Aloe vera yra augalas, kuris buvo naudojamas tradicinėje medicinoje tūkstančius metų. Tradiciškai jis buvo naudojamas vietiniam gydymui odai arba vidiniam virškinimo negalavimų gydymui. Tačiau skalavimas alavijo tirpalu gali nedelsiant palengvinti skausmingus gerklės skausmo simptomus. Taip yra todėl, kad alavijas turi priešuždegiminių savybių, taip pat turi antioksidacinių ir antibakterinių savybių.
Žingsniai
1 būdas iš 3: skalauti alavijo mišiniu
Žingsnis 1. Praskieskite alavijo gelį skalavimui
Nors skalavimui galima naudoti gryną alavijo gelį, tai gali būti sunku. Alavijo gelis yra labai storas, todėl jį sunku skalauti. Vietoj to pabandykite jį praskiesti nedideliu kiekiu, kad jis būtų veiksmingas skalauti.
Jei skalavimui naudojate alavijo sultis, turėtumėte turėti galimybę jas neskiesti
Žingsnis 2. Padarykite pagrindinį gargalį
Norėdami naudoti alavijo gelį ant gerklės, taip pat galite jį sumaišyti gelio pavidalu su kitais ingredientais, kad gautumėte efektyvų gargalą. Apsvarstykite, pavyzdžiui, alavijo gelio derinimą su arbata ar vandeniu.
- Yra daug galimų alavijo gargalių receptų. Vienas iš jų yra sumaišyti ¼ puodelio raganos lazdyno, ¼ puodelio alavijo gelio, 1 arbatinį šaukštelį augalinio glicerino, 1 arbatinį šaukštelį citrinos sulčių ir 10 lašų arbatmedžio aliejaus. Įdėkite juos į sandarų indą ir gerai suplakite.
- Negalima nuryti gargalės. Paprastai nereikia nuryti gargalių. Nors alijošiaus nurijimas gali būti saugus, kai kurios sudedamosios dalys, tokios kaip arbatmedžio aliejus, gali būti toksiškos, kai jos vartojamos viduje.
Žingsnis 3. Gargaukite savo mišiniu
Išgerkite nedidelę burnos ertmę skysčio, perkelkite jį į gerklės galą, jo nenurydami, ir lėtai iškvėpdami perkelkite jį į gerklės nugarą.
Kai iškvėpėte visą orą, vėl įkvėpkite per nosį arba išspjaukite gargalę ir vėl įkvėpkite
Žingsnis 4. Gargaliai kelis kartus per dieną
Jei skauda gerklę, alavijo skalavimo skystį turėtumėte naudoti taip dažnai, kaip norite. Tai turėtų nedelsiant palengvinti gerklės skausmą, todėl skalaukite, kai simptomai paūmėja arba tampa dirginantys.
2 metodas iš 3: daugiau koncentruoto alavijo naudojimas
1 žingsnis. Apsvarstykite galimybę naudoti labiau koncentruotą programą
Jei stipriai skauda gerklę, praskiestas alavijo skalavimo mišinys gali jums neveikti. Galite apsvarstyti galimybę vartoti gelį labiau koncentruota forma arba, pavyzdžiui, viduje.
- Kai kurie žmonės vartoja alavijo priemones viduje - kitaip tariant, valgo labai mažais kiekiais. Vienas receptas - į stiklainį įdėti alavijo gelio su medumi, svogūnais, žaliais obuoliais, citrina ir ragana. Leiskite mišiniui ilgai stovėti. Tada gerkite iki 1 šaukšto tris kartus per dieną.
- Net jei jis vartojamas nedideliais kiekiais, grynas alavijas turėtų palengvinti diskomfortą ir neviršyti rekomenduojamos paros dozės.
Žingsnis 2. Suprasti šalutinį poveikį prarijus
Aloe vera yra saugi nuryti rekomenduojamu kiekiu, iki maždaug 3 šaukštų per dieną. Tačiau tai gali sukelti tam tikrą šalutinį poveikį. Visų pirma žinoma, kad jis yra vidurius laisvinantis vaistas. Tai reiškia, kad jei nurijus alaviją skalaujate su juo arba jį vartojate į vidų, gali atsirasti laisvos išmatos arba padažnėti tuštinimasis.
Reikia atlikti daugiau alavijo medicininio poveikio tyrimų. Kartu su vidurių užkietėjimu yra keletas įrodymų, kad nurijus dideliais kiekiais jis gali turėti kancerogeninių savybių
3 iš 3 metodas: alavijo gavimas
Žingsnis 1. Įsigykite gryno alavijo gelio
Pirkdami alavijo produktą, patikrinkite etiketę, kad įsitikintumėte, jog jo yra ne mažiau kaip 95%, palikite alavijo. Stenkitės vengti produktų, į kuriuos pridėta saldiklių ir tirštiklių, pavyzdžiui, ksantano dervos.
Gryno alavijo paprastai galima įsigyti maisto prekių parduotuvėse, vaistinėse ir internetiniuose mažmenininkuose
Žingsnis 2. Pirkite alavijo sultis
Vietoj alavijo gelio taip pat galite naudoti alavijo sultis, kurios paprastai parduodamos vaistinėse, natūralaus maisto parduotuvėse ir maisto prekių parduotuvėse. Vietoj tirštos gelio konsistencijos šis produktas yra skystesnis.
Komercinis produktas, pvz., Alavijo sultys, gali būti labai naudingas visapusiškam naudojimui, tačiau jis taip pat gali būti naudojamas praskiestoje formoje
Žingsnis 3. Apsvarstykite galimybę naudoti alaviją tiesiai iš augalo
Alavijo gelis puikiai tinka po ranka įvairioms namų gynimo priemonėms. Jį galima lengvai surinkti iš nupjauto alavijo augalo stiebo, jei tokį turite namuose.
- Norėdami surinkti alavijo gelį, pirmiausia nupjaukite vieną lapą prie pagrindo. Tada nupjaukite lapą per visą jo ilgį. Kai atitrauksite išorinį lapo sluoksnį, viduje esantis gelis bus atidengtas ir jį galima išbrėžti.
- Auginti alaviją namuose yra gana paprasta. Jį galite auginti patalpoje vazonėlyje su minimalia priežiūra. Tam tikro klimato sąlygomis, ypač tose, kurios niekada nenukrinta žemiau užšalimo, galite auginti ir lauke.
