Yra daug veiksnių, lemiančių jūsų vaiko terapeuto pasirinkimą. Raskite kvalifikuotą terapeutą, turintį licenciją psichinei sveikatai, kur gyvenate. Užduokite daug klausimų ir susipažinkite su tuo, ko galite tikėtis iš kiekvieno terapeuto, įskaitant tai, kaip jie veda sesijas ir kokio tipo terapiją jie įgyvendina. Svarbiausia, kad jūs ir jūsų vaikas turėtų jaustis patogiai su terapeutu ir jausti, kad padaryta pažanga.
Žingsniai
1 dalis iš 3: Terapeuto paieška
Žingsnis 1. Ieškokite daug teikėjų
Atlikite paiešką internete arba paskambinkite savo draudimo paslaugų teikėjui, kad surastumėte netoliese esančius terapeutus. Priklausomai nuo to, kur gyvenate, gali tekti keliauti pas vaikų terapeutą. Sudarykite paslaugų teikėjų, kurie atitinka jūsų kriterijus, sąrašą, pavyzdžiui, tų, kurie gyvena šalia jūsų, dirba su vaikais, turi patirties jūsų vaiko problemoje ir pan. Nemanykite, kad dėl kokių nors priežasčių jums nepatogu jaustis.
Yra daug žmonių, galinčių suteikti psichinės sveikatos terapiją, todėl neleiskite pavadinimams jūsų gąsdinti. Galite kreiptis į psichologą, socialinį darbuotoją, psichinės sveikatos konsultantą arba santuokos ir šeimos terapeutą. Nors psichologai dažniausiai mokomi ir ugdomi, visi terapeutai gali suteikti veiksmingą terapiją
2 žingsnis. Pasiteiraukite jų patirties
Raskite terapeutą, kurio specializacija yra vaikai ir šeimos. Nematykite žmogaus, kuris paprastai nedirba su vaikais. Jei ieškote tam tikros terapijos, pvz., Kognityvinės elgesio terapijos (CBT), pažiūrėkite, ar terapeutas specializuojasi tokio tipo gydymo srityje. Paklauskite jų patirties gydant vaikus, panašius į jūsų vaiką.
- Pavyzdžiui, jei jūsų vaikas kovoja su nerimu, eikite pas žmogų, kuris specializuojasi vaikystės nerimo sutrikimuose.
- Daugelis terapeutų turi internetinius profilius, kuriuose nurodoma, ar jie dirba su vaikais ir kokiose srityse jie specializuojasi.
Žingsnis 3. Gaukite rekomendaciją
Daugelis mokyklų konsultantų turės rekomendacijų vietinės bendruomenės vaikų terapeutams, kuriais jie pasitiki. Mokyklos patarėjas gali šiek tiek suprasti, kas geriausiai padėtų jūsų vaikui, atsižvelgiant į jo poreikius. Paskambinkite mokyklai ir paprašykite pasikalbėti su psichologu, kad gautų rekomendacijas ir nuomones.
Paprašykite savo gydytojo rekomendacijos. Taip pat galite paskambinti savo vietinei psichologinei asociacijai, universitetams ar kolegijoms arba vietinei psichikos sveikatos klinikai. Jei pažįstate kitų tėvų, kurie atvedė savo vaiką pas terapeutą, paprašykite jų kontaktinės informacijos
Žingsnis 4. Tyrinėkite, kas yra apdraustas
Jei gydotės per savo draudimo teikėją, įsitikinkite, kad visi jus dominantys potencialūs terapeutai yra apdrausti jūsų draudimu. Išsiaiškinkite, kiek kainuos jūsų bendras mokėjimas už kiekvieną sesiją, ir paklauskite apie kitas papildomas išlaidas. Paskambinkite terapeutui ar psichikos sveikatos klinikai, kad įsitikintumėte, jog jie apsidraudžia.
Kai kurie terapeutai moka tik privačius atlyginimus, o tai reiškia, kad jie nepriima draudimo ir tikimasi, kad už kiekvieną seansą bus sumokėta visa suma
Žingsnis 5. Raskite licencijuotą terapeutą
Įsitikinkite, kad jūsų vaiko terapeutas turi licenciją praktikuoti terapiją. Net jei asmuo turi magistro ar daktaro laipsnį, jis gali būti neturintis licencijos. Jei pažvelgsite į kažkieno svetainę arba paskambinsite į vietinę psichikos sveikatos kliniką, turėtų būti nurodymų, kad galioja psichinės sveikatos terapijos licencija.
- Paprastas klausimas: „Ar šioje valstybėje esate licencijuotas kaip terapeutas?“tai viskas, ko reikia norint sužinoti.
- Treneriai (pvz., Gyvenimo treneriai ar psichinės sveikatos treneriai) nėra licencijuoti ar reglamentuojami ir dažnai neturi psichinės sveikatos žinių. Nors jie gali padėti motyvuoti jūsų vaiką, jie gali negalėti padėti išspręsti bet kokių jūsų vaiko problemų.
