Niekam nepatinka šūvis ar injekcija, tačiau jie dažnai yra būtini, jei norite išlikti sveiki. Laimei, skausmas po injekcijos yra paprastas ir paprastas procesas. Kad sumažintumėte bendrą skausmą, iškart po injekcijos judėkite, vartokite kai kuriuos nereceptinius skausmą malšinančius vaistus ir likite hidratuoti gerdami daug vandens. Uždegimo atveju ledo pakuotė ar šaltas kompresas gali padėti sumažinti patinimą ir sumažinti skausmą. Jei po injekcijos bandote sumažinti vaiko skausmą, įsitikinkite, kad jis daug ilsisi, geria skysčius ir prieš skirdamas vaistus nuo skausmo, pasitarkite su gydytoju. Jei po priežiūros simptomai kada nors blogėja, o ne gerėja, kreipkitės į gydytoją.
Žingsniai
1 metodas iš 3: nedelsiant imtis veiksmų po injekcijos
Žingsnis 1. Iš karto po galūnės injekcijos judinkite ranką ar koją
Jei jums buvo suleista injekcija į ranką ar koją, palaukite, kol gydytojas ar slaugytoja baigs tepti marlę. Baigę tvarstyti, lėtai sukamaisiais judesiais sukdami ranką virš galvos sukamaisiais judesiais 9-10 kartų, kad kraujas tekėtų. Jei injekciją atlikote ant kojos, švelniai pakratykite ją pirmyn ir atgal 9-10 kartų ir vieną ar du kartus pakelkite kelį. Jei iš karto po injekcijos leisite galūnėms pailsėti, padidės tikimybė, kad jos skaudės, todėl po gydytojo ar slaugytojos šiek tiek judėkite.
- Nereikia bėgti maratono ar pan. Tiesiog judinkite kūną tiek, kad kraujas tekėtų 30–45 sekundes.
- Jei injekciją atlikote ant šono ar klubo, kuo geriau ištempkite tą vietą, kad injekcijos vieta neišsipūstų. Atsistoti ant kojų šiuo atveju padės.
Žingsnis 2. Šiek tiek įdėkite šaltą pakuotę į injekcijos vietą, kad palengvintumėte raumenis
Po to, kai šiek tiek pajudėjote, 10 minučių padėkite šaltą pakuotę ant injekcijos vietos, kad sumažintumėte raumenų skausmą. Nuimkite šaltą pakuotę ir palikite odą kambario temperatūros orui. Tada uždėkite šaltą pakuotę dar 1–2 minutėms. Norėdami palengvinti skausmą, naudokite šaltą pakuotę ir palikite odą atvirą.
Po to venkite naudoti šiltą pakuotę injekcijos vietoje, nes tai nesumažins skausmo ir šalčio. Tačiau prieš injekciją galite naudoti šiltą nugarą, kad padidėtų absorbcija
Žingsnis 3. Norėdami sumažinti simptomus, išgerkite skausmą malšinančių vaistų be recepto
Po injekcijos išgerkite 600 mg acetaminofeno, jei tai yra jūsų pageidaujamas skausmą malšinantis vaistas. Tačiau, jei norite išvengti uždegimo, taip pat galite išgerti 400 mg ibuprofeno. Abu vaistai padės sumažinti skausmą po injekcijos. Paklauskite savo gydytojo, kuri injekcija būtų geresnė. Jei tikitės patinimo, vietoj acetaminofeno vartokite ibuprofeną.
- Nevartokite daugiau nei rekomenduojamas paros ibuprofeno ar acetaminofeno kiekis.
- Acetaminofenas yra skausmą malšinantis Tylenol ingredientas.
Įspėjimas:
Nevartokite nė vieno vaisto tuščiu skrandžiu. Jei vartojate ibuprofeną ar acetaminofeną, jūsų sistemoje nėra maisto, galite pakenkti kepenims ir sutrikti skrandis.
