Popkorno plaučiai yra obliterans bronchiolito slapyvardis, reta būklė, kai mažiausi plaučių kvėpavimo takai sudirgsta ir uždega. Jis gavo savo vardą po to, kai gydytojas atrado, kad mikrobangų-kukurūzų spragėsių gamyklos darbuotojai šią būklę sukėlė nerimą keliančiu skaičiumi. Gydytojas išsiaiškino, kad kaltininkas buvo diacetilis-cheminė medžiaga, naudojama suklastotam sviesto skoniui sukurti kino teatruose ir greitojo spragėsio kukurūzuose. Atlikus gilesnį diacetilo tyrimą, paaiškėjo, kad jo taip pat yra elektroninių cigarečių sultyse, THC kasetėse ir tam tikrose kenksmingose cheminėse medžiagose. Deja, spragintų kukurūzų plaučiai yra negrįžtami, tačiau yra daug veiksmų, kurių galite imtis, kad sumažintumėte būklės išsivystymo riziką, o tikimybė, kad jūsų kosulys yra spragėsių plaučių požymis, yra labai maža.
Žingsniai
1 iš 3 metodas: Popcorn plaučių simptomų atpažinimas
Žingsnis 1. Ieškokite sauso kosulio kartu su dusuliu
Jei kosite gleives arba kosulį sukelia nosies skysčiai gerklės gale, tai nėra spragėsių plaučiai. Vienas iš pagrindinių identifikavimo veiksnių yra sausas kosulys be skreplių ar gleivių, kartu su pasyviu dusulio jausmu. Šie simptomai palaipsniui blogėja per kelias savaites ar mėnesius. Jei neturite nė vieno iš šių simptomų, labai mažai tikėtina, kad turite spragėsių plaučius.
- Jei dirbate su chemikalais ar gamykloje, spragėsių plaučius gali sukelti stiprus kelių kenksmingų cheminių medžiagų poveikis. Jei šie simptomai pasireiškia po 2–12 savaičių po intensyvaus dujų, dūmų ar cheminio kvapo poveikio, laikas kreiptis į gydytoją.
- Dažnai šis kosulys ir dusulys pablogės sportuojant ar sunkiai keldami.
- Jei kosulys yra šlapias arba skrepliavo ir atsiranda kitų čia išvardytų simptomų, gali būti, kad sergate bronchitu. Paprastai ši būklė praeina savaime po kelių dienų.
Įspėjimas:
Jei jūsų dusulys pasiekia tašką, kai sunku kvėpuoti, eikite į greitosios pagalbos kambarį. Nelaukite, kol simptomai pablogės.
Žingsnis 2. Išmatuokite temperatūrą, kad pamatytumėte, ar karščiuojate, kai esate pavargęs
Į gripą panašus karščiavimas ir nuovargio jausmas yra pagrindiniai spragėsių plaučių rodikliai. Šie simptomai gali išnykti ir periodiškai sugrįžti, todėl palaukite, kol jie pradės matuoti temperatūrą. Jei karščiuojate ir jaučiatės ypač pavargę, galite turėti spragėsių plaučių.
- Šie simptomai nėra nuolatiniai. Jie paprastai būna priepuoliai ir gali pasirodyti 2-3 kartus per dieną.
- Jei turite kokių nors šių simptomų, bet ne karščiuojate, galite sirgti astma.
Žingsnis 3. Kiekvieną dieną šokinėkite ant svarstyklių, kad nustatytumėte, ar numetate svorio
Nepaaiškinamas svorio kritimas yra dar vienas įprastas spragėsių plaučių rodiklis, tačiau gali būti sunku pasakyti, ar numetate svorio, jei neseniai nesvėrėte. Kiekvieną dieną eikite į svarstykles, kad pamatytumėte, ar laikui bėgant nekrenta svoris. Jei esate ir jūsų apetitas kardinaliai nepasikeitė, galite turėti spragėsių plaučius.
