Jei alergijos sezonas yra visai šalia ir jūs ieškote geresnių sprendimų nei jūs naudojote anksčiau, galbūt kaip galimas laimėtojas suklupote ant vietinio medaus. Prielaidos, susijusios su vietinio medaus naudojimu alergijoms gydyti, yra prasmingos popieriuje. Jūsų vietovės bitės renka vietines žiedadulkes, kurios patenka į jų pagamintą medų. Teoriškai valgydami šį maistą turėtumėte padėti sukurti imunitetą žiedadulkėms jūsų vietovėje. Deja, tai yra šiek tiek sudėtingiau. Jei jums įdomu, ar tai veikia, ar ne, esate tinkamoje vietoje!
Žingsniai
1 klausimas iš 6: Ar vietinis medus tinka alergijai?
Žingsnis 1. Tikriausiai ne, bet vargu ar ką nors pakenks
Teorija yra tokia, kad vietinis medus padės jūsų organizmui sukurti imunitetą alergenams, mažomis dozėmis, pvz., Alergijos injekcijomis. Deja, bitės tikriausiai į savo pagamintą medų neįneša pakankamai žiedadulkių, kad sukeltų bet kokią imuninės sistemos reakciją. Todėl didžioji dauguma šios priemonės tyrimų rodo, kad ji nieko nepadarys jūsų alergijai.
Net jei šis veiksmingas, neturėtumėte galimybės išmatuoti žiedadulkių kiekio kiekviename šaukšte vietinio medaus. Alerginės injekcijos veikia, nes jose yra labai koncentruotas, konkretus jų sudedamųjų dalių kiekis, tačiau jūs neturite tokio lygio kontrolės
2 žingsnis. Yra keletas labai nedidelių įrodymų, kad vietinis medus gali padėti
Buvo atlikta keletas mažesnių tyrimų, kurie rodo, kad medus gali padėti pašalinti alergijos simptomus, nors duomenų rinkiniai yra tikrai maži, o dauguma didesnių tyrimų rodo kitaip. Atsižvelgiant į viską, tai yra viena iš tų namų gynimo priemonių, kurios gali padėti, tačiau net jei tai nepadeda, jūs niekuo nerizikuojate.
- Gali būti, kad kai kuriems žmonėms medus veikia, nes tiki, kad jis veikia.
- Medus gali jaustis geriau, jei susiduriate su alergija, tačiau tai greičiausiai neturi nieko bendro su žiedadulkėmis ar alergenais. Medus gali visiškai numalšinti gerklės skausmą ir pagerinti savijautą esant orui. Jei jūsų alergija pradeda veikti ir norite suvalgyti šiek tiek medaus, pirmyn!
2 klausimas iš 6: Ar vietinis medus gali pabloginti alergiją?
Žingsnis 1. Ne, vietinis medus tikriausiai nepablogins jūsų simptomų
Nėra jokių rimtų įrodymų, kad medus padarys kokią nors aktyvią žalą jūsų čiaudėjimui, švokštimui ir paburkusioms akims. Tiesą sakant, medus yra gana geras ingredientas, kurio galite pasiekti, kai jaučiatės blogai. Tai yra įrodyta priemonė, pavyzdžiui, siekiant sumažinti peršalimo simptomus, ir tai gali padėti lengviau užmigti, kai jaučiatės tvankus.
Medus turi priešuždegiminių ir antibakterinių savybių. Dėl to jis gana gerai malšina simptomus, kai jaučiatės blogai
3 klausimas iš 6: ar vietinis medus yra pavojingas?
1 žingsnis. Tai gali sukelti problemų, jei esate labai alergiškas medui ar bitėms
Jei nešiojate EpiPen nuo bičių įgėlimo ar alergijos medui, tikriausiai jau esate įpratę vengti medaus. Tuo atveju, jei nesate, svarbu pažymėti, kad neturėtumėte vartoti medaus, jei esate alergiškas bitėms ar medui.
- Alergija bičių įgėlimams automatiškai nereiškia, kad medus yra pavojingas, tačiau abi alergijos yra labai glaudžiai susijusios, ir dauguma žmonių, kurie stipriai reaguoja į bičių įgėlimus, reaguos į medų. Todėl čia geriau būti saugiam nei gailėtis.
- Jei vartojate medų ir jaučiate kvėpavimo sutrikimus, galvos svaigimą, vėmimą, alpimą ar pykinimą, eikite į greitosios pagalbos kambarį.
