Būti karšta yra daugiau nei tik išvaizda-tai proto rėmas. Nesvarbu, ar einate gatve, ar sustojate greitai pasikalbėti, jei pasitikite savimi, visi jūsų orbitoje esantys žmonės akimirksniu pagalvos. O kas, jei nesate tikri, ar galite būti toks seksualus, intriguojantis ir karštas žmogus, koks norite būti?
Žingsniai
1 metodas iš 4: mąstymas karštas
Žingsnis 1. Leiskite sau norėti būti karštam
Galbūt norite atrodyti kaip karštas vaikinas ar mergaitė, bet bijote, kad būsite teisiamas ar žiūrimas iš aukšto. Kai kuriems noras būti karštas turi neigiamą reikšmę, kad kažkas yra pernelyg tuščias ar paviršutiniškas. Neleiskite, kad šie stereotipai ir klaidingos nuomonės trukdytų jums pasiekti karščio. Suteikite sau leidimą įkaisti.
Karštis turėtų būti tai, ko norite, o ne tai, ką jaučiate spaudimą. Šiandieninė visuomenė teikia labai didelę reikšmę tam, kad atrodytų patraukliai, tačiau tai nebūtinai yra vienintelis būdas būti patraukliam
Žingsnis 2. Išskleiskite pasitikėjimą savimi
Jei norite būti karštas, turite tikėti, kad esate karštas. Pasitikėkite savo sprendimais, tuo, kaip atrodote, ir tuo, kas esate ar norite būti. Tai taip pat padės jums atsikratyti nesėkmių ir priimti sudėtingus iššūkius.
- Priminkite sau, ką jau pasiekėte, ir mėgaukitės šiomis sėkmėmis. Nepamirškite, kiek nuveikėte ir kokių tikslų pasiekėte bandydami pasiekti naują.
- Nesureikšminkite to, kaip kiti jus suvokia. Jei atrodydami karštai jaučiatės laimingi, tai yra svarbiau, nei kiti gali pagalvoti.
Žingsnis 3. Turėkite realius kūno įvaizdžio tikslus
Jūs neturite atrodyti kaip modelis. Jūs turėtumėte būti tokia forma, kokia esate patenkinta. Pusė to reiškia kūno pakeitimą sportuojant ir sveikai maitinantis, tačiau kita pusė - priimti savo kūno unikalumą.
- Suprantama, kad norima pasiekti sveiką svorio lygį, tačiau nėra realu pasiekti mažą juosmenį, jei natūraliai esate sunkus ar bandote padidinti užpakalį, jei jis natūraliai smulkus. Neignoruokite savo turto, kai bandote imituoti svetimą turtą.
- Venkite tam tikro kūno tipo pažymėti kaip „tobulą“kūną. Yra daugybė kūnų, kurie savaip gražūs.
2 metodas iš 4: apsirengimas karštu būdu
Žingsnis 1. Išsiaiškinkite, kokios kūno formos turite, ir apsirenkite, kad ją paglostytumėte (moterims)
Puiki apranga turėtų pabrėžti geriausias jūsų savybes ir sumažinti nemalonių kūno dalių skaičių. Štai keletas būdų, kaip apsirengti kai kuriuos įprastus kūno tipus:
-
Obuolio ar apskritimo formos:
Sumažinkite kūno apvalumą ir minkštumą, pridėdami aprangos struktūros, ypač viršuje. Dėvėkite prigludusį švarkelį arba apvyniokite sukneles, kurios sukuria asimetriškas linijas visame kūne. Tiesių kojų kelnės padeda pailginti jūsų kojas ir atkreipti dėmesį į savo kūną vertikaliai. Dideli atspaudai ir raštai jums patiks geriau nei maži atspaudai, ypač jei jie dėvimi viršuje. Venkite apsirengti dideliais ar laisvais marškiniais - verčiau dėvėkite labiau prie kūno prigludusius daiktus ar drabužius.
