Amla aliejus gaunamas iš vaisių, žinomų kaip Indijos agrastas, ir dažniausiai naudojamas ajurvedoje, siekiant skatinti stiprius, žvilgančius plaukus ir drėgną, žėrinčią odą. Įrodyta, kad jis netgi skatina plaukų augimą, gydo pleiskanas ir išsprendžia kitas odos problemas. Aliejų galite tepti ant plaukų ar odos kaip drėkinamąją priemonę arba palikti per naktį.
Žingsniai
1 būdas iš 3: kondicionuokite plaukus Amla aliejumi
1 žingsnis. Jei įmanoma, rinkitės ekologišką, šalto spaudimo augalinį aliejų
Apsilankykite internetinėse parduotuvėse ar specializuotose rinkose, kad rastumėte 100% gryno amla aliejaus. Nepamirškite patikrinti ingredientų sąrašo, kad įsitikintumėte, jog nėra dažiklių, kvapiųjų medžiagų, konservantų ir kitų priedų (ypač jei esate alergiškas ar turite jautrią galvos odą).
Jei norite, taip pat galite nusipirkti amla miltelių pavidalu. Turėsite iš jo padaryti pastą, pridėdami 1⁄4 puodelio (59 ml) vandens už kiekvieną 1/2 puodelio (64 gramų) amla miltelių prieš tepant ant plaukų.
Žingsnis 2. Atlikite taškinį testą, kad patikrintumėte, ar nėra alerginės reakcijos požymių
Ant vidinio dilbio ar riešo užpilkite penkiolikos rublių dydžio amla aliejaus. Tada palaukite 24 valandas, kad pamatytumėte, ar atsiranda bėrimas ar paraudimas. Jei turite reakciją, nenaudokite amla aliejaus. Jei nieko neatsitiks, saugu naudoti ant galvos odos.
Jei turite reakciją, atkreipkite dėmesį, kad ji taip pat gali būti iš bet kokių bazinių aliejų mišinyje, pavyzdžiui, kokoso, simondsijų ar argano aliejaus. Patikrinkite ingredientų sąrašą, jei anksčiau žinojote alergiją ar reakciją į aliejaus pagrindu pagamintus produktus
Žingsnis 3. Sudrėkinkite plaukus ir padalykite juos į vidurį
Purškite plaukus vandeniu ir šukite, kol visi bus pakankamai drėgni. Tada pirštais ar šukomis padalinkite plaukus į vidurį.
- Drėgmė pakelia išorinį plaukų odelių sluoksnį, todėl aliejus gali įsigerti giliau per trumpesnį laiką, todėl geriausia jį tepti ant drėgnų plaukų.
- Jei jau nusiplaunate plaukus šampūnu po dušu, išeikite ir vietoje įprasto kondicionieriaus patepkite amla aliejumi.
Žingsnis 4. Masažuokite galvos odą maždaug 1⁄4 puodelio (59 ml) amla aliejaus.
Supilkite maždaug 1⁄4 puodelį (59 ml) amla aliejaus į delną ir atsargiai supilkite ant galvos odos. Masažuokite pirštais, nubraukite juos per visą plaukų ilgį.
Įprasta jausti lengvą vėsinantį aliejaus poveikį
Žingsnis 5. Kiekvienoje plaukų dalyje naudokite delną, pilną aliejaus, kol jis įmirks
Į delną įpilkite daugiau amla aliejaus ir įmasažuokite į plaukų priekį, šonus, šonus ir nugarą, kol visos sruogos bus padengtos. Jei turite sričių, kuriose jūsų galvos oda yra sausa, niežti ar nuplikusi, šiek tiek papildomai tepkite tas dalis.
Būtinai padenkite plaukų galiukus, ypač jei jūsų plaukai išdžiūvę ir linkę skilinėti
Žingsnis 6. 15 minučių apvyniokite plaukus šiltu rankšluosčiu
Sušildykite rankšluostį kelioms minutėms padėję į džiovyklę ant stiprios ugnies. Tada apvyniokite alyvuotus plaukus rankšluosčiu ir palikite 15 minučių. Tai padės aliejui įsigerti į jūsų sruogas ir galvos odą.
- Taip pat galite sudrėkinti rankšluostį karštu vandeniu ir tada apvynioti juo plaukus.
