Vykdydami užduotis savo nedominuojančia ranka, galite sukurti naujus kelius. Štai keli pagrindiniai veiksmai, kurių galite imtis, kad išmoktumėte rašyti kaire ranka.
Žingsniai
1 dalis iš 3: Rašymo praktika
Žingsnis 1. Supraskite rašymo kaire ranka sudėtingumą
Supraskite, kad norint valdyti savo nedominuojančią ranką, jūsų smegenys turės suformuoti naujus nervinius ryšius.
- Tai nėra greitas ar lengvas procesas, todėl, jei planuojate tapti dviprasmiškas, turėsite būti pasirengęs daug valandų praktikai.
- Šių motorinių įgūdžių lavinimas tikriausiai suteiks jums visiškai naują supratimą apie tai, koks yra kūdikių gyvenimas.
Žingsnis 2. Pradėkite lėtai
Pradėkite spausdinti abėcėlę didžiosiomis ir mažosiomis raidėmis, tada pereikite prie sakinių. Kai spausdinimas tampa patogus, galite pradėti praktikuoti kursyvą.
- Jei pradžioje rašote labai netvarkingai, pradėkite nuo knygos ar žurnalo atsekti didelį tekstą. Tai taip pat gali padėti nusipirkti vaikiško popieriaus, kuriame yra plačiai išdėstytos eilutės dideliam spausdinimui ir punktyrinės vidurio linijos, kad būtų galima kontroliuoti raidžių proporcijas.
- Kitas geras dalykas-stebėti, kaip rašo kairiarankiai, arba tiesiog paprašyti jų patarimų.
Žingsnis 3. Praktikuokite rašyti kiekvieną raidę
Parašykite „Greita rudoji lapė peršoka per tingų šunį“arba „Penki bokso burtininkai greitai šokinėja“, kad pagerintumėte kairės rankos tvarkingumą. Šie sakiniai yra geri, nes jie naudoja kiekvieną angliškos abėcėlės raidę.
- Taip pat turėtumėte išmokti rašyti dažniausiai pasitaikančius žodžius savo kalba ir savo vardu, nes tai išmokys jūsų raumenis bendrų raidžių derinių. Dažniausiai naudojamų žodžių sąrašus kiekviena kalba galima rasti Vikipedijoje.
- Būkite pasirengę tam, kad po rašymo praktikos jūsų kairės rankos ir rankos raumenys bus gana skaudūs. Taip yra todėl, kad tam tikrus raumenis lavinate pirmą kartą.
Žingsnis 4. Nubrėžkite pagrindines figūras
Pagrindinių figūrų piešimas padės sustiprinti kairę ranką ir labiau kontroliuoti rašiklį ar pieštuką.
- Lazdingi žmonės, kvadratiniai namai su stačiakampiais dūmtraukiais, apvalios galvos katės su trikampėmis ausimis … tikslas yra tapti vikresniems, o ne gaminti Rembrandtą.
- Pabandykite juos taip pat nuspalvinti, kad jaustumėtės patogiau kaire ranka.
- Be to, kaire ranka pabandykite nubrėžti tiesias linijas iš kairės į dešinę. Tai išmokys stumti, o ne traukti.
5 žingsnis. Išmokite veidrodinio scenarijaus
Kairiarankiams rašiklį lengviau traukti į kairę, nei stumti į dešinę. Todėl rašyti atgal kaire ranka yra lengviau nei rašyti pirmyn.
- Galite tiesiog rašyti atgal (iš dešinės į kairę) arba praktikuoti veidrodinį scenarijų, kur pačios raidės apsivertė.
- Rašymas atgal taip pat yra naudingas, nes rašydami rašikliu neišsitepsite rašalo ir neplėšysite puslapio, tačiau kitiems bus ne taip paprasta skaityti, todėl pabandykite išsaugoti jį dienoraštyje (kaip ir Leonardo da Vinci !)
Žingsnis 6. Naudokite tinkamos rūšies rašiklius
Skystus rašiklius ir ypač gelio rašiklius verta išbandyti, nes jiems rašant reikia mažiau spaudimo ir jėgos.
- Dėl to rašymas tampa patogesnis, o treniruotės pabaigoje ranka mažiau traukiasi.
- Tačiau būtinai naudokite greitai džiūstantį rašalą, kitaip tekstas gali būti suteptas, kai kairė ranka juda per puslapį.
Žingsnis 7. Būkite realistas
Nesitikėkite rezultatų per vieną dieną. Prireikia daug laiko, kad nesudominančia ranka pasiektumėte tvarkingą, įskaitomą rašymą.
2 dalis iš 3: Smegenų perkvalifikavimas
Žingsnis 1. Atsisakykite noro vadovauti dešine puse
Galbūt nustebsite sužinoję, kaip giliai įsišaknijęs šis įprotis-tiek fiziškai, tiek psichiškai. Jo sulaužymas padės jūsų smegenims susidoroti su sudėtingesnėmis užduotimis.
- Jei pagal numatytuosius nustatymus atidarote duris dešine ranka, pradėkite jas atidaryti kaire.
- Jei pirmą žingsnį laiptais dažniausiai žengi dešine koja, daryk tai kaire.
