Ar kada nors turėjote klaidingų vilčių? Pavyzdžiui, tarkime, kad draugas sako kažką panašaus: „jei atliksi šią užduotį už mane, aš tau duosiu ką nors mainais“, o tu kažko makai tikėjaisi, bet nieko negavai. Jautiesi apgautas ir išnaudotas. Įsivaizduok jausmą … ką tu darai?
Žingsniai
1 žingsnis. Nesitikėkite per daug
Ne visada gausite viską, ko tikitės, todėl turite būti pasirengę nusivylimui.
Žingsnis 2. Žinokite žmones, su kuriais bendraujate
Jei kas nors jus nuvylė anksčiau, greičiausiai jis vėl jus nuvils.
3 žingsnis. Saugokitės NATO elgesio
NATO = Tik be veiksmų. Kai kurie žmonės tiesiog kalba taip, tarsi viskas būtų paprasta, ir kad jie tau tikrai padės, tačiau kalbant apie tikrąją situaciją, jie yra pirmieji, kurie pabėga arba tampa nepasiekiami.
Žingsnis 4. Susidurkite su asmeniu ir paaiškinkite, kaip jaučiatės
Jei esate šiek tiek atsargūs kalbėdami su asmeniu, galite naudoti tekstinius pranešimus arba el. Jei jie vis tiek to negali gauti, liepkite jiems neduoti tuščių pažadų ir nesakyti tokių dalykų kaip: „nesate pakankamai vyras, kad pažadus ištesėtumėte, prašau, nesuteikite melagingų vilčių“.
Žingsnis 5. Skleiskite žinią kitiems ir liepkite saugotis to žmogaus
Jei jie to neįvertina, patyrę jie greitai supras.
6. Nepasitikėkite užmiršusio žmogaus pažadais
Tai sveikas protas.
Žingsnis 7. Verk ant kito peties, jei jis tau tikrai tinka
Pasakykite draugui/šeimos nariui/berniukui-merginai, kaip jaučiatės, ir jie gali iš tikrųjų nepadėti, būti ten, kad išklausytų ir paguostų. Tai padeda dalytis savo emocijomis, taigi bent jau iš jūsų sistemos.
Žingsnis 8. Nusivylimas yra didžiulis smūgis, ypač kai nusiteikiate širdžiai
Geras būdas sušvelninti smūgį yra laukimas, kai susitelkiate į ką nors kitą, kad jis neatrodytų toks svarbus ir toks didelis dalykas. Pvz., Kai jūsų berniukas/mergina žada jums paskambinti, bet jie paprastai to nedaro, mintyse atidėkite savo mobilųjį telefoną ir darykite ką nors, kas jums patinka; sportuok, žiūrėk filmą, kalbėk su draugu … išeik iš namų! Jei sutelksite pakankamai dėmesio, būsite nustebinti, kaip mažai skauda tą nevykdytą pažadą dabar, kai apie tai negalvojate.
9. Atminkite, kad jei jis niekur nedings, jums gali būti labai skaudu
Jei bandėte su jais pasikalbėti, jūs suteikėte jiems abejonių naudą, ir atrodo, kad jie turi tą problemą (kad užmaršumas ir darbas nebebūtų pasiteisinimas, atėjo laikas judėti toliau. Jūs nusipelnėte geresnio.
Patarimai
- Būk stiprus. Atsistokite ant žemės; jūsų gyvenimas neturėtų vystytis pagal jų duotus pažadus. Atrodo sunkiau, kuo labiau jie tau patinka, bet patikėk manimi; Ateityje pažvelgsite į tai ir labai didžiuositės savimi.
- Nebūkite per daug švelnios širdies ir nekliudomi tuščių pažadų, nes vėl ir vėl jausitės apgauti.
- Turėkite atsarginį planą ir būkite pasirengę, jei kas nors dažnai tuščias pažadėtojas pažada jums tai, kas skamba per daug gerai, kad būtų tiesa. Užsirašykite užrašų knygelėje.
- Veiksmai priklauso nuo skirtingų situacijų, čia nėra griežtos taisyklės.
Įspėjimai
- Vien todėl, kad jie vieną kartą laikosi pažado, dar nereiškia, kad jie pasikeitė. Taigi, kol nepastebėsite reguliaraus pažadų laikymosi modelio, neturėkite per daug vilčių.
- Šis straipsnis veikia tik kai kuriose situacijose, o ne visose.
- Niekada nepradėkite šaltų karų. Tai niekada neveikia. Tai problema, kurią norite išspręsti; kai pradedate šaltąjį karą, jūs pasirenkate bailiai- atsisakote spręsti problemą, tiesiog ignoruodami juos, o tai gali lemti tai, kad jie nesupranta, tokiu atveju nieko neišsprendžiate, arba didžiulė kova. Tiesiog susidurkite su jais ir tada pasakykite: „Kol nepradėsite vykdyti pažadų, aš nesiruošiu į juos žiūrėti rimtai“.
