Nesvarbu, ar tai atsitiks jums, ar kam nors kitam, mitybos perdozavimas gali būti bauginantis. Niacinas, dažniau vadinamas vitaminu B3, yra įvairiuose maisto šaltiniuose, tokiuose kaip žuvis, paukštiena, pienas, liesa mėsa, kiaušiniai ir ankštiniai augalai. Dauguma žmonių gauna pakankamai niacino per savo mitybą ir iš esmės neįmanoma perdozuoti niacino vien iš dietos. Gydytojai gali skirti niacino papildų dislipidemijai (nenormaliam cholesterolio kiekiui) gydyti. Niacinas taip pat gali būti naudingas aterosklerozei, hipertenzijai, artritui ir kitoms ligoms gydyti, tačiau tyrimai apie niacino naudą šioms ligoms yra riboti. Didelė niacino dozė gali būti toksiška ir sukelti perdozavimą. Norėdami pastebėti niacino perdozavimo požymius, turėtumėte sugebėti atpažinti tiek matomus, tiek vidinius simptomus. Įtarus perdozavimą, būtina nedelsiant kreiptis į gydytoją.
Žingsniai
1 iš 3 metodas: matomų simptomų atpažinimas
1 žingsnis. Ieškokite stipraus odos paraudimo ir galvos svaigimo
Vienas iš dažniausiai pasitaikančių šalutinių poveikių vartojant niaciną yra odos paraudimas, tačiau tai gali reikšti ne perdozavimą. Tačiau stiprus paraudimas ir galvos svaigimas yra perdozavimo simptomas. Paraudimas gali būti paraudimas, šilta, niežtinti ar sudirgusi oda, taip pat dilgčiojimas po oda. Šie simptomai gali sustiprėti, jei alkoholiniai ar karšti gėrimai geriami netrukus po niacino.
Jei dažnai paraudote nuo niacino vartojimo, apsvarstykite galimybę gauti išleistą niacino papildo versiją
Žingsnis 2. Stebėkite pykinimo ir vėmimo požymius
Niacino perdozavimas gali sukelti simptomus, susijusius su pykinimu ir skrandžio sutrikimu. Pavyzdžiui, gali pasireikšti vėmimas ir viduriavimas.
Žingsnis 3. Nustatykite bet kokį pilvo skausmą
Pilvo skausmas taip pat gali rodyti niacino perdozavimą. Atkreipkite dėmesį į tai, kaip jaučiasi jūsų skrandis, ir atkreipkite dėmesį, ar yra skausmas. Būtinai pasakykite gydytojui apie šį simptomą.
Žingsnis 4. Atkreipkite dėmesį į bet kokį niežėjimą
Jei jūsų oda niežti, tai taip pat gali būti niacino perdozavimo požymis. Galite pastebėti niežulį vienoje kūno vietoje arba visame.
Žingsnis 5. Patikrinkite, ar nėra podagros požymių
Podagra yra dar vienas niacino perdozavimo simptomas. Galite pastebėti skausmą, patinimą ar purpurinę spalvą aplink sąnarį, pvz., Didžiojo piršto sąnarį. Taip pat galite pastebėti, kad negalite perkelti sąnario taip lengvai, kaip įprastai. Pagerėjus podagrai, gali atsirasti odos lupimasis ir niežulys aplink sąnarį.
Žingsnis 6. Atkreipkite dėmesį į gelta požymius
Niacinas yra apdorojamas kepenyse, todėl perdozavimas gali pakenkti kepenims ir sukelti į gelta panašius simptomus. Tai apima odos ir akių pageltimą.
2 metodas iš 3: vidinių perdozavimo požymių pastebėjimas
Žingsnis 1. Stebėkite savo širdies ritmą
Tais atvejais, kai buvo perdozuota niacino, gali pasireikšti greitas, daužantis, netolygus ar nereguliarus širdies plakimas. Jei sergate širdies ir kraujagyslių ligomis, pvz., Vainikinių arterijų liga (CAD), jums yra didesnė šio simptomo atsiradimo rizika ir gydytojas turėtų atidžiai stebėti širdies ritmą.
Žingsnis 2. Ieškokite žemo kraujospūdžio požymių
Jei jau turite žemą kraujospūdį arba vartojate vaistus nuo kraujospūdžio, yra didesnė rizika susirgti pavojingai žemu kraujospūdžiu. Perdozavus, kraujospūdis gali sumažėti iki pavojingo lygio. Simptomai, susiję su labai žemu kraujospūdžiu, yra nuovargis, galvos svaigimas, neryškus matymas ir jausmas, kad galite apalpti. Kai kurie kiti labai žemo kraujospūdžio požymiai, atsiradę perdozavus niacino, yra pykinimas, greitas ir paviršutiniškas kvėpavimas ir nesugebėjimas susikaupti.
