Blakstienų netekimas gali atsirasti dėl daugelio priežasčių, kai kurios visiškai normalios, o kai kurios - rimtų sveikatos problemų požymių. Normalu, kad per dieną iškrenta viena ar dvi blakstienos, nes plaukai nuolat atsinaujina, tačiau laikui bėgant jie taip pat turėtų ataugti. Tai laikoma įprastu blakstienų ciklu. Jei ne, galbūt norėsite pasikonsultuoti su gydytoju, kodėl blakstienos netenka nenormaliai. Tačiau kol kas yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad užtikrintumėte tinkamą blakstienų ataugimą, pvz., Pakeistumėte makiažo rutiną ir išlaikytumėte veidą švarų, be blakstienų erkių ar odos bakterijų, kurios dažnai sukelia prarandamos kai kurios blakstienos.
Žingsniai
1 dalis iš 3: blakstienų augimo palaikymas
Žingsnis 1. Tikėtis normalaus augimo
Iš tikrųjų galite padaryti labai mažai, kad jūsų blakstienos augtų greičiau. Geriausia būtų tiesiog neleisti blakstienoms vėl iškristi, o tai reiškia, kad turėtumėte sutelkti dėmesį į prevenciją ir priežiūrą. Tikėkitės, kad užtruks šiek tiek laiko, kol jūsų blakstienos vėl augs ir kad per tą laiką turėsite dirbti, kad išlaikytumėte šį augimą.
Žingsnis 2. Venkite makiažo
Jei žinote, kad blakstienų praradimo priežastis buvo kažkas panašaus į chemoterapiją ar hormonų problemas, nesijaudinkite. Tačiau jei jūsų praradimas buvo nepaaiškinamas, norėsite vengti makiažo aplink akis. Tam yra dvi priežastys. Pirmasis yra tas, kad makiažas po kurio laiko pasibaigia, o joje augančios bakterijos gali prarasti blakstienas. Kita priežastis yra ta, kad kai kurie žmonės yra alergiški makiažo sudedamosioms dalims ir dėl to jūsų oda buvo pakankamai apsunkinta, kad sukeltų plaukų slinkimą.
Nusiplaukite jį kiekvieną vakarą, jei nešiojate makiažą. Tai neleis jūsų daugiau nei reikia dirginti jūsų odos ir blakstienų
Žingsnis 3. Reguliariai plaukite veidą
Blakstienų praradimą dažnai sukelia bakterijų dauginimasis aplink vokus ir veidą. Kiekvieną dieną plaukite veidą švelniais muilais, skirtais veidui, kad bakterijos nebūtų kontroliuojamos.
Jūs taip pat nenorite, kad jūsų oda išdžiūtų, nes susidarę mikro įtrūkimai gali sukelti dar daugiau infekcijų
Žingsnis 4. Valgykite sveiką mitybą
Jei valgote ypač ribotą mitybą, tai gali turėti įtakos plaukų augimui ir sveikatai. Nepakankamas vitamino D, vitamino A ir pilnaverčių baltymų kiekis gali sukelti arba pabloginti plaukų slinkimą. Valgykite gerai subalansuotą mitybą su įvairiais maisto produktais, kad įsitikintumėte, jog jūsų kūnas turi tai, ko reikia sveikiems plaukams.
Maistas, kuriame gausu šių maistinių medžiagų, yra spirituoti javai, pienas, morkos, kopūstai, žuvis ir riešutai
Žingsnis 5. Tegul jūsų natūralios formos ateina
Pernelyg didelis ar netinkamas blakstienų rietiklio naudojimas gali netyčia ištraukti blakstienas, ypač jei plaukai jau silpni. Kurį laiką nenaudokite blakstienų rietiklio ir pažiūrėkite, ar tai padeda išlaikyti blakstienas.
Žingsnis 6. Laikykite rankas toliau nuo veido
Ant rankų yra bakterijų jūra, o kai liečiate veidą (norėdami subraižyti, nuskinti, nuvalyti ir pan.), Jūs įvedate šias bakterijas į savo odą. Jūsų akys yra labai jautrios bakterijoms ir gali lengvai užsikrėsti. Laikydami rankas toliau, padėsite užtikrinti, kad jūsų akys (taigi ir blakstienos) išliktų sveikos.
- Jei pastebite, kad jums sunku atsikratyti šio įpročio, pabandykite laikyti juostos gabalą prie pagrindinių pirštų galo. Taip geriau suprasite, kada tai darote, ir padėsite atsikratyti įpročio.
- Raskite kitų būdų, kaip užimti rankas, pavyzdžiui, žaisti su gumine juostele ant riešo.
2 dalis iš 3: blakstienų slinkimo pašalinimas
Žingsnis 1. Įsitikinkite, kad makiažas nesukelia jūsų problemos
Prieš naudodamiesi makiažu ir kitomis priemonėmis blakstienų slinkimui padengti, įsitikinkite, kad šie produktai nesukelia blakstienų praradimo. Pasitarkite su savo gydytoju arba eksperimentuokite, nenaudodami jokio makiažo keletą savaičių, o po to lėtai įvedant vieno tipo makiažą vienu metu, o kiekvieną produktą reikia naudoti maždaug savaitę prieš pereinant prie kito.
Žingsnis 2. Naudokite akių pieštuką
Skystas akių kontūro pieštukas, padengtas storai ir tiesiai prie blakstienų linijos, gali atrodyti, kad turite blakstienas, kai to neturite arba kai turite tik labai mažai. Pabandykite naudoti spalvą, kuri papildo jūsų natūralią spalvą. Pavyzdžiui, juoda spalva geriausiai atrodys tamsiai, o ruda-jei šviesūs plaukai.
