Žiedinių kopūstų ausis yra išvengiama būklė, kuri nėra pavojinga, tačiau yra negraži ir gali sukelti skausmą. Laimei, yra keletas veiksmų, kurių galite imtis, kad sumažintumėte žiedinių kopūstų ausies tikimybę. Geriausia prevencijos priemonė yra užsidėti šalmą ar ausų apsaugą, kai dalyvaujate tokiame fiziniame sporte kaip kovos menai ar imtynės. Jei sužalojote, greitas ir agresyvus gydymas ER arba jūsų gydytojo kabinete gali užkirsti kelią žiedinių kopūstų ausies vystymuisi. Be išskirtinės fizinės išvaizdos, žiedinių kopūstų ausys gali sukelti skausmą ir trukdyti kasdienio gyvenimo aspektams, pvz., Dėvėti ausines. Jei sužalojote ausį, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, kad jis galėtų nusausinti ir pataisyti kremzlę.
Žingsniai
1 metodas iš 2: apsaugokite ausis nuo sužalojimų
Žingsnis 1. Prieš imdamiesi imtynių ar bokso, užsidėkite šalmą
Tai yra esminis žingsnis užkertant kelią žiedinių kopūstų ausims. Jei užsiimate tokiomis sporto šakomis kaip boksas, imtynės ar regbis, visada dėvėkite ausis uždengiantį šalmą. Imtynininkai ir boksininkai turėtų dėvėti minkštus šalmus, apimančius visą galvą (įskaitant ausis), taip pat šiek tiek apsaugoti jūsų kaktą ir veido šonus.
Net jei sportuojate ar praktikuojatės nekonkurencinėje aplinkoje, vis tiek protinga dėvėti apsauginį šalmą
Žingsnis 2. Prieš dalyvaudami kovos menuose naudokite ausų apsaugos priemones
Kovos menai, tokie kaip ju-jitsu, paprastai draudžia dalyviams dėvėti visus šalmus. Taigi, apsaugokite ausis dėvėdami ausų apsaugą. Ausų apsaugos apvynioja galvos šonus ir gali būti laikomos su smakro dirželiu. Nors ausų apsaugos priemonės užtikrina mažesnę apsaugą nei šalmai, jos vis dar yra veiksminga priemonė užkirsti kelią žiedinių kopūstų ausims.
Ausines galite įsigyti daugelyje sporto prekių parduotuvių, įskaitant parduotuves, kurių inventorius skirtas imtynių ir kovos menų reikmenims
Žingsnis 3. Važiuodami dviračiu, riedučiais ar riedlente dėvėkite šalmą
Nors tai labiausiai asocijuojasi su imtynėmis ir boksu, žiedinių kopūstų ausis galite gauti nuo bet kokių bukų galvos traumų. Tai reiškia, kad galite tai padaryti nukritę ant dviračio ar sunkiai nukritę ant riedlentės. Dėvėdami šalmą apsaugosite ausis ir išvengsite žiedinių kopūstų ausų.
Naudodami šalmą taip pat išvengsite rimtų smegenų sužalojimų ir smegenų sukrėtimų
2 metodas iš 2: kreipkitės į gydytoją, kad išvengtumėte nuolatinių žiedinių kopūstų ausų
Žingsnis 1. Apsilankykite skubios pagalbos skyriuje iškart po to, kai jūsų ausis patyrė traumą
Daugelis sportininkų yra linkę palaukti kelias dienas, kol pasikonsultuos su gydytoju, gavę aštrų smūgį į ausį. Žiedinių kopūstų ausis neišnyks savaime ir laikui bėgant nepagerės. Taigi, kai tik pastebėsite, kad turite žiedinių kopūstų ausį (pvz., Po imtynių rungtynių), apsilankykite vietinėje skubios pagalbos tarnyboje arba skubios pagalbos centre.
Žiedinių kopūstų ausis bus negrįžtama, kai jūsų ausyje išdžiūsta kraujas. Tai gali užtrukti vos 2-3 dienas
Žingsnis 2. Paprašykite gydytojo nusausinti ausį
Tai turi įvykti prieš skysčiams išdžiūvus ausyje. Gydytojas naudos skalpelį, kad padarytų nedidelį pjūvį pažeistos ausies išoriniame paviršiuje ir leistų krešėjusiam kraujui bei kitiems skysčiams nutekėti iš hematomos. Drenažo procesas užtruks nuo 5 iki 15 minučių.
- Ausies nusausinimas „ištuštins“patinę kremzlę ir padės ausiai grįžti į įprastą formą.
