Glikolio rūgštis yra viena iš rūgščių grupės, žinomos kaip AHA arba alfa hidroksi rūgštys. Glikolio rūgštis dažnai tepama ant veido srities, kad nušveistų sausą veido odą, pagerintų smulkių linijų ir raukšlių išvaizdą ir pašalintų spuogus, inkštirus ar kitus kosmetinius trūkumus. Rūgšties galima rasti įvairiuose odos priežiūros produktuose, pradedant nuo glikolio valiklių ir šveitimo žievelių, baigiant cheminėmis pagalvėlėmis ir kremais nuo glikolio rūgšties. Nors glikolio rūgšties procedūros yra paprastos, veiksmingos ir palyginti pigios, jos netinka visiems odos tipams, todėl turėtumėte atidžiai apsvarstyti, ar glikolio rūgštis jums tinka.
Žingsniai
1 metodas iš 4: tinkamo gydymo glikolio rūgštimi suradimas
1 žingsnis. Nustatykite savo odos problemas
Glikolio rūgštis pirmiausia naudojama senėjimo požymiams ir spuogams gydyti, tačiau glikolio rūgšties yra daug. Prieš naudodami, įsitikinkite, kad tai tinkamas gydymas jūsų odos priežiūros problemoms. Glikolio rūgštis dažniausiai naudojama:
- Raukšlės ir smulkios linijos
- Saulės žala, įskaitant tamsias dėmes ir strazdanas
- Spuogai ir inkštirai
- Randai, įskaitant ledą ir riedančius spuogų randus
- Nelygi arba šiurkšti odos tekstūra
- Lentiginai (dar vadinami kepenų dėmėmis)
- Melasma
- Didelės poros
Žingsnis 2. Nustatykite, ar jums gresia šalutinis poveikis
Glikolio rūgštis gali būti veiksminga daugeliui odos ligų, tačiau ji taip pat gali dirginti odą. Šalutinis poveikis gali būti paraudimas, dirginimas, padidėjęs jautrumas saulei, deginimas ar dilgčiojimas ir odos niežėjimas. Svarbu nustatyti, ar glikolio rūgšties naudojimas bus naudingas jūsų odai, ar ne.
- Jei veido spalva tamsesnė, cheminis šveitimas gali paveikti jūsų odos spalvą. Pasitarkite su savo dermatologu, kad sužinotumėte, ar esate pavojuje.
- Jei turite jautrią odą ar rožinę, glikolio rūgštis gali pabloginti jūsų būklę, o ne ją pagerinti. Jei ant veido buvo vėžys, pvz., Melanoma, prieš pradėdami gydymą glikolio rūgštimi, turėtumėte pasitarti su savo dermatologu.
- Nenaudokite glikolio rūgšties, jei sergate grybeline, virusine, bakterine ar herpeso infekcija.
- Kaip ir visos alfa hidroksi rūgštys, naudojant glikolio rūgštį, jūsų oda bus jautresnė saulės poveikiui. Naudodami šį produktą taip pat galite lengviau sudeginti. Naudodamiesi šiuo produktu, būtinai dėvėkite apsaugos nuo saulės priemones.
Žingsnis 3. Nuspręskite, kokio tipo gydymo norite
Prieš pasirinkdami glikolio rūgšties produktą, turėsite nustatyti, kokio tipo gydymas geriausiai tinka jums, jūsų kasdienybei ir jūsų odai.
- Jei ieškote greitų rezultatų, glikolinis veido šveitimas gali būti tai, ko norite. Didelio procento glikolio rūgšties tirpalas tepamas ant veido odos, o po to atsiranda pūslių ir nulupama. Naujai atskleistas odos sluoksnis yra lygesnis ir jame yra mažiau dėmių ir raukšlių.
- Nors glikolio rūgšties žievelės nušveis jūsų odą, nuolatinis naudojimas kasdieniuose produktuose kovos su senėjimo požymiais, atkurdamas po oda esantį kolageną ir pagerindamas epidermio storį bei toną. Išbandykite kremą, valiklį, toniką ar šveičiamąjį veidą plauti. Jie turės mažesnę glikolio rūgšties koncentraciją, tačiau jie yra saugesni ilgalaikiam naudojimui.
