Klizma gali būti sudaryta iš skirtingų tirpalų ir gali būti vartojama dėl įvairių priežasčių. Jau yra paruoštos klizmos, kurias galima nusipirkti bet kurioje vaistinėje arba galite naudoti maišą su klizma. Bet kokiu atveju klizmos įvedimo procesas yra tas pats ir apima skystos pasirinktos medžiagos formos įterpimą į apatinę gaubtinę žarną per tiesiąją žarną. Prieš pradėdami vartoti klizmą, pasitarkite su savo gydytoju, kad nustatytumėte, pirma, ar tai jums tinkamas pasirinkimas, ir, antra, kokio tipo klizmą naudoti.
Žingsniai
1 metodas iš 4: klizmos paruošimas
Žingsnis 1. Pasiruoškite klizmai
Nepriklausomai nuo klizmos tikslo, jos įvedimo būdas yra tas pats. Tačiau, jei tikslas yra susilaikymas, tada klizmą geriausia daryti po įprasto tuštinimosi ir mažiausiai kelias valandas po valgio. Negalima valgyti prieš pat klizmą. Dėl vidurių užkietėjimo dedama klizma, padedanti evakuoti žarnyną.
- Prieš klizmą ištuštinkite šlapimo pūslę, kad sumažintumėte diskomfortą, susijusį su skysčio pridėjimu į žarnyną.
- Iš vaistinės įsigykite maišą su klizma arba buteliuką „Fleets“. Pirmasis naudoja namuose paruoštą skystį, o antrasis-savarankiškas įrenginys.
- Padėkite vandeniui atsparią pagalvėlę po to, kur gulėsite, jei netyčia išleistumėte skystį prieš pasiekdami vonios kambarį.
Žingsnis 2. Jei naudojate, užpildykite švarų klizmos maišelį
Užpildykite klizmos maišelį gydytojo rekomenduojamu tirpalu. Įsitikinkite, kad spaustukas yra įjungtas, kad jame būtų skystis. Kai maišas bus pilnas, laikykite maišelį, žarnos galą žemyn ir trumpam atidarykite spaustuką, kad skystis iš žarnos išvalytų orą, tada uždarykite spaustuką. Tai padės išvengti oro patekimo į gaubtinę žarną, kuri gali sukelti mėšlungį.
- Paprastai klizmoms sulaikyti naudojate mažesnį kiekį skysčio, kad tiesioji žarna nebūtų perpildyta skysčio kiekiu ir žmogus galėtų jį išlaikyti be diskomforto. Jūsų gydytojas nurodys, koks turėtų būti maišas.
- Niekada nesidalinkite klizmos maišu, net jei jis buvo išvalytas.
Žingsnis 3. Paruoškite klizmos mėgintuvėlį
Išmatuokite ir pažymėkite ant klizmos mėgintuvėlio 4 colius (10 cm), kad būtumėte tikri, jog vamzdelis į tiesiąją žarną neįkištas daugiau kaip 10 cm.
Sutepkite vamzdelio galą lubrikantu, pvz., KY želė, kad būtų patogiau įterpti
2 metodas iš 4: patekimas į klizmą
1 žingsnis. Pakabinkite maišelį 12–18 colių (30–46 cm) virš tiesiosios žarnos
Skysčiui įmaišius į maišelį naudojama gravitacija. Geriausia pakabinti jį ant kabliuko ar stovėti šalia tos vietos, kur ketinate jį administruoti.
Taip pat galite turėti, kad kas nors laikytų krepšį už jus, jei neturite kur jo pakabinti
Žingsnis 2. Atsigulkite ant kairės pusės, kelius pakėlę iki krūtinės
Tai pakeičia apatinės storosios žarnos padėtį, todėl ji gali gauti daugiau skysčių iš tiesiosios žarnos. Anatominė apatinės storosios žarnos padėtis ir gravitacija padės skysčiui pakilti storojoje žarnoje. Pasukite galvą į vieną pusę ir padėkite kairę ranką po galva.
Žingsnis 3. Įdėkite suteptą klizmos vamzdelį į tiesiąją žarną
Atskirkite sėdmenis ir nustatykite išangę arba tiesiosios žarnos išorę, kurioje bus įkištas vamzdelis. Lėtai įkiškite klizmos vamzdelio galą arba suteptą Fleet klizmos buteliuko galą į tiesiąją žarną maždaug 8,9 cm.
- Įkišdami mėgintuvėlį į išangę, nusileiskite žemyn ir išstumkite išangę taip, tarsi norėtųsi tuštintis.