- Tam tikrus amla aliejaus mišinius reikia palikti iki 2 valandų, todėl žiūrėkite instrukcijas ant buteliuko.
Žingsnis 7. Kruopščiai nuplaukite plaukus šiltu vandeniu, kol pasibaigs visas aliejus
Jei vietoj kondicionieriaus naudojate amla aliejų, plaukite plaukus šiltu vandeniu. Naudokite įprastą šampūną ir kondicionierių, kad nuplautumėte aliejų, jei naudojate aliejų kaip drėkinančią priemonę anksčiau suteptiems plaukams.
- Aliejaus nebėra, kai išspaudžiate vandenį iš plaukų ir nematote jokių permatomų sūkurių vandenyje.
- Jei turite sausų ar slenkančių plaukų, naudokite šampūną ir kondicionierių be sulfatų, kad išsaugotumėte natūralius plaukų aliejus.
8. Kondicionuokite plaukus amla aliejumi 1 ar 2 kartus per savaitę 16 savaičių
Jei bandote išauginti plaukus arba atkurti sausus, pažeistus plaukus, vieną ar du kartus per savaitę atlikite amla aliejaus procedūrą. Jei norite, galite jį naudoti dažniau, tik atkreipkite dėmesį, kad jūsų plaukai gali atrodyti riebūs ir galite skleisti ypač aštrų kvapą! Gali praeiti apie 16 savaičių, kol pastebėsite pagerėjimą.
Taip pat galite padaryti mini aplikaciją tarp plovimų, kad sutramdytumėte garbanas, įtrindami ketvirtadalio dydžio kiekį ant rankų ir braukdami pirštais per plaukų galiukus
2 metodas iš 3: Aliejaus naudojimas plaukų ir galvos odos nakčiai gydyti
Žingsnis 1. Pirštais ar šukomis padalinkite sausus plaukus į vidurį
Skaldydami plaukus, aliejų bus lengviau tepti ant kiekvienos dalies (šonų ir nugaros). Tai taip pat padės aliejui susikaupti galvos odos viršuje, tai yra labiau linkusi į sausumą ir niežėjimą.
Jei turite tam tikrą galvos odos sritį, kuri yra sausa arba pleiskanoja, padalinkite plaukus taip, kad dalis būtų atidengta, ir jūs galite sutelkti aliejų į tą vietą
Žingsnis 2. Supilkite 1⁄4 puodelį (59 ml) amla aliejaus į delną ir masažuokite galvos odą.
Uždenkite ranką ir į delną įpilkite tiek amla aliejaus, kiek galite laikyti, o tai greičiausiai bus aplink 1⁄4 puodelis (59 ml). Tada supilkite jį į galvos odą ir leiskite aliejui įsigerti į plaukų šaknis.
Jei amla aliejus buvo išspaustame butelyje, nedvejodami išspauskite jį ant plaukų
Žingsnis 3. Užtepkite daugiau aliejaus, kol kiekviena sruoga sudrėkinama amla aliejumi
Aliejų tepkite tol, kol kiekviena sruoga sušlaps nuo šaknų iki galiukų. Jei turite garbanotus plaukus, gali būti naudinga juos iššukuoti plačiomis dantimis.
Papildomai tepkite aliejų tose vietose, kurios yra ypač sausos, niežtinčios ar nuplikusios (pvz., Šaknys prie galvos vainiko ar plaukų galiukų)
Žingsnis 4. Susukite plaukus į viršų ir uždenkite dušo dangteliu
Naudodami spaustukus ar laisvas elastines juosteles suriškite plaukus. Tada uždenkite galvą dušo dangteliu, kad apsaugotumėte savo pagalvę ir paklodes nuo riebumo.
Dušo dangtelis taip pat padės išlaikyti šilumą, sklindančią iš jūsų galvos per naktį, o tai padės atverti plaukų folikulus, kad aliejus geriau įsigertų
Žingsnis 5. Ryte plaukite plaukus šiltu vandeniu, šampūnu ir kondicionieriumi
Atsibudę nuplaukite aliejų iš plaukų šiltu vandeniu, kol plaukuose neliks nė žymės. Tada naudokite įprastą šampūną ir kondicionierių.
