Nors jūsų ausys yra mažos, jose yra daugybė nervų galūnių, kurios sudirgusios gali sukelti niežėjimą ir diskomfortą. Yra daug įvairių priežasčių, kodėl jūsų ausys gali niežėti, ir norint nustatyti tinkamą gydymą, svarbu nustatyti šaltinį.
Žingsniai
1 dalis iš 3: Priežasties nustatymas
Žingsnis 1. Nustatykite, iš kur atsiranda niežulys
Ar jis sklinda iš giliai jūsų ausies kanalo viduje, ar ausis niežti išorėje ant kremzlės ar skilties? Pavyzdžiui, vidinis niežėjimas gali būti ankstyvas peršalimo požymis, o išorinis niežulys gali būti susijęs su alergine reakcija į kažką jūsų aplinkoje.
- Jei neseniai buvo pradurtos ausys ir jaučiate niežulį ar skausmą skiltyje, naujo auskaro uždegimas gali būti lengvas. Būtinai tvarkykite pradurtas ausis švariomis rankomis ir keletą kartų per dieną gydykite jas medvilniniu tamponu, suvilgytu ištrinamu alkoholiu. Jei infekcija pablogėja arba išlieka, kreipkitės į gydytoją.
- Sausa oda ant išorinės ausies gali sukelti niežulį. Jei sausa oda atsiranda tokiose vietose kaip ausys, veidas ar galvos oda, tai gali būti įprasta būklė, vadinama seborėjiniu dermatitu. Paprasti pleiskanų šampūnai be recepto ar produktai, kurių sudėtyje yra tokių ingredientų kaip salicilo rūgštis, cinkas ar akmens anglių derva, gali padėti gydyti šią būklę. Vieną ar du kartus per dieną nuplaukite paveiktą vietą vaistiniu šampūnu ar muilu.
Žingsnis 2. Patikrinkite, ar nėra alerginės reakcijos
Jums gali pasireikšti lengva alerginė reakcija į kažką jūsų aplinkoje-net naują šampūną ar naują auskarų komplektą. Jei neseniai pakeitėte higienos procedūrą arba pradėjote naudoti naują produktą, pabandykite pašalinti šį produktą arba grįžti prie to, ką darėte anksčiau.
Perskaitykite visų asmeninės higienos produktų etiketes. Įsitikinkite, kad nieko, ko naudojate, sudėtyje nėra ingredientų, į kuriuos anksčiau blogai reagavote. Jūsų ausys gali reaguoti į alergenus taip pat, kaip ir kitos jūsų kūno dalys, todėl alerginė reakcija gali sukelti niežtinčias ausis
Žingsnis 3. Nuimkite visus ausų kištukus ar klausos aparatus
Kartais šie prietaisai gali sukelti niežėjimą ausyje, sulaikydami vandenį ausies kanale. Tai taip pat gali sukelti lengvą infekciją laikui bėgant.
- Jei reguliariai dėvite bet kurį iš šių daiktų, išimkite juos ir kruopščiai išvalykite. Prieš dėdami atgal į ausį, leiskite jiems visiškai išdžiūti.
- Klausos aparatai turi būti tinkamai pritvirtinti prie ausų. Jei jie netinkamai tinka, jie gali sudirginti jautrią ausų odą ir sukelti niežulį ir dirginimą.
Žingsnis 4. Patikrinkite, ar nėra klaidų
Tai mažai tikėtina, tačiau klaida galėjo patekti į ausį jums miegant. Jei įtariate, kad taip gali būti, kreipkitės į gydytoją, kad jis patikrintų, ir jie gali pašalinti klaidą.
Nesijaudinkite-klaidos ausyse nėra labai dažnos. Bet jei jūs gyvenate toje vietoje, kur yra daug klaidų, ir tos klaidos dažnai yra tame pačiame kambaryje, kuriame jūs miegate, tada jums gali būti didesnė rizika
Žingsnis 5. Patikrinkite, ar nėra ausų vaško
Jei jums atrodo, kad ausyse yra labai mažai vaško, tai gali būti sausumo ir vėliau jūsų ausų niežėjimo šaltinis. Ausies vaško trūkumas yra viena iš sausos ausies odos priežasčių, dėl kurios jūsų ausis gali jausti dirginimą ir niežėjimą.