- Niekada neduokite medaus jaunesniam nei 1 metų kūdikiui. Mažiems vaikams jis gali būti mirtinas net mažais kiekiais, nes gali sukelti botulizmą.
2 žingsnis. Vietiniame meduje kartais gali būti bakterijų ar toksinų
Tai reta, tačiau kadangi vietinis medus nėra pasterizuotas ar nefiltruojamas, kai kuriuose stiklainiuose gali būti bakterijų ar toksinų, kurių vartoti nesaugu. Jei vartojate bet kokį medų ir pykina arba pradedate vemti, eikite į greitosios pagalbos skyrių. Tai yra ypač reta problema, o labiausiai atsakingai gaunamas medus yra saugus, tačiau tai reikia nepamiršti.
4 klausimas iš 6: Kaip turėčiau vartoti medų nuo alergijos?
1 žingsnis. Paruoškite arbatą arba tiesiog nurykite 1–2 arbatinius šaukštelius (5–10 mililitrų)
Medus turi būti vartojamas pagal jūsų asmenines nuostatas. Jei jaučiatės nepalankiomis oro sąlygomis, pabandykite įmaišyti šaukštą medaus į karštą arbatą ar vandenį su citrina. Jei norite, medų galite tiesiog valgyti šaukštu.
Valgydami daugiau medaus daugiau palengvėjimo negausite. Jei šaukštas ar du neatneša jums jokio palengvėjimo, nevalgykite jo daugiau
5 klausimas iš 6: Kaip gydote alergiją?
Žingsnis 1. Trigerio vengimas turės didžiausią įtaką jūsų simptomams
Alergija yra natūrali organizmo reakcija į pašalines medžiagas. Šios medžiagos vengimas yra geriausias būdas išvengti alergijos. Jei esate alergiškas žiedadulkėms, alergijos sezono metu būkite uždaroje patalpoje ir uždarykite langus. Jei esate alergiškas dulkėms, būkite švarūs ir reguliariai siurbkite namus. Alergiškas naminiams gyvūnėliams? Nesėdėkite draugo namuose, jei jie turi katę. Tai skamba akivaizdžiai, tačiau tai tikrai geriausias būdas išvengti problemų.
Išlaikyti švarų jūsų namų orą iš tikrųjų yra didelė to dalis. Reguliariai keiskite oro kondicionieriaus oro filtrą, palaikykite sausą orą sausintuvu, o naktį miegodami paleiskite oro valytuvą savo kambaryje
Žingsnis 2. Norėdami suvaldyti problemą, išgerkite antihistamininių ir (arba) dekongestantų
Kalbant apie greitą palengvėjimą, geriausias pasirinkimas yra kombinuotas vaistas, kuriame yra ir antihistamininių preparatų, ir dekongestantų (populiariausi prekės ženklai yra „Claritin-D“ir „Allegra-D“). Tai padės sumažinti visas čiaudulio, niežėjimo ir sinusų problemas. Jei norite ką nors greitesnio, pabandykite nosies purškalą. Jūs tiesiog purškiate kromolino natrio tirpalą tiesiai į šnerves, kad sumažintumėte spaudimą ir tiesiogiai gydytumėte simptomus.
- Cromolyn natris yra pagrindinis priešuždegiminis tirpalas, kuris pašalins sloga ar užgulta nosį.
- 6–11 metų vaikams jie gali vartoti 30 miligramų (arba 5 mililitrus) iki 4 kartų per dieną. Kiekvienas 12 metų ar vyresnis gali vartoti 60 miligramų (arba 10 mililitrų) iki 4 kartų per dieną.
- Jei manote, kad vien tik antihistamininių preparatų ar skausmą malšinančių vaistų pakanka alergijos sezonui įveikti, visai gerai, jei išgersite vieną iš jų.
6 klausimas iš 6: Ar galima išgydyti alergiją?
1 žingsnis. Alerginės injekcijos ilgainiui gali padėti sukurti imunitetą
Jei norite ilgalaikio problemos sprendimo, paklauskite savo gydytojo, kaip gauti alergijos šūvius. Reguliariai pasirodysite, kad gautumėte injekciją, kuri sukeltų jūsų alerginę reakciją, laikui bėgant dozė lėtai didėtų. Po 3-5 metų reguliarių šūvių jūsų kūnas turėtų išsiugdyti gebėjimą toleruoti ir nekreipti dėmesio į alergenus.