- Tęskite darbą, kol vadovaudami kaire jausitės natūraliai ir lengvai.
Žingsnis 2. Kairė ranka atlikite paprastas, kasdienes užduotis
Gera veikla, kurią reikia pradėti, apima:
- Valgykite maistą (ypač naudodami šaukštą).
- Pučia nosį.
- Indų šveitimas.
- Valyti dantis.
- Rinkti telefono numerį ir rašyti SMS mobiliuoju telefonu.
Žingsnis 3. Praktikuokite tikslesnius judesius
Dabar, kai kairė ranka patiria švelnius judesius, tokius kaip šveitimas ir šveitimas, pradėkite tobulinti rankų ir akių koordinaciją.
- Atsekimas yra puiki vieta pradėti: turėdami apibrėžtą kraštą dirbti, priversite akį, kuri vizualiai seka kontūrą, ir kairiąją ranką, kuri fiziškai ją seka, dirbti sinchroniškai.
- Nubrėžkite dešinę ranką ant popieriaus lapo. Pieštuko prispaudimas prie 3D kontūrų padės nukreipti kairę ranką.
- Baigti ieškoti 2-D vaizdų. Galite tai įsivaizduoti kaip boulingo takų latakų apsaugų nuėmimą.
Žingsnis 4. Suriškite dešinę ranką
Sunkiausia yra nepamiršti nuolatos naudoti savo nedominuojančios rankos dienos metu, todėl jums reikia gero būdo priminti, kad nenaudokite dominuojančios rankos.
- Nykštis naudojamas beveik visose situacijose, kai naudojate dominuojančią ranką. Negalėjimas jo laisvai judinti yra puikus būdas informuoti jus apie visą jo naudojimo laiką, todėl pabandykite pririšti dešinįjį nykštį prie dešiniojo rodomojo piršto virvele.
- Taip pat galite pabandyti mūvėti pirštinę ant dešinės rankos arba įdėti dešinę ranką į kišenę ar už nugaros.
3 dalis iš 3: Kairės rankos stiprinimas
Žingsnis 1. Praktika mesti kamuolį
Mesti ir gaudyti kamuolį kaire ranka yra įdomus būdas sustiprinti kairę ranką ir kartu pagerinti rankų ir akių koordinaciją. Tiesiog stipriai suspaudus kamuolį rankoje, taip pat padės sustiprinti pirštus.
Žingsnis 2. Žaiskite raketės žaidimus
Žaisti tenisą, skvošą ar badmintoną, laikant raketę kairėje rankoje, yra puikus būdas sustiprinti ranką, o tai suteiks jums didesnę kontrolę rašant.
Žingsnis 3. Pakelkite svorius
Naudokite nedidelį 5 svarų (ar mažiau) svorį ir pakelkite jį kaire ranka. Taip pat galite pabandyti mankštinti kiekvieną pirštą atskirai, pakeldami labai mažą svorį kiekvienos kairės rankos pirštu.
Žingsnis 4. Kairiąja ranka valdykite kompiuterio valdiklius
Jei norite, perjunkite pelės valdiklius, tačiau vis tiek galite naudoti pelę kairiąja ranka naudodami numatytuosius valdiklius. Taip pat pabandykite paspausti tarpo klavišą kaire ranka. Tai sunkiau, nei tu manai!
Vaizdo įrašas - naudojant šią paslaugą kai kuri informacija gali būti bendrinama su „YouTube“
Patarimai
- Jei praktikuojate rašyti kaire ranka, tada ramiai ir tvirtai. Nesijaudinkite, jei tai darote blogai!
- Stenkitės laikyti rašiklį ar pieštuką taip, kaip laikėte dešine.
- Jei judėdami daug naudojate kairę ranką, nejudinkite jos per daug. Drebulys kairėje rankoje yra tai, ką jis sukelia. Tiesiog pabandykite būti „ramus ir susikaupęs“.
- Kairysis bando pasukti į dešinę? Atlikite viską, kas čia nurodyta, bet apverskite nurodymus, pvz. kairė tampa dešine.
- Taip pat galite dešine ranka parašyti raidę ar figūrą ir palyginti ją su kairiarankio forma ar raide.
- Taip pat praktikuokite planšetinį kompiuterį su plunksna. Jis nereikalauja daug pastūmimų ir vis tiek naudoja jūsų kairę ranką.
- Iš pradžių pabandykite rašyti lėtai. Jei rašote per greitai, galite sužeisti ranką.
- Praktikuokite rašymą ant lentos.
Įspėjimai
- Kai kuriais atvejais tai gali sukelti sunkumų ar sveikatos problemų.
- Kairiarankiai turi stumti rašiklį ant paviršiaus, ant kurio rašo, jei rašo anglų, vokiečių, prancūzų ar kitas kalbas, kurios rašomos iš kairės į dešinę. Dėl to popierius gali suplyšti, tačiau to galima lengvai išvengti, laikantis teisingos laikysenos ir rašiklio. Tai nėra problema rašant hebrajų ir arabų ar kitas kalbas iš dešinės į kairę kaire ranka.
- Būtinai dažnai ilsėkitės ranka ir ranka. Per didelis naudojimas gali sukelti sužalojimą. Jūs turite būti atsargūs.