Stenkitės nieko neįkišti į ausis, net patikrinti, ar nėra vaško. Leiskite gydytojui pažvelgti į apimtį. Jie matys, kiek vaško yra jūsų ausyje, ir jūs nerizikuosite sugadinti subtilias vidinės ausies dalis
2 dalis iš 3: Niežtinčių ausų gydymas
Žingsnis 1. Naudokite kai kuriuos nereceptinius ausų lašus
Yra daug įvairių ausų lašų gamintojų ir tipų, kuriuos galite nusipirkti vietinėje vaistinėje. Būtinai perskaitykite etiketes ir išsirinkite lašą, skirtą specialiai niežtinčioms ausims.
Jei ausis niežti dėl alergijos ar išorinės priežasties, šie lašai gali padėti sušvelninti dirginimą. Tiesiog įsitikinkite, kad nenaudojate daugiau, nei nurodyta pakuotėje
Žingsnis 2. Į ausį įlašinkite kelis lašus šilto aliejaus
Galite naudoti alyvuogių, mineralinį ar augalinį aliejų. Įdėkite alyvos indą į šiltą stiklinę vandens, kad lėtai sušiltų aliejus. Prieš dėdami ausis į ausį, būtinai išbandykite ją riešo vidinėje pusėje, kad įsitikintumėte, jog ji nėra per karšta.
- Nedėkite į ausis daugiau nei kelių lašų šilto aliejaus vienu metu. Prieš tepdami, palaukite kelias valandas, kol aliejus susigers ir sudrėkins ausies kanalo vidų.
- Aliejus veiks kaip drėkiklis jūsų ausies odai. Tačiau nenorite naudoti aliejaus, skirto jūsų kūnui, pavyzdžiui, kūdikių aliejaus ar kvapiojo aliejaus. Tai gali sukelti tolesnį dirginimą.
- Taip pat galite išbandyti tradicinį devyniūjų aliejaus ir česnako mišinį. Galite pasigaminti patys, 4 valandas mirkydami alyvuogių aliejuje devyniasdešimties gėlių žiedus ir kapotą česnaką, arba galite nusipirkti iš anksto paruoštą devynių ašmenų česnako aliejų. Įlašinkite kelis lašus į pažeistą ausį 2-3 kartus per dieną.
- Kai naudojate aliejų skausmingoms ar niežtinčioms ausims gydyti, taip pat galite įlašinti kelis lašus aliejaus ant medvilnės kamuoliuko ir per naktį įkišti vatą į ausį, kad aliejus lėčiau įsigertų į ausį.
Žingsnis 3. Naudokite vandenilio peroksidą
Jis gali būti naudojamas ausų vaškui atlaisvinti ir bakterijoms, kurios gali būti ausies kanale, naikinti, todėl gali jausti niežulį ar dirginimą. Pakreipkite pažeistą ausį link lubų ir įlašinkite 2-3 lašus vandenilio peroksido. Palaukite akimirką ar dvi; ausyje galite išgirsti burbuliuojantį garsą. Tada pakreipkite ausį atgal, kad išleistumėte peroksidą.
Naudojant šį metodą per dažnai, jūsų ausys gali išdžiūti arba sukelti infekciją. Jei po 1 ar 2 bandymų ši priemonė nepadeda, nustokite vartoti peroksidą ir kreipkitės į gydytoją
Žingsnis 4. Išbandykite alkoholio ir acto mišinį
Naudokite 1 dalį lengvo acto 1 daliai alkoholio. Tada sumaišykite juos, naudokite plastikinį švirkštą arba ausies lemputę, kad įlašintumėte kelis lašus šio tirpalo į ausį. Leiskite jam šiek tiek pasėdėti, tada nusausinkite. Norėdami pašalinti tirpalą, taip pat galite naudoti lemputę ar švirkštą.
