Nusprendus, kad jums reikia patarėjo, kuris padėtų jums atsikratyti priklausomybės, yra pirmas žingsnis link sėkmingo gydymo. Yra konsultantų, susijusių su ligoninėmis ir gydymo centrais, taip pat terapeutų, kurie specializuojasi priklausomybės privačioje praktikoje. Suradę konsultantą, pasikalbėkite su juo apie tai, koks gydymo būdas jums labiausiai tinka. Suraskite priklausomybės ligų konsultantą gavę siuntimą ir įsitikinkite, kad pasirinktas patarėjas specializuojasi jūsų priklausomybės tipo srityje.
Žingsniai
Žingsnis 1. Nustatykite savo priklausomybę
Norėsite ieškoti patarėjo, kuris specializuotųsi priklausomoje medžiagoje ar veikloje.
2 žingsnis. Nustatykite, ar jūsų sveikatos draudimas apima priklausomybės gydymą
Jūsų draudimo bendrovė gali suteikti jums patarėjų, kuriems taikomas jūsų planas, vardus.
Skambinkite nemokamu klientų aptarnavimo numeriu, nurodytu jūsų draudimo kortelėje. Taip pat galite apsilankyti savo draudiko svetainėje, kur jie turėtų išvardyti kiekvienos specialybės draudėjus
Žingsnis 3. Gaukite sveikatos specialisto siuntimą
Jei jums reikia pagalbos kovojant su priklausomybe, kreipkitės į gydytoją pagalbos, kad surastų jus gydantį žmogų.
Žingsnis 4. Lankykite priklausomybių palaikymo grupes
Jei esate priklausomas nuo alkoholio, pabandykite eiti į anoniminius alkoholikus arba „Per pakartotinai veikiančius anonimus“, jei esate priklausomas nuo maisto. Sutikti žmonės gali nukreipti jus pas kvalifikuotą patarėją.
Žingsnis 5. Paprašykite savo bažnyčios pagalbos
Jei priklausote bažnyčiai, jūsų klebonas ar kitas dvasinis patarėjas gali padėti jums rasti pagalbą nuo priklausomybės.
Žingsnis 6. Patikrinkite vietinę ligoninę
Daugelyje ligoninių ir sveikatos centrų dirba gydytojai ir konsultantai, kurie padeda spręsti priklausomybės problemas.
Žingsnis 7. Pasikalbėkite su vietovės priklausomybės ligų gydymo centrais
Daugelis konsultantų ir gydytojų turi privilegijų bet kuriuose jūsų vietovės gydymo centruose. Net jei neplanuojate pagalbos per centrą, jie gali susisiekti su vienu iš savo patarėjų.
8. Ieškokite vietinių skelbimų
Konsultantai ir privačios praktikos dažnai reklamuoja savo paslaugas.
- Patikrinkite vietinius geltonuosius puslapius ar kitą bendruomenės katalogą.
- Pažiūrėkite internete. Atlikite paiešką internete naudodami konkrečią priklausomybę ir miestą ar miestelį, kuriame gyvenate.
9. Žingsnis 9. Pasikonsultuokite su nacionaline organizacija
Pavyzdžiui, Priklausomybės specialistų akademija turi svetainę, kuri padės rasti patarėją jūsų vietovėje.
Eikite į Addictionacademy.com. Spustelėkite savo valstiją ir jums bus pateiktas jūsų vietovės patarėjų sąrašas
10. Suraskite patarėją, kuris būtų kvalifikuotas gydyti jūsų priklausomybę
Pasirinkę priklausomybės ligų konsultantus, būtinai pasirinkite vieną, turintį patirties ir išsilavinimą.
- Pasirinkite patarėją, turintį licenciją ar sertifikatą psichikos sveikatos ar elgesio sveikatos srityje. Ieškokite tokio laipsnio kaip licencijuotas socialinio darbo patarėjas (LCSW) arba licencijuotas profesionalus patarėjas (LPC).
- Geras patarėjas turėtų būti kantrus, užjaučiantis klausytojas, tačiau jis neturėtų jūsų požiūrio vertinti asmeniškai-ieškokite žmogaus, kurio profesinis atsiribojimas yra sveikas, tačiau jis leidžia jaustis patogiai ir būti vertinamam.
Patarimai
- Ieškokite gydymo centro per JAV sveikatos ir žmogiškųjų paslaugų departamentą. Šią svetainę remia vyriausybė ir ji padės jums rasti priemonę, kuri gydytų priklausomybes.
- Daugelyje valstijų ir miestų yra bendruomenės klinikų ir agentūrų, kurios aptarnaus mažas pajamas gaunančius gyventojus, taip pat turinčius specialiųjų poreikių, pavyzdžiui, veteranus, vaikus ir neįgaliuosius. Jei nesate tikri dėl savo bendruomenėje teikiamų paslaugų, kreipkitės į savo valstijos sveikatos ir žmogiškųjų paslaugų departamentą ar panašią agentūrą.
