Įprasta nerimauti, jei sergate neuropatija, tačiau jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali padėti jums valdyti būklę ir sumažinti simptomus. Neuropatija atsiranda, kai jūsų nervų sistema yra pažeista, todėl jūsų nervams sunku efektyviai bendrauti. Dėl to gali pasikeisti jutimas, judėjimo problemos ar jūsų kūno funkcijos. Neuropatija gali paveikti visą kūną arba gali būti lokalizuota tam tikroje srityje. Neuropatija turi daug priežasčių, įskaitant sužalojimus, ligas, sutrikimus ir toksinų poveikį. Jei įtariate, kad sergate neuropatija, apsilankykite pas savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją ir atlikite testus, kad patvirtintumėte diagnozę.
Žingsniai
1 iš 3 metodas: neuropatijos simptomų atpažinimas
Žingsnis 1. Stebėkite rankų ar kojų tirpimą, dilgčiojimą ar dilgčiojimą
Jausmas atsiras palaipsniui ir gali pradėti plisti nuo rankų ir kojų aukštyn per rankas ir kojas. Jei jūsų tirpimas, dilgčiojimas ar dilgčiojimas neturi akivaizdžios priežasties, pvz., Per ilgai sėdėti ant kojos ar juokingai miegoti, turėtumėte pasikalbėti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.
- Jei jūsų kojos nutirpusios, tai gali pakeisti jūsų ėjimo būdą. Laikui bėgant, pokyčiai gali paveikti jūsų kūną kitais būdais, pavyzdžiui, sukelti pėdos deformacijas ar skausmą dėl netolygios eisenos.
- Taip pat gali atsirasti pūslių ir opų aplink pažeistas pėdų vietas, nes negalite jausti, kad vaikščiojate netolygiai.
Žingsnis 2. Atkreipkite dėmesį, ar turite skausmą be tiesioginių išorinių priežasčių
Jums gali pasireikšti aštrus, dunksantis, tvinkčiojantis, deginantis ar sustingęs skausmas, atsirandantis dėl nervų problemų, o ne dėl sužalojimo. Jei skausmą patiriate be priežasties, tai gali būti neuropatija.
Žingsnis 3. Apsvarstykite, ar esate itin jautrūs lietimui
Kadangi jūsų nervai netinkamai reaguoja į pojūčius, jausmus galite jausti stipriau nei anksčiau. Nors tai retai, tai gali reikšti, kad lengvas glostymas per nugarą jums atrodo skausmingas arba apkabinimas uždega jūsų skausmo receptorius.
Žingsnis 4. Ieškokite koordinacijos trūkumo ir polinkio kristi
Jei tai sukelia neuropatija, tai greičiausiai bus naujausias įvykis, o ne visą gyvenimą trunkanti nerangumo problema. Pagalvokite, ar pastaruoju metu dažniau atsitrenkiate į duris ir baldus, ar staiga pradėjote kristi ar klupti be jokios priežasties.
Žingsnis 5. Atkreipkite dėmesį į raumenų silpnumą ir paralyžių
Kai neuropatija veikia jūsų motorinius nervus, patirsite raumenų silpnumą ir galbūt paralyžių, nes nervas negali tinkamai bendrauti su jūsų raumenimis. Vėlyvose neuropatijos stadijose gali kilti sunkumų judant, renkantis daiktus ar net kalbant.
Žingsnis 6. Apsvarstykite, ar netoleruojate karščio ar prakaituojate mažiau
Jei pažeisti jūsų autonominiai nervai, gali kilti problemų reguliuojant savo kūno funkcijas. Tai apima liepimą savo kūnui prakaituoti, kai įkaista. Jūsų kūnas gali prakaituoti ne taip dažnai, todėl galite perkaisti.