- Sumaišytas actas ir alkoholis nuplauna bakterijas nuo ausies ir pašalina visas laisvas šiukšles (pvz., Dulkes ar klaidas), nes valo ausies vidų.
- Neleiskite šiam mišiniui sėdėti per ilgai ir nenaudokite jo per daug. Leiskite jam sėdėti tik kelias akimirkas, tada nusausinkite. Įsitikinkite, kad iš ausų pašalinsite likusį skystį.
Žingsnis 5. Vartokite nereceptinius antihistamininius vaistus
Jei jūsų ausų niežėjimą sukelia artėjantis peršalimas ar alergija, antihistamininiai vaistai gali padėti sumažinti dirginimą. Išbandykite vaistus nuo alergijos, kurių sudėtyje yra difenhidramino.
Atidžiai perskaitykite visas vaistų etiketes. Vartokite tik rekomenduojamą dozę. Kai kurie antihistamininiai vaistai ir vaistai nuo alergijos gali sukelti mieguistumą, todėl, jei jums reikia valdyti mechanizmus ar eiti į darbą, būtinai pasiimkite prekės ženklą, kuris yra specialiai pažymėtas kaip nemiegantis
Žingsnis 6. Kreipkitės į gydytoją
Jei visa kita nepadeda, eikite pas gydytoją. Jei išbandysite šias priemones ir atrodo, kad nė viena iš jų neveikia, net po kelių bandymų tęskite šių priemonių. Darbe gali būti kažkas rimtesnio, o kita stotelė turėtų būti gydytojas.
Ausų, nosies ir gerklės (ENT) specialistai yra specialiai apmokyti šiose kūno vietose. Jei turite būklę, dėl kurios nerimauja jūsų pirminės sveikatos priežiūros gydytojas, jis gali nukreipti jus pas vieną iš šių specialistų tolesnei priežiūrai
3 dalis iš 3: geros ausies sveikatos palaikymas
Žingsnis 1. Nenaudokite ausyse medvilninių tamponų
Nors tai yra gana įprasta praktika daugeliui žmonių, iš tikrųjų labai pavojinga medvilninius tamponus naudoti ausies kanalo vidui valyti. Galų gale galite padaryti daugiau žalos nei naudos.
Ausų vaškas apsaugo ausies kanalą nuo vandens ir infekcijų. Naudojant medvilninį tamponą ar ką nors mažesnio, jo išvalymas iš tikrųjų sukels tik daugiau problemų jūsų ausims
Žingsnis 2. Išvalykite ausų išorę
Švelniai nuvalykite ausų išorę medvilniniu tamponu, šiek tiek šilto vandens ir švelniu muilu. Jei išorė bus švari, ausies kanale nebus šiukšlių ir alergenų, o ausis nesijaus.
Tai galite padaryti net duše, naudodami švarią šluostę. Tiesiog įsitikinkite, kad nieko neįkišate į vidinę ausies dalį. Valykite tik išorę ir, jei naudojate, įsitikinkite, kad nuplaunate visą muilą
Žingsnis 3. Plaukdami dėvėkite ausų kištukus
Taip pat medvilninius kamuoliukus ausyse galite naudoti plaukdami ar net duše. Tai neleis vandeniui ir šiukšlėms patekti į ausis ir neleis infekcijai atsirasti, kai vanduo patenka į ausies kanalą.
Taip pat dėvėkite ausų kištukus, kai lankotės garsiuose koncertuose ar kituose triukšminguose renginiuose. Klausydamiesi muzikos, pabandykite sumažinti ausinių garsumą. Garsus triukšmas laikui bėgant gali pažeisti vidinę ausį ir sukelti klausos susilpnėjimą
Patarimai
- Jei abejojate, kreipkitės į gydytoją.
- Nevalykite vidinės ausies dažniau nei kartą per mėnesį.
