Dėl įpjovimo ar bėrimo galite parausti, sudirginti odą. Taip pat galite turėti odos problemų, tokių kaip sausos dėmės ar egzema, kurias norėtumėte greitai pašalinti. Greitai išgydyti odą galima naudojant komercinius produktus, tokius kaip antibiotikų tepalas. Be to, tepalas gali veikti greičiau nei natūralios priemonės, tokios kaip medus ir arbatmedžio aliejus. Gera namų priežiūra gali padėti jūsų odai greitai išgydyti, su minimaliais randais. Jei jūsų oda nepagerėja arba manote, kad ji gali būti užkrėsta, nedelsdami kreipkitės į gydytoją dermatologą.
Žingsniai
1 iš 3 metodas: pjūvių ir įbrėžimų gydymas
Žingsnis 1. Nuplaukite vietą šiltu vandeniu
Pjūvį ar įbrėžimą padėkite po šiltu tekančiu vandeniu, kad pašalintumėte paviršiaus nešvarumus ir šiukšles. Įsitikinkite, kad vanduo nėra per karštas, nes tai gali dar labiau pakenkti jūsų odai. Leiskite vandeniui nuplauti pjūvį ar įbrėžimą.
Kai skalaujate pjūvį ar įbrėžimą, atkreipkite dėmesį, ar jis yra labai gilus ar didelis. Jei pjūvio viduje matote audinius ar riebalus arba jų skersmuo yra 3 coliai (7,6 cm) ar didesnis, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Jums gali prireikti siūlių, kad pjūvis tinkamai išgydytų
Žingsnis 2. Užtepkite antibiotikų tepalą
Vietos vaistinėje ar vaistinėje ieškokite nereceptinio antibiotikų tepalo. Švariais pirštais tepkite tepalą vieną ar tris kartus per dieną arba kaip nurodyta etiketėje. Tepalas padės išlaikyti drėgną vietą ir neleis bakterijoms patekti į pažeistą odą, leisdamas jai išgyti.
Galite naudoti antibiotikų tepalus, tokius kaip bakterinas ar polisporinas
Žingsnis 3. Uždenkite įbrėžimą arba supjaustykite tvarsčiu
Pjūvį ar įbrėžimą laikykite drėgną ir apsaugotą tvarsčiu. Mažesnei žaizdai ar įpjovimui naudokite nedidelę juostinę pagalbą. Nedidelę marlę uždėkite ant didesnės žaizdos ar įpjovos, galus pritvirtindami medicinine juostele.
Žingsnis 4. Kartą per dieną pakeiskite tvarstį ir įpjovimą ar įbrėžimą laikykite uždengtą
Kad pjūvis ar įbrėžimas greitai išgydytų, būtinai užsidėkite šviežią tvarstį kas 24 valandas. Nuimkite seną tvarstį ir įpjovimą tepkite antibiotiku. Tada uždėkite naują tvarstį. Pjūvį ar įbrėžimą laikykite uždengtą, kad jis liktų drėgnas ir greitai išgydytų.
- Įsitikinkite, kad įpjovimas ar įbrėžimas yra uždengti, kai išeinate į lauką ir palikite odą saulėje. Saulė gali pakeisti pjūvio ar įbrėžimo spalvą, todėl gijimo laikas yra lėtesnis.
- Tvarstį nuimkite tik tada, kai esate duše, nes drėgmė padės pjūviui išgydyti.
Žingsnis 5. Eikite pas gydytoją, jei pjūvis ar įbrėžimas nepagyja po 1–3 savaičių
Dauguma smulkių įbrėžimų ir įbrėžimų išgydomi per 1–3 savaites be randų. Jei pjūvis ar įbrėžimas nepagerėja arba nesusidaro šašas, kreipkitės į gydytoją. Jie gali įvertinti pjūvį ar įbrėžimą ir nustatyti, ar jis neužsikrėtė.
2 metodas iš 3: bėrimų ir odos dirginimo šalinimas
Žingsnis 1. Naudokite vėsų kompresą, kad nuramintumėte odą
Jei bėrimas yra patinęs ar sudirgęs, nuraminkite jį uždėdami švarų rankšluostį, suvilgytą šaltame vandenyje. Padėkite kompresą ant sudirgusios vietos ir palikite 5-10 minučių.
- Netrinkite kompreso ant odos, nes tai gali dar labiau sudirginti bėrimą.
- Pakeiskite kompresą kas 5–10 minučių, kad sritis išliktų vėsi.
Žingsnis 2. Užtepkite hidrokortizono tepalą
Hidrokortizonas padeda sumažinti odos paraudimą ir patinimą. Ieškokite hidrokortizono kremo vietinėje vaistinėje ar vaistinėje. Vieną ar du kartus per dieną kremą tepkite ant odos švariu pirštu.