Žingsnis 7. Ieškokite žarnyno, šlapimo pūslės ar virškinimo problemų
Nors vien šiuos simptomus gali sukelti įvairios problemos, jei juos turite kartu su kitais simptomais, tokiais kaip tirpimas ar skausmas, jie gali rodyti neuropatiją. Neuropatija sukelia nervų pažeidimus, todėl jūsų nervai gali nesiųsti jūsų kūnui pranešimų, kada pasakyti, kada eiti į tualetą, kada apdoroti maistą ir kada nutraukti šias funkcijas. Gali būti, kad pajusite šiuos simptomus:
- Vidurių užkietėjimas
- Viduriavimas
- Pykinimas
- Vėmimas
- Nevirškinimas
- Šlapinimosi problemos
- Erekcijos sutrikimas vyrams
- Moterų makšties skysčio trūkumas
Žingsnis 8. Stebėkite galvos svaigimą ir galvos svaigimą
Jei sergate neuropatija, jūsų kūnas gali nesugebėti reguliuoti širdies ritmo ir kraujospūdžio, todėl jis negalės reaguoti į jūsų veiklos lygio pokyčius. Jūsų širdies susitraukimų dažnis gali išlikti aukštas net ir tada, kai nesportuojate, o kraujospūdis gali greitai nukristi, todėl svaigsta galva. Jei jaučiate galvos svaigimą ar galvos svaigimą kartu su skausmu ar dilgčiojimu, tai gali būti neuropatija.
Galvos svaigimas ir galvos svaigimas gali būti blogesni, kai atsisėdate ar atsistojate
2 metodas iš 3: medicininės diagnozės nustatymas
Žingsnis 1. Suplanuokite susitikimą su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, kad gautumėte diagnozę
Kuo greičiau kreipkitės į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, kad gautumėte tinkamą diagnozę ir gydymą. Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali atlikti vieną ar kelis testus, kad nustatytų, ar jūsų simptomus sukėlė neuropatija ar kita sveikatos būklė. Jei priežastis yra neuropatija, yra gydymo būdų. Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali padėti jums valdyti ir sumažinti simptomus.
2 žingsnis. Paruoškite medicininę ir gyvenimo būdo istoriją, kad padėtumėte nustatyti galimas priežastis
Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui reikės išsamaus medicininio profilio, įskaitant jūsų šeimos neurologinių ligų istoriją. Jie taip pat turės suprasti jūsų gyvenimo būdą ir galimą toksinų poveikį. Jie taip pat gali paklausti, ar esate piktnaudžiavę alkoholiu.
Tai padės jiems nustatyti galimą simptomų priežastį. Jei tai neuropatija, jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali naudoti jūsų pagrindinę informaciją, kad susiaurintų galimas priežastis ir nuspręstų, kokius tyrimus atlikti
3 žingsnis. Atlikite neurologinį tyrimą, kad patikrintumėte, ar nėra nervų problemų
Nors tai skamba baisiai, neurologinis tyrimas yra paprastas, neinvazinis ir lengvai atliekamas jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo biure. Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas patikrins, ar jūsų raumenys yra gerai išvystyti ir tinkamai jaučiami.
- Tada jie patikrins jūsų refleksus, paliesdami kelį, kad pamatytumėte, ar jūsų koja nereaguoja, arba badydama maža adata (kuri nepakenks, bet gali būti nepatogu).
- Galiausiai jie patikrins jūsų laikyseną ir koordinaciją, kad įsitikintumėte, jog vaikščiojate subalansuotai.
Žingsnis 4. Atlikite kraujo tyrimą, kad nustatytumėte sąlygas, kurios sukelia neuropatiją
Kraujo tyrimas greičiausiai bus pirmasis jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo užsakytas tyrimas, jei įtariama neuropatija. Jums gali būti vitaminų trūkumas, diabetas ar nenormali imuninė funkcija, kuri gali pakenkti jūsų nervams. Šios sąlygos gali būti nustatytos atliekant kraujo tyrimą, kad jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas galėtų geriau diagnozuoti.
Žingsnis 5. Jei kraujo tyrimas neatskleidžia priežasties, atlikite vaizdavimo testą
Vaizdo testai, pvz., KT ar MRT, leidžia jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui susidaryti aiškesnį vaizdą apie tai, kas vyksta jūsų kūne. Nors turėsite būti ramūs, šie testai nebus skausmingi. Sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas galės pamatyti, ar turite disko išvaržą, naviką ar kitą anomaliją, kuri veikia jūsų nervų sistemą ir sukelia neuropatiją.
