Tinkamas laikas šviesti paauglius apie odos priežiūrą ir odos švarą, atrodo, yra 10–11 metų amžiaus. Kai prasideda hormoniniai pokyčiai ir vaikai pradeda bręsti, odai reikia skirti daugiau dėmesio. Tačiau paaugliams reikia šiek tiek kitokio būdo rūpintis savo oda, nei suaugusiesiems. Paprastai paaugliai turi būti atsargesni dėl naudojamų valymo priemonių, kad nepažeistų ar nesudirgintų odos. Tai reiškia, kad paaugliai turėtų rinktis švelnesnius, švelnesnius produktus nei suaugusieji. Taigi, nuo ko pradėti gero paauglių odos priežiūros režimo komponentai?
Žingsniai
Žingsnis 1. Naudokite švelnius ir švelnius produktus
Turėtumėte savo vaikui pasirūpinti švelniais produktais, įskaitant veido prausiklį/švelnų muilą, nedidelį rankšluostį, toniką, drėkinamąjį kremą, spuogų gydymą (jei jie spuogai), be apsaugos nuo saulės, nes tokio amžiaus vaikai linkę žaisti lauke po tiesioginiais saulės spinduliais. Kaip pagrindą naudokite junginius, kurių sudėtyje yra pieno ir vandens.
Žingsnis 2. Išvalykite
Skatinkite juos nusiplauti veidą veido prausikliu ryte, kai jie atsibunda, ir vakare prieš miegą, kad jaustųsi žvalūs ir švarūs bei išvengtų spuogų. Liepkite jiems naudoti patogiai šiltą vandenį ir putoti visą veidą. Priminkite jiems gerai išskalauti ir švelniai nusausinti veidą rankšluosčiu (netrinti).
Žingsnis 3. Apsvarstykite tonerį
Jei jų oda riebi, tonikas yra puikus sprendimas subalansuoti odos riebalus. Prieš naudodami toniką, liepkite jiems nusiplauti veidą ir išdžiovinti. Taip pat liepkite jiems paimti servetėlę ir sudrėkinti lašais, tada nuvalykite veidą.
Žingsnis 4. Drėkinkite
Drėkinamieji kremai daro odą švarią ir švelnią, suteikia jai spindesio ir gyvybingumo bei apsaugo ją nuo išsausėjimo. Iš vaistinės įsigykite jiems drėkinamąjį kremą.
Naudokite drėkinamąjį kremą su SPF, kad apsaugotumėte odą nuo UV spindulių. Pasirinkite vieną, turintį bent 20 SPF ir atsparumą vandeniui (dažnai pažymėtas „sportas“)
Žingsnis 5. Jei reikia, gydykite spuogus
Jei jie turi spuogų, gaukite švelnų muilą žmonėms, turintiems spuogų. Taip pat naudokite kremą nuo spuogų. Pasakykite jiems, kad nesusidarytų spuogai, kitaip jie taps didesni, raudonesni ir niežtintys! Jei situacija nepagerėja, kreipkitės į dermatologą.
1-2 kartus per savaitę naudokite valiklius, kurių sudėtyje yra alfa ir beta hidroksi rūgščių, kad pašalintumėte negyvą odą
Žingsnis 6. Šveitimas
Pasakykite jiems kartą per savaitę nušveisti jos odą, kad būtų pašalintos negyvos odos ląstelės. Jie gali pasigaminti savo natūralų šveitiklį - tai padarys citrinos sultys, cukrus ir druska. Jei jie turi jautrią odą, sprendimas yra cukrus ir alyvuogių aliejus. Ieškokite kitų receptų internete arba nusipirkite švelnų šveitiklį. Įsitikinkite, kad jis yra labai švelnus.
Žingsnis 7. Jei norite, naudokite kaukę
Kaukės turi daug privalumų. Šviesinkite savo odą. Gydo spuogus. Labai atpalaiduoja. Nebrangus. Kaukę galite pasigaminti patys namuose! Trinti avokadai, jogurtas, medus, viskas virtuvėje! Namų veido kaukių ieškokite internete.
8. Išmiegokite pakankamai, kad pašalintumėte tamsius ratilus
Šiame amžiuje neturėtų atsirasti tamsių apskritimų. Jei tai pasirodo, tikriausiai nemiegate pakankamai. Pradėkite gydymą, kol jie nepablogės. Miegokite anksti ir nepamirškite atidaryti langų, kad gerai vėdintumėte. Taip pat kiekvieną dieną ant akių uždėkite šaldytų agurkų griežinėlių/ledo kubelių, kol jie palaipsniui išnyks.
Žingsnis 9. Venkite makiažo:
Pasakykite jiems, kad jie neturėtų naudoti makiažo šiame amžiuje, nes tai kenkia. Pasakykite jai, kad ji gali jį naudoti minimalistiniu būdu, pavyzdžiui, koncertuose ar vakarėliuose. Nusipirkite jai rinkinuką linksmybėms, įskaitant lūpų blizgesį ir nagų laką.
- Pasakykite jiems, kad jie turi vidinį grožį, o makiažas atrodo tik elegantiškai, kai jie išeina su draugais.
- Jei jie nori naudoti makiažą, padarykite jiems vaikų makiažą. Vaikų makiažas yra saugus, lengvai naudojamas ir viskas natūralu. Jis ypač sukurtas vaikams.
Vaizdo įrašas - naudojant šią paslaugą kai kuri informacija gali būti bendrinama su „YouTube“
Patarimai
- Gerkite daug vandens, kad jūsų oda būtų hidratuota.
- Naudokite savo odos tipui tinkamą drėkinamąjį kremą. Riebiai ar probleminei odai naudokite šviesią, o sausesnei - intensyvesnę.
- Drėkinkite veidą kiekvieną dieną, kad oda būtų hidratuota ir gerai subalansuota.
- Laikykite savo odą švarią.
- Miegokite daug.
- Žinokite, kokio tipo oda turite, ir naudokite tinkamus produktus.
- Valgykite subalansuotą maistą.
- Jei turite kokių nors problemų, kreipkitės į dermatologą.
Įspėjimai
- Negalima įsigyti produktų, kuriuose yra alkoholio. Šie produktai greičiausiai pakenks jūsų odai.
- Nebandykite veido kaukių, kuriose yra citrinos. Tai gali sukelti dirginimą ir spuogus.
- Nemiegokite su makiažu, nes kitaip atsiras spuogai.
- Nepulkite spuogų! Rinkdamiesi dantenas galite susidaryti randų, todėl pirštus laikykite atokiau nuo veido.
- Negalima persistengti su šveitimu. Tai sudirgins jūsų odą. TIK kartą per savaitę.
