Kulnai yra vienas gražiausių batų tipų, kuriuos galite dėvėti-jie yra elegantiški ir gali puošti bet kokią aprangą. Tačiau jais ne visada lengva vaikščioti, o tai gali pakenkti svarbiausiai bet kokios išvaizdos daliai: jūsų pasitikėjimui. Išsirinkę patogius, jūsų stiliui tinkančius kulniukus, stovėdami nepriekaištingą laikyseną ir eidami atsipalaidavę, bet ryžtingai žengdami žingsnį, galite bet kurią porą kulnų atrodyti dar geriau.
Žingsniai
1 būdas iš 3: tinkamų batų pasirinkimas
1 žingsnis. Pradėkite lėtai
Jei dar nesate dėvėję kulniukų, tikriausiai nenorite iš karto ieškoti šešių colių stiletto siurblio. Viena vertus, jūs norite sukurti savo pusiausvyrą iki batų, kuriuos sudėtingiau dėvėti; kita vertus, jums bus patogiau protiškai, jei manote, kad jūsų nauji batai nėra laukinis nukrypimas nuo įprasto stiliaus.
- Trumpus kulnus (nuo 2–3 colių) vaikščioti daug paprasčiau nei aukštus.
- Stambius kulnus lengviau subalansuoti nei plonus.
- Bendra batų struktūra taip pat svarbi: kuo daugiau audinio ar odos dengia pėdą, tuo geriau ji laikysis prie jos. Lengviau eikite prie batų ar mary-janes virš sandarių sandalų.
2 žingsnis. Pasirinkite komfortą
Jei grimasate iš skausmo, nesvarbu, kokie karšti jūsų batai-jūs tiesiog neatrodysite taip gerai. Kulnai nesijaučia taip pat, kaip plokščiapadžiai, tačiau vis tiek galite rasti porą, kuri puikiai tinka jūsų kojoms. Jei nenorite atrodyti geriausiai, nedėvėkite batų, kurie sugniaužia kojas arba nesigilina į kulkšnis.
- Užuot pirkę batus internetu, išbandykite juos parduotuvėse, kad pamatytumėte, kaip jie patogūs.
- Kai bandote batus, atsistokite ant kojų pirštų ir šokinėkite aukštyn ir žemyn, kad išsiaiškintumėte, ar jie jums tinka.
Žingsnis 3. Suknelė pagal progą
Norėdami atrodyti geriausiai nešiojami kulniukai, dėvėkite juos tinkamu laiku ir vietoje. Aprangos taisyklės nėra tokios ryškios kaip anksčiau, todėl nesijaudinkite dėl etiketo-tiesiog įsitikinkite, kad jūsų kulnai netrukdys viskam, ką planuojate daryti, ir turbūt gerai.
- Keletas gerų vietų, kuriose galima parodyti puošnius kulniukus, tokius kaip siurbliai, yra: kokteilių vakarėliai, vestuvės ir oficialios verslo sąlygos.
- Vėlyvieji pusryčiai, dienos vakarėliai ir labiau atsipalaidavusios darbo vietos yra geros vietos kasdieniams kulnams, pvz., Pleištams ar raišteliams. Kai kuriuose iš šių nustatymų taip pat galite naudoti daugiau oficialių kulnų, kad pradėtumėte paprastą aprangą.
- Pasinaudokite savo sprendimais, kad išsiaiškintumėte, kada blogas laikas kulnams. Apskritai, bet kokia aplinka, kuriai reikia bėgti ar purvo-arba abu-nėra geriausia vieta dėvėti jūsų išgalvotus batus.
Žingsnis 4. Pasirinkite kulnus, kurie papildo jūsų aprangą
Vėlgi, nėra mados policijos ir niekas nesiruošia tavęs suimti, jei vasarą avėsi kovinius batus. Vis dėlto jūsų puikūs batai jūsų aprangai gali suteikti daug puošnumo, todėl derinkite juos sąmoningai.
- Vasarą pleištos basutės gali susidoroti su besikeičiančiu smėliu ir gražiai atrodyti su sarafanu.
- Stiletos puikiai atrodo kartu su švarkeliu ir kelnaitėmis. Prigludę stiletto siurbliai puikiai tinka su pieštuko sijonu arba suvyniotais atsipalaidavusiais džinsais.
