Vidurių užkietėjimas kūdikiams atsiranda, kai išmatos tampa kietos, sausos ir kūdikiui sunku praeiti. Paprastai tai įvyksta po to, kai kūdikis pradeda valgyti kietą maistą (maždaug nuo penkių iki šešių mėnesių amžiaus). Retos išmatos nebūtinai kelia susirūpinimą, kol jos yra minkštos ir kūdikiui neskauda išmatų. Galite imtis priemonių, padedančių išvengti kūdikių vidurių užkietėjimo, koreguodami kūdikio mitybą ir dienos režimą.
Žingsniai
1 iš 3 metodas: užkietėjimo prevencija
Žingsnis 1. Maitinkite kūdikį skaidulomis turtinga dieta
Tam tikros rūšies kietas maistas dažniau sukelia vidurių užkietėjimą, pavyzdžiui, bananai, morkos ir ryžių dribsniai. Kiti maisto produktai gali padėti išvengti kūdikių vidurių užkietėjimo, įskaitant slyvas, kriaušes, avižinius dribsnius ir miežių kruopas.
Pasitarkite su savo gydytoju, kada yra geriausias laikas pradėti vartoti kietąsias medžiagas ir kokias kietąsias medžiagas jūsų kūdikis turėtų valgyti. Dauguma gydytojų rekomenduoja palaukti maždaug šešis mėnesius, kol pasiūlys kietas medžiagas
Žingsnis 2. Laikykite kūdikį aktyvų
Žemas aktyvumo lygis gali sukelti vidurių užkietėjimą. Kūdikiams dažnai reikia pagalbos, jei manote, kad jie nepakankamai mankštinasi.
Žingsnis 3. Perkelkite kūdikio kojytes patys
Suimkite kūdikio apatines kojas ir švelniai judinkite kūdikio kojas dviračio judesiu, jei kūdikis dar nešliaužia. Kūdikio kojų pakėlimas aukštyn ir žemyn gali padėti žarnynui dirbti.
Žingsnis 4. Žaiskite su savo kūdikiu žaislais, kurie ridenasi ar juda
Tai gali paskatinti kūdikį dažniau apsiversti ar šliaužti, padidindama kūdikio aktyvumą. Jūsų buvimas ant grindų taip pat gali padėti kūdikiui daugiau judėti, sekant jus.
Žingsnis 5. Po valgio masažuokite kūdikio skrandį
Švelnus pilvo masažas gali padėti sumažinti vidurių užkietėjimą. Padėkite ranką per kūdikio skrandį, trijų pirštų pločio žemiau bambos. Švelniai paspauskite.
2 metodas iš 3: kūdikių vidurių užkietėjimo nustatymas
Žingsnis 1. Stebėkite kūdikį ir vystyklus, ar nėra vidurių užkietėjimo požymių
Vidurių užkietėję kūdikiai jaučia skausmą ir diskomfortą tuštinimosi metu. Išmatos sauskelnėse atrodys kietesnės ir sausesnės nei įprastai, dažnai kaip mažos sausos granulės ar dideli sausi rutuliai. Paprastai tai atsitinka tik po to, kai kūdikis pradeda valgyti kietą maistą, o ne tada, kai jis vis dar vartoja tik motinos pieną ar mišinius.
Žingsnis 2. Atkreipkite dėmesį į tuštinimosi dažnio pokyčius
Nors dažnis pats savaime nėra patikimas vidurių užkietėjimo rodiklis, staigūs įprastinio kūdikio pašalinimo grafiko pokyčiai gali signalizuoti apie vidurių užkietėjimą ar viduriavimą. Sveiki krūtimi maitinami kūdikiai gali tuštintis iki savaitės, tačiau mišiniu maitinami kūdikiai, kurie dvi ar tris dienas nepatiria žarnyno judėjimo ir patiria akivaizdų diskomfortą eidami išmatų, gali užkietėti.
Žingsnis 3. Paklauskite kūdikio pediatro patarimo
Jei kūdikiui pasireiškia nuolatinis ir stiprus vidurių užkietėjimas, kuriam įtakos neturi mitybos ar veiklos lygio koregavimas, gydytojas gali įvertinti, ar yra kokių nors vidurių užkietėjimo priežasčių. Taip pat galite įdėti glicerino žvakutę, kuri padės kūdikiui prarasti kietą išmatą, tačiau pasitarkite su gydytoju. Vidurių užkietėjimas yra labai dažnas kūdikiams, tačiau kai kuriems kūdikiams vidurių užkietėjimas gali pasireikšti kaip hipotirozės, maisto alergijos ar kitų sveikatos sutrikimų simptomas. Hirschspringo liga gali sukelti vidurių užkietėjimą, tačiau tai labai reta įgimta būklė. Paprastai gydytojas gali diagnozuoti kūdikį, kenčiantį nuo šios ligos per pirmąsias gyvenimo savaites.
Gydytojas kartais gali rekomenduoti vaistų, skirtų jūsų kūdikio vidurių užkietėjimui, jei jis yra sunkus arba jei jis nereaguoja į mitybos ir veiklos pokyčius
3 metodas iš 3: Kova su užkietėjusiu kūdikiu
Žingsnis 1. Laikykite kūdikį pakankamai drėkinamą ir patogioje temperatūroje
Dehidratacija gali sukelti ar sustiprinti vidurių užkietėjimą. Dažnai siūlykite buteliuką ar krūtį, kad kūdikis galėtų suvartoti skysčių, ypač šiltu oru.
Žingsnis 2. Suteikite kūdikiui vandens ar sulčių, jei kūdikis yra vyresnis nei keturi mėnesiai
Vaisių sultys pritraukia skysčių į žarnyną ir gali padėti atlaisvinti išmatą. Pradėkite nuo 2 iki 4 uncijų. (60–120 ml) vandens, slyvų, obuolių ar kriaušių sulčių vieną ar du kartus per dieną. Tačiau pasitarkite su gydytoju, kiek vandens ar sulčių yra saugu jūsų kūdikiui.
Žingsnis 3. Pakeiskite naudojamos formulės tipą
Prieš keisdami kūdikio pediatrą, aptarkite bet kokius mišinio pakeitimus. Remdamasis kūdikio ligos istorija ir simptomais, gydytojas gali pateikti konkrečias rekomendacijas. Kūdikiai gali blogai reaguoti į tam tikrus mišinio komponentus. Taip pat galite paklausti gydytojo, ar jis ar ji rekomenduotų į mišinį įpilti slyvų sulčių, kad palengvintų išmatas.
Žingsnis 4. Padidinkite maistą, kuriame gausu skaidulų
Maitindami užkietėjusį kūdikį, venkite tų maisto produktų, kurie dažniau sukelia vidurių užkietėjimą, pavyzdžiui, bananų, morkų ir ryžių. Vietoj to, maitinkite kūdikį slyvomis, kriaušėmis, avižiniais dribsniais ir miežių kruopomis, kad jos virškinimas būtų geresnis.