-
Kriaušės arba trikampio formos:
Subalansuokite savo puikius klubus, sukurdami sluoksnius viršuje. Kardiganas ar striukė, perkirpti juosmeniu, padeda išlyginti liekną viršutinę pusę, o apačioje - išlinkimai. Parodykite tuos puikius pečius dėvėdami vieno peties marškinius ar marškinius su puošniomis apykaklėmis. Batuotos ar šiek tiek platėjančios kelnės su aukštakulniais pailgins jūsų kojas.
-
Smėlio laikrodžio formos:
Jūs turite tokią formą, kokios visi ieško! Kad geriau parodytumėte tas geidžiamas kreives, apsirenkite paprastai. Vientisos spalvos daiktai su sulenktais juosmenimis demonstruoja jūsų mažą skrandį. Venkite spaudinių, kurie atitraukia jūsų silueto dėmesį.
-
Sportinės ar liniuotės formos:
Jūsų lieknas kūnas kartais gali atrodyti pernelyg lankstus, todėl venkite dryžių ar apkarpytų marškinių. Išbandykite sumontuotus cisternų viršelius su mažesniais dirželiais arba apynasrius, kurie pagerina jūsų biustą. Kelnės ir sijonai aukštu juosmeniu sukuria tos smėlio laikrodžio formos iliuziją. Laikykitės minkštų audinių, kurie teka nuo jūsų kūno, kad atlaikytumėte kietas jūsų sportinio kūno sudėjimo linijas.
2 žingsnis. Investuokite į drabužius, pritaikytus jūsų kūnui (vyrams)
Sužinokite, kas geriausiai tinka jūsų kūnui, arba eikite pas siuvėją, kad jūsų drabužiai būtų jums pritaikyti. Nėra nieko blogiau, nei nešioti drabužius, kurie yra per daug susiaurėję ar per ankšti visose netinkamose vietose.
-
Pečiai:
Siūlė, kurioje rankovė pritvirtinama prie kūno, turėtų remtis ant pečių. Jie neturėtų kabėti ant rankų.
- Rankos: audinys po pažastimis turi būti susiaurėjęs prie odos, bet vis tiek leisti judėti rankoms.
-
Krūtinė:
Jūsų krūtinė turėtų užpildyti marškinių priekį, kad jo forma būtų matoma per audinį. Jūs taip pat turėtumėte turėti visą judesių spektrą rankose. Pabandykite pasiekti aukštyn, atgal ir į priekį. Jei negalite to padaryti, jūsų marškiniai yra per ankšti. Mygtukai, kurie atrodė ištraukti ir sukelia raukšles, yra dar vienas ženklas, rodantis, kad jūsų marškiniai yra per ankšti.
-
Rankovės:
Jei dėvite ilgas rankoves, marškinių rankogaliai turėtų sustoti ties nykščio pagrindu.
-
Kelnės:
Jei renkatės plonas ar lieknas kelnaites, įsitikinkite, kad nuo kelių iki kulkšnių yra tiesus pjūvis. Kelnių rankogaliai niekada neturėtų sukurti atvartų ar baseino prie jūsų kojų. Jie turėtų sustoti ties kulkšnimis arba šiek tiek praeiti prie jūsų batų.
-
Diržai:
Jie iš tikrųjų turėtų būti tik priedai ir neturėtų kelti kelnių. Jei diržas yra vienintelis dalykas, kuris neleidžia jūsų kelnių, tada jos tikriausiai yra per didelės.
-
Avalynė:
Daugelis stilistų tvirtina, kad batai yra vyrų išvaizdos pagrindas. Apranga priklauso nuo dėvimų batų spalvos ir tipo. Taigi apsirenkite nuo batų.
Žingsnis 3. Išblizginkite savo išvaizdą, suderindami paprastas spalvas su paryškintomis detalėmis
Vienos spalvos drabužių elementai išryškina teiginius. Pasirinkite teiginius, tokius kaip dideli auskarai, raštuoti batai, spalvingas krepšys ar puošni skrybėlė.
- Juoda visada karšta ir dera su beveik bet kuo. Visiškai juoda apranga suteikia jums švarią išvaizdą, bet taip pat suteikia šiek tiek pranašumo ir paslapties.
