Nudegusi oda gali išgydyti ilgai. Laimei, yra įvairių būdų, kaip pagreitinti atkūrimo procesą. Jei manote, kad jūsų nudegimas yra rimtas, pirmiausia kreipkitės į gydytoją. Jei norite daugiau nudegimų, sutelkite dėmesį į žaizdos valymą ir apsaugą. Taip pat padės organizmui tiekti degalus, kurių reikia norint atsigauti valgant sveiką mitybą.
Žingsniai
1 dalis iš 3: Imtis neatidėliotinų veiksmų
Žingsnis 1. Nustatykite nudegimo laipsnį
Kai kuriuos nudegimus galima gydyti namuose, tačiau kitus reikia prižiūrėti medicinos specialistui. Iškart po nudegimo skirkite šiek tiek laiko įvertinti sužalojimo laipsnį. Gali būti, kad per ateinančias 5 dienas jūsų nudegimas pablogės, todėl atidžiai stebėkite, kaip jis gyja.
- Nedidelis pirmojo laipsnio nudegimas paraudys jūsų odą, bet ne pūslę. Daugeliu atvejų galite tikėtis, kad išgydysite be randų per 10 dienų.
- Antrojo laipsnio nudegimas sukelia paraudimą ir pūslių atsiradimą. Skausmo lygis gali būti gana didelis, todėl dažnai verta kreiptis į gydytoją, kad būtų išvengta randų ar infekcijos.
- Trečio laipsnio nudegimas yra gilus nudegimas, prasiskverbiantis į kelis odos sluoksnius. Tam reikia skubios pagalbos.
Žingsnis 2. Nudegimus užpilkite vėsiu vandeniu
Tai padeda nuraminti nudegimus ir pradėti gijimo procesą, sumažinant pradinį odos sužalojimų kiekį. Po nudegimo kuo greičiau laikykite pažeistą odą po vėsiu vandeniu arba užpilkite vandeniu. Stenkitės laikyti odą po vandeniu maždaug 20 minučių ar ilgiau.
- Tai naudinga, jei nudegimas yra pirmojo, antrojo ar trečiojo laipsnio. Tačiau nepaleiskite šalto vandens per sunkius nudegimus, apimančius dideles kūno vietas. Tai gali padaryti nudegusius asmenis labiau linkusius į hipotermiją ir šoką.
- Ledo uždėjimas ant nudegimo iš tikrųjų gali pakenkti odai. Vietoj to, tepkite šaltu tekančiu vandeniu.
Žingsnis 3. Padėkite vėsią, švarią šluostę ant stipraus nudegimo, kol atvyks greitoji pagalba
Tai padės išlaikyti odą vėsią, kad ji galėtų pradėti gijimo procesą. Tai taip pat sumažins nudegimų patekimą į mikrobus. Kas kartą pakelkite ir perkelkite audinį, kad jis neliptų prie odos.
Nenaudokite šlapio lakšto ar šlapio tvarsčio
Žingsnis 4. Pakelkite stipriai sudegusias vietas virš širdies
Tai taikoma tiek antrojo, tiek trečiojo laipsnio nudegimams. Pakelkite sudegusią vietą, kad sumažintumėte patinimą ir skausmą.
Pvz., Jei nudegimas yra ant dilbio, nudegęs asmuo turi gulėti ant nugaros ir sudegusią ranką padėti ant purios pagalvės
Žingsnis 5. Dėl bet kokio trečio laipsnio nudegimo kreipkitės skubios pagalbos
Šio tipo nudegimai gali būti balti, geltoni arba ryškiai raudoni, nes viršutiniai odos sluoksniai buvo sudeginti. Išsaugokite nukentėjusįjį ir nedelsdami kvieskite pagalbą. Jei esate vienas, nedelsdami kvieskite pagalbą, nes trečio laipsnio nudegimai gali sukelti šoką.