- Storos platformos puikiai atrodo su plačiomis kojomis, mini sijonu ar suknele ar šortais. Jie taip pat puikiai tinka su čiuožėjų suknelėmis. Kaip premiją, jiems patogu išeiti ir šokti audrą.
Žingsnis 5. Padarykite kulnus patogesnius
Kartais rasite puikių porų kulnų, kurie yra labai išparduodami, ir turite juos turėti, net jei jie yra perpus mažesni. Nors idealiai tinka pirkti batus, kurie puikiai tinka-jie yra patogesni ir lengviau judami-yra būdų, kaip pritaikyti beveik tinkamą batą prie jūsų pėdos.
- Jei batai šiek tiek per maži, ištempkite juos. Kurpininkas gali tai padaryti už jus, arba galite tai išbandyti patys, apsivilkę storas kojines, stumdami batus ant viršaus ir keletą minučių šildydami plaukų džiovintuvu.
- Vidpadžiai ir įdėklai gali padaryti batus patogesnius ir palankesnius.
- Jei jūsų batai trina, pataisykite juos kurmio oda. Vaistinėje nusipirkite lipnios medžiagos pakuotę ir nupjaukite gabalus, kad jie atitiktų jūsų bato dėmes, kurios trina jus žaliai. (Nesijaudinkite: jis pagamintas iš medvilnės, o ne tikrų apgamų.)
Žingsnis 6. Praktika
Nesaugokite naujų batų iki didelio įvykio. Parvežę juos namo, turėtumėte imtis priemonių, kad įsitikintumėte, jog jie tinkamai priglunda prie jūsų kojų. Dėvėkite juos namuose ar maisto prekių parduotuvėje, kad šiek tiek suskaidytumėte ir priprastumėte savo kūną prie šio jausmo.
2 metodas iš 3: taisykite savo laikyseną
Žingsnis 1. Atsistokite tiesiai
Gera laikysena yra raktas į gerą išvaizdą bet kuriuo metu, nesvarbu, ką dėvite. Dėl to atrodote pasitikintis savimi ir aukštas, o drabužiai geriau tinka. Tai ypač svarbu, jei stengiatės atrodyti gerai kulniukais, nes pripratę prie naujo judesio turėtumėte puikiai žinoti, kaip jūsų kūnas yra subalansuotas.
- Pakelkite smakrą ir šiek tiek pakelkite į priekį. Nelaikykite jo ore-tiesiog įsivaizduokite, kad jis yra ant lentynos, einančios lygiagrečiai grindims.
- Atpalaiduokite pečius, o ne patraukite juos iki ausų ar dirbtinai atremkite atgal. Leiskite rankoms pakabinti, kad jos natūraliai pasisuktų.
- Neužrakinkite kelių. Kai kurie žmonės mano, kad užrakinę kelius apalpsite. Tikriausiai to nebus, bet tai gali sukelti skausmą ir atrodyti nenatūraliai.
Žingsnis 2. Pažvelkite į savo kojas
Kai kurie žmonės šiek tiek pasuka kojų pirštus, o kiti juos šiek tiek išskleidžia. Susikoncentruokite į tai, kad nieko nedarytumėte! Kojų pirštai turi būti nukreipti tiesiai į priekį, o pėdos - lygiagrečios ir arti viena kitos.
Žingsnis 3. Šiek tiek atsiloškite
Jei keliausite, natūraliai krisite į priekį. Pabandykite tai atremti, šiek tiek atlenkdami viršutinę kūno dalį, viršydami įprastą padėtį. Iš pradžių tai gali atrodyti šiek tiek nenatūralu, tačiau kulnų buvimas jus subalansuos, todėl atrodysite, kad stovite tiesiai.
Žingsnis 4. Priveržkite pilvo raumenis
Bet kuriuo metu, kai reikia išlaikyti pusiausvyrą, įsitraukimas į savo pagrindą padės susitelkti ir jaustis saugiai. Tai ypač pasakytina apie kulniukus! Tai ne tik neleis jums nukristi, bet taip pat pagerins jūsų laikyseną (ir atrodys šiek tiek lieknesnė, jei tuo užsiimate).
