Ar jus vargina skambėjimas, zvimbimas ar dūzgimas ausyse? Tada turite būklę, vadinamą spengimu ausyse. Spengimas ausyse yra dažna problema, su kuria susiduria maždaug 50 milijonų suaugusiųjų JAV. Daugumai žmonių ši būklė yra tiesiog erzinanti, tačiau kitiems ji gali sutrikdyti miegą ir galiausiai sukelti sunkumų susikaupus ir dirbant. Be sėkmingo gydymo, spengimas ausyse gali sukelti psichologinį stresą, kuris gali neigiamai paveikti jūsų asmeninius ir darbo santykius. Geros naujienos yra tai, kad daugeliu atvejų spengimas ausyse gali būti gydomas. Tačiau, norėdami tai padaryti, pirmiausia turite rasti priežastį.
Žingsniai
1 iš 2 metodas: spengimo ausyse priežasčių atradimas
1 žingsnis. Apsvarstykite galimus aplinkos veiksnius
Aplinkos veiksniai yra įtaka, kurią patiriate iš aplinkinio pasaulio. Ilgalaikis garsių triukšmų poveikis yra dažniausia spengimo ausyse priežastis. Pakartotinis stiprių triukšmų, tokių kaip sustiprinta muzika, šūviai, orlaiviai ir sunki konstrukcija, pažeidimas mažus sraigės plaukelius, kurie aptikus garso bangas siunčia elektrinius impulsus į klausos nervą. Kai šie plaukai yra sulenkti ar sulaužyti, jie siunčia elektrinius impulsus į klausos nervą, nors garso bangos neaptinkamos. Tada smegenys juos aiškina kaip garsą, kurį mes žinome kaip spengimą ausyse.
- Asmenys, turintys didžiausią su darbu susijusią galimybę susirgti spengimu ausyse, yra dailidės, gatvės remonto darbuotojai, pilotai, muzikantai ir kraštovaizdžio kūrėjai. Asmenys, dirbantys su garsia įranga ar nuolat klausantys garsios muzikos, padidino spengimo ausyse tikimybę.
- Vienkartinis staigaus ir labai stipraus triukšmo poveikis taip pat gali sukelti spengimą ausyse. Pavyzdžiui, spengimas ausyse yra viena iš labiausiai paplitusių negalios asmenų, tarnavusių ginkluotosiose pajėgose ir patyrusiems bombų sprogimus.
Ar tu žinai?
Spengimas ausyse dažniausiai sukelia zvimbimą, skambėjimą ar svirplius ausyje. Be to, galite patirti klausos praradimą.
2 žingsnis. Įvertinkite galimas gyvenimo būdo ir sveikatos priežastis
Yra keletas skirtingų su sveikata susijusių spengimo ausyse priežasčių, įskaitant senėjimą, prastus gyvenimo įpročius ir besikeičiančius hormonus.
- Natūralus senėjimo procesas gali turėti įtakos spengimo ausyse vystymuisi. Šis senėjimo procesas pablogina sraigę, o tai gali apsunkinti laikui bėgant veikiantis garsus aplinkos triukšmas.
- Barotrauma į vidurinę ar vidinę ausį, kuri taip pat gali sukelti klausos praradimą ar galvos svaigimą.
- Skystis ar infekcija vidurinėje ausyje gali sukelti laikiną spengimą ausyse.
- Rūkymas ar kofeino ar alkoholinių gėrimų vartojimas gali sukelti spengimą ausyse. Be to, netinkamai valdomas stresas ir nuovargis gali kauptis ir sukelti spengimą ausyse.
- Nors tiesioginio priežastinio ryšio nerasta, anekdotiniai įrodymai rodo, kad moterų hormonų lygio pokyčiai gali ir galėjo sukelti spengimą ausyse. Šie pokyčiai atsiranda nėštumo, menopauzės metu ir vartojant pakaitinę hormonų terapiją.