Drabužiai gali išlaikyti šilumą, todėl jei drabužis nėra įstrigęs, jį reikia kuo greičiau nusivilkti. Medžiaga, kuri gali prilipti, pvz., Nailonas, turi likti uždėta
Žingsnis 6. Kreipkitės pagalbos, jei nudegimas apima jautrią kūno vietą
Nepriklausomai nuo nudegimo sunkumo, patartina nedelsiant kreiptis į greitąją medicinos pagalbą, jei nudegimas yra ypač jautrioje vietoje. Šios sritys apima: veidą, rankas, kojas, kirkšnį, sėdmenis ir pagrindinius sąnarius. Rezultatas
0 / 0
1 dalis Viktorina
Kada reikėtų vengti šalto vandens per degimo vietą?
Kai nudegimas yra pūslinis.
Ne visai! Antrojo laipsnio nudegimas gali atsirasti pūslių, tačiau ant jo tekantis vėsus vanduo padės pradėti gijimo procesą. Net jei antrojo laipsnio nudegimo metu tekate vėsiu vandeniu, po to verta kreiptis į gydytoją, kad išvengtumėte randų ar infekcijos. Pasirinkite kitą atsakymą!
Kai nudegimas apima didelį odos plotą.
Visiškai! Jei nudegimas yra intensyvus ir apima didelį odos plotą, nedelsdami nepilkite jo vėsiu vandeniu. Tai gali sukelti hipotermiją ir šoką. Perskaitykite kitą viktorinos klausimą.
Iškart po deginimo.
Bandyk iš naujo! Daugeliu atvejų pabandykite nudegusį vandenį nupilti vėsiu vandeniu. Vanduo sumažins pradinį odos sužalojimą ir padės pradėti gijimo procesą. Spustelėkite kitą atsakymą, kad surastumėte tinkamą…
Kai galėtumėte iš karto gauti profesionalią medicinos pagalbą.
Ne! Net jei pagalba teikiama, vėsus vanduo virš nudegimo paprastai yra geras būdas padėti jam pradėti gijimą. Laikykite švarią, vėsią šluostę virš nudegimo vietos, kol atvyks pagalba pradėti gijimo procesą. Spustelėkite kitą atsakymą, kad surastumėte tinkamą…
Norite daugiau viktorinų?
Toliau išbandykite save!
2 dalis iš 3: laikykitės gydytojo patarimų
Žingsnis 1. Žinokite, kada kreiptis į gydytoją
Greito gydymo dalis yra iniciatyvumas ir žinojimas, kada jums reikia papildomos pagalbos. Kreipkitės į gydytoją, jei karščiuojate arba jei jūsų žaizda pradeda skleisti nemalonų kvapą. Tai gali būti infekcijos požymiai. Taip pat turėtumėte kreiptis į gydytoją, jei žaizda tampa raudonesnė, skausmingesnė, patinsta arba išleidžia daug skysčių.
Ypač būtina kreiptis į gydytoją, jei išleidžiamas skystis nėra skaidrus
Žingsnis 2. Pakeiskite tvarsčius, kaip nurodė gydytojas
Jei turite lengvą nudegimą ir savaime užsitepate tvarsčius, galite kas 2 dienas patikrinti, ar jie nešvarūs. Jei turite sunkesnį nudegimą ir gydytojo užteptus tvarsčius, greičiausiai turėsite juos pašalinti ir pakeisti kas 4-7 dienas. Svarbu, kad jūsų tvarsčiai būtų kuo švaresni ir sausesni, kad pagreitėtų gijimas.
Žingsnis 3. Vartokite antibiotikus ar steroidus, kaip nurodyta
Jei gydytojas skiria vaistus, jie yra susirūpinę dėl papildomos ligos ar infekcijos. Jei jūsų nudegimas užsikrečia, tai sulėtins gijimo procesą. Štai kodėl taip svarbu išgerti visą jums skirtą antibiotikų ar steroidų kursą.
