Sociopatas arba asmuo, turintis asocialių asmenybės sutrikimų, yra asmuo, kuris visiškai nepaiso visų aplinkinių teisių ir jausmų. Iš pradžių jie gali atrodyti žavūs, tačiau sociopatai gali būti irzlūs, apgaulingi ir kartais pavojingi. Nors tik psichikos sveikatos specialistas gali ką nors oficialiai diagnozuoti, yra keletas bendrų asocialios asmenybės sutrikimo bruožų, kurių galite ieškoti, jei manote, kad kažkas gali būti sociopatas. Šis straipsnis supažindins jus su skirtingomis raudonomis vėliavomis, kad būtų išvengta bet kokios akies.
Žingsniai
1 iš 3 metodas: sociopato bruožų nustatymas
1 žingsnis. Apsvarstykite asmens asmenybę ir manieras
Sociopatai paprastai yra nepaprastai žavūs ir charizmatiški. Jų asmenybės apibūdinamos kaip magnetinės, todėl jos sukelia daug dėmesio ir pagyrų iš kitų. Jie taip pat linkę turėti stiprią seksualinę energiją ir gali turėti keistų seksualinių fetišų arba būti priklausomi nuo sekso.
- Sociopatai dažnai jaučiasi turintys teisę į tam tikras pareigas, žmones ir daiktus. Jie mano, kad jų pačių įsitikinimai ir nuomonės yra absoliutus autoritetas ir nepaiso kitų nuomonės.
- Sociopatai retai būna drovūs, nesaugūs ar netenka žodžių. Jiems sunku užgniaužti emocinius atsakus, tokius kaip pyktis, nekantrumas ar susierzinimas, ir nuolat piktinasi kitais ir skubiai reaguoja į šias emocijas.
- Jie gali ugdyti nekaltą asmenybę. Jie tarsi vaidina spektaklio personažą, labai apgalvotai parodydami savo asmenybę. Jie gali elgtis nekaltai ar ypač saldžiai, tuo lengva patikėti, nes jie yra labai geri aktoriai. Pirmojo įspūdžio apie juos neturėtumėte vertinti nominaliai. Jei gerai nepažįstate žmogaus, jis gali jus suklaidinti manydamas, kad yra nekaltas ar mielas. Vienintelis tikras būdas pažinti tikrąją sociopato asmenybę yra gerai juos pažinti. Jei įsiklausysite į savo intuiciją, galite pajusti, kad jų asmenybė yra per paprasta, kad būtų tikra. Ne sociopatai yra tikri žmonės ir nėra tobulas supaprastintos asmenybės vaizdas.
Žingsnis 2. Atsižvelkite į žmogaus praeitį ir dabartį
Sociopatai elgiasi neįprastai spontaniškai ir drąsiai. Atrodo, kad jie veikia už socialinių normų ribų ir gali daryti keistus, rizikingus ar piktinančius dalykus neįvertinę galimų padarinių.
- Sociopatai gali būti nusikaltėliai. Dėl savo polinkio nepaisyti įstatymų ir socialinių normų sociopatai gali turėti teistumą. Jie gali būti sukčiai, kleptomanai ar net žudikai.
- Sociopatai yra profesionalūs melagiai. Jie išgalvoja istorijas ir pateikia keistus, netiesinius teiginius. Kadangi jie tiek daug praktikavo melą, jie sugeba padaryti šiuos melus įtikinamus. Didėjant jų patirčiai meluojant, didėja ir jų pasitikėjimas bei ryžtas sakyti melą. Kartais jų melas yra pasakojimas užuojautai gauti, kiti - melas apie atliktą darbą. Sociopatai neturi tipiškų kaltės jausmų, susijusių su kažkieno kito darbo pripažinimu savo. Jiems rūpi tik jų įvaizdis ir jie padarys viską, ką lengviausia jį sukurti.
- Sociopatai mažai toleruoja nuobodulį. Jie lengvai nusibosta ir reikalauja nuolatinio stimuliavimo. Jų įvaizdis ir sugebėjimas valdyti kitus yra vieninteliai dalykai, kurie jiems iš tikrųjų rūpi, todėl jie patenkina savo nuobodulį, stengdamiesi pagerinti savo įvaizdį ir žaisdami su kitų jausmais.
Žingsnis 3. Apsvarstykite asmens santykius su kitais
Tai, kaip asmuo bendrauja su kitais, taip pat gali būti rodiklis, kad tas asmuo yra sociopatas. Sociopatai labai gerai įtikina kitus daryti tai, ko nori, žavesiu ar kitomis agresyvesnėmis priemonėmis. Dėl to sociopato draugai ir bendradarbiai gali atsidurti viskuo, ko žmogus nori.