Leiskite plaukams prisisotinti vandens ir šiek tiek išspauskite į delną, kad pamatytumėte, ar vandenyje nesimato permatomų sūkurių. Jei jų nėra, tęskite įprastą plaukų plovimo procedūrą
3 metodas iš 3: Amla tepimas ant odos
Žingsnis 1. Naudokite kelis lašus amla aliejaus, kad drėkintumėte ir tonizuotumėte veido odą
Nuplaukite nešvarumus ir makiažą įprastu valikliu, tada ant delnų įlašinkite 3–5 lašus amla aliejaus. Sutrinkite rankas ir įlašinkite aliejaus į odą, masažuodami veidą aukštyn ir į išorę nuo nosies.
Būkite atsargūs, kad aliejus nepatektų į akis, nes jis perštės
Žingsnis 2. Padarykite cukraus šveitiklį su amla aliejumi, kad pašalintumėte negyvą odą
Sukurkite šveitiklį, sumaišydami 1 puodelį (240 ml) amla aliejaus su 1/2 puodelio (64 gramų) cukraus ir 2 šaukštais (30 ml) rožių vandens. Švelniai patrinkite mišinį ant veido ar kūno, tada nuplaukite šiltu vandeniu ir nusausinkite odą.
- Venkite šveitimo vietose, kuriose yra atvirų žaizdų, opų ar spuogų pažeidimų, nes tai gali padidinti dirginimą ir paraudimą.
- Nešveiskite savo odos, ypač jautrios veido odos!
- Atlikite šią procedūrą vieną ar du kartus per savaitę, kad oda būtų šviežia ir švytinti.
Žingsnis 3. Įmasažuokite gryną amla aliejų ant odos kaip anti-senėjimo procedūrą
Skirkite sau SPA dieną ir masažuokite veidą bei kūną liberaliu kiekiu amla aliejaus, kad oda būtų visiškai įmirkusi. Tai darykite prieš dušą arba po jo. Jei nuspręsite jį palikti visą dieną, įsitikinkite, kad kvapas jums tinka!
- Įsitikinkite, kad padengėte visas vietas, kuriose yra raukšlių, spalvos pakitimų ar kitų senėjimo požymių, dėl kurių galite nerimauti.
- „Amla“skatina prokolageno, kolageno pirmtako, gamybą, kad išlaikytų sveiką odos audinį, sutrauktų poras ir pašalintų pažeidimus.
Žingsnis 4. Sausą, pleiskanojančią odą gydykite per naktį
Jei ant alkūnių, pėdų, rankų ar nugaros yra sausų odos dėmių, prieš miegą patrinkite odą amla aliejumi. Kiekvienoje odos dalyje naudokite maždaug 1 ar 2 ketvirčio dydžio amla aliejaus kiekius.
Jei jį dedate ant kojų, mūvėkite kojines, kad neslystumėte atsikėlę naktį ar ryte
Žingsnis 5. Nuraminkite ir net odos atspalvį su amla ir papajos veido kauke
Sumaišykite 1 šaukštą (15 ml) amla aliejaus ir 2 šaukštus (30 gramų) trintos papajos ir sutepkite arba tepkite ant veido. Palikite 15 minučių, tada nuplaukite veidą vėsiu vandeniu.
- Jei turite šviežių amla vaisių, naudokite 2 šaukštus (30 ml) sulčių ir 2 šaukštus (30 gramų) trintos papajos.
- Atlikite šią procedūrą kas antrą dieną, kad palengvintumėte veido paraudimą ir spalvos pasikeitimą.
Vaizdo įrašas - naudojant šią paslaugą kai kuri informacija gali būti bendrinama su „YouTube“
Patarimai
- Jei jūsų plaukai yra labai sausi ar pažeisti, venkite naudoti šampūnų, kurių sudėtyje yra sulfatų, nes jie pašalina plaukus nuo natūralių aliejų.
- Jei bandote greitai išauginti plaukus, du kartus per savaitę tepkite plaukus amla aliejumi.
- Amla aliejus gali kvepėti gana aštriai, todėl atminkite, kad po jo naudojimo (arba iki kito dušo) galite skleisti jo kvapą vieną ar dvi dienas.
- Jei nerimaujate dėl kvapo, galite įsigyti amla aliejaus, iš anksto sumaišyto su kvapniais eteriniais aliejais. Jis visiškai neužmaskuos kvapo, bet gali padėti.