- Naudokite kontrasto galią savo naudai. Tamsesnės spalvos drabužiai gali padėti pasiekti lieknesnę išvaizdą arba užmaskuoti nemalonias savybes. Nors modeliai ar šviesios spalvos daiktai gali paryškinti jūsų kūno vietas, kurias norėtumėte parodyti.
Žingsnis 4. Sekite mados tendencijas
Mada visada keičiasi, todėl neatsilikite nuo naujausių tendencijų, kad išliktumėte karšta. Nors ne kiekviena tendencija verta sekti arba ji glostanti visus, todėl pasirinkite tai, kas jums atrodys gerai ir tinka jūsų stiliui.
Venkite amžiui netinkamų mados tendencijų. Būti karštai nereiškia atrodyti jaunesniam ar brandesniam
Žingsnis 5. Parodykite šiek tiek odos arba dėvėkite formą prigludusią aprangą
Šiek tiek seksualumo gali būti labai naudinga, kai norite atrodyti karštai. Tačiau įsitikinkite, kad tai yra tinkamas odos kiekis. Jūs žinosite, kai esate pernelyg atskleidžiami, kai:
- Tai trukdo užmegzti prasmingus santykius. Mes gyvename sekso kurstomoje visuomenėje, todėl nenuostabu, kai žmonės negali pažvelgti į nuogą odą. Tai gali priversti žmones jus suvokti kitaip arba nukreipti dėmesį nuo to, ką turite pasiūlyti, ir labiau į tai, kas jiems atrodo. Jei tokio dėmesio nesiekiate, tuomet netinkamas momentas parodyti per daug odos.
- Tai neleidžia tęsti karjeros ar įsidarbinti. Daugelyje darbo aplinkų nerekomenduojama demonstruoti per daug odos.
- Sulaukiate neigiamo ar pavojingo dėmesio. Daugeliui žmonių, ypač moterų, sunku pademonstruoti odą nepritraukiant neigiamo dėmesio. Ir kadangi jūs negalite kontroliuoti kitų žmonių reakcijų ir veiksmų, jūsų saugumas ir komfortas visada turėtų būti pirmoje vietoje.
3 metodas iš 4: atrodyti karštai
Žingsnis 1. Skleiskite pasitikinčią kūno kalbą
Ne visada užtenka tik aprengti dalį, bet jūs turite pasirodyti karšta. Ir keletas gudrybių, kaip pagerinti kūno kalbą, gali padėti:
- Stovėkite aukštai ir su tikslu. Ištieskite krūtinę ir neleiskite rankoms drebėti. Galios padėtis dažnai apibūdinama Supermeno įvaizdžiu, kai rankos jam ant klubų, smakras aukštas, o kojos atskirtos.
- Judėkite stabiliai savo veiksmais. Jei kalbate per greitai ar skubate, tai rodo, kad esate nervingas ar nerimastingas.
- Veide ir kūne turi būti įvairių išraiškų. Pasitikintys žmonės sugeba išreikšti save natūraliai, tačiau nepersistengs. Tai daro jus labiau prieinamus ir atvirus.
Žingsnis 2. Gaukite formą
Nesvarbu, ar norite pasiekti tam tikrą kūno svorio tikslą, ar tiesiog tapti fiziškai sveikesni, įgyti formą yra puikus žingsnis įkaitus.
- Investuokite į narystę sporto salėje ar asmeninį trenerį. Vadovaudamiesi trenerio patarimais ir padrąsindami, galite pradėti saugiai ir efektyviai dirbti su savo kūno vietomis ir siekti svorio tikslų.
- Valgyk sveikai. Sumažinkite greito maisto vartojimą ir pradėkite valgyti subalansuotą mitybą.
- Gerai mankštindamiesi ir valgydami jausitės patogiau savo odoje ir pagerinsite bendrą psichinę sveikatą.
Žingsnis 3. Turėkite gerą laikyseną
Pagerėjus laikysenai jūs ne tik atrodysite labiau pasitikintys savimi, bet ir turėsite daug naudos sveikatai. Taisydami savo laikyseną galite sumažinti galvos ir nugaros skausmus, nelankstumą ir išvengti pažeistų raumenų.
