Ausų uždegimas (vidurinės ausies uždegimas) yra labai dažnas tarp mažų vaikų, įskaitant kūdikius. Stebėti, kaip jūsų kūdikis susidoroja su ausų infekcija, gali būti varginanti ir tikriausiai priversta nerimauti. Laimei, galbūt galėsite jų išvengti, atlikę kelis paprastus gyvenimo būdo pakeitimus, kad išvengtumėte įprastų ausų infekcijų rizikos veiksnių. Be to, kadangi ausų infekcijos dažnai išsivysto dėl kitų ligų, saugokite kūdikio sveikatą, išlaikydami jį švarų, skiepydami ir laikydami jį atokiau nuo sergančių žmonių.
Žingsniai
1 iš 2 metodas: išvengti infekcijos rizikos
Žingsnis 1. Jei galite, maitinkite kūdikį krūtimi
Krūties pienas suteikia jūsų kūdikiui reikalingų antikūnų, padedančių kovoti su infekcija. Žindykite kūdikį, kai tik galite, arba pumpuokite, kad galėtumėte išsaugoti pieną vėlesniam laikui. Tęskite žindymą, kol galėsite atpratinti kūdikį nuo pieno.
Žingsnis 2. Duokite kūdikiui buteliuką tik tada, kai jis atsistoja
Kūdikiams, kurie geria iš buteliuko gulėdami, yra didesnė tikimybė susirgti ausų infekcijomis. Laimei, tai lengva išspręsti, nes valgant kūdikį reikia pakelti.
- Būtinai nurodykite kitiems globėjams, kaip geriausiai laikyti kūdikį maitinimo metu.
- Nepalikite buteliukų kūdikio lovelėje, nes jie greičiausiai gurkšnoja buteliuką gulėdami.
Variacija:
Kūdikiai, maitinantys krūtimi, turi mažesnę tikimybę susirgti ausų infekcijomis dėl to, kaip jie maitinami. Be to, motinos piene yra antikūnų, kurie kovoja su infekcija. Tačiau ne visada įmanoma maitinti krūtimi, todėl darykite tai, kas geriausiai tinka jums ir jūsų kūdikiui.
Žingsnis 3. Saugokite savo kūdikį nuo cigarečių dūmų
Kūdikiai, kurie yra veikiami cigarečių dūmų, paprastai turi daugiau ausų infekcijų. Kad kūdikis būtų sveikas, niekada nerūkykite aplink kūdikį ar namuose. Be to, atsitraukite nuo kitų rūkančių žmonių ir paprašykite, kad aplink jūsų kūdikį nerūkytų žmonės.
- Pasakykite: „Mano kūdikis negali būti šalia cigarečių dūmų. Ar nebenorite tolti nuo mūsų, kol baigsite cigaretę?"
- Jei rūkote, geriausia mesti rūkyti, o tai bus naudinga jums ir jūsų kūdikiui. Mesti tikrai sunku, bet gydytojas gali padėti. Pasikalbėkite su jais apie pagalbines priemones, tokias kaip pleistrai, guma ar receptiniai vaistai.
Patarimas:
Cigarečių dūmai dirgina ausies eustachijos vamzdelį, todėl padidėja ausų infekcijų rizika.
Žingsnis 4. Nenaudokite medvilninių tamponų kūdikio ausims valyti
Medvilniniai tamponai gali įstumti bakterijas ir mikrobus giliau į kūdikio ausis, o tai padidina infekcijos riziką. Ausų vaškas veiksmingai valo ausies vidų, todėl, valant kūdikį, tereikia nušluostyti aplink išorinę ausį. Po kūdikio maudymosi minkštu, švariu rankšluosčiu nuvalykite išorines ausies dalis.
Niekada nedėkite nieko į kūdikio ausis. Jei nerimaujate, kad kūdikio ausis reikia išvalyti, nuneškite jas pas gydytoją
Žingsnis 5. 6 mėnesių kūdikį atpratinkite nuo čiulptuko, kad išvengtumėte ausų infekcijų
Čiulptukai gali labai padėti, kai reikia, kad jūsų kūdikis užmigtų. Tačiau kai jūsų kūdikis čiulpia čiulptuką, šis judesys gali patraukti bakterijas į jūsų kūdikio Eustachijaus vamzdelius. Tai gali sukelti ausies uždegimą. Kad sumažintumėte savo kūdikio riziką, atimkite čiulptuką prieš 6 mėnesių ženklą arba anksčiau.
