Jei rašote dešine ranka, galima išmokyti save rašyti kaire ranka. Tai naudinga, jei sužeisite dešinę ranką ir negalėsite ja naudotis. Be to, mokydamiesi naudotis kaire ranka, jūs pagerinate ryšį tarp dešiniojo ir kairiojo smegenų pusrutulių, o tai buvo pasiūlyta pagerinti pažinimo suvokimą, kūrybiškumą ir abstraktų mąstymą. Tai daroma per jėgos treniruotes, pratimus ir psichinį susitelkimą.
Žingsniai
1 iš 3 metodas: kairės rankos stiprinimas
1 žingsnis. Treniruokitės kaire ranka
Naudokite lengvus svorius, kad sustiprintumėte pirštus ir riešą.
- Kuo stipresnė jūsų kairioji ranka, tuo lengviau bus laikyti rašiklį/pieštuką.
- Galėsite sutelkti dėmesį į rašymą, jei būsite stipresnė kairė ranka. Taip yra todėl, kad jis nebus pavargęs, kai bandysite rašyti.
- Lankstumas yra toks pat svarbus kaip jėga. Laikykite ranką lanksčią, kad pradėjus rašyti nesusiglamžytų.
Žingsnis 2. Atlikite kasdienes užduotis kaire ranka
Kai sustiprinsite kairės rankos pirštus ir riešą, pradėkite atlikti pagrindines kasdienes užduotis. Kuo daugiau naudosite kairę ranką, tuo patogiau su ja būsite. Pradėkite nuo elementariausių užduočių ir pereikite prie sudėtingesnių.
- Valgykite ir gerkite kaire ranka. Pjaustydami maistą priešingai ir pilant gėrimus kaire ranka, jūsų smegenys bus įtrauktos, o kairioji ranka ir toliau stiprės. Tai gera vieta pradėti, nes tai netrukdys jūsų dienos grafikui.
- Atidarykite ir uždarykite kaire ranka. Durys, sagos, krepšiai ir stalčiai yra puiki vieta pradėti naudoti kairę ranką. Atminkite, kad besisukantys mygtukai ir durų rankenėlės bus nepatogiau nei stalčiai, kurie tiesiog atsiveria.
Žingsnis 3. Perjunkite kompiuterio pelę
Daugelis iš mūsų savo kompiuterio pelę naudoja valandų valandas. Pradėkite naudoti savo kompiuterio pelę kaire ranka. Naudodami nustatymus galite lengvai perjungti pelės mygtukus.
- Pradžios meniu paieškoje įveskite „pelė“ir pasirinkite pirmąjį įrašą.
- Pažymėkite langelį „Perjungti pirminius ir antrinius mygtukus“.
- Čia galite arba naudoti pelę kaire ranka, arba atsisiųsti kairiarankių pelės žymeklius, kad palengvintumėte procesą.
- Atsisiųskite žymeklius kairiarankiams iš interneto.
- Skiltyje „Pelės ypatybės“pasirinkite skirtuką „Rodyklės“.
- Naršykite aplanką su naujai atsisiųstais žymekliais. Spustelėkite „Atidaryti“.
- Pakeiskite visus 6 žymeklius (įprastas pasirinkimas, pagalbos pasirinkimas, darbas fone, užimtas, rašymas ranka ir nuorodos pasirinkimas)
- Spustelėkite „Išsaugoti kaip …“, įveskite „Lefty“ir spustelėkite „Gerai“.
Žingsnis 4. Pabandykite pagauti kaire ranka
Tai padės koordinuoti ranką ir akis ir įtrauks jūsų smegenis.
- Mokymasis rašyti kaire ranka yra naudingas jūsų smegenims, nes padeda įsitraukti į abu smegenų pusrutulius, pradėti gaudyti (o gal mesti) dešine ranka, kad tai pradėtumėte anksti.
- Išmokę įtraukti abi smegenų puses prieš pradėdami rašyti kairėn, procesas bus mažiau varginantis.
2 metodas iš 3: Rašymo pratimų praktikavimas
Žingsnis 1. Pradėkite nuo abėcėlės
Dešine ranka parašykite abėcėlę. Po juo kairę ranką pabandykite suderinti kiekvieną raidę, kai ji yra pakankamai stipri. Nepamirškite praktikuoti didžiųjų ir mažųjų raidžių.
- Rašyk į veidrodį. Padėkite veidrodį į popierių ir rašykite dešine ranka. Šis veidrodinis vaizdas padės jūsų smegenims įsivaizduoti tą patį veiksmą kairei rankai.
- Pirkite rašymo knygą. Nubrėžkite punktyrines linijas, kad suformuotumėte raides ir gautumėte teisingą formą.