3 iš 3 metodas: judėjimas su malonybe
Žingsnis 1. Perkelkite kulną į kojų pirštus
Jei esate įpratę dėvėti butus, galbūt įpratote kiekvieną žingsnį vienu metu nuleisti visą koją. Batai su aukštakulniais reikalauja kitokio judesio. Įsivaizduokite, kad švelniai nusileidžiate kulną, o po to leidžiate pirštams nusistovėti. Tai neleis jums trypti.
Žingsnis 2. Švinas su dubeniu
Jūs jau šiek tiek atsilošiate, bet kai žengiate pirmuosius žingsnius kulniukais, įsivaizduokite, kad vedate už klubų, o ne už pečių. Tai taip pat padės dar labiau pagerinti jūsų laikyseną. Nereikia per daug traukti pečių atgal-tai subtilus judesys.
Žingsnis 3. Padėkite vieną koją priešais kitą
Eidami įsivaizduokite, kad einate virve ar tiesia linija. Padėkite kiekvienos pėdos kulną tiesiai prieš kitos pirštus. Jei vaikščiodami laikote kojas atskirai, galų gale turėsite šiek tiek bambėti. Jei per daug sukryžiuojate kojas, galite atrodyti šiek tiek pakrikęs.
Norėdami pridėti vaizdą tiesia linija, sutelkite dėmesį į savo tikslą ir tiesiog eikite jo link. Dėl to galite būti labiau susikoncentravę, nei žiūrėtumėte į savo kojas
Žingsnis 4. Eikite trumpesniais žingsniais
Ilgalaikiai žingsniai neatrodys grakščiai. Daugumai aukštas kulnas reiškia trumpesnį žingsnį. Eksperimentuokite, kol rasite jums natūraliai būdingą žingsnio ilgį, o tada praktikuokite, kol jis taps jūsų raumenų atminties dalimi.
Kai kuriems atrodo įkvepiant žiūrėti vaikščiojančių modelių vaizdo įrašus
Žingsnis 5. Tegul jūsų klubai supasi
Kulnai yra žinomi kaip patrauklūs ne tik todėl, kad padaro jus aukštesnius-jie taip pat skatina jūsų klubus judėti daugiau nei galėtų butuose. Nekovok su sūpynėmis! Jei bandote išsiaiškinti, kaip atkartoti aukštakulnį, pabandykite subtiliai judinti klubus pagal 8 figūrą.
Žingsnis 6. Neskubėkite
Neskubėk. Jūsų kulniukai yra puikūs, ir su tam tikru pasitikėjimu bei praktika jūs tikrai atrodysite juose. Tačiau jie tiesiog nėra sukurti bėgimui, todėl, jei galite, pabandykite vaikščioti išmatuotu žingsniu. Taip atrodysite tikslingiau.
Žingsnis 7. Stebėkite save
Praktika! Dėvėkite kulnus aplink namą, kad priprastumėte prie savo formos, bet ir pripratintumėte prie savo. Patikrinkite save veidrodyje arba paprašykite šaunių draugų atsiliepimų. Žinokite, kaip vaikščiojate, kol kulno nešanti eisena jums taps natūrali-taip ir bus.
Patarimai
- Vaikščiokite prieš veidrodį. Pakvieskite draugą stebėti jūsų vaikščiojimą ir pateikti atsiliepimų. Naudokite vaizdo juostą ir stebėkite, kaip einate. Tai gali atrodyti narcisistiška, tačiau ilgainiui padės atrodyti karštai.
- Jei galite rasti grindis, ant kurių nudažytos tiesios linijos, naudokite jas, kad išlaikytumėte žingsnius. Krepšinio aikštelės yra puikus pavyzdys.
- Vaikščioti kojomis vienas priešais kitą galima ir be kulnų. Jei suprasite, kad tai yra jūsų natūralus vaikščiojimo būdas, vaikščiodami teniso bateliais atrodysite lygiai taip pat karštai, kaip stiletai.
- Norėdami išlaikyti blizgesį, turite reguliariai valyti kulnus.
Įspėjimai
- Nors treniruojantis gera pasitikrinti save, nedarykite to išvykdami į miestą.
- Nevairuokite aukštakulniais. Dėvėkite butus ir vėliau keiskite kulnus, jei ketinate jais važiuoti.
- Nenešiokite aukštakulnių kiekvieną dieną. Galų gale jūs sukelsite problemų savo kojoms, kai būsite vyresni, todėl tiesiog dėvėkite jas kartais.