2 metodas iš 4: Glikolio rūgšties produktų naudojimas namuose
1 žingsnis. Sukurkite glikolio rūgšties odos priežiūros režimą
Glikolio rūgštis gali būti naudojama bet kurioje jūsų odos priežiūros režimo dalyje. Kad įsitikintumėte, jog jūsų gydymas yra veiksmingas, turėtumėte įsitikinti, kad turite tvirtą odos priežiūros režimą su valikliu, serumu, drėkinamuoju kremu ir SPF. Bet kuriame arba visuose šiuose komponentuose gali būti glikolio rūgšties.
- Glikolio rūgštis yra labai paplitusi odos priežiūros produktuose. Perskaitykite etiketėje ar dėžutėje esančius ingredientus, kad pamatytumėte, ar glikolio rūgštis yra viena iš veikliųjų medžiagų. Jei taip, etiketėje taip pat turėtų būti nurodyta, kokia procentinė dalis naudojama.
- Jei norite, taip pat galite naudoti glikolio rūgšties paakių kremus, veido kaukes, purškalus nuo spuogų ar vietas.
2 žingsnis. Raskite produktą, kuriame yra nedidelis glikolio rūgšties procentas
Įvairių tipų odos priežiūros produktuose bus skirtingo lygio glikolio rūgšties. Paprastai produktai, kuriuose yra mažiau nei 10%, laikomi saugiais ir veiksmingais kasdieniniam naudojimui namuose.
- Jei turite jautrią veido odą ir nerimaujate dėl to, kad nepažeisite ar randėsite veido, ieškokite veido kremo, kuriame yra aminorūgšties, tokios kaip argininas. Šis baltymas leis rūgščiai lėčiau įsigerti į jūsų jautrią odą ir taip sumažins galimą perštėjimą ar odos spalvos pasikeitimą.
- Beveik bet kurioje jūsų odos priežiūros dalyje gali būti produkto su glikolio rūgštimi. Tai apima tonikus, valiklius, drėkiklius, serumus ir kremus.
Žingsnis 3. Užtepkite glikolio rūgšties kremą
Jei nerimaujate dėl raukšlių, smulkių raukšlelių ar kitų senėjimo požymių, galite jų išvengti naudodami glikolio rūgšties kremą. Tepkite jį vakare prieš tepdami drėkinamąjį kremą. Jei jūsų oda su ja gerai susidoros, maždaug po mėnesio galėsite pradėti naudoti per dieną.
Kremas gali padėti išvengti ar sumažinti smulkias raukšleles. Nors jis negali pašalinti gilių linijų, tokių kaip juoko ar raukymosi linijos, jis gali jas sušvelninti arba sumažinti jų išvaizdą. Norėdami pašalinti gilias linijas, turėsite kreiptis į tokią medicininę procedūrą kaip gydymas lazeriu, odos užpildai ar Botox
Žingsnis 4. Nuvalykite veidą glikolio rūgšties veido valikliais
Veido prausiklis su glikolio rūgštimi ilgainiui gali padėti sumažinti ir išvengti rūgšties. Kadangi koncentracija yra mažesnė, tai yra geresnis gydymas tiems, kurių oda jautri. Nusiplaukite veidą ryte, naktį ir stipriai prakaitavę.
Žingsnis 5. Pasidarykite savo kaukę namuose
Glikolio rūgštis natūraliai randama meduje, cukruje ir citrinoje. Galite pasigaminti natūralią kaukę namuose naudodami šiuos įprastus ingredientus. Vieną dalį medaus sumaišykite su viena žaliavinio cukraus dalimi ir įpilkite pusės citrinos sulčių. Tepkite ant veido, vengdami akių. Prieš nuplaunant, palikite jį nuo penkių iki dešimties minučių.
3 iš 4 metodas: glikolio rūgšties pilingas
Žingsnis 1. Pradėkite nuo silpnesnės koncentracijos
Žievelės stiprumas nustatomas pagal glikolio rūgšties procentą produkte. Kai pirmą kartą pradėsite šveisti glikolio rūgštį, turėtumėte naudoti mažiausią turimą koncentraciją. Laikui bėgant jūsų oda įgis toleranciją, ir jūs galite palaipsniui pereiti prie didesnės koncentracijos.