- Niekada nespauskite vamzdelio jėga! Jei negalite jo įeiti, nebandykite. Paskambinkite savo gydytojui, kad aptartumėte, ką daryti toliau.
3 iš 4 metodas: spaustuko atleidimas ir evakavimas
Žingsnis 1. Leiskite skysčiui patekti į tiesiąją žarną
Jei naudojate klizmos maišelį, atleiskite spaustuką ir leiskite skysčiui prisipildyti viduje. Jei naudojate „Fleet“klizmos buteliuką, švelniai paspauskite buteliuką. Švelniai sukite buteliuką iš apačios į viršų, kad į buteliuką nebūtų atgalinio srauto.
Žingsnis 2. Palaukite, kol visas skystis pateks į tiesiąją žarną
Kvėpuokite per burną, jei jaučiate mėšlungį. Laikinai uždarykite spaustuką, kol palengvės mėšlungis, tada atnaujinkite srautą. Stebėkite maišelį, kol jis tuščias, ir nuimkite antgalį. Jei naudojate „Fleet“klizmos buteliuką, buteliuką laikykite susuktą ir švelniai išimkite mėgintuvėlį.
Žingsnis 3. Eikite į vonios kambarį ir evakuokite
Jei kamuoja vidurių užkietėjimas, prieš eidami į vonios kambarį ir išleisdami skysčio, stenkitės gulėti bent 5 minutes ir iki 1 valandos.
Jei klizma buvo skirta sulaikymui ir absorbcijai, galbūt norėsite 10 minučių pasilikti kairėje pusėje, 10 minučių pasukti į nugarą, o po to 10 minučių - dešinę, kad skystis judėtų per storąją žarną
Žingsnis 4. Stebėkite šalutinį poveikį
Kaip ir bet koks kitas gydymas, yra tikimybė, kad po klizmos vartojimo gali atsirasti šalutinis poveikis. Procedūros metu galite pajusti pilnumo jausmą ir šiek tiek diskomforto. Mėšlungis ir dujos taip pat gali išlikti kelias valandas po klizmos. Nedelsdami pasakykite gydytojui, jei šie simptomai išlieka ilgiau nei kelias valandas po klizmos suleidimo.
- Pernelyg dažnai naudojant klizmą, gali atsirasti dehidratacija ir elektrolitų pusiausvyros sutrikimas. Nors jūsų kūnas gali absorbuoti skystį iš tiesiosios žarnos, jis taip pat gali prarasti elektrolitų iš kraujo, jei skystis tiesiojoje žarnoje yra hipotoninis (arba turi mažiau elektrolitų nei kraujyje) arba gali sudirginti gaubtinę žarną, kad pašalintų daugiau atliekų nei numatyta.
- Dehidratacija gali turėti rimtų šalutinių poveikių širdžiai ir inkstams. Sumažėjęs šlapinimasis, burnos džiūvimas, padidėjęs troškulys, ašarų trūkumas, galvos svaigimas, galvos svaigimas ar blyški ir raukšlėta oda gali būti dehidratacijos simptomai.
- Alerginė reakcija į bet kurį vaistą, dažniausiai vartojamą klizmose, yra retas. Tačiau, jei pasireiškia alerginė reakcija, pasireiškianti tokiais simptomais kaip bėrimas, niežėjimas, patinimas, stiprus galvos svaigimas ar kvėpavimo sutrikimas, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
4 metodas iš 4: supratimas apie klizmą
Žingsnis 1. Suprasti klizmų tikslus
Dažniausiai žmonės naudoja klizmą, kad gydytų vidurių užkietėjimą. Kai klizma negali visiškai evakuoti žarnyno, ji gali paskatinti gaubtinės žarnos susitraukimą ir priversti išmatas išeiti iš kūno. Klizma taip pat gali sušvelninti ten esančias išmatas, todėl jas lengviau išstumti. Tačiau vidurių užkietėjimas yra tik viena priežastis, dėl kurios gali būti skiriama klizma, ir neturėtų būti laikoma nuoseklia forma nuo vidurių užkietėjimo. Ilgalaikis klizmų vartojimas vidurių užkietėjimui palengvinti gali rimtai pakenkti žarnynui ir natūraliam žarnyno judėjimui.
- Gersono terapijoje taip pat naudojamos klizmos. Gersono terapija yra terapinis požiūris į toksinų kūno valymą, kuris nėra pagrįstas patikimais moksliniais tyrimais. Šio metodo pagrindas yra vėžio gydymas, pagrįstas dieta ir mityba, įskaitant kavos klizmų naudojimą, kurie yra esminė režimo dalis.