Jei metate svorį, turite keletą šių simptomų ir kosite kraują, pasitarkite su gydytoju apie plaučių vėžį. Mažai tikėtina, kad sergate plaučių vėžiu, todėl nesijaudinkite, bet geriau būti saugioje pusėje
Žingsnis 4. Klausykitės savo kvėpavimo, kad pamatytumėte, ar pasyviai švokščiate
Paskutinis spragėsių plaučių simptomas yra tylus švokštimas. Atidžiai klausykitės, kai kvėpuojate, kad pamatytumėte, ar iš gerklės sklinda girgždantis ar grūdėtas garsas, kai nesportuojate ar nejudate. Jei turite visus šiuos simptomus, galite turėti spragėsių plaučius.
- Švokštimo simptomas nėra universalus. Jūs vis dar galite turėti spragėsių plaučius be švokštimo, nors tai yra gana neįprasta.
- Švokštimą, kai ką tik baigėte bėgti ar kilnoti, gali sukelti daugybė dalykų-jūs ieškote, ar švokščiate, kai čia nesistengiate.
- Žmonės, kurie patiria švokštimą, linkę pastebėti, kad laikui bėgant garsas tampa stipresnis.
2 metodas iš 3: diagnostinių testų užbaigimas
Žingsnis 1. Susipažinkite su savo pirminės sveikatos priežiūros gydytoju, kad peržiūrėtumėte simptomus
Jei manote, kad turite spragėsių plaučius, suplanuokite susitikimą su savo pirminės sveikatos priežiūros gydytoju. Atlikite tyrimą ir paaiškinkite savo simptomus, kad pamatytumėte, ką mano gydytojas. Jei jūsų simptomai atitinka spragėsių plaučių aprašymą, gydytojas gali atlikti keletą diagnostinių tyrimų, kad geriau suprastumėte, kas vyksta.
Patarimas:
Stenkitės nesijaudinti per daug-spragėsių plaučiai yra ypač reti. Labai mažai tikėtina, kad jūs tikrai sergate šia liga, ir jūsų gydytojas pirmiausia gali ištirti bronchitą ar astmą, kad tik pašalintų įprastus įtariamuosius.
Žingsnis 2. Atlikite krūtinės ląstos kompiuterinę tomografiją, kad gydytojas galėtų apžiūrėti kvėpavimo takus
Pirmasis žingsnis diagnozuojant plaučių problemas paprastai yra kompiuterinė tomografija. Jei gydytojas nurodė jums vieną, pasirodykite tyrimų centre arba ligoninėje. Persirenkite ligoninės suknele ir atsigulkite ant skaitytuvo platformos. Tada jums bus suleista kontrastinių dažų, kad gydytojai galėtų lengviau pamatyti, kas vyksta jūsų viduje, ir prasidės nuskaitymas. Užbaikite kompiuterinę tomografiją ir palaukite, kol rezultatai grįš.
- Prieš atliekant kompiuterinę tomografiją, jūsų gali būti paprašyta nevalgyti ir negerti.
- KT nuskaitymui negalima dėvėti nieko metalo. Prieš gulėdami egzaminui būtinai nusiimkite papuošalus.
- Jei jums švirkščiamas kontrastinis dažiklis, patekus į kraują, galite jausti nedidelį diskomfortą. Gali atrodyti, kad šlapinatės arba staiga patekote į labai šaltą orą. Šis jausmas išnyks po minutės ar dviejų, todėl nesijaudinkite!
- Jūsų gydytojas ar radiologas patikrins, ar nėra kompiuterinės tomografijos, ar nėra plaučiuose įstrigusio oro požymių, taip pat ar nesusitraukusios bronchų sienelės (kanalai, leidžiantys orą į plaučius ir iš jų).
Žingsnis 3. Atlikite plaučių funkcijos tyrimą, kad įvertintumėte savo plaučių talpą
Plaučių funkcijos tyrimas (PFT) yra neinvazinis kvėpavimo tyrimas. Atvykite į PFT testą ir vykdykite laboratorijos techniko nurodymus. Įkvėpsite į mėgintuvėlį įkvėpdami, iškvėpdami ir atlikdami kvėpavimo pratimus, kad užbaigtumėte šį testą. Kai baigsite, palaukite, kol gydytojas susisieks su jumis ir peržiūrės rezultatus.
- Šis testas padės išmatuoti, kaip deguonis ir anglies dioksidas gali judėti tarp jūsų plaučių ir kraujo, taip pat deguonies kiekį kraujyje judant.
- Daugelis žmonių šį testą lygina su alkotesteriu. Jums nereikia jaudintis dėl skausmo ar pan.