- Glikolio rūgšties žievelės prasideda maždaug 20% ir pasiekia iki 70% koncentracijos. Pradėkite nuo 20% tirpalo ir tolesniais seansais didinkite mažais 5 arba 10% žingsniais, jei jūsų veidas toleruoja.
- Glikolio rūgšties šveitimas turėtų būti atliekamas tik kas dvi ar keturias savaites. Galite pabandyti tai padaryti kartą per penkiolika dienų iki šešių mėnesių arba kol pasieksite norimų rezultatų.
Žingsnis 2. Paruoškite veidą
Įsitikinkite, kad jūsų veidas yra švarus. Neturėtų būti atvirų žaizdų, lūpų pūslelių ar įtrūkusios odos. Kasdienis retinoidų (pvz., Differin ar Retin-A) naudojimas iki dešimties dienų iki lupimo gali padėti užtikrinti tolygesnį naudojimą.
3 žingsnis. Užtepkite tirpalą ant veido
Naudokite veido šepetėlį arba medvilnės kamuoliukus, kad švelniai teptumėte rūgštį ant veido. Pradėkite nuo kaktos ir judėkite prieš laikrodžio rodyklę į kairį skruostą, smakrą ir dešinį skruostą. Venkite jo laikyti šalia akių, šnervių ir lūpų.
Prieš tepdami žievelę ant viso veido, išbandykite glikolio rūgšties tirpalą ant nedidelės veido dalies. Palikite ten penkias minutes. Tai leis jums pamatyti, kaip gerai į tai reaguojate
4 žingsnis. Palikite tirpalą ant odos
Peržiūrėkite žievelės etiketę, kad sužinotumėte, kiek laiko ją reikia palikti. Paprastai tai trunka nuo trijų iki penkių minučių. Jei tik pradedate, galite jį išlaikyti tik 25–40 sekundžių. Jei taip yra, galite pabandyti lėtai pratęsti vėlesnių seansų laiką, kol ištversite lupimąsi nuo trijų iki penkių minučių.
- Dėl rūgšties jūsų veidas pradės perštėti. Jei tai jums trukdo, galite naudoti ventiliatorių, kad pūstumėte orą. Jei perštėjimas yra toks stiprus, kad ventiliatorius nepadeda, nedelsdami nuplaukite jį vandeniu. Šalti (bet ne šalti) kompresai gali padėti sumažinti niežulį.
- Kartais ant veido galite pastebėti baltų dėmių. Tai vadinama šalčiu ir rodo, kad žievelė veikia. Pastebėję apledėjimą, nepalikite rūgšties per ilgai. Jei matote šerkšną, palaukite kelias sekundes, kol neutralizuosite rūgštį.
- Po kelių valandų jūsų oda gali parausti. Jei oda pradeda luptis, nesirinkite. Po to galite tepti raminamąjį drėkinamąjį kremą. Būtinai dėvėkite apsauginį kremą nuo saulės, net jei lauke nėra šviesu.
5 žingsnis. Neutralizuokite rūgštį
Daugumoje šveitiklių yra speciali neutralizuojanti medžiaga. Taikykite tai, kai laukiate reikiamo laiko. Jei nėra neutralizuojančios medžiagos, nuplaukite veidą vėsiu vandeniu.
6. Vietoj to apsilankykite dermatologe
Jei nerimaujate dėl savo glikolio rūgšties šveitimo namuose, tai galite padaryti dermatologo biure. Jie ne tik turi patirties atliekant glikolio rūgšties lupimus, bet ir gali saugiai valdyti didesnę koncentraciją. Jie taip pat gali padėti, jei po to atsiranda dirginimas, paraudimas, skausmas ar spalvos pasikeitimas.
4 metodas iš 4: odos sveikatos palaikymas
Žingsnis 1. Sujunkite kasdienes procedūras su retkarčiais atliekamais pilingais
Norėdami gauti geriausius rezultatus, turėtumėte turėti kasdienę kasdienybę, kuri apima glikolio rūgšties produktus su glikolio rūgšties lupenomis kas dvi ar keturias savaites. Tai suteiks jums ilgalaikę kremų ir valiklių naudą, o po lupimo suteiks greitų rezultatų.