3 žingsnis. Pagalvokite, ar nekilo problemų su ausimis
Ausų kanalo užsikimšimas gali pakeisti būdą, kaip garsas pasiekia garsui jautrias ląsteles, ir sukelti spengimą ausyse. Šios užsikimšimo priežastys gali būti ausų vaškas, ausų infekcijos, sinusų infekcijos ir mastoiditas (už ausies esančio mastoidinio kaulo infekcija). Šios sveikatos sąlygos keičia garso gebėjimą keliauti per vidurinę ir vidinę ausis, o tai sukelia spengimą ausyse.
- Meniere liga gali sukelti spengimą ausyse ar duslią klausą. Tai sutrikimas, kuriam nėra žinomos priežasties, tačiau jis veikia vidinę ausį ir sukelia stiprų galvos svaigimą, spengimą ausyse, klausos praradimą ir pilnumo jausmą ausyje. Jis dažnai paveikia tik vieną ausį ir gali sukelti priepuolį, kurį skiria ilgas laikotarpis, arba sukelti priepuolius tik po kelių dienų. Jis gali išsivystyti bet kuriame amžiuje, tačiau dažniau pasireiškia žmonėms nuo 40 iki 60 metų.
- Otosklerozė yra paveldimas sutrikimas, dėl kurio perauga vidurinės ausies kaulai, o tai gali sukelti kurtumą. Dėl šios priežasties garsui sunku patekti į vidinę ausį. Baltos, vidutinio amžiaus moterys turi didžiausią galimybę susirgti otoskleroze.
- Rečiau spengimą ausyse gali sukelti gerybinis klausos nervo navikas - nervas, leidžiantis garsą perduoti į smegenis ir interpretuoti. Šis navikas vadinamas akustine neuroma ir išsivysto ant kaukolės nervo, kuris eina iš jūsų smegenų į vidinę ausį, dažnai sukelia spengimą ausyse tik iš vienos pusės. Šie navikai retai būna vėžiniai, tačiau gali išaugti gana dideli - geriausia kreiptis gydymo, kai jie dar maži.
4 žingsnis. Nustatykite, ar turite kokių nors sveikatos sutrikimų, susijusių su spengimu ausyse
Kraujotakos sistemos ligos, tokios kaip aukštas kraujospūdis, kapiliarų apsigimimai, diabetas, širdies ligos, anemija, aterosklerozė ir vainikinių arterijų liga, taip pat veikia kraujotaką į kitas kūno dalis, įskaitant deguonies tiekimą ląstelėms. vidurinė ir vidinė ausys. Praradus deguonį ir aprūpinant krauju, šios ląstelės gali būti pažeistos ir padidėja spengimo ausyse tikimybė.
- Asmenys, paveikti temporomandibulinio sąnario sindromo (TMJ), turi didesnę tikimybę susirgti spengimu ausyse. Yra keletas skirtingų teorijų, kodėl TMJ veikia spengimą ausyse. Kramtomieji raumenys yra labai arti tų vidurinės ausies raumenų ir gali pakenkti klausai. Gali būti tiesioginis ryšys tarp raiščių, kurie prisitvirtina prie žandikaulio, ir vieno iš kaulų vidurinėje ausyje. Arba TMJ nervų tiekimas turi tam tikrą ryšį su smegenų dalimi, kuri yra susijusi su klausa.
- Galvos ar kaklo trauma taip pat gali paveikti vidinę ausį ar nervus, kurie turi įtakos klausai ar smegenų funkcijai, susijusiai su klausa. Šie sužalojimai paprastai sukelia spengimą ausyse tik iš vienos ausies.
- Smegenų navikai gali paveikti smegenų sritį, kuri interpretuoja garsą. Tokiais atvejais gali atsirasti spengimas ausyse vienoje ar abiejose ausyse.