- Sociopatai nesugeba patirti kaltės ar gėdos dėl savo veiksmų. Įprasta, kad sociopatams trūksta sąžinės graužaties, kai jie padarė tai, kas skaudina kitus. Jie gali pasirodyti abejingi arba racionalizuoti savo veiksmus. Nors jie atrodys esą socialiai normalūs, jie apsimeta gailėdamiesi ar gailėdamiesi. Pavyzdžiui, jei kas nors pasakoja sociopatui apie šeimos nario mirtį, jis apsimeta užuojauta. Kartais jie gali panaudoti kito žmogaus liūdesį kaip pažeidžiamumą, kuriuo gali pasinaudoti. Sociopatai dažnai ieško kitų silpnų ar silpnų akimirkų, kad išnaudotų savo emocinį pažeidžiamumą ir priverstų žmogų jaustis labiau prisirišusiu ar priklausomu nuo jo.
- Sociopatai manipuliuoja. Jie gali bandyti daryti įtaką ir dominuoti aplinkiniams žmonėms ir yra linkę siekti vadovaujančių ar aukštų socialinių pareigų.
- Sociopatams trūksta empatijos ir jie gali būti nepajėgūs mylėti. Nors kai kurie sociopatai turės asmenį ar nedidelę žmonių grupę, kuri jiems atrodo svarbi, jiems sunku jausti emocijas ir tikėtina, kad jie anksčiau neturėjo sveikų romantiškų santykių.
- Sociopatams sunku susidoroti su kritika. Jie dažnai trokšta kitų pritarimo ir netgi gali jaustis turintys teisę į tai.
2 metodas iš 3: susidorojimas su sociopatu
Žingsnis 1. Pasikalbėkite su kuo nors apie tai, ką išgyvenate
Jei palaikote santykius su žmogumi, kuris jus skriaudžia, arba turite bendradarbį, kuris su jumis elgiasi nepagarbiai, pasikalbėkite apie tai su kuo nors. Jei santykiai tapo smurtiniai arba bijote dėl savo saugumo, paprašykite pagalbos, kad atsitrauktumėte nuo žmogaus. Nemėginkite bendrauti su asmeniu vienas. Paprašykite draugo ar šeimos nario jums padėti.
- Jei esate smurto artimoje aplinkoje auka, taip pat galite paskambinti į Nacionalinę smurto šeimoje karštąją liniją 1-800-799-7233.
- Turėdami sveikų asmenų palaikymo sistemą, jums bus lengviau susidoroti.
Žingsnis 2. Laikykitės saugaus atstumo nuo žmogaus
Jei sociopatas, su kuriuo susiduriate, nėra šeimos narys ar kitas mylimas žmogus, atsiribokite nuo to asmens. Toliau leisti laiką su žmogumi gali turėti neigiamos įtakos jūsų gyvenimui.
- Jei įmanoma, nustokite susisiekti su asmeniu ir venkite situacijų/vietų, kur galite susidurti su asmeniu.
- Praneškite asmeniui, kad jums reikia šiek tiek vietos, ir paprašykite, kad jis su jumis nesusisiektų.
- Jei asmuo nebendradarbiauja ir atsisako palikti jus ramybėje, galbūt norėsite pakeisti savo telefono numerį ir kitą kontaktinę informaciją. Jei jie jus persekios, apsvarstykite galimybę pateikti suvaržymo orderį.
Žingsnis 3. Atsargiai susidurkite su asmeniu
Jei asmuo, su kuriuo bendraujate, yra tas, kurio negalite ar nenorite išbraukti iš savo gyvenimo, būkite atsargūs, kaip su jais elgiatės dėl savo elgesio. Prieš susidurdami su sociopatu dėl savo elgesio, atminkite, kad sociopatai iš prigimties yra gynybiniai, irzlūs ir potencialiai smurtaujantys. Paprašykite draugų ar šeimos narių pagalbos ir organizuokite intervenciją, kad išvengtumėte priešiškos reakcijos tikimybės.
- Venkite daryti kaltinamųjų teiginių ar nurodyti konkrečių dalykų, kuriuos asmuo padarė neteisingai. Verčiau sutelkite dėmesį į didesnį vaizdą ir praneškite asmeniui, kad esate nuoširdžiai susirūpinęs dėl savo sveikatos. Pradėkite sakydami kažką panašaus: „Aš nerimauju dėl tavęs ir noriu padėti“.
