Pienligės arba mielių infekcijos gali sukelti dirginantį niežulį, ir, žinoma, norite rasti būdų, kaip tai išspręsti! Geriausias būdas kovoti su niežuliu yra pasirūpinti infekcija. Jūs galite gauti pienligę burnoje, nors ji nėra linkusi niežėti. Tačiau, jei ant spenelių, kūno ar veido, kirkšnies, pažastų ar pėdų turite makšties pienligę ar pienligę, galite gydyti kremus, žvakes ar kapsules. Taip pat galite imtis priemonių, pavyzdžiui, pakeisti muilą ir dėvėti laisvus apatinius, kad jaustumėtės patogiau.
Žingsniai
1 metodas iš 3: Intravaginalinių kremų ir intarpų naudojimas
Žingsnis 1. Įdėkite makšties žvakutę, kad gydytumėte būklę
Naudokite žvakes, skirtas gydyti makšties pienligę, pvz., Mikonazolo (Monistat) 2% kremą arba 100 mg makšties žvakutę. Žvakutė bus su specialiu aplikatoriumi. Atsigulkite ant nugaros sulenktais keliais. Padėkite tabletę ant aplikatoriaus galo ir įkiškite ją į makštį. Stumkite jį iki galo, nesukeldami nepatogumų. Naudokite aplikatoriaus stūmoklį, kad atlaisvintumėte piliulę.
- CDC rekomenduoja vartoti šiuos vaistus kiekvieną naktį prieš miegą 7-14 dienų.
- Tai gali atrodyti šiek tiek nepatogu, tačiau tai neturėtų pakenkti!
- Prieš pradėdami vartoti vaistą, visada perskaitykite jo nurodymus, nes jie gali šiek tiek skirtis.
- Makšties žvakučių (arba pesarų) galite įsigyti vietinėje vaistinėje.
- Sąlygos gydymas padės sumažinti niežulį.
- Naudodami žvakes dėvėkite senus apatinius, nes tabletės ištirps ir gali nutekėti.
Žingsnis 2. Kaip alternatyvą tepkite makšties kremą
Užpildykite aplikatorių kremu, jei jis nėra užpildytas, suspausdami vaistą į aplikatorių. Atsigulkite ant nugaros sulenktais keliais. Įstumkite aplikatorių į makštį, stumdami tik tiek, kiek patogu. Išspauskite vaistą iš aplikatoriaus, paspausdami stūmoklį. Paprastai tai tepkite kiekvieną naktį prieš miegą iki savaitės.
- Vietos vaistinėje raskite makšties priešgrybelinius kremus. Jie padės su niežuliu.
- Prieš naudodami perskaitykite instrukcijas ant pakuotės. Niekada nenaudokite aplikatoriaus pakartotinai.
Žingsnis 3. Jei gydytojas rekomenduoja, gerkite geriamuosius vaistus
Kai kuriais atvejais gydytojas gali skirti geriamąjį pienligės gydymą, pvz., Vieną 150 mg flukonazolo (Diflucan) dozę. Atidžiai laikykitės gydytojo nurodymų, kaip vartoti bet kokius geriamuosius vaistus.
Prieš vartodami bet kokius geriamuosius vaistus nuo pienligės, pasakykite gydytojui, jei esate nėščia ar maitinate krūtimi, nes šie vaistai gali būti nesaugūs jūsų kūdikiui
Žingsnis 4. Venkite lytinių santykių naudodami priešgrybelinį vaistą
Šios procedūros gali sumažinti prezervatyvų ir diafragmų efektyvumą. Norėdami įsitikinti, kad vis dar praktikuojate saugų seksą, prieš vėl užsiimdami seksu, palaukite, kol gydymas pasibaigs ir simptomai išnyks. Geriau būti saugiam nei gailėtis!
Be to, trintis dėl sekso gali pabloginti pienligę
2 metodas iš 3: išorinių kremų ir geriamųjų vaistų naudojimas
1 žingsnis. Užtepkite išorinį odos kremą toje vietoje, kad galėtumėte mažiau invaziškai gydyti
Vietinėje vaistinėje ieškokite priešgrybelinių kremų, skirtų mielių infekcijoms gydyti. Naudokite juos 2-3 kartus per dieną paveiktoje zonoje iki 2 savaičių. Galite juos tepti ant lytinių lūpų (lūpų už makšties), bet neįkišti į makštį.
