Kristalų terapija yra senovinis menas, paprastai vadinamas akmenų uždėjimu. Tai alternatyvios medicinos technika, o ją praktikuojantys mano, kad kristalai ir akmenys gali išgydyti negalavimus ir kitas ligas. Senovės žmonės sugalvojo kristalų terapiją, kad subalansuotų čakras ir pakeistų kūno energetines savybes, taip sukurdamas aiškų energijos lauką. Ši natūrali gydymo forma šiandien dažnai naudojama atsipalaidavimui ir stresui malšinti.
Žingsniai
1 dalis iš 3: Kristalų terapijos supratimas
Žingsnis 1. Žinokite kristalų gijimo foną
Manoma, kad kristalų gijimas datuojamas dar prieš 6 000 metų, šumerų Mesopotamijoje laikais. Taip pat manoma, kad senovės egiptiečiai vieni pirmųjų pradėjo gydyti kristalus.
Šiandien gijimas iš kristalų daugiausia grindžiamas tradicinėmis Azijos kultūrų koncepcijomis, kai kai kurie žmonės tikėjo gyvybine energija (chi arba qi). Čakros, šiuolaikinio kristalų gydymo dalis, taip pat siekia tradicines Azijos kultūras per budizmą ir induizmą. Teigiama, kad jie jungia fizinius ir antgamtinius kūno elementus
Žingsnis 2. Supraskite, kaip tai veikia
Manoma, kad gydymas kristalais yra natūrali medicinos forma, kuri savo galias gauna per įvairius akmenis, kuriems priskiriamos įvairios savybės. Įprasto seanso metu gydytojas gali padėti akmenis ant kūno skirtingose vietose arba pasiūlyti nešioti tam tikrus akmenis, kad apsisaugotų nuo ligos ar sugertų teigiamą energiją.
- Kadangi kiekvienas akmuo turi skirtingą galią, manoma, kad naudojant šiuos akmenis ir kristalus galima atkurti kūno energijos sistemos pusiausvyrą ir stabilumą, leidžiantį vykti natūraliems gijimo procesams.
- Kristalų terapijoje terapeutas naudos kristalus, kad subalansuotų kūno savybes ir sistemas, nukreiptų nereikalingą ar nesveiką energiją arba sustiprintų tam tikras savybes ar savybes, kurių gali trūkti.
Žingsnis 3. Išmokite skirtingų čakrų
Yra tiek daug skirtingų kristalų, todėl būtų sunku juos visus įsiminti, tačiau yra tik septynios čakros, ir gali būti naudinga jas išmokti, kad žinotumėte apie disbalansą, kurį galite patirti savo kūne.
- Karūnos čakra: Ši čakra, esanti galvos viršuje, padeda susieti jus su jūsų dvasiniu „aš“. Tai skatina vaizduotę, įkvėpimą ir teigiamas mintis.
- Antakių/trečiųjų akių čakra: Ši čakra, esanti tiesiai virš antakių, subalansuoja endokrininės sistemos liaukas ir daro įtaką regėjimui, intuicijai, psichiniams gebėjimams, koncentracijai, savęs pažinimui ir įžvalgai.
- Gerklės čakra: Ši čakra, esanti gerklėje, padeda prisijungti prie jus supančio pasaulio, paveikiant bendravimą, saviraišką ir garsą.
- Širdies čakra: Ši čakra, esanti krūtinės centre, yra susijusi su emocijomis, todėl padeda sukurti atjautą, meilę, supratimą, dalijimąsi ir atleidimą.
- Saulės rezginio čakra: esanti tarp jūrų ir šonkaulių pagrindo, ši čakra sukuria pasitikėjimą, humorą, asmeninę galią, autoritetą, juoką ir šilumą, taip pat padeda formuoti jūsų tapatybę ir asmenybę.