Žingsnis 5. Apsvarstykite savo vaistus
Vaistai yra dar vienas veiksnys, galintis sukelti spengimą ausyse. Tam tikri vaistai gali sukelti vaistų sukeltą ototoksiškumą arba „apsinuodijimą ausimis“. Jei vartojate kokių nors vaistų, peržiūrėkite pakuotės lapelį arba paprašykite vaistininko išsiaiškinti, ar spengimas ausyse yra išvardytas kaip šalutinis poveikis. Dažnai toje pačioje vaistų šeimoje yra kitų vaistų, kuriuos gali skirti gydytojas, kurie gali gydyti jūsų būklę nesukeliant spengimo ausyse.
- Yra daugiau nei 200 skirtingų vaistų, kurių spengimas ausyse yra šalutinis poveikis, įskaitant aspiriną, ibuprofeną, naprokseną, pepto-bismolį, PSI, tam tikrus antibiotikus, vaistus nuo uždegimo, raminamuosius, antidepresantus ir chinino vaistus. Vaistai nuo vėžio ir diuretikai taip pat sudaro vaistų, susijusių su spengimu ausyse, sąrašą.
- Antibiotikai, dažnai susiję su spengimu ausyse, yra vankomicinas, ciprofloksacinas, doksiciklinas, gentamicinas, eritromicinas, tetraciklinas ir tobramicinas.
- Jei susiduriate su spengimu ausyse, pasikalbėkite su savo gydytoju apie galimą vaistų vartojimą prižiūrint. Paprastai kuo didesnė vaistų dozė, tuo simptomai blogėja. Dažniausiai nutraukus vaistų vartojimą, spengimas ausyse taip pat praeina.
Žingsnis 6. Žinokite, kad taip pat negali būti jokios priežasties
Net ir esant visoms šioms sąlygoms ir sukėlėjams, kai kuriems žmonėms gali atsirasti spengimas ausyse be žinomos priežasties. Dažniausiai tai nėra rimta, tačiau jei tai neišsprendžia, tai gali sukelti nuovargį, depresiją, nerimą ir atminties problemas.
2 metodas iš 2: spengimas ausyse
Žingsnis 1. Supraskite, kas yra spengimas ausyse
Spengimas ausyse nėra būklė, bet iš tikrųjų yra kitų problemų ar sąlygų simptomas, pradedant nuo klausos praradimo iki klausos ar baigiant klausos ar kraujotakos sistemos sutrikimais. Ligos gydymas bus grindžiamas pagrindine spengimo ausyse priežastimi, todėl svarbu rasti priežastį. Spengimas ausyse gali būti pirminis arba antrinis. Pirminis spengimas ausyse atsiranda tada, kai negalima nustatyti kitos priežasties, išskyrus klausą, o antrinis spengimas ausyse atsiranda kaip kitos būklės simptomas. Nustačius, kokio tipo spengimas ausyse, padidės sėkmingo gydymo galimybės.
- Spengimas ausyse gali būti suskirstytas į dvi kategorijas. Pirma, objektyvus spengimas ausyse, dar vadinamas pulsuojančiu spengimu ausyse, pasitaiko tik 5% atvejų ir yra girdimas stebėtojui, kuris klausosi stetoskopu arba stovi šalia žmogaus. Šis spengimas ausyse yra susijęs su galvos ar kaklo kraujagyslių ar raumenų sutrikimais, tokiais kaip smegenų augliai ar smegenų struktūros sutrikimai, ir dažnai sinchronizuojamas su asmens širdies plakimu. Antra, subjektyvus spengimas ausyse girdimas tik asmeniui ir yra dažnesnis, pasireiškiantis 95 proc. Tai yra daugelio įvairių ausų sutrikimų simptomas ir apie tai pranešama daugiau nei 80 procentų žmonių, kurie patiria sensorineurinį klausos praradimą.
- Spengimas ausyse gali paveikti asmenis skirtingai, net jei jie patiria vienodą garsumą ar garsą. Būklės sunkumas gali priklausyti nuo žmogaus reakcijos į būklę.
