Džoko niežėjimas yra dažna grybelinė infekcija, sukelianti raudonus, niežtinčius bėrimus aplink žmonių lytinius organus, sėdmenis ir šlaunų vidų. Nors diskomfortas, jock niežulys retai yra rimta problema ir gali būti išgydytas naudojant paprastas namų gynimo priemones.
Žingsniai
1 dalis iš 2: Bendrų gydymo galimybių naudojimas
Žingsnis 1. Lengvai infekcijai naudokite priešgrybelinį kremą
Jūsų geriausi variantai yra „Lamisil“, „Lotrimin Ultra“ir (arba) „Naftin“. Jie yra brangesni, tačiau jie greičiau pašalins niežulį. Pirmenybę teikite „Lotrimin Ultra“, kuriame yra butenafino hidrochlorido, o ne įprastam „Lotrimin AF“, kuriame yra tik klotrimazolo. Tyrimai parodė, kad butenafinas gali būti greitesnis ir efektyvesnis nei klotrimazolas. Be to, generinį klotrimazolą galima įsigyti vos už dolerį už mėgintuvėlį, tuo tarpu įprastą Lotrimin AF (kurio sudėtyje yra klotrimazolo) galima parduoti iki 10 kartų daugiau.
- Pabandykite paprašyti gydytojo receptinio priešgrybelinio kremo. Dėl to vaistų kaina gali būti šiek tiek pigesnė.
- Taip pat galite įsigyti pigesnių kremų, kurių sudėtyje yra klotrimazolo ar mikonazolo. Tai užtruks šiek tiek ilgiau, tačiau veiksmingai pašalins niežulį.
- Net ir išnykus simptomams, kirpimo zoną reikia tepti kremu tiek laiko, kiek nurodyta ant pakuotės. Kaip ir vartodami antibiotikus, kol išnyks visi vaistai, turite laikytis viso gydymo režimo naudodami kremą.
- Tuo pačiu metu gydykite sportininko pėdą. Tai atlikus, sumažės pasikartojimo rizika.
Žingsnis 2. Laikykite odą švarią ir sausą
Po dušo būtinai gerai išdžiovinkite, nes grybelis klesti šiltoje, drėgnoje aplinkoje. Kai galite, eikite be apatinių arba nuogi, kad paveikta vieta patektų į orą. Kai tai neįmanoma, bent jau dėvėkite bokserius, o ne trumpas kelnaites.
Žingsnis 3. Venkite dėvėti drabužius, kurie trina ar dirgina jūsų tarpkojį
Venkite bet kokių aptemptų apatinių ir siaurų kelnių.
Žingsnis 4. Venkite įbrėžimų
Įbrėžimas sudirgins bėrimą ir gali sugadinti odą, sukeldamas infekcijos galimybę.
- Nukirpkite nagus, jei negalite nustoti kasytis. Mėginkite naktį mūvėti pirštines.
- Paimkite vėsią vonią palengvėjimui. Vandenį apibarstykite nevirtomis avižinėmis dribsniais, soda arba medžiaga, vadinama koloidiniais avižiniais dribsniais („Aveeno“yra geras prekės ženklas), pagaminta specialiai voniai. Išlipę iš vonios tiesiog kruopščiai išdžiovinkite tarpkojį.
Žingsnis 5. Naudokite „Bond“vaistinius miltelius
Ši pudra turi raminamąjį poveikį ir gali padėti šiek tiek palengvėti. Jame taip pat yra kepimo miltelių komponentas, kuris padės išdžiūti drėgmei. „Bond“miltelius galite įsigyti be recepto ir jie yra nebrangūs.
Žingsnis 6. Pasitarkite su gydytoju
Svarbu pasikalbėti su savo gydytoju, jei žvynuotas paraudimas nepraeina per porą savaičių, jei jis pradeda blogėti arba pastebėjote, kad jis pasidarė geltonas ir išsiskyrė. Gydytojas gali pasiūlyti keletą variantų:
-
Receptiniai kremai:
Gydytojai gali skirti receptinio stiprumo priešgrybelinius vaistus, įskaitant ekonazolą ir oksikonazolą.
-
Antibiotikai:
Jei jūsų žandikaulio niežėjimas užsikrėtė, gydytojai gali skirti antibiotiką, kad padėtų išvalyti infekciją.
-
Geriamieji priešgrybeliniai vaistai:
Sporanox, Diflucan ar Lamisil yra visi vaistai, kuriuos gydytojas gali skirti. Šie receptai gali būti skiriami nuo vieno mėnesio iki vienerių metų. Jums gali pasireikšti virškinimo trakto sutrikimų ar nenormali kepenų funkcija. Jei vartojate antacidinių vaistų ar varfarino, tikriausiai neturėtumėte vartoti šių vaistų. Kitas variantas, „Grifulvin V“, užtrunka ilgiau, tačiau atrodo geras žmonėms, kurie yra alergiški kitiems priešgrybeliniams vaistams arba kuriems yra kitų vaistų vartojimas.