- Įvertinkite savo laikyseną, kad galėtumėte dirbti su probleminėmis kūno vietomis. Paprastai jūsų pečiai turėtų būti subalansuoti ir vienas neturėtų atrodyti aukščiau už kitą. Jie taip pat turėtų būti suderinti su ausimi, kad kaklas ir galva nebūtų išstumti į priekį. Nugara neturėtų būti suapvalinta, o rankos turėtų atsipalaiduoti šonuose.
- Kasdien darykite laikyseną gerinančius pratimus. Tai gali būti paprasti pratimai, tokie kaip nugaros ištiesinimas sėdint, daugiau vaikščiojant ar tų išlinkimų ištempimas. Arba tai gali būti sudėtingesni pratimai, kurie ištempia ir suformuoja jūsų nugarą į teisingą laikyseną.
- Būkite sąmoningi, kaip laikote save. Nesunku pradėti slysti į priekį, kai dirbate prie savo stalo ar sėdite ir atsipalaiduojate. Pasistenkite sėdėti teisingoje padėtyje, nugara tiesi, rankos atgal, o galva ir kaklas suderinti su pečiais.
Žingsnis 4. Pasirinkite madingą kirpimą, kuris papildo jūsų išvaizdą ir veido formą
Pabandykite dažyti plaukus, nukirpti juos labai trumpai arba priauginti, kad jie kartais susimaišytų ir suteiktų dinamišką išvaizdą.
- Rūpinkitės savo plaukais. Paprasčiausias dalykas, kurį galite padaryti, yra plauti plaukus ir kondicionuoti. Investuokite į plaukų produktus ar natūralias priemones, kad išspręstumėte tokias problemas kaip slenkantys, sausi ar riebūs plaukai.
- Kirpkitės kas mėnesį ar du, kad išvengtumėte suskaidytų galų ir negražios išvaizdos.
Žingsnis 5. Sukurkite odos priežiūros rutiną
Jūsų oda yra jūsų išvaizdos pagrindas. Apsaugokite ir apsaugokite jį nuo dėmių ir kitų problemų veiksnių. Išbandykite įvairius produktus, kad įsitikintumėte, jog jie tinka jūsų odai.
- Dėvėkite apsauginį kremą nuo saulės. Tai lengviausia pamiršti, tačiau kasdien po truputį apsaugos nuo saulės galite išvengti raukšlių ir odos spalvos pakitimų.
- Drėkinkite odą. Rankoms, rankoms, kojoms ir veidui naudokite losjoną, kremą ar kūno sviestą. Lūpų balzamas padeda sutrūkinėjusioms ar skilinėjančioms lūpoms.
- Riebiai odai veidui valyti naudokite produktus be aliejaus.
- Odai, linkusiai į spuogus, venkite liesti veido ar spuogų. Vietoj to, nusiplaukite veidą spuogų valikliu arba šiltu vandeniu ir hipoalerginiu muilu ir gerai drėkinkite odą. Spuogai išsivysto, kai aliejai, atsirandantys iš jūsų pirštų, ar pernelyg aktyvūs hormonai ir liaukos, susimaišo su purvu, kad užsikimštų jūsų poros.
4 metodas iš 4: veikimas karštai
Žingsnis 1. Parodykite savo kietąją pusę
Ironiška, bet būti karštam reiškia būti kietam. Tai maloni savybė, kuri pritraukia žmones prie jūsų atlaidumo. Keletas įdomių dalykų:
- Nesistenk taip stipriai. Arba bent jau atrodyti, kad nesistengiate taip stipriai. Susidaro įspūdis, kad esate toks sklandus, kad galite gauti norimą norą net nebandydami.
- Jei daug nervinatės, kandate lūpą, klupate kalbėdama ar tiesiog nervinuosi, pabandykite jaustis kietai. Sunku stebėti ar sustabdyti nervingas mažas erkutes, kurias mūsų kūnas daro, kai esame nervingi, todėl geriausias būdas tai padaryti yra iš vidaus. Jauskitės šauniai ir jūsų kūno kalba seks.
