Jūs ištyrėte tatuiruotę, radote menininką, pakliuvote po adata ir dabar laikas pailsėti. Jei turite tatuiruotę ant nugaros, krūtinės ar šono, miegodami turėsite apsaugoti tatuiruotę. Tai reiškia, kad ant lovos reikia uždėti švarius paklodes, leisti orui cirkuliuoti aplink tatuiruotę ir pakeisti miego padėtį. Laimei, jūsų tatuiruotė greitai išgydys, jei gausite kokybišką poilsį ir netrukus miegosite kaip įprasta.
Žingsniai
1 iš 2 metodas: tatuiruotės apsauga
Žingsnis 1. Prieš eidami miegoti, padėkite ant lovos šviežius patalynės užvalkalus
Senuose lapuose yra negyvų odos ląstelių ir bakterijų, kurios gali sukelti infekciją, ypač kai nustojate dengti savo tatuiruotę. Prieš miegą pakeiskite patalynę naudodami naują tatuiruotę.
- Jei turite pakankamai patalynės, kiekvieną vakarą ant lovos padėkite švarius paklodes.
- Vietoj šviesių lakštų naudokite tamsią patalynę, nes tatuiruotės rašalas gali nudažyti lapus.
Žingsnis 2. Vykdykite savo tatuiruočių meistro rekomendacijas dėl įvyniojimo
Paklauskite savo tatuiruočių meistro, ar jums reikia, kad tatuiruotė būtų uždengta miegant ir kada turėtumėte nuimti įvyniojimą. Jie gali patarti tvarstį nešioti pirmąją naktį prieš nuimdami. Norėdami namuose uždėti naują tvarstį, jums gali būti liepta ant tatuiruotės uždėti sterilų sugeriantį tvarstį.
- Jei tvarstis neturi klijų, tvarstį aplink tatuiruotę pritvirtinkite medicinine juostele. Įsitikinkite, kad ant tatuiruotės neužklijuojate juostos, kurią būtų sunku pašalinti.
- Venkite apvynioti tatuiruotę plastikine plėvele, nes ji sulaiko prakaitą ir bakterijas nuo tatuiruotės.
Žingsnis 3. Pasirinkite miego padėtį, kuri neleis jums tatuiruotės
Kad jūsų tatuiruotė greičiau išgytų, jam reikia cirkuliuojančio oro. Jei gulėsite ant tatuiruotės, miegodami dirginsite odą ir sulauksite drėgmės. Jei turite tatuiruotę:
- Atgal, miegok ant pilvo.
- Šone, atsigulkite priešingoje pusėje.
- Krūtinė, miegok ant nugaros.
- Koją, pakelkite koją pagalve ar pagalve.
4 žingsnis. Palaukite 4–7 dienas, kol miegosite prie tatuiruotės
Jūsų tatuiruotė kelias dienas po to, kai ją padarysite, išsilieja ir kraujuoja. Šiuo metu venkite miegoti ant tatuiruotės, nes jai reikia oro cirkuliacijos. Kai ant jūsų tatuiruotės susidaro naujas odos sluoksnis, paprastai po 4–7 dienų, galite pradėti ant jos miegoti.
Taip pat pamatysite seną odos šašą ir pleiskanojimą, dėl kurio tatuiruotė gali niežėti
5 žingsnis. Pabandykite miegoti mažiausiai 8 valandas
Kadangi jūsų kūnas elgiasi su tatuiruote kaip su žaizda, svarbu daugiau miegoti nei įprastai. Tai suteikia jūsų kūnui daugiau laiko atsigauti ir padeda greičiau išgydyti tatuiruotę.
Atminkite, kad jūsų imuninė sistema reaguoja į tatuiruotę, todėl palaikykite ją valgydami ir maistingą maistą
Žingsnis 6. Per naktį sudrėkinkite bet kokią patalynę, kuri prilimpa prie jūsų tatuiruotės
Jei pabudote ir matote, kad viršutinė patalynė prilimpa prie jūsų tatuiruotės, nenusivilkite jos, nes tai gali sulėtinti gijimo procesą. Vietoj to, laikykite lakštą ir atsargiai eikite prie kriauklės. Sušlapinkite lapą, kad jį atlaisvintumėte, tada nuimkite lapą.