- Sakralinė/bambos čakra: Ši čakra, esanti tarp naviko ir gaktos, skatina fizinę jėgą, gyvybingumą ir jėgą, taip pat generuoja naujas idėjas, kūrybiškumą, aistrą, ištvermę ir seksualinę energiją.
- Bazinė čakra: Ši čakra, esanti stuburo apačioje, skatina fizinį išgyvenimą, gyvybingumą, stabilumą, kantrybę ir drąsą.
Žingsnis 4. Supraskite, kad tai laikoma pseudomokslu
Nors tai yra tradicinė praktika, daugelis šiuolaikinių gydytojų ir mokslininkų nepalaiko kristalų gydymo kaip tinkamos medicinos formos, nes nėra recenzuojamų straipsnių, įrodančių jo galimybes. Dažnai, atlikdami kristalų terapiją, dalyviai patiria teigiamus jausmus dėl placebo efekto.
Nors galima išbandyti gijimą iš kristalų, jei jūs ar jūsų pažįstamas asmuo kenčia nuo pavojingos ar sunkios ligos, turėtumėte apsvarstyti galimybę apsilankyti pas gydytoją, o ne kristalų terapeutą. Kristalų terapija yra veiksminga terapinės medicinos forma, jei norite nuraminti protą ir galbūt palengvinti depresiją
Žingsnis 5. Tapkite kristalų terapeutu
Norint praktikuoti kristalų gydymą kitiems, daugeliui kristalų terapijos klinikų reikalingas sertifikatas arba licencija per universitetą ar mokyklą, kurioje praktikuojami natūralūs medicinos metodai. Kristalų terapija nepanaši į masažą ar kūno terapiją, nes terapeutai galiausiai padeda savo pacientams atsipalaiduoti ir sumažinti stresą.
- Virtualioje sesijoje praktikas gali naudoti kristalus tinklelyje ir panaudoti energijos darbą, kad perduotų tuos dažnius kitiems (paprastai vadinamas nuotoliniu gijimu arba nuotoliniu gydymu).
- Tiesioginės sesijos metu praktikas gali sukurti kristalų tinklelį aplink ir virš/po kūnu kliento energetiniame lauke, kad atliktų šiuos pakeitimus.
2 dalis iš 3: Kristalų naudojimas gydymui
1 žingsnis. Ant kūno uždėkite kristalus
Kristalų terapeutas gali imtis kelių skirtingų metodų, kad paskatintų gijimą organizme. Įprasta gydymo technika, kurią naudoja kristalų terapeutai, yra tai, kad pacientas guli ant stalo, o tada terapeutas uždės tam tikrus kristalus ant tam tikrų kūno dalių, tikėdamasis, kad gydomoji ir teigiama energija tekės į tą kūno dalį.
- Kristalų terapeutai naudoja kristalus, kurie, kaip manoma, padeda ar skatina tam tikrus dalykus, tačiau jie taip pat naudoja čakrų sistemas kaip kūno taškus, į kuriuos dedami kristalai.
- Terapeutai paprastai uždės kristalus ant tos kūno dalies, kuri kenčia nuo tam tikrų negalavimų, ir naudos kristalą, kuris turėtų išgydyti ar palengvinti šį simptomą. Jei jums skauda galvą, terapeutas gali uždėti kristalą, mažinantį įtampą ant kaktos ar aplink ją.
- Kadangi ant kūno gali būti naudojama daugybė skirtingų tipų kristalų, juos būtų sunku įsiminti, todėl pasikonsultuokite su terapeutu arba apsilankykite tokioje svetainėje kaip „Crystal Wellness“, kurioje išvardyti kristalai ir kam jie gali būti naudojami. Kai kurių ligų gydymas kristalais yra išvardytas trečioje dalyje.