2 dalis iš 3: Informacijos rinkimas
Žingsnis 1. Kvieskite potencialius terapeutus
Sudarę būsimų terapeutų sąrašą, sužinokite daugiau apie juos. Vienas geriausių būdų tai padaryti yra paskambinti arba išsiųsti el. Laišką su savo klausimais ar rūpesčiais. Nors turėtumėte suteikti jiems bendrą supratimą apie problemas, su kuriomis susiduria jūsų vaikas, dabar svarbiausia kalbėti apie patį terapeutą. Kai kurie klausimai, kuriuos galite užduoti, yra šie:
- Kokias psichikos sveikatos problemas gydote savo praktikoje?
- Kiek turite patirties gydant vaikus, turinčius panašių problemų ar simptomų, kaip mano vaikas?
- Ar mokėtės konkrečių gydymo būdų, kurie gali padėti mano vaikui? Jei taip, kokius? Kokio tipo mokymus gavote?
- Ar man bus leista dalyvauti vaiko gydyme? Jei taip, kokiu mastu galiu dalyvauti?
2 žingsnis. Supraskite, kokią terapiją jie atlieka
Siūlomi įvairūs terapeutai ir terapija. Pavyzdžiui, kai kurie vaikų terapeutai praktikuoja žaidimų terapiją, kiti-elgesio keitimą, treti siekia pagerinti tėvų ir vaikų sąveiką. Kiekvienas terapeutas gali skirtingai spręsti jūsų vaiko problemas. Svarbiausia, kad terapija būtų veiksminga ir kad būtumėte laive.
- Terapeutas gali pasiūlyti skirtingus metodus, priklausomai nuo to, kas vyksta su jūsų vaiku.
- Paklauskite terapeuto: „Ar šis gydymas empiriškai patvirtintas mano vaikui? Tai reiškia, kad tyrimai patvirtino, kad gydymas yra veiksmingas.
Žingsnis 3. Paklauskite apie tėvų dalyvavimą
Paklauskite terapeuto, kokie yra tėvų vaidmenys terapijoje. Pavyzdžiui, kai kurie terapeutai nori, kad terapijos metu vaikai ir tėvai bendrautų. Kiti dalį užsiėmimo praleidžia su vaiku, o kitą - su tėvais. Dar kiti nori tėvų ir (arba) šeimos dalyvavimo visos terapijos metu. Paklauskite, koks bus jūsų vaidmuo terapijos metu.
Paklauskite, ar tarp užsiėmimų jums ar jūsų vaikui bus užduotys ar „namų darbai“, skirti įgūdžiams tobulinti
Žingsnis 4. Aptarkite vaistus
Dauguma terapeutų neskiria vaistų. Tačiau jie gali rekomenduoti pasikonsultuoti su vaikų psichiatru, kuris gali paskirti vaistus. Jei turite stiprių jausmų dėl vaistų, pasikalbėkite apie tai su savo vaiko terapeutu ir pažiūrėkite, kur jie stovi.
Pavyzdžiui, jei jūs nepritariate vaistams ir jūsų vaiko terapeutas skatina juos duoti savo vaikui, tai gali sukelti konfliktų terapiniuose santykiuose
5 žingsnis. Kalbėkite apie religines nuostatas
Jei norite terapeuto, turinčio religinį požiūrį, tai aiškiai pasakykite nuo pat pradžių. Jei nenorite religijos kaip terapijos dalies ir vedate savo vaiką pas religijos terapeutą, aiškiai pasakykite, kad nenorite, kad į terapiją būtų įtraukta jokia religinė doktrina.
3 dalis iš 3: Tęskite savo vaiko terapeutą
Žingsnis 1. Įsitikinkite, kad jums ir jūsų vaikui patogu
Jūsų vaiko terapeutas turėtų priversti jus jaustis patogiai ir lengvai. Dirbdami su savo vaiko terapeutu turėtumėte jausti vilties jausmą. Jei jaučiatės nepatogiai su terapeutu arba nemanote, kad jūsų vaikas gauna naudos iš jo priežiūros, apsvarstykite galimybę pereiti prie kito terapeuto.
Terapeutas turėtų būti tas, su kuriuo jūsų vaikas jaučiasi patogiai kalbėdamas, tačiau jūs taip pat turėtumėte jaustis patogiai kalbėdamas ir dalindamasis su jais
2 žingsnis. Sukurkite tikslus kartu
Pradėdami terapiją, kartu su terapeutu sukurkite savo vaikui tikslus. Pasakykite, ką norėtumėte patobulinti ar pakeisti, ir paprašykite terapeuto atsiliepimo. Dažniausiai tai įvyksta per pirmąją sesiją ir suteikia terapijos kursui kryptį, kuria jūs ir terapeutas gali susitarti.
Periodiškai pasitarkite su terapeutu apie savo vaiko pažangą ir jie siekia tikslų
Žingsnis 3. Atkreipkite dėmesį į aiškius nuotaikos ir elgesio skirtumus
Dauguma tėvų nori žinoti, ar terapija „veikia“. Turėtumėte pradėti pastebėti savo vaiko pokyčius dėl gydymo. Galite pradėti kreiptis į auklėjimą pagal kitą modelį arba kitaip reaguoti į savo vaiką. Reguliariai bendraukite su savo vaiko terapeutu, kad sužinotumėte apie jo pažangą ir tikslus.
