Užsidėti pėdkelnes jų nenuplėšiant jau yra kova, tačiau tai gali būti dar sunkiau, kai turite ilgus nagus. Apmaudu nedėvėti mėgstamų pėdkelnių, ypač jei taip pat mėgstate nagus. Tik šiek tiek pasiruošę ir kruopščiai manevravę, galite sušildyti kojas ir atrodyti madingai, kol siūbuojate ir pėdkelnes, ir nagus.
Žingsniai
1 dalis iš 2: Paruošimas
Žingsnis 1. Pirkite storas, tvirtas pėdkelnes
Pėdkelnės, pagamintos naudojant ne mažiau kaip 6% „Lycra“, paprastai yra patvaresnės nei tos, kurių nėra. Panašiai, pėdkelnės, kurios yra nepermatomos, o ne vien tik paprastai geriau laikosi prie ilgų nagų.
Pėdkelnės paprastai yra storesnės nei trikotažo ar kelnaičių, todėl rinkitės tas, kurios bet kokia kaina nori išvengti bėgiojimo
2 žingsnis. Prieš pradėdami nusivilkite papuošalus
Jei jau turite ilgus nagus, jums nebus naudinga laikyti žiedus ar apyrankes, kurios gali užstrigti. Saugokite savo papuošalus, kol apsirengsite.
Tas pats pasakytina ir apie ilgus paltus su užtrauktukais-jei nusivilksite jį prieš patekdami į tualetą ar atsisėsdami, jie rečiau užsikabins
3 žingsnis. Uždėkite medvilnines pirštines, kad padengtumėte nagus
Viskas, kas turi aštrų kraštą, gali suplėšyti pėdkelnes. Norėdami atsikratyti rūpesčių, užsimaukite ant medvilninių žieminių pirštinių, kad nublizgėtų aštrūs kraštai užsidėjus pėdkelnes.
Tai gali atrodyti kvaila, bet tai tikrai gali išgelbėti gyvybę, ypač jei jūsų nagai yra smailūs
Žingsnis 4. Prieš užsidėdami pėdkelnes įtrinkite losjoną į kojas
Jei jūsų kojos yra šilkiniai lygios, jums bus daug lengviau traukti pėdkelnes. Įtrinkite drėkinamąjį kremą ant kojų, tada leiskite jam kelias minutes išdžiūti, prieš bandydami nusivilkti pėdkelnes.
Leisti išdžiūti yra labai svarbu. Slidžios, gleivėtos kojos gali tik trukdyti jūsų sugebėjimui pakelti pėdkelnes aukštyn
Žingsnis 5. Purškite savo pėdkelnes plaukų laku
Prieš užsimaudami pėdkelnes, jas ištieskite ir sutepkite plaukų laku. Plaukų lakas padės sutvirtinti medžiagą, todėl nagai bus sunkiau perplėšti.
Eikite į lengvą miglą, o ne į vandenį. Šlapias, šlapias pėdkelnes nebus smagu dėvėti, jos gali išdžiūti itin standžiai
2 dalis iš 2: „Sit to Stand“technika
Žingsnis 1. Atsisėskite ant kėdės krašto ir susukite pėdkelnes
Įsitikinkite, kad jūsų kojos laisvos, sėdėdami ant lovos krašto ar ant kėdės. Susukite pėdkelnes nuo juosmens iki apačios, kol tik kojos iškils iš apačios.
Traukdami pėdkelnes jų nesuvyniodami galite suplyšti ir suplyšti, todėl svarbu tai padaryti pirmiausia
Žingsnis 2. Įkiškite koją į pėdkelnes, delnais suimkite pėdkelnes
Užuot naudoję pirštų galiukus (ten, kur yra nagai), laikykite pėdkelnes delnais. Įstumkite vieną koją į pėdkelnių pėdą, tada rankomis nukreipkite pėdkelnes iki kelių.
Jei turite medvilnines pirštines, pėdkelnes galite pasiimti kaip įprasta
Žingsnis 3. Įstumkite kitą pėdą į pėdkelnes, tada patraukite jas iki kito kelio
Laikydami delnus, įkiškite kitą pėdą į pėdkelnių pėdą, tada nukreipkite jas iki kito kelio. Dabar turėtumėte pėdkelnes traukti ant abiejų kelių, o dauguma pėdkelnių liko rankose.
Lėtas ir stabilus laimi lenktynes
Žingsnis 4. Patraukite pėdkelnes iki šlaunies vidurio
Lėtai patraukite pėdkelnes aukštyn, pakaitomis traukdami kairę, tada dešinę, tada vėl kairę. Kai jūsų pėdkelnės pataiko į šlaunies vidurį, padarykite sekundės pertrauką.
Jei vienu metu traukiate abi kojas, pėdkelnės gali suplyšti
Žingsnis 5. Atsistokite ir patraukite pėdkelnes iki juosmens
Suimkite pėdkelnes abiem rankomis ir lėtai patraukite jas aukštyn, kol jos jums puikiai tinka. Įsitikinkite, kad tarpkojis yra prigludęs prie jūsų, o juosmuo prigludęs prie jūsų natūralaus juosmens, kad jis geriausiai tiktų.
