Džoko niežėjimas dažniausiai yra grybelio (iš tikrųjų ne kirmino, bet grybelinių organizmų, vadinamų dermatofitais) infekcija, medicinos srityje žinoma kaip tinea cruris; tačiau simptomai taip pat gali atsirasti dėl bakterinės infekcijos (pvz., stafilokoko). Jock niežulys paprastai veikia kirkšnį, vidinę šlaunų dalį ar sėdmenis, nes ši sritis paprastai yra drėgna ir sandariai uždengta drabužiais, dažniausiai pasireiškia suaugusiems ir vidutinio amžiaus vyrams. Drėgna oda yra puiki aplinka grybeliui ir bakterijoms veistis. Laimei, daugumą žandikaulio niežėjimo atvejų galite gydyti namuose, naudodami nereceptines gydymo priemones, taip pat galite apsilankyti pas gydytoją, kad gautumėte receptinių vaistų, skirtų vidutinio sunkumo ir sunkiems atvejams, trunkantiems ilgiau nei dvi savaites.
Žingsniai
1 iš 2 metodas: Jock niežėjimo gydymas namuose
Žingsnis 1. Nustatykite žandikaulio niežėjimo simptomus
Kirkšnis, vidinė šlaunų dalis ir sėdmenys yra labiausiai paplitusios sritys, kurias paveikia žandikaulio niežėjimas, nes regionas yra linkęs į drėgmę, o tai padeda plisti atsakingoms bakterijoms ir grybeliams. Nors daugumą žandikaulio niežėjimo atvejų galite gydyti namuose, vis tiek turėtumėte kreiptis į gydytoją, kad jis atliktų oficialią diagnozę ir atliktų tyrimus, kad nustatytų priežastį (ar tai yra grybelis, ar bakterijos), nes tai gali pakeisti gydymo metodą. Joko niežėjimo simptomai paprastai apima:
- Odos niežėjimas, paraudimas ar pleiskanojimas žiedo ar pusmėnulio pavidalu
- Deginimo pojūčiai
- Skausmas (dažniausiai bakterinė infekcija)
- Pūslės išilgai bėrimo krašto
Žingsnis 2. Nuplaukite kirkšnių odą du ar tris kartus per dieną priešgrybeliniu šampūnu
Jei sritis bus švari, tai padės sustabdyti grybelio ar bakterijų, sukeliančių simptomus, plitimą. Visą gydymo laiką nuplaukite odą du ar tris kartus per dieną, naudodami priešgrybelinį šampūną.
Šiuos šampūnus galite įsigyti be recepto, o kai kurios galimybės apima ketokonazolą (Nizoral) arba seleno sulfidą (Selsun Blue). Daugelis šių šampūnų parduodami naudoti nuo pleiskanų. Tačiau odos grybelis yra dažna pleiskanų priežastis, ir šiuose šampūnuose yra priešgrybelinių preparatų
Žingsnis 3. Laikykite plotą sausą
Perteklinė drėgmė yra bakterijų ir grybelių, galinčių sukelti niežulį, dauginimosi vieta. Visiškai išdžiovinkite kirkšnį po kiekvieno plovimo vietos ir įsitikinkite, kad visą dieną išdžiovinate perteklinį prakaitą. Nedelsdami pakeiskite sporto salės drabužius ir skalbkite juos tarp naudojimo kartų, kad išvengtumėte niežėjimo.
- Laisvai prigludę medvilniniai apatiniai padės sumažinti prakaitavimą, be to, prakaitas greičiau išdžius.
- Keiskite rankšluostį kiekvieną dieną, gydydami dantenų niežėjimą, ir niekam nesidalinkite rankšluosčiais.
- Norėdami išlaikyti sausą vietą, galite naudoti miltelius, tokius kaip „Gold Bond“.
Žingsnis 4. Užtepkite priešgrybelinį kremą toje vietoje
Yra keli nereceptiniai priešgrybeliniai kremai, padedantys gydyti niežulį. Tepkite po kiekvieno plovimo ir džiovinimo vietos ir įsitikinkite, kad kremas pasklido po bėrimo kraštus.
