Poltinis pirštas yra būklė, kai piršto išorinio sąnario sausgyslė yra suplėšyta, todėl piršto galas nusileidžia. Taip pat žinomas kaip „beisbolo pirštas“, tai trauma, kuri paprastai patiriama sportuojant. Tačiau bet koks veiksmas, kuris lenkia sąnarį toliau, nei ketinama sulenkti, gali sukelti plaktuką. Klojant lovą, galite net tapti plaktuko pirštu.
Žingsniai
1 dalis iš 2: Pirmosios pagalbos teikimas
Žingsnis 1. Diagnozuokite sužalojimą
Pirmiausia turėtumėte pabandyti išsiaiškinti, ar jūsų sužalojimas iš tikrųjų yra plaktukas. Jei turite plaktuką, paskutinį piršto sąnarį (tą, kuris yra arčiausiai nago) skauda. Sujungimas bus sulenktas žemyn ir bus nejudrus, todėl neįmanoma visiškai ištiesinti.
Žingsnis 2. Netiesiogiai tepkite ledą
Ledas padės sumažinti sąnario patinimą ir jautrumą. Tačiau neturėtumėte trinti ledo tiesiai prie odos. Apvyniokite ledą rankšluosčiu arba paimkite maišelį šaldytų daržovių ir padėkite ant jungties.
Žingsnis 3. Paimkite vaistus skausmui reguliuoti
Jei pastebėsite, kad jaučiate stiprų skausmą, kai kurie lengvai prieinami vaistai gali padėti sumažinti diskomfortą. Tai apima: Advil, Motrin, Aleve, Naprosyn ir Tylenol. Paimkite juos per visą gijimo procesą, jei skausmas išlieka. Šie vaistai (išskyrus Tylenol) taip pat yra priešuždegiminiai vaistai, kurie, be skausmo, gali sumažinti patinimą.
Žingsnis 4. Padarykite laikiną įtvarą
Turėtumėte apsilankyti pas gydytoją, kad įsigytumėte profesionaliai pagamintą įtvarą, tačiau kol to nepadarysite, galite pabandyti sukurti įtvarą, kuris ištiesins pirštą. Paimkite lazdelę ir padėkite ją išilgai piršto. Apvyniokite lipnią juostelę aplink pirštą ir daiktą taip, kad juosta tvirtai prilaikytų pirštą prie lazdos ir suteiktų piršto paminkštinimą. Tikslas yra išlaikyti piršto galiuką tiesiai.
Jei pirštas apskritai sulenks, tai gali sustabdyti gijimo procesą. Bet koks tiesus, tvirtas daiktas veiks kaip įtvaras, jei jis yra pakankamai stiprus, kad laikytų pirštą. Taip pat būtina, kad juosta būtų sandariai apvyniota, kad neturėtumėte pakankamai judumo, kad sulenktumėte pirštą, bet ne taip stipriai, kad nutrauktumėte kraujotaką arba pirštas nutirptų ar pasikeistų spalva
2 dalis iš 2: Ieškoma profesionalios medicinos pagalbos
Žingsnis 1. Nedelsdami kreipkitės į gydytoją
Kuo greičiau galėsite apsilankyti pas gydytoją ir gauti profesionaliai pagamintą įtvarą, tuo greičiau sužalojimas išgydys. Turėtumėte siekti apsilankyti pas gydytoją per kelias dienas, jei ne tą pačią dieną po sužalojimo. Gydytojas paims rentgeno spindulius ir nustatys, ar sausgyslė iš tikrųjų buvo suplėšyta ir ar paėmė gabalėlį jūsų kaulo. Ji taip pat paskirs gydymą - dažniausiai įtvarą.
Retais atvejais, kai įtvaro nešiojimas rimtai apsunkintų jūsų darbą (pavyzdžiui, jei būtumėte chirurgas), į pirštą galima įkišti smeigtuką, kad jis būtų tiesus
2 žingsnis. Pasirinkite įtvarą
Galimi keli įtvarų tipai. Kiekvienas iš jų paveiks tai, kaip jūs galite naudoti pirštą įvairiais būdais. Aptarkite savo įpročius ir užsiėmimus su savo gydytoju, kad jis geriau suprastų, kas jums labiausiai tinka. Galimybės apima kamino įtvarą, aliuminio įtvarą ir „Oval-8 Finger split“. Paskutinis iš jų apima mažiausią pirštą ir paprastai bus mažiausiai invazinis.
Žingsnis 3. Tinkamai dėvėkite įtvarą
Padarykite jį pakankamai įtemptą, kad pirštas būtų visiškai tiesus. Jei pirštas yra sulenktas, prie sąnario gali atsirasti skausmingų opų. Neužveržkite juostos taip, kad piršto galas atrodytų nepatogiai arba atrodytų purpurinis.
Žingsnis 4. Nuolat dėvėkite įtvarą, kol nepasakysite kitaip
Nors tai gali būti nepatogu, būtinai visada laikykite pirštą tiesiai. Jei pirštas apskritai sulenks, gijimo sausgyslė gali plyšti. Jei taip atsitiks, gali tekti iš naujo pradėti gydymo procesą.
Gali būti ypač viliojanti nuimti įtvarą dušo metu. Vienas iš „Oval 8“įtvarų privalumų yra tai, kad jis gali sušlapti. Jei naudojate kitą įtvarą, įkiškite pirštą į plastikinį maišelį arba naudokite pirštinę
Žingsnis 5. Stebėkite savo gydytoją
Po maždaug šešių ar aštuonių savaičių gydytojas greičiausiai pakeis jūsų gydymą. Jei jūs darote pažangą, jis ar ji pradės jus atpratinti, kad, pavyzdžiui, jums būtų liepta nešioti tik naktį.
Žingsnis 6. Atlikite operaciją
Plaktuko piršto operacija retai reikalinga. Tačiau jei jūsų rentgeno nuotrauka rodo, kad traumos metu buvo lūžęs ir kaulas, gali prireikti operacijos. Priešingu atveju operacija nerekomenduojama. Operacijos rezultatai paprastai nėra geresni ir kartais blogesni nei konservatyvus gydymas įtvaru.