Pavyzdžiui, gydytojas gali paskirti įprastą antibiotiką, pvz., Oksaciliną, kad būtų užkirstas kelias bet kokioms infekcijoms. Arba jie gali duoti jums steroidinių tablečių ar šūvio, kad sutrumpintų bendrą gijimo laiką
Žingsnis 4. Masažuokite žaizdą gydytojo patvirtintu losjonu
Jūs norėsite vengti daugumos nereceptinių kosmetikos priemonių ar losjonų ant sudegusios odos. Tačiau gydytojas gali skirti jums specialų losjoną arba pasiūlyti tam tikrą prekės ženklą, kurį galite naudoti, kad išvengtumėte randų ir sumažintumėte niežėjimą. Paprastai šį losjoną reikia tepti ant odos maždaug 4 kartus per dieną.
Naudodami losjoną, sukamaisiais judesiais judinkite pirštus, kad padidintumėte padengimą ir sugertumėte
Žingsnis 5. Dėvėkite bet kokius spaudžiamus drabužius, kaip nurodyta esant stipriems nudegimams
Nedidelius nudegimus dėvėdami laisvus drabužius galite išvengti tolesnio gijusios odos sudirginimo. Tačiau esant antrojo ir trečiojo laipsnio nudegimams, gijimo procesas gali paspartėti dėvint spaudžiamą drabužį. Šis drabužis išlygins spaudimą jūsų odai ir paskatins ją sklandžiai išgydyti, o ne nelygumus.
Jūsų fizinis ar darbo terapeutas gali jums užsisakyti specialų, prigludusį drabužį
Rezultatas
0 / 0
2 dalis Viktorina
Kokioje situacijoje turėtumėte kreiptis į gydytoją dėl nudegimo?
Jei nudegėte jautrią vietą.
Uždaryti! Nepriklausomai nuo nudegimo sunkumo, turėtumėte jį patikrinti gydytojui, jei jis yra ant jautrios odos vietos, pavyzdžiui, kaklo ar veido. Tačiau tai nėra vienintelė priežastis kreiptis į gydytoją dėl nudegimo. Išbandykite kitą atsakymą…
Jei po nudegimo karščiuojate.
Beveik! Pirmą savaitę po jo gavimo stebėkite savo nudegimus ir bendrą sveikatą. Karščiavimas rodo, kad turėtumėte kreiptis į gydytoją, nes tai gali reikšti, kad susirgote infekcija, tačiau yra ir kitų požymių, kad jums gali prireikti medicininės pagalbos. Pasirinkite kitą atsakymą!
Jei iš sudegusios vietos pradeda tekėti skystis.
Jūs neklystate, bet yra geresnis atsakymas! Skysčio nutekėjimas gali būti infekcijos požymis, kuriam reikia papildomo gydymo, pavyzdžiui, antibiotikų. Tačiau yra ir kitų požymių, kad dėl nudegimų gali tekti apsilankyti pas gydytoją. Spustelėkite kitą atsakymą, kad surastumėte tinkamą…
Visi aukščiau išvardinti dalykai.
Būtent! Nudegimai yra jautrūs infekcijoms ir gali sukelti rimtesnių sveikatos problemų, jei jie nebus gydomi kuo greičiau, taigi, jei po deginimo patiriate bet kurį iš aukščiau išvardytų dalykų, būtinai jį patikrinkite. Net nedideli nudegimai gali sukelti rimtų pasekmių jūsų sveikatai. Perskaitykite kitą viktorinos klausimą.
Norite daugiau viktorinų?
Toliau išbandykite save!
3 dalis iš 3: Išbandykite papildomus gydymo būdus
Žingsnis 1. Paimkite priešuždegiminį vaistą
Ibuprofenas gali greitai sumažinti patinimą ir palengvinti jūsų kūno sutelkimą į pačios odos gijimą. Atidžiai perskaitykite bet kokių vaistų nurodymus. Jei vartojate paskirtus vaistus, prieš vartodami nereceptinius vaistus pasitarkite su gydytoju. Jums tikriausiai reikės gerti tabletę kas 4-6 valandas.