- Pasirinkite parinktis, apimančias terbinafiną, mikonazolą ar klotrimazolą. Prekiniai ženklai, kurių veikliosios medžiagos yra Lamisil, Lotrimin, Micatin ir Monistat. Visada laikykitės konkretaus produkto pakuotės nurodymų ir kreipkitės į gydytoją, jei simptomai nepagerėja po dviejų savaičių.
- Taip pat ant kitų produktų galite tepti cinko oksido tepalo sluoksnį. Tai padės apsaugoti odą nuo papildomo sudirginimo ir drėgmės.
- Būtinai kruopščiai nusiplaukite rankas po kiekvienos procedūros ar bet kuriuo kitu kontaktu su regionu.
Žingsnis 5. Venkite aštrių cheminių medžiagų šioje srityje
Stiprūs skalbinių plovikliai, balikliai ir net audinių minkštikliai jūsų skalbiniuose gali sukelti papildomą dirginimą, kuris gali sustiprinti jūsų niežėjimą. Visą gydymo kursą stenkitės vengti šių ir bet kokių kitų atšiaurių cheminių medžiagų, kurios gali liestis su kirkšnimis.
Žingsnis 6. Naudokite aliuminio druskos tirpalą
Aliuminio druskos tirpalai, tokie kaip 10% aliuminio chlorido tirpalas arba aliuminio acetatas, yra veiksmingi antiperspirantai, nes sudaro prakaito liaukų kamščius. Norėdami naudoti šį mišinį:
Sumaišykite vieną dalį aliuminio druskos su 20 dalių vandens. Šiuo tirpalu užtepkite užkrėstą vietą ir palikite šešias - aštuonias valandas. Geriausia jį tepti naktį, nes tada prakaito liaukos yra mažiausiai aktyvios. Nuplaukite tirpalą, kai manote, kad vėl pradėsite prakaituoti. Kartokite šį procesą, kol pažeidimai išdžius ir pradės blukti
Žingsnis 7. Visoms pūslėms naudokite gydomuosius kompresus
Grybelinė grybelis, atsakingas už daugumą žandikaulio niežėjimo atvejų, kartais gali sukelti pūslių susidarymą dideliame odos plote. Vis tiek galite juos gydyti namuose gydomosiomis kompresėmis, pavyzdžiui, naudodami „Burow“tirpalą. Tai išsausins pūsleles ir nuramins bet kokį diskomfortą, o tai leis jums atnaujinti gydymą priešgrybeliniais kremais.
Žingsnis 8. Gydykite sportininko pėdą
Jei žandikaulio niežėjimas atsiranda kartu su sportininko pėda, tada, kai perkeliate kojas per apatinius drabužius, galite lengvai paskleisti grybus atgal į kirkšnį. Būtinai gydykite abi sąlygas, kad neužkrėstumėte kirkšnies.
9. Išbandykite holistines parinktis
Jei norėtumėte naudoti namų gynimo būdą, turite keletą skirtingų variantų. Tu gali:
- Pamerkite marlę arba skudurėlį į praskiestą baltąjį actą (viena dalis acto iki keturių dalių vandens). Laikykite jį nuo infekcijos du kartus per dieną. Nuėmus šluostę, nusausinkite odą, bet netrinkite jos per stipriai, kitaip infekcija gali išsisukti.
- Įpilkite 1/4 puodelio baliklio (pvz., „Clorox“) į vonią, pilną vandens, ir mirkykite joje kasdien arba kas antrą dieną nedideliais atvejais. Išlipdami įsitikinkite, kad kruopščiai išdžiovinote odą.
- Užtepkite 0,6% ajoene gelio. Šis ekstraktas yra iš česnako ir jame yra natūralus priešgrybelinis junginys. Galite tepti du kartus per dieną iki dviejų savaičių.