Žingsnis 3. Naudokite tušą
Jei turite šiek tiek blakstienų, galite naudoti tušą, kad jūsų blakstienos atrodytų storesnės ir ilgesnės. Pabandykite naudoti kondicionuojantį tušą, kad blakstienos būtų kuo sveikesnės.
Jūs netgi galite pridėti papildomo tūrio, tepdami kūdikių pudrą tarp tušo sluoksnių
4 žingsnis. Užtepkite klaidingas blakstienas
Jei neturite blakstienų, kurias galite priauginti, pabandykite naudoti dirbtines blakstienas. Jie yra pigūs ir lengvai prieinami vaistinėse ir grožio parduotuvėse. Viskas, ką jums reikia padaryti, tai užtepti blakstienų klijus (kurie gali būti pridedami) ir tada uždėti blakstienas pincetu.
Jūs netgi galite naudoti dirbtines blakstienas, jei jau turite kai kurias blakstienas. Tai ypač naudinga, jei blakstienas pametėte tik vienoje mažoje vietoje. Nupjaukite tik dalį dirbtinių blakstienų ir priklijuokite, kur reikia
Žingsnis 5. Atkreipkite dėmesį į kitas veido dalis
Naudokite makiažo ir makiažo būdus, kurie atkreipia dėmesį į kitas veido dalis. Tai atitrauks dėmesį nuo jūsų akių ir kitų jūsų bruožų. Pavyzdžiui, galite dėvėti tikrai ryškius lūpų dažus, kad atkreiptumėte dėmesį į burną. Kitas variantas yra naudoti bukas kirpčiukus tiesiai jūsų akių lygyje. Dėl susiaurėjusių plaukų aplink akis atrodys, kad turite daugiau blakstienų nei turite.
Galite naudoti ir rekvizitus. Pabandykite dėvėti ryškius, storus įrėmintus akinius, kad atitrauktumėte dėmesį nuo akių kitoje rėmo pusėje, arba paryškintą karolį, kad atkreiptumėte dėmesį į savo krūtinę
3 dalis iš 3: Pagrindinių priežasčių gydymas
Žingsnis 1. Laikykite veidą švarų
Viena dažniausių blakstienų problemų priežasčių yra infekcija, vadinama blefaritu. Tai yra bakterijų peraugimas ant veido ir gali turėti daug priežasčių - nuo prastos higienos iki parazitų. Geriausias dalykas, kurį galite padaryti, kad išvengtumėte šios problemos, yra reguliariai plauti veidą.
Jei jūsų veidas yra veikiamas bakterijų, pavyzdžiui, jei gyvūnas laižo jūsų veidą arba ruošdamiesi maistą nušluostote veidą, nedelsdami nuplaukite veidą
2 žingsnis. Netraukite blakstienų
Yra gana dažnas sutrikimas, panašus į OCD, kai žmonės jaučiasi priversti traukti savo plaukus. Daugumai sergančiųjų tai reiškia traukti plaukus ant galvos, tačiau kai kurie taip pat traukia blakstienas ar antakius. Šis sutrikimas vadinamas „trichotilomanija“. Jei manote, kad tai galite padaryti, pasitarkite su terapeutu. Yra vaistų ir elgesio gudrybių, kurie gali padėti sustoti ir jaustis labiau atsipalaidavusiems.
Net jei nemanote, kad turite šį sutrikimą, geriausia dėl kokių nors priežasčių netraukti savo plaukų. Jei pastebėsite, kad negalite sustoti, pagalvokite, ar turite triuką
3. Išbandykite skydliaukės ir hormonų problemas
Kartais blakstienas galima prarasti dėl fizinių problemų, esančių toli žemiau odos paviršiaus. Jums gali turėti įtakos skydliaukės ar hormonų problemos, kurios riboja arba stabdo plaukų augimą. Paprastai plaukų slinkimą pastebėsite ir kitose kūno vietose, tačiau tai nėra garantuota.
Jei esate jaunas, galbūt turite sunkią sveikatos būklę, dėl kurios kyla problemų dėl hormonų. Tačiau jei esate vyresnis, vyresnis nei 40 ar 50 metų, tai tikriausiai yra normalu. Tačiau net ir esant normaliam plaukų slinkimui, yra vaistų, kuriuos galite vartoti, todėl pasitarkite su gydytoju
Žingsnis 4. Ieškokite plaukų slinkimo kitur
Jei plaukai iškrenta tik ant blakstienų, greičiausiai turite infekciją. Tačiau jei pastebėjote plaukų slinkimo vietas kitose kūno vietose (ypač galvos šonuose), galite susirgti alopecija. Tai gana dažnas sutrikimas ir sukelia plaukų slinkimą visame kūne. Pasitarkite su gydytoju apie gydymo būdus, kurie jums gali būti tinkami.
Žingsnis 5. Pasitarkite su gydytoju
Jei ši problema nuolat kartojasi ar pasikartoja, būtinai pasitarkite su gydytoju. Tam tikras blakstienų slinkimas yra normalus reiškinys, tačiau per didelis blakstienų praradimas dažniausiai yra kitų sveikatos problemų požymis. Kai kurios sveikatos problemos gali būti labai rimtos, pavyzdžiui, skydliaukės problemos. Dėl šios priežasties geriausia pasikalbėti su gydytoju, jei problema grįžta arba tęsiasi ilgą laiką.