Žingsnis 4. Po šūvio likite hidratuotas ir gerkite daug vandens
Per ateinančias 3–4 valandas po šūvio išgerkite 24–48 skysčių uncijų (0,71–1,42 l) vandens, kad jūsų kūnas išliktų tinkamai hidratuotas. Išlaikę sveiką skysčių lygį po šūvio, užtikrinsite, kad gijimo proceso metu nepradėsite be reikalo skaudėti.
Neužgesinkite vandens tik tiek, kad pradėsite mėšlungį ir pykinsite. Po šūvio periodiškai ramiai gerkite vandenį, kad gautumėte drėgmės
2 metodas iš 3: uždegimo po injekcijos mažinimas
Žingsnis 1. Ant injekcijos vietos uždėkite šaltą pakuotę arba vėsų rankšluostį, kad sumažėtų patinimas
Jei susišaudote ir oda pradeda tinti, pirmiausia sumažinkite injekcijos vietos paviršiaus temperatūrą. Ant injekcijos vietos uždėkite ledo pakuotę, šaltą kompresą arba rankšluostį, suvilgytą vėsiame vandenyje. Pakuotę, rankšluostį ar kompresą palikite vietoje, kol patinimas sumažės.
- Nedėkite ledo pakuotės į injekcijos vietą, prieš tai neuždengus odos rankšluosčiu ar stora šluoste.
- Šaltis taip pat sumažins skausmą ir švelnumą toje vietoje, kai patinimas mažės.
- Jūs galite lengvai pasigaminti savo ledo paketą, prikimšdami pakartotinai uždaromą plastikinį maišelį ledo kubeliais.
- Šiluma gali padėti nuo raumenų skausmo, tačiau šaltis sumažina patinimą. Šiluma paprastai nėra tokia naudinga atliekant šią užduotį.
Žingsnis 2. Paimkite 400 miligramų ibuprofeno, kad sumažintumėte uždegimą ir skausmą
Pradėjus jausti uždegimą ar patinimą po injekcijos, išgerkite 2–3 ibuprofeno. Skirtingai nuo acetaminofeno, ibuprofenas yra priešuždegiminis skausmą malšinantis vaistas, o tai reiškia, kad jis tikrai padės sumažinti patinimą ar uždegimą. Prieš vartodami įsitikinkite, kad ką nors suvalgėte, kad išvengtumėte skrandžio skausmo ir galimos žalos.
Per 24 valandas galite saugiai išgerti ne daugiau kaip 1200 mg ibuprofeno
Patarimas:
Jei norite, galite vartoti acetaminofeną kartu su ibuprofenu, tačiau tai nepadės sumažinti patinimo ar uždegimo. Paprastai yra saugu derinti acetaminofeną ir ibuprofeną, kad maksimaliai sumažėtų skausmas, tačiau yra keletas įrodymų, kad jų derinys gali būti pavojingas, jei tai darote dažnai.
Žingsnis 3. Pailsinkite vietą ir venkite perkrauti raumenis šalia injekcijos vietos
Kad neapsunkintumėte uždegimo vietos, bent 4–6 valandas nenaudokite raumenų injekcijos vietoje. Pavyzdžiui, jei jums buvo šūvis į petį, venkite bicepso, peties ar viršutinių krūtinės raumenų. Laikydami visus šalia esančius raumenis ramybėje, uždegimas nepablogės.
Nors po injekcijos paprastai norite judėti, patinimas ir uždegimas paprastai užgyja ilgiau, jei nėra pailsėję
Žingsnis 4. Pasitarkite su gydytoju, ar jie gali skirti stipresnių vaistų nuo uždegimo
Kai kuriais atvejais gali prireikti didesnio stiprumo arba specializuotų vaistų nuo uždegimo. Jei patinimas nesumažėja, atsiranda karščiavimas ar skausmingi pojūčiai nepraeina, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, kad sužinotumėte, ar yra kitų vaistų, kuriuos jie gali skirti.