2 dalis iš 2: Būsimų Jock Itch epizodų prevencija
Žingsnis 1. Dušas kasdien
Negalima ilgai laukti po dušu, kai labai prakaituojate ar mankštinatės. Naudokite švelnų muilą ir vandenį, venkite antibakterinio ir dezodoranto muilo.
Žingsnis 2. Visada laikykite kirkšnį švarų ir sausą
Jei pastebėjote, kad esate linkęs į niežėjimą, po vonios ar dušo padenkite kirkšnį ar sportinę taurelę priešgrybelinėmis ar džiovinimo milteliais.
Žingsnis 3. Venkite drabužių ar apatinių drabužių, kurie dirgina vietą
Rinkitės laisvus drabužius su lygiais audiniais. Vietoj trumpikių dėvėkite bokserius.
Žingsnis 4. Dažnai plaukite apatinius drabužius ir sportininką
Be to, niekada nesidalykite rankšluosčiais ar drabužiais su kitais žmonėmis, ypač aktyvioje infekcijos stadijoje. Jock niežulys gali plisti liečiantis su neplautais drabužiais ar sportiniais puodeliais.
Nedžiovinkite kūno tuo pačiu rankšluosčiu, kuriuo džiovinate pažeistą vietą, nes tai taip pat gali sukelti infekcijos plitimą
5 žingsnis. Prieš apsivilkdami apatinius, užsimaukite kojines
Jei turite sportininko pėdą, būtinai uždenkite pėdas kojinėmis, kol pėdos nesiliestų su kitais drabužiais. Tokiu būdu grybelis neplinta į kirkšnį nuo jūsų kojų.
Žingsnis 6. Greitai nusivilkite šlapius maudymosi kostiumėlius
Būtinai nuplaukite maudymosi kostiumėlį. Negalima tiesiog pakabinti, kad išdžiūtų. Taip pat iš karto pakeiskite kažką sauso.
Žingsnis 7. Venkite šlapių ar prakaituotų drabužių savo sporto krepšyje
Taip pat nelaikykite savo spintelėje drėgnų drabužių. Vietoj to, po kiekvieno naudojimo nusiplaukite sporto salės drabužius.
Vaizdo įrašas - naudojant šią paslaugą kai kuri informacija gali būti bendrinama su „YouTube“
Patarimai
- Sumažinkite cukraus suvartojimą, nes jis maitina mieles, grybelius ir bakterijas. Mielės stipriausios aluje ir vyne.
- Pagalvokite apie sporto salių keitimą, jei dažnai niežti ar atletiškai pėda. Jūs tikrai norėsite apsvarstyti švaresnę aplinką.
- Sporto salėje taip pat dėvėkite batus duše, taip pat galite pasiimti savo rankšluostį. Rankšluosčiai jūsų sporto salėje negali būti plaunami ir džiovinami tinkamoje temperatūroje, kad sunaikintų grybelį.
- Kai siautėja, gali tekti duše ar maudytis du ar daugiau kartų per dieną, kiekvieną kartą būtinai pakeiskite apatinius. Tiesiog neplaukite po dušu, nes karštis gali pabloginti grybą.
Įspėjimai
- Kreipkitės į gydytoją kuo greičiau, jei atsiranda bet kuris iš šių simptomų, išskyrus bėrimą: karščiavimas, silpnumas, vėmimas, greitas bėrimo plitimas (ypač į liemenį), patinusios liaukos, gumbai kirkšnies srityje, pūlių nutekėjimas, atviros opos ar opos, furunkuliai, bėrimas, apimantis varpą ar makšties sritį, arba pasunkėjęs šlapinimasis.
- Jei turite susilpnėjusią imuninę sistemą (pvz., Sergate cukriniu diabetu, ŽIV/AIDS ar atopiniu dermatitu - lėtine, genetine odos liga, kuriai būdinga odos niežėjimas, uždegimas ir susijusi su astma bei sezonine alergija), gali būti didesnė tikimybė susirgti jock niežulys. Taip atsitinka todėl, kad pažeidžiamos odos kliūtys, kurios paprastai apsaugo jus nuo virusinių, bakterinių ir grybelinių infekcijų. Būkite ypač atsargūs, kad išvengtumėte ir gydytumėte dantenų niežulį, ir stebėkite galimas komplikacijas, kai atsiranda niežėjimas. Taip pat turėtumėte apsilankyti pas savo gydytoją ir paklausti apie kasdienius geriamus vaistus nuo grybelių kaip prevencinę priemonę, jei jums gresia pavojus.
- Nors jock niežulys paprastai labai reaguoja į gydymą, kartais gali atsirasti komplikacijų, tokių kaip nuolatinis odos spalvos pasikeitimas, antrinė bakterinė infekcija, kuriai reikia vartoti antibiotikus, arba galimas vaistų šalutinis poveikis.