2 žingsnis. Užtepę glikolio rūgšties, naudokite apsaugos nuo saulės priemones
Po to, kai naudojote veido priežiūros priemonę, kurioje yra glikolio rūgšties, nesvarbu, ar tai buvo veido prausiklis, ar veido šveitimas, jūsų oda bus jautresnė UV šviesai. Kad tai kompensuotumėte ir sumažintumėte galimą odos pažeidimą, patepkite SPF apsaugos nuo saulės kremu, jei po glikolio rūgšties buvimo saulėje.
Padidėjęs jautrumas UV spinduliams atsiranda dėl visų AHA rūgščių, nes šios abrazyvinės cheminės medžiagos nuvalo išorinius odos sluoksnius, kurie priešingu atveju apsaugotų jūsų veidą nuo UV spindulių
Žingsnis 3. Jei dirginate, nutraukite glikolio rūgšties naudojimą
Jei oda tampa labai raudona arba dažnai sausėja tose odos vietose, kur tepate ar nuplaunate glikolio rūgšties žievelę, nustokite naudoti produktą. Odos priežiūros produktai, kurių sudėtyje yra glikolio rūgšties, gali lengvai niežėti ar šiek tiek parausti, bet jei pastebėsite, kad šalutinis poveikis yra ryškesnis, nustokite naudoti produktą.
Taip pat planuokite nutraukti glikolio rūgšties produkto naudojimą, jei atsiranda kitų odos ligų, pradedant egzema ar bėrimu, baigiant dilgėline ar kraujavimu
Žingsnis 4. Suteikite odai laiko priprasti prie glikolio rūgšties
Kadangi glikolio rūgštis yra abrazyvinė medžiaga, galinti sudirginti ar pažeisti jūsų odą, saugiausia pradėti nuo mažo procentinio kiekio produkto. Jei jūsų oda gerai reaguoja į tai, galite saugiai naudoti produktą, kuriame yra didesnė glikolio rūgšties dalis. Jei pradėsite naudoti produktą, kuriame yra daug rūgščių, jūsų odoje gali susidaryti sluoksniuotas į plutą panašus sluoksnis, apsaugantis nuo rūgšties.
- Jei veidas lupasi po produkto, kuriame yra glikolio rūgšties, nelieskite odos. Lūžusi ar suplyšusi oda gali sukelti randų ar hiperpigmentaciją.
- Kad išvengtumėte hiperpigmentacijos po gydymo glikolio rūgštimi, dėvėkite apsauginius kremus nuo saulės ir skrybėlę, net jei lauke nėra saulėta.
- Jei nutraukus glikolio rūgšties vartojimą odos paraudimas ar sausumas išlieka, suplanuokite vizitą pas gydytoją arba dermatologą.
5 žingsnis. Venkite pradinio kasdienio naudojimo, jei turite jautrią odą
Asmenys, turintys jautrią odą, neturėtų kasdien tepti produkto, kuriame yra glikolio rūgšties, nes staigus rūgšties įvedimas gali pakenkti jūsų odai. Skirtingai nuo šveitiklių, glikolio rūgštis nepažeidžia žemų odos sluoksnių, bet ištirps viršutinį sluoksnį, dėl kurio oda gali parausti ar luptis. Sumažinsite odos sudirginimo tikimybę, jei pradėsite naudoti glikolio rūgšties produktą kas antrą dieną.
Po mėnesio ne kasdienio naudojimo galite pradėti vartoti glikolio rūgšties produktą kasdien
Patarimai
- Visus aukščiau paminėtus glikolio rūgšties produktus galima įsigyti grožio prekių parduotuvėje. Daugelį jų greičiausiai bus galima įsigyti vietiniame prekybos centre, nors didesnės procentinės rūgšties žievelės ir valikliai gali būti įsigyti tik pateikus receptą.
- Jei anksčiau niekada nebuvo tepta veido šveitimo priemonė, planuokite pirmą kartą apsilankyti grožio salone ar pas gydytoją. Tai leis jums stebėti profesionalą ir garantuoti saugų cheminio lupimo patirtį prieš bandant nulupti namuose.