- Tai gali atrodyti baisu, tačiau ausies nusausinimas yra gana greita ir neskausminga procedūra. Tai taip pat padės jūsų ausiai grįžti į normalią formą.
Žingsnis 3. Leiskite gydytojui uždėti spaudžiamąjį tvarstį pažeistoms kremzlėms atstatyti
Tiesiog nusausinus ausį, oda ir kremzlės neatgaus įprastų formų. Norėdami iš naujo suformuoti išorinę ausį, gydytojas pažeistą ausies dalį uždės steriliu kompresu. Kompresas sulaikys abi odos puses ir prispauskite jas prie plyšusios kremzlės.
Paklauskite gydytojo, kiek laiko jums reikės dėvėti kompresą. Jie gali paprašyti jūsų palaikyti jį 3 ar 4 dienas
Žingsnis 4. Leiskite gydytojui susiūti ausį, jei ji atjungta
Jei viršutinė ausis patyrė sunkią traumą, vidinė kremzlė gali būti suplėšyta arba atjungta nuo ausies kremzlės pagrindo. Kai gydytojas nusausina ausį ir atkuria įprastą kremzlės formą, jis gali susiūti jūsų suplyšusią viršutinę ausį. Gydytojas tai padarys, prisiuvęs suplyšusią ausies dalį atgal prie pagrindo.
Paklauskite gydytojo, kiek laiko turėtumėte palikti siūles ir ar galite jas pašalinti
Žingsnis 5. Vartokite bet kokius geriamus antibiotikus, kuriuos paskyrė gydytojas
Neapdorotos žiedinių kopūstų ausys yra jautrios infekcijai ar perichondritui (ausų infekcijos tipui, kuris gali deformuoti ausies kremzlę). Kad išvengtumėte infekcijos, gydytojas gali skirti geriamųjų antibiotikų. Vartokite šį vaistą, kaip nurodė gydytojas.
Užkrėsta žiedinių kopūstų ausis gali sukelti rimtų sveikatos sutrikimų ir gali prireikti amputuoti ausį
Žingsnis 6. Jei gydytojas nurodė, kreipkitės į ENT specialistą
Jei jūsų gydytojo kabinete nėra įrengta jūsų žiedinių kopūstų ausies forma ir sterilizacija arba jei žala yra didelė, gydytojas gali nukreipti jus į ENT (ausų, nosies, gerklės) specialistą. Kuo greičiau apsilankykite pas specialistą ir dirbkite su jais, kad žiedinių kopūstų ausies pažeidimai netaptų nuolatiniais.
Jei jūsų ausis yra labai pažeista, jūsų bendrosios praktikos gydytojas taip pat gali nukreipti jus pas plastikos chirurgą, kad atkurtų ausį
Žingsnis 7. Dar kartą nusausinkite žiedinių kopūstų ausis, jei jos pripildomos
Vieną kartą nusausintos hematomos gali prisipildyti kraujo. Tai dažniausiai atsitinka, jei ausis yra traumuojama iš naujo, nors hematomos gali pasipildyti net ir nenukentėjus. Jei pastebėjote, kad jūsų žiedinių kopūstų ausis pakeitė formą arba tapo violetinės ar raudonos spalvos, dar kartą apsilankykite pas gydytoją.
- Kai kurios žiedinių kopūstų ausys turi būti nusausintos kelis kartus, kol hematoma nustoja kartotis.
- Kai žiedinių kopūstų ausis gydoma greitai ir agresyviai, tai paprastai nesukelia nuolatinės žalos. Tačiau jei atidėsite gydymą, yra rizika, kad nepakankamas kraujo tekėjimas į ausį gali dar labiau pakenkti ar deformuotis.
Patarimai
- Žiedinių kopūstų ausis atsiranda, kai viršutinės išorinės ausies dalies kremzlės yra pažeistos arba suplyšusios. Kraujas veržiasi į pažeistą audinį ir dažnai sudaro didelį iškilimą po odos paviršiumi. Šis kraujo kaupimasis po oda yra žinomas kaip „hematoma“. Kai kraujas išdžiūsta ausyje, kremzlė vis dar deformuojasi ir paprastai atrodo nudžiūvusi, gyva.
- Kai kuriais sunkiais žiedinių kopūstų ausų atvejais gali tekti dažnai nutekėti, nes kraujas ir kiti skysčiai gali toliau kauptis ausyje.
- Kai kurių sporto šakų, pavyzdžiui, bokso ar regbio, dalyviai žiedinių kopūstų ausis gali laikyti „garbės ženklu“, rodančiu asmens atsidavimą šiurkščiam sportui.