- Žmonėms, turintiems varpą, tepkite kremą ant sėklidžių, varpos ir apyvarpės, jei vis dar turite savo.
- Taip pat galite jį naudoti ant spenelių, pažastyse ar tarp pirštų ar kojų pirštų.
Žingsnis 2. Paprašykite savo gydytojo skirti priešgrybelinius geriamuosius vaistus, kad greitai sumažintumėte niežulį
Šie vaistai gydo pienligės infekciją iš vidaus ir gali veikti kirkšnį, išangę, spenelius ar krūtų sritį, pažastis ir tarp pirštų. Paskambinkite arba apsilankykite savo gydytojui, jei norite išrašyti vieną iš šių vaistų. Dažnai infekcijai gydyti prireiks tik 1-2 dozių.
Kai kuriose šalyse, pavyzdžiui, JK, kai kuriuos iš šių vaistų galite įsigyti be recepto. Tačiau JAV visada turite turėti receptą
Žingsnis 3. Simptomams palengvinti naudokite tepalą arba aliejų turinčią drėkinamąją priemonę
Šias drėkinamąsias priemones galite naudoti ant švarios išangės, kirkšnies, pažastų, spenelių, pirštų ar kojų pirštų. Pabandykite juos naudoti kelis kartus per dieną, ir tai gali padėti palengvinti simptomus.
- Galite išbandyti cinko oksido apdorojimą, pvz., „Desitin“ar „Balmex“. Jūs netgi galite tiesiog naudoti vazeliną. Kiti variantai yra tokie kremai kaip „Nivea Daily Essentials“jautrus naktinis kremas arba „Neutrogena“rankų kremas be kvapo.
- Šie drėkikliai taip pat gali padėti išvengti pienligės.
Žingsnis 4. Jei simptomai tęsiasi, kreipkitės į gydytoją
Jei simptomai pasireiškia ilgiau nei 2 savaites arba jie nuolat kartojasi, kreipkitės į gydytoją. Norėdami išgydyti mielių infekciją, jums gali prireikti kitokio gydymo.
Be to, niežulys aplink išangę gali atsirasti dėl kelių kitų sąlygų, tokių kaip hemorojus, todėl rekomenduojama, kad sritis būtų patikrinta gydytojo
3 iš 3 metodas: namų gynimo priemonių ir gyvenimo būdo pokyčių naudojimas
1 žingsnis. Užtepkite arba suvalgykite jogurto, kuriame yra Lactobacillus acidophilus
Šio tipo jogurte yra gerųjų bakterijų, kurios gali padėti atkurti tinkamą pažeistos vietos pusiausvyrą. Galite įpilti 1 šaukštą (15 ml) į makštį aplikatoriumi, kaip ir kitus vidinius kremus, arba galite tiesiog suvartoti daugiau jogurto.
- Ieškokite paprasto jogurto, kuriame teigiama, kad jame yra „gyvų kultūrų“. Šio tipo jogurto vartojimas kasdien gali padėti.
- Jūs taip pat galite patepti jogurtą kitomis kūno dalimis, pavyzdžiui, pažastyse, tarp pirštų ar kojų pirštų ar kirkšnies srityje.
2 žingsnis. Pasirinkite laisvus, kvėpuojančius apatinius drabužius ir drabužius
Laisviau priglundantys apatiniai drabužiai leidžia išbėgti drėgmei, todėl sritis lieka sausa. Venkite per daug aptemptų daiktų, pavyzdžiui, pėdkelnių ar pilvo kontrolės apatinių, kurie sulaiko drėgmę. Taip pat venkite drabužių, kurie per stipriai priglunda po pažastimis, nes tai gali sulaikyti drėgmę kitoje potencialioje pienligės vietoje.
- Taip pat rinkitės medvilnę, nes ji praleidžia daugiau oro nei kiti audiniai. Venkite nailono ir kitų lipnių sintetinių audinių, kurie sutraukia ir gali sulaikyti drėgmę.
- Dėvėkite laisvas ir patogias kelnes, nes aptemptos kelnės gali sulaikyti drėgmę ir apriboti oro srautą.
