Psoriazė yra lėtinė odos liga, dėl kurios ant jūsų kūno atsiranda raudonos, sudirgusios, niežtinčios ar pleiskanojančios dėmės. Tai gali būti sunki ir varginanti būklė gydyti, nes ji negali išgydyti; galite valdyti tik simptomus. Laimei, fototerapija yra perspektyvus psoriazės gydymas, kuris turi didelį sėkmės rodiklį. Šios procedūros naudoja ultravioletinę šviesą, kad sustabdytų odos ląsteles taip greitai daugintis ir sumažintų odos uždegimą. Jei norite pamatyti, ar fototerapija jums tinka, apsilankykite dermatologe ir aptarkite savo galimybes. Tinkamai gydydami galite palengvinti psoriazės simptomus.
Žingsniai
1 iš 2 metodas: gydymo įstaigoje tipai
Yra keletas skirtingų psoriazės fototerapijos tipų. Jums tinkamiausias tipas priklauso nuo simptomų sunkumo, todėl pasikalbėkite apie savo galimybes su savo dermatologu, kad pasirinktumėte tinkamą. Dauguma šių procedūrų reikalauja daug laiko, ir jums gali prireikti 2–3 procedūrų per savaitę iki 8 savaičių iš eilės. Tai taip pat brangu, o išlaidos kišenėje gali svyruoti nuo 2 000 000 000 000 USD, priklausomai nuo jūsų draudimo. Tačiau vėliau yra didelė tikimybė, kad pagerės psoriazės simptomai.
Žingsnis 1. Aplankykite savo dermatologą, kad aptartumėte savo galimybes
Yra keletas skirtingų fototerapijos tipų, kuriuos galite naudoti, tačiau visiems jiems reikalingas dermatologo receptas ir gairės. Jei norite išbandyti fototerapijos procedūrą, apsilankykite pas savo dermatologą, kad aptartumėte gydymo galimybes ir išsirinktumėte sau tinkamiausią.
Fototerapija jūsų odą šiek tiek rausvos spalvos, tai yra normalu. Dažnas, nedidelis šalutinis poveikis yra deginimo pojūtis, niežulys, odos patamsėjimas ar lengvos pūslės
2 žingsnis. Venkite fototerapijos, jei esate jautrus UV šviesai
Dermatologai nerekomenduoja fototerapijos visiems. Jei sirgote odos vėžiu arba turite būklę, dėl kurios esate labiau linkę į odos vėžį, jie patars to nedaryti. Jie taip pat nerekomenduos fototerapijos žmonėms, vartojantiems vaistus ar esant sąlygoms, dėl kurių jie tampa jautresni UV šviesai, pvz., Porfirijai. Jei kuri nors iš šių situacijų jums tinka, dermatologas greičiausiai rekomenduos kitokį gydymą.
Žingsnis 3. Paklauskite savo dermatologo, ar saulės šviesa gali padėti jūsų psoriazei
Saulės šviesa turi tą pačią UV šviesą, kurią dermatologai naudoja fototerapijos procedūroms, todėl gali būti, kad reguliarus saulės poveikis gali gydyti ir jūsų psoriazę. Paklauskite savo dermatologo apie tai ir sužinokite, ar jie jums tai rekomenduotų. Jei taip, tada paveiktas odos vietas palikite saulės spinduliams taip dažnai, kaip nurodo jūsų dermatologas.
- Standartinė rekomendacija yra 20 minučių vienu metu palaikyti odą saulės šviesoje, tačiau laikykitės konkrečių gydytojo nurodymų.
- Būtinai padenkite nepažeistas odos vietas nuo saulės, kad išvengtumėte saulės nudegimų ir sumažintumėte odos vėžio riziką.
Žingsnis 4. Išbandykite fokusuotą lazerio terapiją švelniems pleistrams
Lazerio terapija nukreipia stiprų UVB spindulį į lokalizuotas psoriazės dalis. Tai naudojama lengviems atvejams, kurie apima tik mažus plotus, todėl jūsų dermatologas gali tai rekomenduoti, jei jūsų psoriazė neprogresuoja.