2 žingsnis. Dėvėkite kristalus
Ši kristalų gydymo forma labiau priklauso nuo čakrų sistemų arba energijos taškų kūno stabilizavimo. Kūne yra septynios čakros, pradedant nuo galvos vainiko ir judant link stuburo pagrindo. Galite dėvėti čakrų papuošalus, įsigytus per kristalų terapijos kliniką ar svetainę, arba galite dėvėti krištolo papuošalus, skirtus konkrečiai ligai.
Žingsnis 3. Perbraukite kristalais per kūną
Kitas būdas, kaip kristalų terapeutas gali norėti ką nors išgydyti, yra naudoti švytuoklę su kristalu ant galo ir švelniai siūbuoti ją per kūną, judant nuo galvos iki kojų, kol visi svyravimai bus neutralizuoti. Šis metodas skirtas pašalinti energijos disbalansą iš kūno.
Terapeutas paprastai pradės nuo paciento kojų ir švelniai siūbuos švytuoklę, kol sukurs stabilų svyravimą, tolygiai subalansuotą iš abiejų pusių. Tada jie lėtai judės kūnu aukštyn, išlaikydami tą patį svyravimą. Kai sūpynės tampa nesubalansuotos, terapeutas liks toje kūno dalyje, kol švytuoklė vėl bus neutralizuota
Žingsnis 4. Naudokite kristalų gijimo išdėstymą
Šie maketai yra skirtingi modeliai, naudojami dedant akmenis aplink kūną tam tikro tipo gijimui ar atjauninimui skatinti. Yra daug skirtingų gydomųjų išdėstymų, kai kurie specialiai sukurti ligoms, o kiti skirti emociniam stabilumui pagerinti. Dažnai šiuos skirtingus išdėstymus galite atrasti internete arba apsilankę klinikoje.
Žingsnis 5. Praktikuokite nuraminti protą
Kad kristalų terapija veiktų, turite tikėti, kad neigiamos energijos teka iš jūsų kūno, o teigiamos - į jį. Jei patys darote terapiją ar lankotės kristalų terapeute, leiskite sau atsigulti ir atsipalaiduoti, giliai įkvėpdami ir bandydami atsikratyti blaškančių minčių. Tada galite pradėti jausti teigiamus jausmus ar atsipalaiduoti.
Kristalų terapija labai priklauso nuo paciento tikėjimo ja. Jei bandysite praktikuoti kristalų terapiją mažai pasitikėdami, galite ir toliau patirti neigiamą energiją ir emocijas. Taip pat žinokite, kad kristalų terapija gali būti ne akimirksniu - gali užtrukti, kol nuraminsite savo protą ir energija pradės tekėti per kristalus
3 dalis iš 3: Tam tikrų negalavimų gydymas
Žingsnis 1. Naudokite kristalus, kad padėtumėte išgydyti galvos skausmą
Kristalai gali padėti išgydyti ar užkirsti kelią daugeliui dalykų, tačiau dažna liga, kuriai naudojami kristalai, yra galvos skausmas. Priklausomai nuo galvos skausmo tipo, nustatomas kristalų tipas, naudojamas tam galvos skausmui malšinti.
- Įtampos galvos skausmai: ant galvos arba aplink galvą gali būti dedamas ametistas, gintaras, lapis lazuli arba turkis, kad palengvintų simptomus.
- Streso galvos skausmai: citrinas ar mėnulio akmuo gali būti naudojami kūno saulės rezginiui subalansuoti, kuris gali patirti disbalansą dėl streso ar netinkamo maisto. Šį akmenį galite pastatyti ant galvos arba aplink ją arba į kūno saulės rezginio sritį. Taip pat galite dėvėti ant grandinės su atitinkamais čakrų papuošalais,
Žingsnis 2. Patirkite geresnį nakties miegą per kristalus
Kristalai taip pat gali būti naudojami nervams nuraminti, neramumui palengvinti arba užkirsti kelią košmarams miegant, o tai gali sukelti nemigos naktis. Vėlgi, yra įvairių kristalų, skirtų skirtingiems simptomams, kuriuos galite patirti.