Žingsnis 6. Atlikite testus, kad pamatytumėte, kaip gerai jūsų nervai priima signalus ir reaguoja į juos
Nervų funkcijos tyrimus galima atlikti sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo biure arba ligoninėje, tačiau paprastai tai yra greita ambulatorinė procedūra. Yra įvairių tipų funkcinių testų, priklausomai nuo to, kokio tipo neuropatiją įtaria jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas. Dažnai jie bus atlikti toje pačioje sesijoje, kad jums būtų lengviau. Nors šie tyrimai nėra skausmingi, kartais galite patirti diskomfortą, nes jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali naudoti ploną adatą, kad nustatytų, ar turite nervų pažeidimų. Prieš atlikdami testus, išsimaudykite ar nusiprauskite po dušu, venkite losjonų ir drėkinamųjų priemonių. Be to, nerūkykite ir nevartokite kofeino 2–3 valandas prieš bandymus.
- Elektromiografijos testas patikrina, kaip greitai jūsų nervai reaguoja į smegenų signalus. Lėtas atsakas gali reikšti, kad turite pažeistus nervus.
- Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali užsisakyti autonominį testą, o tai tik reiškia, kad jie patikrins, kaip gerai kvėpuojate, kaip kraujospūdis reaguoja į kūno padėties pokyčius, ar tinkamai prakaituojate ir ar turite virškinimo ar vonios problemų. Be to, jie gali atlikti ultragarsą.
- Jutimo testai gali parodyti, kaip gerai jaučiate prisilietimą ir vibracijas, taip pat šaltį ir karštį. Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas ant jūsų kūno uždės pleistrą, kuris nusiųs vibracijas ir temperatūros pokyčius į jūsų kūną, kad įvertintų nervų atsaką. Tai paprastas, neinvazinis testas, kuris nėra skausmingas. Daugiausia kartais galite jaustis nepatogiai.
Žingsnis 7. Atlikite nervo biopsiją, kad nustatytumėte būklės tipą ir sunkumą
Nors nervų biopsija skamba bauginančiai, tai labai paprasta procedūra ir retai naudojama norint nustatyti, ar sergate neuropatija. Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas tai atliks ambulatoriškai ir taikydamas vietinę nejautrą. Sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas pašalins mažą nervo gabalėlį, kurį dažniausiai apžiūrės jūsų kulkšnis. Jie uždarys nedidelį pjūvį tirpstančiomis siūlėmis ir nedideliu gipso kiekiu. Paprastai tą pačią dieną galite eiti namo.
Biopsija leis sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui geriau diagnozuoti, ypač apie tai, kokia sunki jūsų būklė. Jie taip pat galės paskirti geresnį gydymo kursą, kuris padėtų valdyti ir sumažinti simptomus
3 iš 3 metodas: neuropatijos gydymas
Žingsnis 1. Jei skausmas yra stiprus, gerkite skausmą malšinančius vaistus
Išbandykite nereceptinius skausmą malšinančius vaistus, įskaitant NVNU, tokius kaip ibuprofenas, Motrin ir Naproksenas, jei jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas juos patvirtina. Jei tai nepalengvina skausmo, jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali paskirti stipresnį skausmą malšinantį vaistą arba nukreipti jus į skausmo kliniką.
- Jei nejaučiate skausmo, jums nereikia vartoti skausmą malšinančių vaistų.
- Visada aptarkite visus vaistus, kuriuos vartojate ar planuojate vartoti, su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju ir vaistininku, kad įsitikintumėte, jog jie jums tinka ir nesąveikauja su kitais vaistais.
Žingsnis 2. Jei skausmo malšintuvai nepadeda, paprašykite vaistų nuo traukulių
Vaistai, paprastai naudojami epilepsijai gydyti, taip pat gali būti naudojami nervų skausmui, kurį sukelia neuropatija, gydyti. Šie vaistai yra „Gralise“, „Neurontin“ir „Lyrica“. Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali nustatyti, ar jie jums tinka.