Nustokite naudoti hidrokortizono tepalą, kai tik jūsų oda išgydys, nes jo naudojimas sveikai odai gali sukelti paraudimą
Žingsnis 3. Užtepkite sudirgusią odą alavijo ar medetkų
Gaukite alavijo gelio ar tepalo pavidalu. Taip pat ant odos galite naudoti šviežias alavijo augalų sultis. Vieną ar du kartus per dieną ant odos užtepkite vieną ar du alijošiaus sluoksnius, kad ji išgydytų.
Medetkos dažniausiai būna tepalo pavidalo. Tepkite jį švariais pirštais vieną ar du kartus per dieną. Medetkų tepalo ieškokite vietinėje sveiko maisto parduotuvėje arba internete
Žingsnis 4. Padarykite arbatmedžio aliejaus kompresą, kad nuramintumėte sausą odą
Arbatmedžio aliejus turi antibakterinių ir priešuždegiminių savybių, kurios gali padėti išgydyti sudirgusią odą. Prieš tepdami arbatmedžio aliejų, praskieskite, nes jis gali būti labai stiprus. Sumaišykite du ar keturis lašus arbatmedžio aliejaus su 1–2 šaukštais (15–30 ml) vandens. Į mišinį pamirkykite medvilninį tamponą arba švarią šluostę ir užtepkite ant įbrėžimo ar pjūvio. Darykite tai vieną kartą per dieną, kol oda išgydys.
- Arbatmedžio aliejaus ieškokite vietinėje sveiko maisto parduotuvėje arba internete.
- Taip pat galite išsimaudyti vonioje su dviem -keturiais lašeliais arbatmedžio aliejaus vandenyje, kad oda būtų veikiama aliejaus.
Žingsnis 5. Ant bėrimo naudokite vazeliną
Stori geliai, tokie kaip vazelinas (pvz., Vazelinas), tinka nuraminti odą, kuri yra sausa ir sudirgusi dėl bėrimo. Švariais pirštais tepkite vieną ar du vazelino sluoksnius ant tos vietos. Padarykite tai 1-3 kartus per dieną, kad sritis būtų drėgna ir sumažėtų niežulys ar patinimas.
Žingsnis 6. Venkite naudoti muilus ir losjonus su aštriais ingredientais ir kvapu
Cheminės medžiagos ir dirbtiniai kvapikliai gali dar labiau sudirginti jūsų odą. Laikykitės atokiau nuo muilo, losjonų ir purškalų, kuriuose yra šių ingredientų, kad jūsų oda galėtų išgydyti.
Perskaitykite sudedamųjų dalių etiketę ant visų naudojamų muilų ar losjonų, kad įsitikintumėte, jog juose nėra aštrių cheminių medžiagų ar priedų
Žingsnis 7. Nesubraižykite ir nesirinkite bėrimo
Atsisakykite pagundos subraižyti bėrimą, nes tai tik pablogins. Uždenkite jį storais drabužiais arba tvarsčiu, kad apsaugotumėte ir nesubraižytumėte.
Jei bėrimas pradeda pleiskanoti, nenuplėškite sausos ar lupančios odos. Tai tik pailgins gijimo procesą. Leiskite odai nusileisti ant apačios
Žingsnis 8. Kreipkitės į savo dermatologą, jei bėrimas yra skausmingas, patinęs ar įkaitęs
Tai gali būti požymiai, kad bėrimas yra užkrėstas arba turite rimtų odos problemų. Taip pat turėtumėte kreiptis į gydytoją, jei atsiranda karščiavimas, krūtinės skausmas ar sunku kvėpuoti.
Jūsų dermatologas ištirs jūsų odą, kad nustatytų priežastį. Jie taip pat gali paimti jūsų odos mėginį, kad jį patikrintų, kad galėtų išsiaiškinti, kas sukelia jūsų odos problemą
Žingsnis 9. Aptarkite savo gydymo galimybes
Jei jūsų odos problema atsirado dėl bėrimo ar alerginės reakcijos, jūsų dermatologas gali paskirti vietinį antibiotikų tepalą. Jie taip pat gali pasiūlyti vengti maisto produktų ar medžiagų, galinčių sukelti odos alergiją.
3 iš 3 metodas: išgydyti sausumą ir egzemą
Žingsnis 1. Taikykite mineralinę alyvą ir vazeliną, kad išgydytumėte sausą odą ar egzemą
Mineralinis aliejus padeda išlaikyti jūsų odą drėgną ir švelnią. Vazelinas taip pat yra geras pasirinkimas, nes jis sudaro storą barjerą ant jūsų odos, kad ji nebūtų sausesnė. Švariais pirštais mineralinę alyvą arba vazeliną tepkite ant pažeistų vietų 1-3 kartus per dieną.