Apskritai turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, jei kuris nors iš jūsų simptomų toliau blogėja, o ne gerėja
3 iš 3 metodas: vaikų skausmo mažinimas
Žingsnis 1. Po šūvio atitraukite vaikų dėmesį, kad padėtų jiems pajusti mažiau skausmo ir nerimo
Vaikai gali susierzinti ar per daug reaguoti į injekciją, todėl darykite viską, kad sutelktumėte dėmesį kur nors kitur. Leiskite jiems žaisti su mėgstamu žaislu, skaitykite knygą arba žiūrėkite vaizdo įrašą telefone ar planšetiniame kompiuteryje. Kai injekcija bus baigta, pasiūlykite vaikui atlygį, pavyzdžiui, lipduką ar saldainį už gerą elgesį.
Įsitikinkite, kad jūsų vaikas daug nejuda, kol gauna injekciją, nes šūviui bus sunkiau
Žingsnis 2. Duokite vaikui daug skysčių ir nevyniokite injekcijos vietos
2 paprasčiausi būdai sumažinti skausmą po to, kai vaikas yra nušautas, yra duoti jiems daug išgerti ir palikti vietovę ramybėje. Po injekcijos duokite vaikui stiklinę vandens ir paskatinkite jį gerti. Tada per 2-3 valandas paskatinkite juos išgerti dar 1–2 taures. Nevyniokite svetainės ir nespauskite jos.
Duokite savo vaikui 1–3 8 ml uncijos (240 ml) puodelių vandens, kad jis būtų hidratuotas. Paskatinkite juos gerti šiek tiek daugiau, jei jie to nori
Patarimas:
Nedvejodami pakeiskite sultimis vieną iš vandens puodelių kaip atlygį. Kiti skysčiai padės jūsų vaikui išlikti hidratuotam, kol juose yra mažai cukraus ir druskos.
Žingsnis 3. Paklauskite savo gydytojo, ar galite duoti vaikui acetaminofeno ar ibuprofeno
Vyresni nei 5 metų vaikai paprastai gali suvartoti tam tikrą kiekį acetaminofeno ar ibuprofeno, kad palengvintų skausmą, kol nėra neigiamos sąveikos su kitais jų vartojamais vaistais. Paklauskite savo gydytojo apie acetaminofeną ar ibuprofeną, kol jie skiria švirkštą.
Neduokite savo vaikams aspirino produktų, jei jiems pasireiškia karščiavimas ar į gripą panašūs simptomai. Vaistas nėra skirtas vaikams iki 3 metų bet kokiomis sąlygomis
Žingsnis 4. Išbrinkusias ar uždegusias vietas užtepkite šalta skalbinių šluoste
Jei po injekcijos injekcijos vieta pradeda pabrinkti, paimkite skudurėlį ir paleiskite jį po šaltu vandeniu. Sulenkite rankšluostį, kol jis bus mažas, minkštas stačiakampis. Paprašykite savo vaiko sėdėti ar atsigulti ir uždėti audinį ant tos vietos, kuri pradeda išsipūsti. Tai padės sumažinti patinimą, atvėsinus vietą, kol vaikas ilsisi.
Jei norite, galite naudoti ledo pakuotę, tačiau jums gali būti sunku priversti jaunesnius vaikus ramiai sėdėti su šaltu maišeliu ant odos
Patarimai
Injekcijos vietą užtepkite vietiniu anestetiku, kad jį gavus būtų mažiau skausminga
Įspėjimai
- Jei po injekcijos jaučiate pykinimą, vėmimą, veido patinimą, regėjimo praradimą ar karščiavimą, kreipkitės į gydytoją arba eikite į greitosios pagalbos skyrių, kuris neturėtų sukelti šių simptomų.
- Visada kreipkitės į gydytoją, jei turite klausimų apie vaistus arba simptomai po injekcijos blogėja, o ne gerėja.