- Jei turite spragintų kukurūzų plaučius, šio tyrimo rezultatai gali pasirodyti normalūs arba gali būti oro įstrigimo plaučiuose požymių. Naudojant popkorno plaučius, oro gaudymas ar obstrukcijos simptomai nepagerės, kai naudosite albuterolio inhaliatorių.
4 žingsnis. Atlikite plaučių biopsiją, jei pirmieji 2 tyrimai rodo į spragėsių plaučius
Plaučių biopsija paprastai yra paskutinis žingsnis patvirtinant spragėsių plaučius. Tai gali pasirodyti baisu, tačiau tai labai mažos rizikos procedūra ir jūs gausite vietinę ar bendrąją nejautrą, todėl neturėtumėte jausti jokio skausmo. Gydytojai pašalins nedidelį plaučių audinio gabalėlį ir jį išanalizuos, kad pamatytumėte, ar nėra stereotipinių randų ir uždegimų, susijusių su spragėsių plaučiais.
- Vietinis anestetikas iš esmės yra tirpinantis kremas, kuris patenka ant jūsų odos ir neleidžia jums jausti skausmo. Tai paprastai naudojama adatos biopsijai, kai gydytojai ištraukia mėginį adata.
- Bendra anestezija naudojama norint užmigdyti. Paprastai tai atliekama torakoskopinei biopsijai, kai gydytojai atlieka nedidelį pjūvį, kad išgautų didesnį mėginį.
Žingsnis 5. Susitikite su savo gydytoju, kad peržiūrėtumėte rezultatus ir aprašytumėte tolesnius veiksmus
Tikimybė yra labai maža, nes jūs iš tikrųjų turite spragėsių plaučius. Jei turite šią būklę, gydytojas susitiks su jumis, kad peržiūrėtų rezultatus ir paaiškintų tolesnius veiksmus. Deja, spragėsių plaučiai yra negrįžtami ir nepagydomi. Tačiau jūs tikrai galite valdyti simptomus, o gydytojas kartu su jumis peržiūrės jūsų gydymo galimybes.
Daugeliu atvejų vienintelis būdas suvaldyti simptomus yra mesti rūkyti, vengti kenksmingų chemikalų ir naudoti deguonies priedą, kad būtų lengviau kvėpuoti
3 iš 3 metodas: simptomų prevencija ar valdymas
1 žingsnis. Nustokite rūkyti, jei esate aktyvus nikotino vartotojas
Rūkymas paprastai nėra naudingas jūsų sveikatai, ypač kai kalbama apie plaučius. Įkvėpus kenksmingų dūmų ir chemikalų, padidėja jūsų spragėsių plaučių rizikos veiksnys ir simptomai pablogės, jei jau esate diagnozuotas. Mesti rūkyti yra sunku, tačiau jūsų sėkmės tikimybė gerėja kiekvienu bandymu, todėl darykite sąžiningas pastangas, kad pašalintumėte nikotiną iš savo gyvenimo.
- Nikotino pleistrai ir nikotino guma yra puikus pasirinkimas, jei norite ilgainiui atpratinti savo kūną nuo nikotino.
- Yra receptinių vaistų, kuriuos galite vartoti norui rūkyti slopinti. Paklauskite savo gydytojo apie šiuos vaistus ir gaukite receptą, kad būtų lengviau mesti rūkyti.
2 žingsnis. Vakuodami laikykitės atokiau nuo aromatizuotų e-skysčių
Jei naudojate elektronines cigaretes, nenaudokite aromatizuotų sulčių. Laikykitės standartinių tabako skonių, kad sumažintumėte diacetilo poveikio tikimybę. Nors tyrimas vis dar nėra aiškus, ar garinimas sukelia spragėsių plaučius, aišku, kad daugelyje aromatizuotų sulčių yra diacetilo-cheminės medžiagos, atsakingos už spragėsių plaučių sužadinimą.
Turbūt sveikiau garuoti nei rūkyti cigaretes, todėl nesirinkite užpakaliukų, jei dirbate mesti rūkyti. Tiesiog stenkitės vengti aromatizuotų skysčių ir įsigykite vape tik iš patikimų šaltinių, kol dirbate mažindami
Patarimas:
Dabar žinomame 2015 m. Tyrime Harvardo mokslininkai išbandė aromatizuotų elektroninių cigarečių skysčius. Jie atrado, kad 39 iš 51 jų išbandyto skonio yra diacetilo. Nors neaišku, ar vien šių sulčių išgarinimo pakanka spragėsių plaučiams sukelti, aromatizuotos sultys tikrai nieko nepadeda. Turbūt geriau palikti įmantrius skonius.