- Nemiga dėl įtampos ar nerimo: chrizoprazę, rožinį kvarcą, citriną ar ametistą galima pastatyti prie lovos arba po pagalve, kad nuramintumėte ir nuramintumėte užmigdami.
- Persivalgymas, sukeliantis nemigą: Jei praėjote dieną, kai suvalgėte šiek tiek per daug ir dėl to sunku užmigti, prieš įsitaisydami lovoje padėkite mėnulio akmenį ar geležies piritą.
- Košmarai: jei košmarai ar neigiami sapnai neleidžia jums gerai pailsėti, naudokite apsauginį akmenį, pvz., Turmaliną ar dūminį kvarcą, ir padėkite jį prie lovos papėdės. Manoma, kad labradoritas pašalina nepageidaujamas mintis ar jausmus, todėl jį galima naudoti ir jūsų lovos papėdėje.
Žingsnis 3. Padidinkite savo energiją kristalais
Stipriomis, ryškiomis spalvomis dekoruoti kristalai gali padėti padidinti energiją arba sustiprinti visą dieną. Raudonas granatas, auksinis gintaras arba aukso geltonas topazas labiausiai padeda skatinti energijos padidėjimą.
- Motyvacinei energijai, energijai, reikalaujančiai atsikelti ir padaryti kažką produktyvaus, naudokite gilesnių atspalvių kristalus, tokius kaip tigro akis, tamsi citrina ir jaspis.
- Norėdami greitai padidinti energiją, padėkite citriną ant saulės rezginio ir laikykite skaidrų kvarco kristalą kiekvienoje rankoje, taip pat nukreipdami į viršų.
Žingsnis 4. Norėdami pagerinti savo koncentraciją, naudokite kristalus
Antakių/trečiųjų akių čakros pusiausvyrai pagerinti gali būti naudojami įvairūs kristalai. Jei jums sunku sutelkti dėmesį arba jums reikia pagalbos, kai ką nors prisimenate iš atminties, galite uždėti kristalą ant kaktos, netoli čakrų centro.
- Kvarcas arba karneolis gali padėti pagerinti psichinį aiškumą ir išvalyti pašalines mintis. Ametistas taip pat gali skatinti psichinį aiškumą, padėdamas sutelkti dėmesį į realius tikslus.
- Fluoritas ir sodalitas gali padėti mokytis, nes jie padeda subalansuoti smegenų pusrutulius ir padeda bendrauti, kad geriau suprastumėte sąvokas ir idėjas.
- Citrinas ir gintaras gali padėti stimuliuoti atmintį, o lapis lazuli stiprina mintis.
Žingsnis 5. Išgydykite savo protą kristalais
Vienas iš pagrindinių kristalų panaudojimo būdų yra suteikti kūnui ir protui taiką ir ramybę. Šie akmenys nenaudojami vieną kartą, tačiau juos reikia nešioti ant karolių arba visada laikyti šalia, kad neigiama energija jūsų nepaveiktų. Jei patiriate neįprastą baimę, depresiją ar kitus psichinius negalavimus, kristalus galite sudėti į gydomąjį išdėstymą.
- Žalias nefritas gali būti naudojamas nervų sistemai nuraminti, taip sutelkiant protą. Kai kuriose kultūrose žalia tradiciškai vadinama gydomąja spalva.
- Rožinis kvarcas, opalas arba mėlynas nėrinių agatas gali būti naudojamas emocijoms išvalyti ir emociniam stabilumui sukurti. Ametistas taip pat gali būti naudojamas emociniam stabilumui palaikyti, padėdamas subalansuoti hormonus, kad būtų išvengta emocinių pakilimų ar nuosmukių.
- Gintaras gali būti naudojamas subalansuoti pagrindines emocijas ar endokrininę disbalansą, taip pat neutralizuoti neigiamą proto būseną.