- Kad apatinis lapas nebūtų prilipęs prie jūsų tatuiruotės, prieš miegą padėkite švarų rankšluostį ar audinį. Tada pakeiskite rankšluostį ar paklodę, jei ji prilimpa naktį.
- Jei lapas yra priklijuotas prie tatuiruotės, kuri yra sunkiai pasiekiamoje vietoje, pvz., Ant nugaros, eikite į dušą ir užklijuokite lapą.
2 metodas iš 2: Jauskitės patogiai
1 žingsnis. Dėvėkite laisvus drabužius, kurie nesitrina tatuiruotės
Jūsų tatuiruočių svetainė yra ypač jautri ir vis tiek gali būti skausminga, todėl gali būti sunku užmigti. Neleiskite įbrėžtam audiniui stipriai prisispausti prie tatuiruotės ir vietoj to lovoje dėvėkite laisvus, minkštus drabužius.
Jei pageidaujate, nenešiokite pižamų, jei jos dengia jūsų tatuiruotę
2 žingsnis. Padėkite pagalves po keliais, kad būtų patogiau miegoti ant nugaros
Labiau tikėtina, kad nesilaikysite savo tatuiruotės, jei turite pagalvių ar pagalvių, kurios jus palaiko miegant. Jei jūsų tatuiruotė yra ant krūtinės ir bandote miegoti ant nugaros, po kiekvienu keliu padėkite mažas pagalves ar susuktus rankšluosčius.
- Pridėkite papildomų pagalvių po galva, jei manote, kad per daug atsiremiate į lovą.
- Keliant kelius pagalvėmis, palaikoma apatinė nugaros dalis, kad būtų patogiau.
Žingsnis 3. Padėkite pagalvę po krūtine, jei reikia miegoti ant pilvo
Jei jūsų tatuiruotė yra ant nugaros ir pastebite, kad gulėti ant pilvo ir krūtinės yra nepatogu, pastumkite pagalvę po krūtine. Pagalvė šiek tiek pakelia, todėl nespaudžiate krūtinės
Jei vis tiek jaučiate diskomfortą, nusipirkite specializuotą pilvo miegojimo pagalvę arba į apačią nukreiptą pagalvę, kurioje yra skylė galvai uždėti
4 žingsnis. Padėkite pagalves priešais ir už nugaros, jei miegate ant šono
Jei pasidarėte tatuiruotę vienoje pusėje, atsigulkite priešingoje pusėje. Kad neapvirstumėte ant kitos pusės, šalia krūtinės surinkite ilgą pagalvę, atramą ar miego pleištą. Padėkite dar 1 tiesiai už nugaros išilgai nugaros.
Jei jums sunku pastatyti pagalves, paprašykite draugo padėti
Žingsnis 5. Pirmąsias naktis po tatuiruotės miegokite vieni
Jei dalinatės savo lova su partneriu, paprašykite jo miegoti kitame kambaryje, kad galėtumėte gerai išsimiegoti. Tai ypač svarbu, jei jūsų partneris yra neramus miegantis ar jūs pripratote prie skirtingų miego pozų.
- Galite pastebėti, kad jūsų pagalvės užima daug vietos ir jūsų partneriui nėra tiek daug vietos.
- Jei turite naminių gyvūnėlių, kurie su jumis eina į lovą, pirmąsias kelias dienas po tatuiruotės stenkitės jų nekelti iš lovos. Tai neleis gyvūnų pleiskanoms ir mikrobams patekti į jūsų naują tatuiruotę.
Žingsnis 6. Prieš eidami miegoti, sukurkite raminančią miego režimą
Kad lengviau užmigtumėte, valandą prieš miegą venkite ryškios šviesos iš televizorių, telefonų ar kompiuterių ekranų. Vietoj to atlikite atpalaiduojančią veiklą, pavyzdžiui, skaitykite, joga ar kalbėkite su draugu.