2 metodas iš 2: apsilankymas pas gydytoją
Žingsnis 1. Jei po dviejų savaičių būklė nepagerėja, kreipkitės į gydytoją
Jei būklė nepagerėja per dvi savaites po gydymo namuose, jums reikia recepto priešgrybelinių vaistų, arba gali būti, kad jūsų žandikaulio niežėjimas yra bakterinis, o ne grybelinis. Jūsų gydytojas taip pat galės skirti antibiotikus, jei taip yra.
Jūsų gydytojas greičiausiai nuvalys pažeistą vietą ir nusiųs tamponą į laboratoriją kultūrai. Ši odos kultūra padės jūsų gydytojui nustatyti, ar žandikaulio niežėjimas iš tikrųjų yra grybelinis ar sukeltas bakterijų (dažniausiai stafilokokų)
Žingsnis 2. Aptarkite receptinius priešgrybelinius kremus
Jei gydytojas nustato, kad būklė yra grybelinė, tačiau nereceptinis gydymas neveikė dvi (ar daugiau) savaičių, tada gydytojas greičiausiai rekomenduos recepto stiprumo priešgrybelinį kremą. Šios parinktys apima:
- Oksikonazolas 1% (oksistatas)
- Ekonazolas 1% (Spektazolas)
- Sulconazolas 1% (Exelderm)
- Ciklopiroksas 0,77% (Loprox)
- Naftifine 2% kremas
- Atkreipkite dėmesį, kad vaikams negalima vartoti ekonazolo, sulconazolo, ciklopirokso ir naftifino. Šalutinis šių vaistų poveikis yra deginimo pojūtis, odos sudirginimas, perštėjimas ir paraudimas.
Žingsnis 3. Paklauskite apie geriamuosius priešgrybelinius vaistus
Jei dantenų niežėjimas pasikartoja arba jei yra susilpnėjęs imunitetas (pvz., Sergantiems ŽIV), gydytojas gali pasiūlyti stipresnių geriamųjų priešgrybelinių vaistų. Šios parinktys gali apimti:
- Griseofulvinas 250 mg du kartus per parą, kol išgydys
- 250 mg terbinafino per parą 2-4 savaites
- Itrakonazolas 200 mg per parą 1 savaitę
- Flukonazolas 150-300 mg per savaitę 2-4 savaites
- Ketokonazolas 200 mg per parą 4-8 savaites
- Atminkite, kad šių vaistų negalima vartoti vaikams ir nėščioms moterims. Dažnas šių vaistų šalutinis poveikis yra kepenų pažeidimas, galvos svaigimas, traukuliai, pykinimas ir vėmimas. Paskyrę gydytojai paprastai periodiškai stebi paciento kepenų veiklą.
Žingsnis 4. Aptarkite aktualius antibiotikų variantus
Jei kultūra patvirtina, kad jūsų būklė iš tikrųjų yra bakterinės odos infekcijos rezultatas, gydytojas aptars antibakterinius kremus, kuriuos reikia tepti toje vietoje. Šios parinktys gali apimti:
- Eritromicinas vartojamas du kartus per dieną
- Klindamicinas vartojamas du kartus per dieną
- Metronidazolas vartojamas du kartus per dieną
- Gydytojas taip pat gali rekomenduoti prieš naudojimą odai nuplauti antibakteriniu muilu. OTC antibakteriniai muilai yra „Lever 2000“arba chlorheksidino muilas, pvz., „Hibiclens“.
Žingsnis 5. Pasiteiraukite apie geriamuosius antibiotikų variantus
Sunkesniais bakterinio žandikaulio niežėjimo atvejais gydytojas paskirs geriamųjų antibiotikų kursą. Priklausomai nuo vaisto, receptas gali trukti nuo 5 iki 14 dienų. Kai kurie iš šių antibiotikų apima:
- Kefaleksinas (Keflex)
- Dikloksacilinas
- Doksiciklinas
- Minociklinas (Dinacinas arba Minocinas)
- Eritromicinas
Patarimai
- Kreipkitės į gydytoją, jei kuris nors iš simptomų trunka ilgiau nei dvi savaites.
- Venkite dalintis rankšluosčiais, nes mikrobai, atsakingi už žandikaulio niežėjimą, gali lengvai plisti tokiu būdu.