Niacino niekada nevartokite, jei jau turite žemą kraujospūdį
Žingsnis 3. Reguliariai apsilankykite pas gydytoją
Vartodami niacino papildus, gydytojas turėtų reguliariai tirti kraują. Tokiu būdu gydytojas gali stebėti jūsų bendrą sveikatą, ypač kepenų ir inkstų veiklą. Inkstų ar kepenų nepakankamumas gali būti sunkus ir net mirtinas, jei negydomas.
3 iš 3 metodas: niacino perdozavimo gydymas
Žingsnis 1. Nedelsdami kreipkitės į gydytoją
Jei manote, kad jūs ar jūsų pažįstamas asmuo perdozavote niacino, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Eikite į artimiausios ligoninės skubios pagalbos skyrių arba skambinkite pagalbos tarnyboms, pavyzdžiui, paskambinę 911 JAV. Kai kurie niacino perdozavimo šalutiniai poveikiai yra sunkūs ir gali sukelti kitas gyvybei pavojingas ligas, įskaitant inkstų, kepenų ar širdies nepakankamumą.
Žingsnis 2. Gydykite atsiradusius simptomus
Niacino perdozavimas gali paveikti kepenis, kraujospūdį ir širdies ritmą. Tikėtina, kad gydytojas imsis palaikomųjų priemonių, kad gydytų esamas sveikatos problemas. Pavyzdžiui, galite gauti palaikomųjų priemonių, tokių kaip hidratacija į veną (dėl vėmimo ir viduriavimo), deguonies terapija, skubios pagalbos vaistai kraujospūdžiui pakelti ir (arba) gyvybės palaikymas (jei reikia). Jums taip pat gali tekti ištirti kraują, kad pamatytumėte, ar jūsų kepenys veikia tinkamai.
Atminkite, kad toksinis poveikis kepenims (kepenų pažeidimas) yra rizika, kai vartojate dideles niacino dozes arba vartojate pailginto niacino versiją
Žingsnis 3. Nustokite vartoti niaciną
Dauguma šalutinių poveikių, susijusių su niacino perdozavimu, išnyks nustojus vartoti niaciną. Jūsų gydytojas greičiausiai nutrauks vaisto vartojimą. Tada niaciną galima iš naujo skirti mažesne paros doze.
Patarimai
- Atminkite, kad net 50 mg dozė gali sukelti šalutinį poveikį, tačiau cholesterolio kiekį mažinantis niacinas bus vartojamas daug didesnėmis dozėmis. Priklausomai nuo vaisto formos, gydytojas gali skirti nuo 300 iki 750 mg dozę.
- Rekomenduojamos niacino paros normos yra gana mažos, palyginti su kiekiais, skirtais cholesterolio kiekiui mažinti. Kūdikiams rekomenduojama dozė yra nuo 2 iki 4 mg, 6-14 mg vaikams, 16 mg suaugusiems vyrams ir 14 mg suaugusiems moterims.
Įspėjimai
- Atminkite, kad niacinas gali sąveikauti su daugeliu kitų vaistų. Būtinai pasakykite gydytojui apie bet kokius vaistus ar papildus, kuriuos vartojate.
- Niacinas gali dirginti skrandį, todėl būtinai vartokite jį valgio metu.
- Visada laikykitės gydytojo nurodytos dozės ir niacino vartokite tik gydytojo nurodymu. Taip pat turėsite dalyvauti visuose paskesniuose susitikimuose ir atlikti laboratorinius tyrimus, kad galėtumėte stebėti niacino poveikį jums. Perdozavus niacino, gali atsirasti sunkių šalutinių poveikių, kuriems reikia medicininės pagalbos.
- Jei sirgote kepenų liga, tam tikromis širdies ir kraujagyslių ligomis, inkstų ligomis, skrandžio opomis, podagra ar žemu kraujospūdžiu, niacino vartoti negalima.
- Didelė niacino dozė neplauks vaistų iš jūsų sistemos ir gali sukelti perdozavimą. Nevartokite didelių niacino dozių! Jūs neturėtumėte vartoti niacino kaip narkotikų atrankos testų.
- Atminkite, kad lėtai išsiskiriančios niacino versijos gali sumažinti šalutinį poveikį, tačiau padidina toksiškumo kepenims riziką.