- Venkite kalbėti apie savo jausmus ar tai, kaip asmuo jus įskaudino. Tikėtina, kad sociopatai nereaguos į tokius teiginius.
3 iš 3 metodas: sociopatijos supratimas
Žingsnis 1. Supraskite, kad sociopatija ir psichopatija nėra tas pats
Sociopatija ir psichopatija nėra visiškai suprantamos, tačiau, pasak kai kurių tyrinėtojų ir teoretikų, jos skiriasi. Psichikos sveikatos sutrikimų diagnostikos ir statistikos vadove V (DSM-5) arba psichikos sveikatos specialistų naudojamame vadove pateikiamas asocialios asmenybės sutrikimo, kuriam būdingos tos pačios sociopatijos ir psichopatijos savybės, aprašymas. Sociopatija ir psichopatija nėra diagnozuojami sutrikimai, tokie kaip asocialus asmenybės sutrikimas, tačiau kai kurie tyrimai parodė, kad šie du terminai yra specifiniai asocialių asmenybės sutrikimų tipai ir kad jie turi keletą bruožų. Šie bendri bruožai apima:
- nepaisydami įstatymų ar socialinių papročių
- nepripažindamas kitų teisių
- nesugeba jausti sąžinės graužaties ar kaltės
- rodanti smurtinio elgesio tendenciją
2 žingsnis. Apsvarstykite pagrindinius sociopatijos rodiklius
Be to, kad būtų rodomi antisocialinio asmenybės sutrikimo požymiai, asmuo, kuris yra sociopatas, parodytų papildomų bruožų. Šie bruožai dažniausiai yra susiję su žmogaus sąžinės yda, o psichopatas gali pasakyti, kad jam trūksta sąžinės. Savybės, kurias gali turėti sociopatas, yra šios:
- kompulsyvus melavimas
- atrodo, kad labai galvoja apie save
- lengvai įsižeidžia
- nesugeba užimti darbo arba per ilgai likti vienoje vietoje
- intensyviai turintys ar „mylintys“santykiai, slepiantys apleidimo baimę
- prisiriša prie kitų, ypač tų, kurie yra emociškai pažeidžiami
- nusikaltimai linkę būti užmaskuoti, neorganizuoti ir spontaniški, neplanuoti
- mėgaujasi ir tikisi glostymo
Žingsnis 3. Žinokite, kad sociopatijos priežastis nežinoma
Kai kurie tyrimai rodo, kad sociopatija gali būti paveldima, o kiti tyrimai rodo, kad tai gali būti vaikystės aplaidumo ar prievartos rezultatas. Vienas tyrimas parodė, kad maždaug 50% sociopatų paveldėjo sutrikimą dėl savo genetinės sudėties. Tačiau buvo manoma, kad likusieji 50% tyrime dalyvavusių sociopatų yra aplinkos veiksniai ar kitos sąlygos. Dėl šių prieštaringų išvadų tiksli sociopatijos priežastis nežinoma.
Vaizdo įrašas - naudojant šią paslaugą kai kuri informacija gali būti bendrinama su „YouTube“
Patarimai
- Santykiai su sociopatu gali būti labai žalingi emociškai ir psichologiškai. Anksti ieškokite ženklų ir nedelsdami apsisaugokite. Jei tai naujų santykių, pasimatymų pradžia, būkite labai atsargūs, susikurkite atstumą ir nedelsdami pasitraukite iš santykių. Atsargiai nuleiskite juos ir asmeniškai papasakokite kam nors, kas nutiko.
- Sociopatija paveldima per genetiką, todėl smurtas, nusikalstamumas, priešiškumas teka per kraują. Tik sociopatas gali pakeisti save
- Nors asocialus asmenybės sutrikimas nėra diagnozuojamas iki pilnametystės, daugumai sociopatų simptomai pasireiškia būdami jaunesni nei 15 metų.
- Atminkite, kad būdamas sociopatas nepadaro žmogaus nusikaltėliu ar blogu žmogumi.
Įspėjimai
- Nemėginkite diagnozuoti sociopato ir nesakykite asmeniui, kuris, jūsų manymu, gali būti sociopatas, kad gautų profesionalią pagalbą. Jei įtariate, kad jūsų artimas žmogus yra sociopatas, naudokite šią informaciją, kad padėtumėte susidoroti su asmeniu ir ieškokite pagalbos, jei kada nors jaučiatės pavojuje.
- Jei manote, kad tapote auka ar jums gresia kažkas pakenkti, kreipkitės pagalbos į vietos policiją. Nemėginkite to daryti vieni, jei manote, kad jūsų gyvybei gresia pavojus.
