Išsišakojęs pirštas gali būti labai skausmingas! Laimei, jie paprastai nėra rimti ir gydytojui gana lengva juos grąžinti į vietą. Pirštą galima išstumti bet kuriuo metu, kai jis gauna tiesioginį smūgį ta linkme, kurios jis nesilenkia. Dėl to viena iš piršto sąnarių iššoks iš lizdo. Dauguma pirštų išniro dėl nelaimingų atsitikimų sporte, traumų darbe ar automobilių avarijų. Geriausias variantas yra apsilankyti pas gydytoją, kai tik išstumiate pirštą, o ne bandyti jį pataisyti.
Žingsniai
1 dalis iš 3: Išsišakojusio piršto gydymas
Žingsnis 1. Atkreipkite dėmesį, ar sužeistas pirštas yra neįprastai sulenktas, skausmingas ir nejuda
Išniręs pirštas nejudės, nes jis yra iš sąnario. Panašiai pirštas greičiausiai bus sulenktas ar nukreiptas nepatogiai. Tikėtina, kad patirsite skausmą ir patinimą, o pirštas gali atrodyti blyškus. Jei sužalojimas yra sunkus, galite jausti dilgčiojimą ir tirpimą.
Geriausia kreiptis į gydytoją, jei manote, kad pirštas yra išniręs, ypač jei jaučiate didelį skausmą ir patinimą. Vienu metu galima patirti ir dislokaciją, ir lūžusį kaulą, todėl svarbu tinkamai diagnozuoti
2 žingsnis. Pašalinkite papuošalus iš išnirusio piršto
Kai tik pirštas iššoks iš sąnario, jis gali pradėti tinti. Kad žiedai (ar kiti papuošalai) nebūtų įstrigę ant piršto ir galimai nutrauktų kraujotaką, kuo greičiau juos pašalinkite. Jei žiedai įstrigo, naudokite šiek tiek losjono, indų ploviklio ar iešmo, kad suteptumėte pirštą.
Jei negalite pašalinti žiedų ar kitų papuošalų iš išnirusio piršto, gydytojui gali tekti nupjauti papuošalus
Žingsnis 3. Išsišakojusį pirštą tepkite ledu, kad sumažėtų patinimas
Po sužeidimo kuo greičiau laikykite ledo ar užšaldyto gelio pakuotę prie piršto. Padėkite ledą taip, kad jis dar labiau nespaustų jūsų išnirusio piršto, kad nepablogėtų išnirimas. Užtepę ledo pirštui, išvengsite per didelio patinimo ir taip pat padės sumažinti skausmą.
Jei neturite ledo pakuotės ar šaldytos gelio pakuotės, įdėkite 5–6 ledo kubelius į drėgną skudurėlį ir laikykite jį sužeistu pirštu
Žingsnis 4. Pakelkite sužeistą ranką aukščiau širdies lygio
Būtinai laikykite ledą ant išnirusio piršto ir pakelkite jį bent iki pečių aukščio. Laikykite ranką tokiame lygyje, kol pamatysite gydytoją. Jei įmanoma, suraskite, kuo paremti ranką, kad neišvargintumėte raumenų. Pavyzdžiui, automobilyje pakeliui į gydytojo kabinetą atremkite sužeistą ranką ant sėdynės atlošo.
Jei nepakeliate rankos, kraujas gali kauptis išnirusiame piršte. Dėl to gali suplyšti kraujagyslės arba pablogėti išorinis kraujavimas
2 dalis iš 3: apsilankymas pas gydytoją
Žingsnis 1. Iš karto išnirę pirštą, nedelsdami apsilankykite pas gydytoją
Skirtingai nuo patempimų (kuriems reikia palyginti nedaug gydymo), išnirimus gali būti sunku grąžinti į vietą. Niekada nebandykite priversti sąnario atgal, kitaip rizikuojate dar labiau pažeisti pirštą. Vietoj to, kuo greičiau kreipkitės į gydytoją. Jei dislokacija nėra labai bloga, jie gali manipuliuoti sąnariu atgal į savo vietą.
- Jei naktis ar savaitgalis, eikite į skubios pagalbos skyrių. Jums nereikės apsilankyti skubios pagalbos skyriuje dėl išnirusio piršto, nebent tai vienintelė galimybė.
- Jūsų gydytojas gali pertvarkyti jūsų išnirusį kaulą ir naudos vietinę ar geriamąją anesteziją, todėl jis bus mažiau skausmingas.
Žingsnis 2. Atlikite rentgeno nuotrauką, kad nustatytumėte dislokacijos mastą ir pašalintumėte kaulų lūžius
Jei gydytojas sutinka, kad pirštas yra išniręs, jis gali rekomenduoti rentgeno nuotrauką, kad galėtų įvertinti žalos mastą. Daugeliu atvejų jie atliks rentgeno nuotraukas biure ir jums nereikės lankytis pas specialistą. Be rentgeno, gydytojas nesužinos, ar jūsų piršto kaulai buvo sulaužyti, ar sąnaryje yra kaulų fragmentų.
