Jei pastebite, kad ausų kanaluose dažnai susikaupia per daug ausų vaško, jums gali būti įdomu sužinoti, kaip sumažinti vaško kaupimąsi. Per didelis vaško kaupimasis gali laikinai užblokuoti klausą arba, rimčiau kalbant, ausų infekcijas. Užuot bandę išvalyti ausų vašką medvilniniais tamponėliais, pabandykite naudoti ausų lašus ausų vaškui atlaisvinti. Ji turėtų iškristi savaime. Jei dažnai užsikimšę ausies kanalai ar ausų infekcijos, apsilankykite pas gydytoją.
Žingsniai
1 būdas iš 3: ausų vaško minkštinimas
Žingsnis 1. Į kiekvieną ausies kanalą įpilkite 5-6 lašus vandens, kad sumažėtų ausų vaško kaupimasis
Šiek tiek distiliuoto vandens lašinimas į ausies kanalus yra puikus būdas padėti jūsų kūnui pašalinti papildomą ausų sierą. Naudokite plastikinį vandens lašintuvą ir įlašinkite 5-6 lašus į 1 ausies kanalą. Pakreipkite galvą į šoną, kad vanduo liktų ausies kanale. Tada švariu servetėle nuvalykite vandenį ir atpalaiduotą vašką iš ausies. Tada pakartokite procedūrą kita ausimi.
Jei pastebite, kad įprastas distiliuotas vanduo neveikia labai efektyviai, pabandykite naudoti druskos tirpalą. Druskos tirpalą galite įsigyti vaistinėje ar vaistinėje
Žingsnis 2. Į kiekvieną ausį du kartus per dieną lašinkite 2-3 lašus alyvuogių aliejaus
Jei jūsų ausys vis dar užsikimšusios po to, kai naudojate vandenį, pabandykite alyvuogių aliejų. Idealiu atveju į ausies kanalus lašinkite lašus vieną kartą ryte ir vieną kartą vakare. Naudokite plastikinį skysčio lašintuvą, kad įsitikintumėte, jog neįpylėte per daug aliejaus, ir tiksliai įlašinkite lašus į ausies kanalą. Laikykite tai 5–6 dienas arba tol, kol ausys bus mažiau užkimštos.
- Per kitas 2 savaites miegodami pastebėsite, kad iš ausų išsiskiria mažos ausų vaško dalelės.
- Jei jūsų namuose nėra alyvuogių aliejaus, galite naudoti migdolų aliejų. Abu galite įsigyti vietinės maisto prekių parduotuvės maisto gaminimo ar kepimo koridoriuje.
Žingsnis 3. Leiskite ausų vaškui savaime iškristi iš ausų
Daugeliu atvejų mūsų ausys yra savireguliuojančios ir gerai pašalina papildomą ausų sierą. Tik tada, kai vidinė ausis to nepadaro, turėsite įsikišti ir imtis veiksmų, kad nesusidarytų vaško perteklius. Tačiau beveik visais atvejais-ypač po to, kai vaškas buvo pakankamai suminkštintas-jūsų ausys gali reguliuoti save ir prireikus pašalinti vašką.
Nubudę ryte ant pagalvės dažnai pastebėsite kelis ausų vaško gabalėlius arba auskarų tepalo ant rankšluosčio nusiprausę po karštu dušu
2 metodas iš 3: išvengti ausų vaško poveikio
Žingsnis 1. Saikingai naudokite ausų pumpurus ir ausų kištukus
Žmonės dažnai priverčia mažas, suapvalintas ausines giliai į ausies kanalus klausytis muzikos arba miegoti su ausų kištukais 6-8 valandas vienu metu. Abu šie objektai gali neleisti jūsų kūnui išmesti ausų vaško ir priversti vašką giliau į ausies kanalą. Taigi pabandykite miegoti be ausų kištukų ir išimkite ausines po 20 ar 30 minučių naudojimo.
Žmonės, kurie naudojasi klausos aparatais, taip pat dažnai susiduria su per dideliu kiekiu susikaupusio ausų vaško. Pasitarkite su gydytoju apie būdus, kaip sumažinti ausų vaško kaupimąsi, jei naudojate klausos aparatus
Žingsnis 2. Venkite į ausies kanalą svetimų daiktų
Bandant naudoti pašalinį daiktą ausų vaškui iš ausies kanalo, vaškas paprastai stumiamas toliau. Tai apima medvilninius tamponus! Niekada nekiškite sąvaržėlių, dantų krapštukų, plaukų segtukų ar kitų metalinių daiktų į ausis, kai bandote išgauti vašką. Medvilniniais tamponėliais valykite tik išorinius ausies sūkurius ir pašalinkite vašką iš ausies kanalo angos.