- Sulaikomosios klizmos yra dar viena klizmų forma, kuri ilgą laiką buvo vartojama vaistams (įskaitant antibiotikus ir vaistus nuo traukulių) ir skysčiams įvesti į organizmą, kai nebuvo galima vartoti per burną. Tiesioji žarna yra kūno ertmė, kuri visiškai sugeria maistines medžiagas ir skysčius. Vaistai buvo duodami per žvakes, tačiau skysčiai lengviau įsisavinami į organizmą nei vaistai per aliejines žvakes. Tais atvejais, kai negalima švirkšti į veną, sulaikančios klizmos gali būti naudingos gydant dehidrataciją, kurią sukelia vėmimas.
- Valomosios klizmos yra skirtos padėti organizmui atsikratyti apatinių žarnyno atliekų arba skirti tam tikrų žolelių, kurios, tikimasi, įsisavins organizmą. Valančios klizmos gali būti didelės arba mažos apimties klizmos, skirtos sudirginti gaubtinę žarną, kad susidarytų peristaltika, ir skatinti tiesiosios žarnos bei storosios žarnos evakuaciją.
- Prieš atlikdami bet kokią klizmą, visada pasitarkite su gydytoju.
2 žingsnis. Apsvarstykite įvairius klizmose naudojamus sprendimus
Klizmą galima pasigaminti namuose arba nusipirkti parduotuvėje. Naudojamas skystis gali būti gydomasis arba tiesiog vanduo. Kas bus naudojama, priklausys nuo gydymo tikslo. Pasitarkite su gydytoju, kas jums yra geriausias pasirinkimas. Štai keletas skirtingų klizmų sprendimų tipų:
- Vanduo iš čiaupo visada turi būti naudojamas nedideliais kiekiais, nes skystis yra hipotoninis, o tai reiškia, kad jis ištrauks elektrolitus iš jūsų kraujo ir pateks į klizmą. Tai padidina elektrolitų disbalanso riziką.
- Galima naudoti muilo putų klizmą, bet tik tada, kai naudojamas grynas kastilijos muilas. Kiti, atšiauresni muilai gali būti pavojingi įlašinti į klizmą.
- Suteikiamos aliejaus sulaikymo klizmos, padedančios suminkštinti išmatą tiesiojoje žarnoje, kad būtų lengviau praeiti. Suaugusieji gali naudoti klizmą iki 150 ml, o vaikai - iki 75 ml. Klizma turi būti laikoma 30–60 minučių, suteikiant aliejui laiko įsiskverbti ir padengti išmatą.
- Pieno milteliai ir melasa yra patogi klizma ir viena geriausių gydymo priemonių esant stipriam vidurių užkietėjimui. Paklauskite savo gydytojo, ar tai jums gali būti naudinga, ir gaukite konkrečių nurodymų, kaip tai padaryti.
- Kavos klizma naudojama žarnyno detoksikacijai ir valymui. Kava, vartojama tiesiosios žarnos, skatina tulžies gamybą, padeda pašalinti toksinus ir gerina kepenų veiklą. Naudokite kavą, kuri buvo virinama 10 minučių, o po to atvėsinta iki kambario temperatūros arba per naktį mirkytus tirščius. Abiem atvejais vanduo turi būti įtemptas prieš naudojant skystį. Pabandykite naudoti ekologiškai užaugintą kavą, kad sumažintumėte pesticidų poveikį. Atminkite, kad kavos klizmos nesuteikia kofeino, kurį gaunate geriant gėrimą per burną.
Žingsnis 3. Žinokite kontraindikacijas
Svarbu, kad žinotumėte kontraindikacijas dėl klizmos naudojimo, kurios yra sąlygos ar veiksniai, dėl kurių gydymas jums netinka arba yra žalingas. Apskritai, klizma nėra kenksminga. Tačiau yra žmonių, kurie neturėtų naudoti klizmų, ypač gydomųjų.
- Nenaudokite gydomųjų klizmų, jei sergate sunkia inkstų liga, staziniu širdies nepakankamumu, skrandžio ar žarnyno obstrukcija, paralyžiuotu žarnų nepraeinamumu, megakolonu ar aktyvia uždegimine žarnyno liga. Jei esate dehidratuotas, taip pat neturėtumėte naudoti klizmos.
- Nėščios ar maitinančios moterys prieš vartodamos bet kokius vaistus turi pasitarti su gydytoju, kad nustatytų, ar vaistas yra saugus kūdikiui.