Nesijaudinkite-jei gydytojas pasiūlo rentgeno nuotrauką, tai nereiškia, kad jūsų dislokacija yra ypač bloga. Labiausiai tikėtina, kad gydytojas nori pamatyti dislokacijos padėtį prieš bandant ją ištaisyti
Žingsnis 3. Prašykite operacijos, jei kiti metodai nepakeis sąnario
Jei jūsų pirštas buvo labai išniręs, gali tekti jį chirurginiu būdu pataisyti. Gydytojas taip pat gali atlikti operaciją, jei pažeistas išnirusį sąnarį supantis kaulas ir kremzlė. Operacija paprastai yra minimaliai invazinė ir netrukus po jos galėsite grįžti namo.
Kadangi operacija ir sąnario grąžinimas į vietą gali būti skausmingi, gydytojas gali duoti vietinės nejautros, kad numalšintų piršto pojūtį
3 dalis iš 3: leiskite pirštui atsigauti
Žingsnis 1. 3–6 savaites nešiokite paminkštintą piršto įtvarą, kol kaulas užgis
Kai gydytojas perkels pirštą (su operacija ar be jos), jis jums suteiks paminkštintą piršto įtvarą. Įtvaras apjuos jūsų pažeistą pirštą ir laikys jį standžiai, neleisdamas susižeisti. Laikykite įtvarą tol, kol nurodys gydytojas, kad pirštas visiškai išgydytų.
Vietoj įtvaro gydytojas gali duoti „bičiulio juostą“. Draugo juosta apvynioja jūsų sužeistą pirštą ir 1 gretimą pirštą, todėl jūsų pirštas yra beveik toks pat stabilus, kaip ir įtvaras
Žingsnis 2. Ledinkite sužeistą pirštą 30 minučių kas 3-4 valandas
Nuimkite įtvarą nuo perkeltos piršto ir bent 20 minučių laikykite prieš jį ledo ar šaldyto gelio pakuotę. Darykite tai kas 3-4 valandas arba bent 3 kartus per dieną. Tęskite ledo pirštą 2–3 dienas, kad pažeistas pirštas išgydytų save ir išvengtų patinimų sukeliamų komplikacijų.
Įsigykite ledo ar gelio pakuotę vietinėje vaistinėje ar vaistinėje
Žingsnis 3. Pirmąsias 2–3 savaites kuo dažniau pakelkite ranką
Pakėlus sužeistą ranką, sumažės uždegimas ir pažeistas pirštas greitai išgydys. Taigi, eidami į savo kasdienį gyvenimą, stenkitės kuo dažniau pakelti ranką (krūtinės aukštis ar aukščiau). Pavyzdžiui, sėdėdami ant sofos atremkite ranką ant kelių pagalvių, o gulėdami lovoje padėkite ją ant kelių pagalvių.
Taip pat pabandykite atremti ranką į kelias knygas, kai sėdite prie stalo mokykloje ar darbe
4. Atlikite bet kokius fizinės terapijos pratimus, kaip nurodo gydytojas
Gydytojas gali pasiūlyti, kai pirštas užgis 3-4 savaites, išbandyti pagrindinę fizinę terapiją, kad atstatytumėte piršto raumenis ir raiščius. Į pagrindinius judesius greičiausiai įeis tempimai ir pasikartojantys pirštų garbanojimai. Sunkių dislokacijų atvejais gydytojas gali nukreipti jus dirbti su licencijuotu kineziterapeutu.
Vykdydami gydytojo nurodymus ir atlikdami terapiją, kaip nurodyta, pirštas greitai išgydomas ir su minimaliu ilgalaikiu skausmu ar žala
Žingsnis 5. Pasitarkite su gydytoju, jei pirštas ir toliau skauda, kai įtvaras išjungiamas
Kaulams ir raiščiams išgydyti reikia laiko, ir jūs galite tikėtis, kad pirštas skaudės maždaug 4–6 savaites. Tačiau, jei praėjus šiam laikui vis dar skauda, pasitarkite su gydytoju. Paklauskite jų, ką jie rekomenduotų nuo skausmo.
Gydytojas gali rekomenduoti NVNU ar kitų vaistų, skirtų kovoti su skausmu ir patinimu. Prieš vartodami bet kokius vaistus, būtinai perskaitykite pakuotę ir visada laikykitės atspausdintų dozavimo nurodymų
Patarimai
- Techniškai bet kuris iš 3 pirštų sąnarių gali būti išniręs. Tačiau dislokacijos dažniausiai pasitaiko ties viduriniu sąnariu (medicinoje vadinamas PIP arba proksimaliniu tarpfalanginiu sąnariu).
- Jei patyrėte stiprų išnirimą, gydytojas gali nukreipti jus į kaulų specialistą, kuris stebės pirštą, kai jis gyja, ir prireikus pakoreguos kaulus.