Žinduko naudojimas mažiems kūdikiams yra mažiau rizikingas. Tačiau jūsų kūdikio rizika susirgti ausies uždegimu čiulpiant čiulptuką didėja, kai jis sensta
Žingsnis 6. Saugokite vandenį ir šampūną nuo kūdikio ausų
Jei vanduo ir šampūnas patenka į jūsų kūdikio ausį, jie gali sukelti išorinės ausies infekciją. Kai maudote kūdikį, būkite atsargūs, kad nenukreiptumėte vandens į ausį. Be to, stebėkite šampūno putas, kad jos netyčia nepatektų į jūsų kūdikio ausį. Po maudynių nusausinkite kūdikio ausų išorę švariu, sausu rankšluosčiu.
Kai jūsų kūdikis yra pakankamai senas, kad galėtų panardinti galvą po vandeniu, galite pasikalbėti su gydytoju apie ausų kištukų naudojimą, jei nerimaujate dėl infekcijų
2 metodas iš 2: bendrų ligų prevencija
Žingsnis 1. Reguliariai plaukite rankas, kad kūdikiui neperduotumėte mikrobų
Prieš pradėdami tvarkyti kūdikį, mažiausiai 30 sekundžių šveiskite rankas muilu ir šiltu vandeniu, kad pašalintumėte mikrobus ir bakterijas. Tada nusausinkite rankas ant švaraus rankšluosčio.
Ypač svarbu dažnai plauti rankas viešumoje, nes greičiausiai susidursite su mikrobais
Patarimas:
Kišeninio dydžio rankų dezinfekavimo priemonės nešiojimas yra puikus būdas išlaikyti rankas švarias kelyje. Dezinfekavimo priemonė sunaikins daugumą mikrobų ir bakterijų.
Žingsnis 2. Prieš valgydami nusiplaukite kūdikio rankas
Sudrėkinkite švarią skudurą, tada sutepkite muilu. Naudodami skudurėlį nuvalykite vaiko rankas, kol jis bus švarus. Tada nuplaukite muilą švariu, drėgnu skudurėliu. Galiausiai nusausinkite kūdikio rankas švaria, sausa šluoste.
Tai padės sumažinti jūsų kūdikio riziką patekti į bakterijas ar mikrobus
Žingsnis 3. Reguliariai maudykite kūdikį, kad jis būtų švarus
Prieš kūdikiui pradedant ropoti, jam reikia maudytis tik 3 kartus per savaitę. Be to, duokite jiems papildomą vonią, jei jie susitepa ar išsipurvina. Kai jūsų kūdikis pradės ropoti, kiekvieną dieną maudykite juos, kad pašalintumėte nešvarumus ir mikrobus.
Per dažnai maudantis kūdikis gali sudirginti odą, todėl nedėkite jam papildomų vonių
Žingsnis 4. Paskiepykite kūdikį, kaip rekomendavo gydytojas
Vakcinos apsaugo jūsų kūdikį nuo ligų, kurios sukelia infekcijas, kurios gali sukelti ausų infekcijas. Būtinai skiepykite savo kūdikį nuo gripo kasmet, pradedant nuo 6 mėnesių. Be to, nuo 2 mėnesių gaukite konjuguotą pneumokokinę vakciną (PCV13), apsaugančią nuo bakterinių infekcijų.
CDC rekomenduojamą skiepijimo grafiką rasite čia:
5 žingsnis. Jei įmanoma, venkite kūdikio nešti šalia sergančių žmonių
Neleiskite savo vaikui žaisti su sergančiais vaikais ir būkite atokiau nuo draugų ir šeimos narių, kurie gali susirgti. Stenkitės apsilankyti tokiose judriose vietose kaip maisto prekių parduotuvė ne piko metu ir greitai pasitraukite, jei kas nors serga.
- Buvimas šalia sergančių žmonių yra viena didžiausių infekcijos pavojų. Lengva liestis su mikrobais, ypač jei sergantis žmogus kosi ar čiaudi.
- Daugelis kūdikių gali lengvai susirgti ligomis iš dienos priežiūros, todėl stenkitės apriboti laiką, kurį jūsų vaikas praleidžia ten.
6. Pasitarkite su gydytoju, jei jūsų kūdikis gali būti alergiškas
Sezoninės alergijos gali sukelti rimtesnę infekciją. Kaip ir kitų ligų atveju, alergijos sukelta infekcija gali sukelti ausų uždegimą. Tačiau galite to išvengti, valdydami savo kūdikio alergijas, jei tokių yra. Kreipkitės į gydytoją, jei pastebėjote bet kurį iš šių alergijos simptomų:
- Čiaudėjimas
- Bėganti nosis
- Kosulys
- Niežtinčios akys
- Bėrimas ar egzema
- Susirgęs skrandis
- Kvėpavimo problemos
- Būtinai išvalykite namus, kad išvengtumėte pelėsių ar klaidų, nes tai gali padidinti jūsų kūdikio alergiją.