- Šie vaistai gali sukelti mieguistumą ir galvos svaigimą.
- Prieš pradėdami vartoti vaistus nuo traukulių, išbandykite skausmą malšinančius vaistus.
Žingsnis 3. Naudokite vietinį gydymą, kad palengvintumėte simptomus be geriamųjų vaistų
Vietos gydymo būdai, galintys padėti sumažinti nervų skausmą, yra kapsaicino kremas ir lidokaino pleistrai. Kapsaicino kreme yra aitriosiose paprikose esančios medžiagos, kuri gali padėti sumažinti neuropatijos simptomus, kai ji absorbuojama per odą. Lidokaino pleistrai palengvina skausmą, tačiau juos reikia išrašyti iš savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo arba skausmo klinikos.
- Naudokite šiuos vaistus tik prižiūrint sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui.
- Kapsaicino kremas gali sukelti odos deginimą ir sudirginimą vartojimo vietoje, kuris paprastai išnyksta po 2–4 savaičių tęstinio naudojimo. Jei taip nėra, galbūt norėsite apsvarstyti kitokį gydymą.
- Lidokaino pleistrai taip pat gali sukelti šalutinį poveikį, įskaitant mieguistumą, galvos svaigimą ir tirpimą aplink pleistrą.
Žingsnis 4. Jei nervai per daug stimuliuojami, vartokite antidepresantą
Kai kurie antidepresantai sumažina jūsų jaučiamą skausmą, pakeisdami cheminius procesus jūsų smegenyse. Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali padėti jums nuspręsti, ar ši parinktis jums tinka.
- Jei vartojate antidepresantą, gali pasireikšti šalutinis poveikis, pvz., Burnos džiūvimas, pykinimas, mieguistumas, galvos svaigimas, sumažėjęs apetitas ir vidurių užkietėjimas.
- Naudokite antidepresantus tik prižiūrint sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui.
Žingsnis 5. Išbandykite TENS terapiją, kad sumažintumėte skausmą
TENS reiškia transkutaninę elektrinę nervų stimuliaciją. Sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas ar slaugytoja uždės elektrodus ant jūsų odos. Terapijos metu per elektrodus ir į jūsų kūną keliaus švelni įvairaus dažnio elektros srovė, stimuliuodama nervus. Ši stimuliacija turėtų sumažinti nervų sukeltą skausmą.
- TENS terapija paprastai atliekama kasdien, gydymas trunka 30 minučių. Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas arba terapeutas gali suteikti jums nešiojamą aparatą ir išmokyti jį naudoti namuose.
- Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas turėtų stebėti, kaip naudojatės TENS aparatu.
Žingsnis 6. Jei priežastis yra uždegimas, naudokite plazmos mainų terapiją
Šis gydymas gali padėti sumažinti imuninį atsaką, kuris sumažins jūsų kūno uždegimą, sukeliantį jūsų simptomus. Nors tai skamba sudėtingai, jums tereikia leisti sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui paimti kraują ir pašalinti antikūnus bei baltymus. Tada jie suleis švarų kraują atgal į jūsų kūną.
Žingsnis 7. Užbaikite fizinę terapiją, jei jūsų raumenys tapo silpni
Jei patyrėte raumenų silpnumą arba atsigaunate po vaikščiojimo problemų, kineziterapeutas gali padėti jums persitreniruoti raumenis. Galbūt galėsite išlaikyti savo judrumą arba išspręsti vaikščiojimo problemas.
Jie taip pat gali padėti prisitaikyti prie prisitaikančių prietaisų, tokių kaip rankų ar kojų petnešos, lazdelė, vaikštynė ar vežimėlis
8 žingsnis. Apsvarstykite operaciją, jei neuropatiją sukelia spaudimas
Jei jūsų neuropatija yra lokalizuota 1 srityje, navikas gali daryti spaudimą jūsų nervams. Nors navikas gali būti gerybinis, jį turėtų apžiūrėti gydytojas, prireikus chirurgas paimti biopsiją ir pašalinti.