- Būtinai kiekvieną dieną keiskite apatinius.
Žingsnis 3. Kuo greičiau pakeiskite šlapius maudymosi kostiumėlius
Jei einate maudytis, nusimaukite maudymosi kostiumėlį ir kuo greičiau nusiprauskite po dušu. Drėgnas maudymosi kostiumėlis sulaiko šilumą ir drėgmę prieš jūsų kūną, skatindamas mielių ir bakterijų augimą. Baseino cheminės medžiagos taip pat gali subalansuoti natūralų jūsų kūno pH, o tai gali sukelti mielių augimą.
Taip pat svarbu pasikeisti ir nuplauti po mankštos ar atlikus bet kokią kitą veiklą, dėl kurios prakaituojate
Žingsnis 4. Nuplaukite apatinius drabužius karštu vandeniu švelniu muilu, kad nužudytumėte grybelį
Praleiskite skalbinių ploviklį su kvapais, o rinkitės tuos, kurie skirti jautriai odai. Kvapiosios medžiagos gali dar labiau sudirginti sritį, pabloginti niežėjimą.
Nustatykite skalbimo mašiną du kartus skalauti, nes tai padės išplauti visus dirgiklius
Žingsnis 5. Nuplaukite paveiktą vietą kartą per dieną švelniu muilu
Pasirinkite švelnius muilus, skirtus prausti duše jautrias vietas. Pasirinkite tuos, kurie neturi kvapiųjų medžiagų. Taip pat rinkitės tuos, kurie pažymėti jautriai odai arba tradiciškai laikomi švelniais. Nuvalykite vietą muilu ir šiltu vandeniu. Nusausinkite vietą, kad jos daugiau nesudirgintumėte.
Švelnus muilas dirgins jautrią odą mažiau nei stipresnis muilas arba kvapiųjų medžiagų ir dažiklių
Žingsnis 6. Eidami į vonios kambarį nuvalykite iš priekio į nugarą
Jūs turite daugiau bakterijų ir grybelių aplink nugarą, todėl jei tai padarysite pirmiau, greičiausiai gausite pienligę makštyje ar aplink varpą. Valydami visada judėkite iš priekio į nugarą.
Panašiai niekada neužsiimkite analiniu seksu, o paskui makšties lytiniais santykiais, neplaudami varpos ar nekeisdami prezervatyvų
Žingsnis 7. Išlaikykite kirkšnies srities pusiausvyrą, vengdami makšties purškimo ir prausimosi
Dažniausiai tai pablogina situaciją. Tiesą sakant, jie gali sukelti mielių infekcijas, sutrikdydami makšties srities pusiausvyrą. Geriausia jų apskritai vengti.
- Panašiai, jei po pieneliu yra pienligė, galbūt norėsite išbandyti natūralų dezodorantą be kvapo, kad jo toliau nesudirgintumėte.
- Jei atsiranda pienligė tarp pirštų, pabandykite naudoti kvepalus neturinčius kremus.
Patarimai
- Prieš bandydami gydyti įtariamą pienligę, visada pasitarkite su gydytoju. Jie gali jus ištirti ir nustatyti, ar jūsų simptomus sukelia pienligė ar kažkas kitas. Remdamasis diagnoze, gydytojas rekomenduos tinkamą gydymą.
- Jei jaučiate niežulį ir išskyras iš makšties, taip pat gali būti, kad sergate lytiškai plintančia infekcija. Jei esate seksualiai aktyvus ir gydytojas atmetė mielių infekciją ar bakterinę vaginozę, paprašykite jų ištirti, ar nėra LPI, galinčių sukelti panašius simptomus.
- Ne visos makšties išskyros yra pienligės požymis. Jums gali pasireikšti kitos rūšies infekcija arba matote normalias ir sveikas makšties išskyras. Dirbkite su savo gydytoju, kad išsiaiškintumėte, kas jums yra normalu.
Įspėjimai
- Antibiotikų vartojimas gali sukelti mielių infekcijas, nes jos gali sunaikinti geras bakterijas, kurios apsaugo nuo grybelio.
- Nekontroliuojamas diabetas taip pat gali sukelti mielių infekcijas. Jei sergate cukriniu diabetu, pabandykite kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje.