Lazerio terapija reikalauja mažiau procedūrų nei kiti fototerapijos tipai. Jums gali prireikti 2–3 procedūrų per savaitę ir iš viso 10–12 seansų
Žingsnis 5. Standartiniam fototerapijos gydymui naudokite UVB terapiją
Ultravioletinė B arba UVB terapija yra labiausiai paplitusi psoriazės fototerapija. Taip kelias minutes sutelkiama plati arba siaura šviesa į paveiktas odos vietas, kad odos ląstelės nesidaugintų taip greitai. Paprastai tai atliekama dermatologo kabinete kelis kartus per savaitę.
- UVB seansai paprastai trunka mažiau nei 20 minučių, tačiau gydymą reikia kartoti 2-3 kartus per savaitę iki 8 savaičių iš eilės.
- Priklausomai nuo to, kiek pažeistos jūsų odos vietos yra, dermatologas gali naudoti viso kūno įrenginį arba rankinę lazdelę, kad sutelktų dėmesį į mažesnes sritis.
Žingsnis 6. Sunkesniems atvejams pasirinkite gydymą Psoralen-UVA (PUVA)
PUVA gydymui naudojama kitokio tipo šviesa, ultravioletinė A, kartu su vaistais, kurie padidins jūsų odos jautrumą šviesai. Dermatologas pateps odą kremu arba 1-2 valandas prieš planuojamą gydymą išgers geriamuosius vaistus. Tada jie keletą minučių sutelks UVA šviesą į paveiktas odos vietas, kad užbaigtų gydymą.
Gydymas PUVA gali užtrukti ilgiau nei UVB. Jums gali tekti aplankyti dermatologą kelis kartus per savaitę 2-4 mėnesius
2 metodas iš 2: namų fototerapijos vienetai
Kadangi fototerapinis gydymas biure yra daug laiko reikalaujantis darbas, kai kuriems žmonėms tai nepatogu ir sunku laikytis. Laimei, yra namų fototerapijos įrenginių, kurie gali padaryti gydymą daug patogesnį. Namų vienetai dažnai yra pigesni nei apsilankymai biure, nors namų vienetai vis tiek gali kainuoti 600–2 000 USD. Jūsų išlaidos kišenėje priklauso nuo jūsų draudimo. Jūsų dermatologas gali rekomenduoti po kelių biuro sesijų pereiti prie gydymo namuose arba pradėti nuo namų gydymo nuo pat pradžių. Bet kuriuo atveju būtinai laikykitės dermatologo nurodymų, kaip saugiai ir efektyviai užbaigti gydymą.
Žingsnis 1. Gaukite receptą namų fototerapijos įrangai
Jei jūsų dermatologas mano, kad šviesos gydymas namuose jums tinka, jis gali jums išrašyti įrangos receptą. Laikykitės šio recepto ir nusipirkite arba išsinuomokite reikiamą prietaisą fototerapijai atlikti namuose.
- Tai specializuota įranga, todėl dermatologas greičiausiai turės ją užsisakyti. Jį taip pat galima įsigyti medicinos prekių parduotuvėse.
- Įrangos tipas priklausys nuo to, kaip išplitusi jūsų psoriazė. Mažiems lopinėliams tikriausiai galite naudoti nedidelę lengvą lazdelę, kuri atrodo kaip dušo galvutė. Plačiau paplitusiems atvejams galite naudoti viso kūno vienetą, apimantį kelias sritis vienu metu.
- Jūsų draudimas gali padengti dalį ar visą įrangos kainą, tačiau ne visi planai užtikrins vienodą draudimą.
2 žingsnis. Perskaitykite visas su įrenginiu pateiktas instrukcijas
Nors fototerapijos įrenginiai veikia panašiai, skirtingi produktai gali turėti skirtingas procedūras. Visada patikrinkite su įrenginiu pateiktas instrukcijas, kad įsitikintumėte, jog žinote, kaip su juo dirbti, ir visos saugos funkcijos. Jei turite klausimų, kreipkitės į savo dermatologą arba gamintoją.
- Įprastos rankinių įrenginių instrukcijos yra prijungti įrenginį ir paspausti įjungimo jungiklį. Tada nukreipkite šviesą į paveiktas odos vietas tiek, kiek nurodyta.
- Viso kūno dalys yra stendai, kurie paprastai yra mažiausiai 6 pėdų (1,8 m) aukščio. Kai kurie yra ant ratų, todėl juos lengviau perkelti. Prijunkite įrenginį ir pasukite terapijos seansų jungiklį.