Venkite tepti kremą ar tepalą, pvz., Vazeliną, ant stiprių nudegimų, nes tai gali trukdyti jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui matyti ir įvertinti nudegimus
Žingsnis 2. Taikykite nereceptines nudegimo priemones
Vaistinėse ir maisto prekių parduotuvėse yra įvairių kremų ir gelių, skirtų nudegimams palengvinti ir gydyti. Ieškokite produkto, kuriame yra alavijo arba hidrokortizono. Venkite naftos produktų arba benzokaino ar lidokaino. Šios medžiagos gali sudirginti odą.
- Atidžiai perskaitykite bet kurio OTC metodo instrukcijas ir jų laikykitės.
- Alavijas padeda papildyti jūsų odos maistines medžiagas, o hidrokortizonas sumažina niežulį.
Žingsnis 3. Pasikonsultavę su gydytoju, vietiškai tepkite vitamino E kapsules
Gelio vitamino E kapsules galite nusipirkti vietinėje vaistinėje. Norėdami lokaliai užtepti vitamino E, perverkite jo galą sterilia adata ir tada išspauskite gelį ant sudegusios odos. Tai gali padėti odai atsinaujinti, kai tik pradeda formuotis nauja oda. Kaip alternatyvą, tiesiog nurykite kapsulę tokią, kokia ji yra.
Apsvarstykite galimybę vartoti cinką ir vitaminą C kartu su vitaminu E, nes šis derinys gali paskatinti greitą žaizdų gijimą
Žingsnis 4. Užtepkite žaizdą medumi
Gaukite vietinį, ekologišką medų. Šaukštu pirštų galiukus aptepkite medumi. Tada eikite mažais apskritimais ir įtrinkite medų ant pažeistos odos. Pakartokite 2-3 kartus per dieną. Medus padeda blokuoti blogąsias bakterijas ir sumažinti patinimą, o tai skatina greitą gijimą.
- Taip pat galite įtrinti medaus ant sterilios marlės ir tada apvynioti žaizdą. Tai metodas, kuris geriausiai veikia, jei nerimaujate dėl infekcijos, nes sumažina kontaktą nuo rankų iki degimo.
- Jei nerandate vietoje užauginto ekologiško medaus, ieškokite antibakterinių savybių turinčio Manukos medaus.
Žingsnis 5. Gerkite daug vandens
Pasistenkite bent 8 stiklines per dieną, jei ne daugiau. Jūsų kūnui reikia daug vandens, kad jis galėtų išgydyti save ir išvengti dehidratacijos. Jūsų šlapimas turėtų būti beveik skaidrus. Jei jis yra labiau geltonas, pabandykite išgerti dar daugiau vandens.
Žingsnis 6. Laikykitės maistingos dietos
Dėl nudegimų jūsų kūnas labai greitai pradeda dirbti su daugybe kalorijų. Iš esmės jie pagreitina medžiagų apykaitą gijimo laikotarpiu. Būtinai valgykite daug baltymų turinčius maisto produktus, tokius kaip kiaušiniai ar žemės riešutų sviestas. Venkite greito maisto ir „tuščių“kalorijų, pavyzdžiui, sulčių.
Vieno nudegimo atveju medžiagų apykaita gali šoktelėti 180%
Žingsnis 7. Valgykite maistą arba vartokite papildus su omega-3
Vykdydamas gijimo procesą, jūsų kūnas turi sumažinti uždegimo lygį aplink žaizdą. Valgydami maistą, pavyzdžiui, šviežią žuvį, galite sumažinti patinimą ir suteikti kuro gijimui.