Žingsnis 2. Naudokite Manuka medų ant sausos odos ar egzemos
Manukos medus turi antibakterinių ir priešuždegiminių savybių. Jis yra stipresnis nei kitų rūšių medus ir gali padėti išgydyti sausą odą ir egzemą. Švelniais pirštais tepkite medų ant odos ir leiskite jam išdžiūti. Padarykite tai kelis kartus per dieną, kad padėtumėte greitai išgydyti sritį.
Ieškokite medaus, kurio „unikalus Manuka faktorius“(UMF) yra bent 10 ar didesnis. Manukos medų galite nusipirkti vietinėje sveiko maisto parduotuvėje arba internete
Žingsnis 3. Užtepkite raminančio aliejaus serumo ant sausos odos
Aliejaus serumuose yra gydomųjų ingredientų, kurie padeda nuraminti odą ir sumažinti patinimą ar sudirginimą. Pirkite raminančio aliejaus serumą vietinėje vaistinėje arba internete. 1–2 kartus per dieną, geriausia ryte ir vakare, ant odos užtepkite 1–2 lašus aliejaus serumo.
Įsitikinkite, kad aliejaus serume nėra kvapiųjų medžiagų, stiprių chemikalų ar dirbtinių ingredientų, nes jie gali sudirginti jūsų odą
Žingsnis 4. Paimkite trumpą dušą ar vonią, kad oda būtų hidratuota
Maudydamiesi duše ar vonioje vonios kambario duris laikykite uždarytas, kad kambarys būtų drėgnas. Turėkite 5–10 minučių trukmės dušus arba vonią šiltu, o ne karštu vandeniu.
- Ilgas karštas dušas ar vonia gali išsausinti odą ir dar labiau ją sudirginti.
- Saugokite nuo atvirų žaizdų ar įpjovimų ant karšto vandens duše ar vonioje, nes tai gali dar labiau pažeisti odą. Vietoj to naudokite šiltą vandenį.
Žingsnis 5. Naudokite švelnų valiklį
Įsitikinkite, kad valymo priemonėje nėra kvapiųjų medžiagų, konservantų, dažiklių ar chemikalų. Ieškokite valiklio, skirto sausai odai ir egzemai. Valymo priemonė turi būti švelni ir gydanti jūsų odą.
Egzamo valiklių sąrašą galite rasti Nacionalinės egzemos asociacijos svetainėje:
Žingsnis 6. Kai tik baigsite nusiprausti po dušu ar maudytis, patepkite drėkinamuoju kremu
Išdžiovinkite rankšluosčiu ir iškart po to užtepkite raminamąjį drėkinamąjį kremą. Tai sulaiko drėgmę jūsų odoje ir neleidžia jai išdžiūti. Naudokite drėkintuvą, kurio sudėtyje yra natūralių ingredientų, tokių kaip taukmedžio sviestas, avižos ir eteriniai aliejai, tokie kaip alyvuogių arba simondsijų aliejus.
- Drėkintuvai, kurių sudėtyje yra mineralinio aliejaus, pieno rūgšties ir lanolino, taip pat gali būti naudingi jūsų odai.
- Užtepkite aliejinį serumą arba gydomąjį tepalą ant savo odos, kad ji būtų hidratuota ir padėtų jai išgydyti.
Žingsnis 7. Atsisakykite noro subraižyti ar niežti egzemą
Odos trynimas, niežėjimas ir lietimas ją tik pablogins. Stenkitės nesubraižyti pažeistų vietų, nes tai gali išplisti egzemą į kitas kūno dalis. Dėvėkite storus drabužius ir uždengtą vietą, kad nekiltų pagunda subraižyti.
Pabandykite tepti mineraliniu aliejumi arba vazelinu, kai norite subraižyti, kad galėtumėte nuraminti vietą nepažeisdami
Žingsnis 8. Dėvėkite drabužius, pagamintus iš kvėpuojančių medžiagų
Rinkitės drabužius iš medvilnės ir lino. Dėvėkite drabužius, pasižyminčius drėgmę sugeriančiomis savybėmis, kad oda visą dieną nesudirgtų.
Venkite drabužių iš vilnos, nailono ir kitų kvėpuojančių audinių
Žingsnis 9. Eikite pas savo dermatologą, jei jūsų oda nepagerėja per 2–3 savaites
Jei priežiūra namuose nepagerėja, kreipkitės į dermatologą. Jie gali skirti gydomąjį kremą egzemai ir labai sausai odai gydyti. Jie taip pat gali pasiūlyti pakeisti gyvenimo būdą ir mitybą, kad išspręstų šią problemą.
Patarimai
- Kol laukiate odos išgydymo, įsitikinkite, kad kiekvieną naktį miegate bent 8 valandas. Poilsio metu oda gyja greičiausiai.
- Įtraukite į savo mitybą daugiau sveikų vaisių ir daržovių ir gerkite daug vandens, kol jūsų oda gyja.