Žingsnis 2. Pripažinkite spengimo ausyse simptomus
Spengimas ausyse dažnai apibūdinamas kaip skambėjimas ausyse, tačiau jis taip pat gali skambėti kaip zvimbimas, šnypštimas, riaumojimas ar spragtelėjimas. Aukštis ir tonas kiekvienam gali skirtis, o garsas taip pat gali keistis. Galite išgirsti triukšmą vienoje ar abiejose ausyse, o tai yra svarbus skirtumas, kurį gydytojas turėtų žinoti diagnostikos tikslais. Be skambėjimo ausyse, žmogus taip pat gali turėti kitų simptomų, tokių kaip galvos svaigimas ar galvos svaigimas, galvos ir (arba) kaklo, ausų ar žandikaulio skausmas (ar kiti TMJ simptomai).
- Kai kurie žmonės praranda klausą, o kiti nepatiria klausos sutrikimų. Vėlgi, šis skirtumas yra svarbus diagnozuojant.
- Kai kurie taip pat tampa jautrūs tam tikriems garso dažniams ir garsumo diapazonams - tai būklė, vadinama hiperakuzija. Tai yra glaudžiai susiję su spengimu ausyse ir asmenys gali patirti abu tuo pačiu metu.
- Antrinis spengimo ausyse poveikis yra miego sutrikimas, depresija, nerimas, problemos darbe ir namuose bei asmens emocinės būklės pablogėjimas.
Žingsnis 3. Apmąstykite galimas priežastis ir naujausius įvykius
Pagalvokite, kas pastaruoju metu įvyko jūsų gyvenime, ir ieškokite situacijų ar aplinkybių, kurios galėjo sukelti spengimą ausyse. Norėdami pasiruošti gydytojo paskyrimui diagnozuoti ir gydyti spengimą ausyse, įrašykite simptomus ir bet kokią kitą informaciją, kuri gali būti svarbi jūsų simptomų vystymuisi. Pavyzdžiui, atkreipkite dėmesį, jei:
- Pateko į garsų triukšmą
- Sergate dabartine ar lėtine sinusų, ausų ar mastoidų infekcija
- Vartojate arba neseniai vartojote bet kurį iš aukščiau išvardytų vaistų
- Buvo diagnozuota kraujotakos problema
- Sergate cukriniu diabetu
- Turėti TMJ
- Patyrė galvos ar kaklo traumą
- Turite paveldimą sutrikimą, osteosklerozę
- Ar esate moteris ir neseniai patyrėte hormoninių pokyčių, tokių kaip nėštumas, menopauzė ar pakaitinės hormoninės terapijos pradžia/nutraukimas
Žingsnis 4. Pasitarkite su gydytoju
Jūsų gydytojas atliks išsamią istoriją, kad nustatytų bet kokį buvusį aplinkos poveikį ar sveikatos sąlygas, kurios galėjo sukelti spengimą ausyse. Spengimo ausyse gydymas priklausys nuo pagrindinės sveikatos būklės priežasties.
- Jei vartojate vaistus, susijusius su spengimu ausyse, galbūt norėsite aptarti vaisto pakeitimą su savo gydytoju.
- Klausos nervo perkvalifikavimas gali būti reikalingas, jei patiriate hiperakuziją.
Patarimai
Nors spengimas ausyse yra susijęs su klausos praradimu, tai nereiškia, kad turite klausos sutrikimų, ir klausos praradimas nesukelia spengimo ausyse
Įspėjimai
- Neignoruokite spengimo ausyse pradžios. Kaip ir daugelio simptomų atveju, skambėjimas ar zvimbimas ausyse yra įspėjimas. Jūsų kūnas jums sako, kad kažkas negerai.
- Kai kurios spengimo ausyse priežastys nėra visiškai išgydomos, o kai kurių vaistų sukeltų priežasčių gydomasis vaisto poveikis kompensuoja šalutinį spengimo ausyse poveikį: tokiais atvejais žmonės išmoksta susidoroti su spengimu ausyse ar zvimbimu. Norėdami sužinoti, kokio gydymo jums reikia, gaukite pirminę konsultaciją, o po to - klausos praradimo audiologinį įvertinimą. Jei gydytojas vis dar negali rasti priežasties, kreipkitės į ENT.