3 žingsnis. Nustokite rūkyti marihuaną, ypač jei naudojate THC kasetes
Jei naudojate marihuanos tušinuką, nustokite. THC kasetėse beveik visada yra diacetilo, kuris yra pagrindinė spragėsių plaučių priežastis. Standartinė marihuana tikriausiai yra saugesnė, tačiau joje vis dar yra acetaldehido, kuris, kaip žinoma, sukelia popkorno plaučių tipą. Jei galite, stenkitės atsisakyti marihuanos, kad sumažintumėte riziką ar simptomus.
- Per pastaruosius 5 metus buvo keletas didelių naujienų apie paauglius, kurie dėl hospitalizavimo buvo paguldyti į ligoninę. Beveik visus šiuos atvejus sukėlė rūkantys THC garintuvai, kuriuose buvo daug diacetilo.
- Nepaisant populiarių mitų, marihuana nėra nekenksminga ir gali sukelti priklausomybę. Laimei, yra daug veiksmingų būdų mesti marihuaną, įskaitant gyvenimo būdo pokyčius, terapiją ir palaikymo grupes.
Žingsnis 4. Venkite azoto oksidų, amoniako, suvirinimo kvapų ir maisto kvapiųjų garų
Šios cheminės medžiagos nėra įprastos, nebent dirbate gamykloje ar statybvietėje, tačiau jos visos pažeidžia plaučius ir daro jus jautrius spragėsių plaučiams. Jei dirbate su bet kokiomis cheminėmis medžiagomis, kurios gali pakenkti plaučiams, darbo vietoje visada dėvėkite respiratorių. Tai sumažins jūsų spragėsių plaučių riziką.
- Azoto oksidų beveik išimtinai yra raketų degaluose ar sprogmenyse.
- Garstyčių dujos, stiklo pluoštas, anglies dulkės, chloro dujos ir lakieji pelenai taip pat gali pažeisti jūsų plaučius ir padaryti jus jautrius spragėsių plaučiams.
- Yra ir kitų cheminių medžiagų, kurios gali pakenkti plaučiams, tačiau šie kvapai yra ypač pavojingi, kai kalbama apie spragėsių plaučius.
Žingsnis 5. Naudokite deguonies papildą, jei vis tiek išsivysto būklė
Jei gausite spragėsių plaučius, gydytojas greičiausiai paskirs papildomą deguonies papildymo formą. Kiekvieną dieną namuose galite naudoti deguonies baką tam tikrą laiką arba jūsų gali būti paprašyta nuolat jį nešiotis su savimi, kad plaučiai būtų laimingi ir sveiki. Naudokite šią deguonies terapiją, kad sumažintumėte simptomus ir palengvintumėte kvėpavimą.
- Gali būti skaudu prisitraukti deguonies tiekimą, bet jūs priprasite. Galų gale tai atrodys kitaip nei pasiimant telefoną ar raktus, kai išeinate, todėl stenkitės nenusiminti, jei jums paskirtas nuolatinis gydymas deguonimi.
- Jums gali būti paskirti antibiotikai, steroidai ar imunitetą slopinantys vaistai, kad būtų išvengta popkorno plaučių komplikacijų, tačiau šie vaistai techniškai negydo jūsų plaučių būklės.
- Sunkiais atvejais gali prireikti plaučių transplantacijos.
Patarimai
- Obliterans bronchiolitas dažnai vadinamas obliteruojančiu bronchitu arba konstrikciniu bronchiolitu, priklausomai nuo to, ar mažieji kvėpavimo takai, jungiantys prie jūsų plaučių, yra visiškai užblokuoti, ar ne.
- Turite įkvėpti daug šio netikro sviesto kvapiosios medžiagos, kad patektumėte į pavojų. Nors valgyti kukurūzų spragėsius, apipiltus netikru sviesto skoniu, nėra naudinga jūsų sveikatai, tai nesukels spragėsių plaučių.