Kiti omega-3 turtingi maisto produktai yra sojos pupelės, graikiniai riešutai ir linų sėmenys
Žingsnis 8. Kiekvieną naktį miegokite nuo 8 iki 9 valandų
Visiškai išjunkite šviesą arba naudokite užuolaidas. Paprašykite visų su jumis gyvenančių žmonių netrukdyti jums naktį. Naudokite miego kaukę ir palaikykite pakankamai vėsų kambarį. Jūsų kūnas pagreitina augimo hormono gamybą pirmąsias kelias valandas po miego. Šis hormonas gali pagreitinti gijimo procesą.
9 žingsnis. Dėvėkite laisvus drabužius
Naudokite medvilnės mišinius, kurie nutekėja nuo jūsų odos, o ne prilimpa prie jos. Priešingu atveju jūsų drabužiai gali prisitvirtinti prie žaizdos ir padaryti papildomos žalos, kai ją atitrauksite. Laikydami laisvus drabužius, aplink degimo vietą teka oras, o tai gali pagreitinti šveitimą ir gijimą.
Žingsnis 10. Venkite skinti deginamą vietą
Atidarę pūsles ar nulupę pažeistą odą, dar labiau pažeidžiami nemalonios infekcijos. Palaukite, kol negyva oda pati nukris, nes ji apsaugo naują odos augimą.
Jei jūsų drabužiai ar tvarstis prilimpa prie žaizdos, pabandykite drėkinti audinį švariu vandeniu prieš švelniai atitraukdami
Rezultatas
0 / 0
3 dalis Viktorina
Kodėl jums reikia skirti ypatingą dėmesį savo mitybai, kai turite nudegimus?
Kadangi kai kurie maisto produktai apsaugo nuo infekcijos.
Ne visai! Kai kurie maisto produktai, pvz., Tie, kuriuose yra omega-3, gali sumažinti patinimą, tačiau maistas nepadės jūsų organizmui išvengti infekcijos. Tačiau, jei esate hidratuotas ir pilnas maistingo maisto, padėsite išlikti sveikiems ir geriau kovoti su klaidomis, jei jų pagausite. Atspėk dar kartą!
Kadangi kai kurie maisto produktai nudegins greičiau.
Ne! Valgydami tam tikrus maisto produktus nerizikuosite pratęsti gydymo laiko. Įsitikinkite, kad nudegimus laikote švarius, sausus ir uždengtus, kad sutrumpintumėte gijimo laiką, o ne sutelktumėte dėmesį į tai, kokius konkrečius maisto produktus valgyti, kad paspartintumėte atsigavimą. Atspėk dar kartą!
Kadangi kūnas atsigauna po nudegimo sudegina daugiau kalorijų.
Taip! Kol atsigaunate po nudegimo, jūsų medžiagų apykaita gali padidėti iki 180%. Atsigavimo metu stenkitės valgyti daug baltymų ir maisto produktų su omega-3, kad būtumėte sveiki. Perskaitykite kitą viktorinos klausimą.
Norite daugiau viktorinų?
Toliau išbandykite save!
Vaizdo įrašas - naudojant šią paslaugą kai kuri informacija gali būti bendrinama su „YouTube“
Patarimai
- Visada kruopščiai nusiplaukite rankas šiltu vandeniu ir muilu, prieš liesdami žaizdą ar tvarkydami bet kokią marlę, kuri per ją pateks. Tai sumažina mikrobų plitimą į teritoriją.
- Apsvarstykite vietinį alavijo naudojimą nudegimams. Tai gali paskatinti žaizdų gijimą pirmojo ir antrojo laipsnio nudegimų atveju, tačiau dar reikia atlikti tolesnius tyrimus, siekiant nustatyti jo veiksmingumą.
Įspėjimai
- Jei veidas nudegė, venkite makiažo ant žaizdos. Tai gali sulėtinti gijimą ir sukelti infekciją.
- Nors jūsų nudegimas iš pradžių gali pasirodyti nedidelis, pasitikėkite savo nuojauta, ar kreiptis į gydytoją, ar ne.