- Būkite šiek tiek maištingi. Kartais nedidelis taisyklių pažeidimas ar rizikavimas yra labai šaunus ir leidžia atrodyti galingai. Bet nedarykite nieko neteisėto!
Žingsnis 2. Paaiškinkite savo seksualinį patrauklumą
Yra daug būdų, kaip būti seksualiai ir atrodyti seksualiai. Bandyti:
- Dėvėti raudoną. Buvo atlikta daugybė tyrimų, kad raudona spalva yra seksualiausia. Kažkas mūsų žmogaus smegenyse labai traukia spalvą.
- Šypsosi. Atrodyti laimingai ir prieinamai yra labai seksualu. Taigi blykstelėkite tuos perlamutrinius baltymus!
- Užmegzti stiprų akių kontaktą. Tai labai pasitikintis žingsnis, traukiantis žmones. Suporuokite tai su šypsena ar koketišku žvilgsniu, kad padidintumėte seksualumą.
- Flirtas. Tai seksualus ir įdomus būdas bendrauti su jus dominančiu žmogumi. Subtiliai atkreipkite dėmesį į savo kūną arba erzinkite savo tikslą flirtuojančia išvaizda ar drąsiais komplimentais.
Žingsnis 3. Būkite nuolankus
Blogiausia, ką galite padaryti, tai girtis, kaip karšta esate. Kuklumas ir maloningumas kitiems yra patrauklios savybės. Labiausiai savimi pasitikintys žmonės yra tie, kurie sugeba kurti kitus.
- Sakyk komplimentus. Jei norite pritraukti kažkieno dėmesį, pasakykite jam tikrą komplimentą.
- Nesigirkite ir nežiūrėkite į kitus. Dėmesys, atsirandantis dėl karščio, gali lengvai išsivystyti į didelį ego. Jūsų draugus, šeimos narius ir kitus žmones išjungs kažkas, kuriam nuolat reikia įrodyti, kad jie karšti arba per daug apie save galvoja.
Patarimai
- Pabaigoje raskite savo karščio apibrėžimą. Yra paplitusi klaidinga nuomonė, kad „karšta“reiškia „seksualu“, o būti „seksualia“reiškia dėvėti atskleidžiamus drabužius ar demonstruoti daug odos. Tačiau karštis gali reikšti įvairius dalykus. Kai kuriems atrodymas karštai padidina savigarbą ir pasitikėjimą. Kitiems būti karštai reiškia būti seksualiai patraukliam. Nėra blogo ar teisingo būdo būti karštam.
- Dėvėkite patogius drabužius. Jums gali kilti pagunda dėvėti tai, kas, jūsų nuomone, yra karšta, bet jums nepatogu. Neignoruokite savo diskomforto, bet verčiau eikite į kompromisus ar jų siekite.
- Neatsisakykite savo draugų, nes manote, kad esate jiems per karšta. Būti karštai nereiškia, kad esi geresnis už visus kitus.
- Karštis turėtų būti malonus tikslas. Nesistenkite atrodyti karšta, jei ji tiesiog neatitinka jūsų. Žmonės gali būti patrauklūs įvairiais būdais. Nėra nieko blogo, jei esi mielas ar gražus,
- Būk kas esi. Atrodyti karštai nereiškia, kad bandai būti kažkas kitas. Jūs tiesiog tampate karštesnė ir labiau pasitikinti savimi.
Įspėjimai
- Galite sulaukti nepageidaujamos ar pavojingos seksualinės pažangos. Tačiau atminkite, kad tai ne jūsų kaltė! Karštis nesuteikia leidimo kitiems žodžiu ar seksualiai išnaudoti jus. Nereikėtų kaltinti, kad skriaudžiamas vien dėl savo išvaizdos.
- Ugdydami seksualų požiūrį, nesusivaldykite. Jūs nenorite būti pernelyg įžūlus ar pernelyg pasitikintis savimi.