Šių objektų keliama rizika yra didelė. Blogiausiu atveju, jei per giliai į ausį įkišate svetimkūnį, galite rimtai pakenkti ausies būgnui ar net išstumti klausos kaulus
3 žingsnis. Nenaudokite ausų žvakių, kad pašalintumėte vaško perteklių iš ausies kanalo
Medicininių įrodymų, kad ausų žvakės turi kokį nors teigiamą poveikį, yra labai mažai. Jie beveik visiškai neveiksmingi pašalinant ausų vašką iš ausies kanalo arba atlaisvinant ausų vašką, kad jį būtų galima pašalinti kitomis priemonėmis. Taigi, palikite ausų žvakes lentynoje ir vietoj jų naudokite alyvuogių aliejaus arba vandenilio peroksido lašus.
Dar blogiau, jei ausies žvakę įkišite per giliai į ausį, galite pažeisti būgną ir kanalą
3 metodas iš 3: Ausų vaško užsikimšimų pašalinimas
1 žingsnis. Išvalykite ausų vašką naudodami ne biržos cheminius lašus
Apsilankykite vietinėje vaistinėje ar vaistinėje ir ieškokite lašų, skirtų pašalinti susikaupusį ausų vašką. Dauguma lašų veikia išskirdami putojančią ar burbuliuojančią medžiagą, kuri patenka į jūsų ausies kanalą ir atpalaiduoja vaško perteklių. Kai cheminiai lašeliai bus jūsų ausyje tiek laiko, kiek nurodyta ant pakuotės, naudokite servetėlę, kad nusausintumėte ausį.
Atidžiai laikykitės pakuotės nurodymų ir nustokite vartoti lašus, jei jaučiate vidinės ausies skausmą
Žingsnis 2. Suplanuokite susitikimą su gydytoju, jei skauda ausį
Simptomai, tokie kaip ausies skausmas, vidinės ausies pilnumo jausmas ar laikinas klausos praradimas, gali rodyti vaško kaupimąsi prie ausies būgnelio. Pasikonsultuokite su savo gydytoju, jei pajutote šiuos simptomus, o ne bandykite patys iškasti ausų vašką. Kol kalbate su gydytoju, paklauskite, ar jie turi patarimų, kaip namuose saugiai gydyti ausų vašką.
Nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei pastebėjote, kad iš vienos ar abiejų ausų nutekėjo drenažas
Žingsnis 3. Kasdien naudokite vaistinius lašus, jei juos rekomenduoja gydytojas
Jei jūsų ausys linkusios kaupti per daug vaško, gydytojas gali patarti atpalaiduoti vašką nereceptiniais ausų lašais. Į kiekvieną ausį lašinkite 5-6 lašelius ir pakreipkite galvą į vieną pusę, kad lašai liktų maždaug 5 minutes iš kiekvienos pusės. Lašai pakankamai suteps jūsų ausies kanalus, kad vaškas iškristų pats.
- Daugelyje komercinių ausų lašų yra švelnios medicininės valymo priemonės, tokios kaip karbamido peroksidas.
- Ausų lašus galite įsigyti bet kurioje vaistinėje, vaistinėje ar didelėje maisto prekių parduotuvėje. Jie greičiausiai bus toje pačioje parduotuvės dalyje kaip ir akių lašai.
Žingsnis 4. Paprašykite savo gydytojo nuplauti ar išsiurbti vaško perteklių
Jei susikaupęs ausų vaškas sukelia klausos praradimą ar skausmą, pažiūrėkite, ar gydytojas gali jį pašalinti, kol esate biure. 2 dažniausiai pasitaikančios procedūros yra ausų drėkinimas (vaškas nuplaunamas vandeniu) ir mikrosūkis (vaškas išsiurbiamas mažu vakuumu). Nei viena procedūra neturėtų trukti ilgiau nei 15-20 minučių, ir abi yra neskausmingos.
Ne visos gydytojų įstaigos bus aprūpintos šiomis procedūromis. Jei jūsų gydytojas neturi įrangos, jis gali nukreipti jus į ENT gydytoją, kad pašalintų ausų vašką
Patarimai
- Medicinos terminologijoje ausų vaškas vadinamas „cerumenu“. Jis sutepia ausis, padeda išvengti niežėjimo ir apsaugo ausis nuo infekcijų.
- Ausų vaškas iš tikrųjų yra sukurtas išoriniame ausies kanalo trečdalyje, gana toli nuo ausies būgnelio. Tačiau jei dažnai nešiojate ausines arba miegate su ausų kištukais, galite netyčia stumti vašką atgal, kol jis atsirems į ausies būgnelį.
- Tam tikri ausų valymo būdai, įskaitant medvilninio tampono įspaudimą per giliai kanale, iš tikrųjų gali priversti ausų vašką giliau patekti į kanalą, o ne jį ištraukti.
Įspėjimai
- Jei kraujuojate iš vienos ar abiejų ausų, nedelsdami apsilankykite skubios pagalbos centre arba skubios pagalbos skyriuje.
- Nenaudokite cheminių lašų, kad pašalintumėte ausų sieros perteklių, jei turite perforuotą ausies būgnelį.