- Jei reikia, pakartokite. Kai kurios raidės jums bus sunkesnės nei kitos. Pakartokite sudėtingus dalykus tiek kartų, kiek reikia, kad tai pavyktų.
Žingsnis 2. Pereikite prie sakinių
Nepamirškite pradėti nuo mažo; tiesiog parašykite keletą eilučių kiekvieną dieną ir laikui bėgant pastebėsite pagerėjimą.
- Jei reikia, toliau naudokite vadovo sakinius. Kaip ir su abėcėle, parašykite šiuos sakinius dešine ranka ir nukopijuokite juos žemiau kaire ranka.
- Greita ruda lapė šokinėja per tingų šunį. Šiame sakinyje yra kiekviena abėcėlės raidė; todėl tai puikus sakinys praktikuoti.
Žingsnis 3. Stebėkite savo rankeną
Jei manote, kad ranka traukia mėšlungį arba jums sunku laikyti rašiklį/pieštuką, nusipirkite rankenėlę kairiajai rankai savo rašymo įrankiui. Jie turi įmontuotą piršto formą, kad žinotumėte, kaip laikyti ranką ant rašiklio/pieštuko.
Žingsnis 4. Rašykite nelyginant
Dabar, kai įvaldėte trumpus sakinius, pradėsite labiau pasitikėti kaire ranka. Jums nebereikia turėti rašymo pavyzdžių, kad galėtumėte palyginti savo raides ir žodžius rašydami kaire ranka.
- Kairė ranka užrašykite planuotoją (jei turite). Šie trumpi sakiniai per dieną padės jums tobulinti kairės rankos įgūdžius.
- Neskubėk. Neturėdami pavyzdžių, su kuriais galėtumėte palyginti savo rašymą, jūs labiau nei anksčiau įtraukiate savo smegenis. Būkite kantrūs ir teisingai supraskite kiekvieną raidę.
Žingsnis 5. Pradėkite rašyti laisvai
Laisvas rašymas padės jums natūraliau ir greičiau rašyti kaire ranka.
- Sugalvokite temą, apie kurią rašytumėte. Jis gali būti toks atsitiktinis, realus ar reikšmingas, kokio norite.
- Skirkite sau skirtą laiką ir paleiskite laikmatį.
- Pradėti. Naudodami kairę ranką, leiskite savo protui valdyti. Parašykite kuo daugiau savo temos per tam skirtą laiką.
- Atlikite tai nuosekliai ir netrukus visiškai atsipalaiduosite ir patogiai rašysite kaire ranka. Laisvosios rašymo turinys nėra skirtas kritikai-tik analizuokite savo rašyseną.
3 iš 3 metodas: rašymo kairiąja ranka palaikymas
Žingsnis 1. Praktikuokite kasdien
Išlaikykite savo rankose jėgą, rašydami su juo ir naudodamiesi ja kasdien.
- Skirkite rašymą kaire ranka. Galbūt jūs visada rašote kalendoriuje arba nuolat atnaujinate bakalėjos sąrašą-priskirkite tokias mažas užduotis kairei rankai, kad ji būtų naudojama.
- Kasdien praktikuodami rašymą kaire ranka, jūsų pažinimo našumas bus aukštas.
Žingsnis 2. Pradėkite piešti
Tęskite rašymą kaire ranka, pradėdami piešti.
- Pradėkite nuo labai paprastų formų: kvadratų, trikampių ir apskritimų.
- Atlikite sudėtingesnius brėžinius. Kuo labiau jūsų judesiai taps nukreipti, bet natūralūs kaire ranka, tuo lengviau bus išlaikyti rašymą kaire ranka.
Žingsnis 3. Perjunkite pirmyn ir atgal
Naudojant dešinę ir kairę ranką, pagerėja kairiojo ir dešiniojo smegenų pusrutulių ryšys.
- Jei visiškai pereisite prie rašymo kaire ranka, prarasite rašymo įgūdžius dešine ranka.
- Sakoma, kad kūrybiškumas ir abstraktus mąstymas pagerėja, kai pakaitomis naudojate kairę ir dešinę.
Patarimai
- Atkreipkite dėmesį į tai, kaip dešinėje rankoje laikote rašiklį ar pieštuką, ir pabandykite laikyti tą patį kaire ranka.
- Prieš pradėdami rašyti, atsitiktinai pieškite, kad atlaisvintumėte ranką.
- Spiraliniai sąsiuviniai yra iššūkis dėl spiralės pusės. Jei reikia, apverskite užrašų knygelę.
- Jei rašydami dešine ranka sukate popierių pagal laikrodžio rodyklę, atspindėkite jį sukdami tą patį laipsnį prieš laikrodžio rodyklę.