Žingsnis 3. Prieš gydymą išgerkite bet kokį paskirtą vaistą
Jei gydote PUVA namuose, greičiausiai prieš lengvą procedūrą turėsite gerti vaistus arba tepti kremą. Būtinai tai darykite likus 1–2 valandoms iki šviesos seanso, kad jūsų oda būtų pakankamai jautri, kad galėtų reaguoti.
Jei gydote UVB, greičiausiai jums nereikia jokių vaistų ar kremų
Žingsnis 4. Dėvėkite apsauginius akinius, kad UV spinduliai nepatektų į akis
Tai svarbiau, jei naudojate viso kūno įrenginį, o ne rankinį. Šie akiniai apsaugo akis nuo pažeidimų viso kūno fototerapijos seansų metu. Jie gali būti komplektuojami su jūsų prietaisu arba gali tekti juos įsigyti atskirai. Paklauskite savo dermatologo, kokio tipo turėtumėte gauti, ir dėvėkite juos kiekvienos sesijos metu.
- Jei ant veido nėra psoriazės, tuomet galvą galite uždengti rankšluosčiu. Tai geras atsarginis planas, jei neturite akinių.
- Akiniai nuo saulės su 100% apsauga nuo UV spindulių taip pat gali pasiteisinti, tačiau pirmiausia kreipkitės į savo dermatologą.
Žingsnis 5. Laikykitės tikslaus gydymo grafiko, kurį nurodo jūsų dermatologas
Fototerapija gali sukelti nudegimus ar uždegimą, jei to darote per daug. Visada tiksliai laikykitės savo dermatologo recepto ir taikykite lengvą gydymą tol, kol nurodys. Pakartokite gydymą pagal receptą.
Fototerapijos procedūros dažnai trunka 10–20 minučių vienu metu, tačiau laikykitės dermatologo nurodymų
Žingsnis 6. Jei pasireiškia neigiamas šalutinis poveikis, kreipkitės į savo dermatologą
Net jei teisingai laikysitės dermatologo nurodymų, galite patirti tam tikrą šalutinį poveikį. Jei jaučiate skausmą, deginimą, dirginimą ar stiprias pūsles, nustokite vartoti vaistą ir kreipkitės į dermatologą, kad gautumėte tolesnių nurodymų.
Žingsnis 7. Po fototerapijos procedūrų apsaugokite odą nuo saulės
Dėl fototerapijos seansų galite nudegti, o tai gali užtrukti 1–2 dienas. Kai išeinate į lauką keliomis dienomis po seanso, uždenkite odą drabužiais arba dėvėkite apsauginį kremą nuo saulės SPF 30, kad nepažeistumėte nudegimų.
Apsaugoti odą nuo saulės spindulių taip pat svarbu, kad išvengtumėte odos vėžio, todėl saulėtomis dienomis visada dėvėkite apsauginius kremus nuo saulės
Medicininiai išsinešimai
Fototerapija yra pripažintas psoriazės gydymo būdas, kuris gali pagerinti jūsų simptomus, jei tai daroma teisingai. Tačiau atvirkščiai, gydymas yra daug laiko reikalaujantis įsipareigojimas, kuris gali trukti kelis mėnesius, todėl kai kuriems žmonėms sunku jų laikytis. Gydymas namuose gali tai padaryti daug lengviau. Pasitarkite su savo dermatologu, kad nustatytumėte geriausią gydymo būdą ir palengvintumėte simptomus.
Įspėjimai
- Visų tipų fototerapijos procedūros gali sukelti odos paraudimą, deginimą ir nedideles pūsles.
- Kai kuriais atvejais fototerapija gali pabloginti psoriazę. Stebėkite savo simptomus ir, jei jie blogėja, nustokite vartoti vaistą ir nedelsdami kreipkitės į savo dermatologą.
- Fototerapija nėra tas pats, kas soliariumo naudojimas. Jiems naudojama įvairių tipų UV šviesa ir jūs galite pakenkti sau, jei bandysite neteisingai atlikti fototerapiją.
- Ilgalaikė fototerapija gali padidinti odos vėžio riziką. Štai kodėl gydymas paprastai nutraukiamas po 8 savaičių. Negalima tęsti gydymo ilgiau, nei nurodė gydytojas.
