Myasthenia gravis yra autoimuninė liga, sukelianti raumenų silpnumą, ypač rankų ir kojų. Taip pat gali kilti problemų kontroliuojant akis, veido išraišką ir gebėjimą nuryti ar kalbėti. Šią būklę galima gydyti vaistais ir intravenine terapija. Sunkiais šios ligos atvejais gali prireikti operacijos. Jūs taip pat galite palengvinti kai kuriuos simptomus, papildydami gydymą namų gynimo priemonėmis ir pakeisdami gyvenimo būdą. Nors myasthenia gravis nėra išgydomas, tinkamu gydymu galite išlaikyti aukštą gyvenimo kokybę ir normalią gyvenimo trukmę.
Žingsniai
1 metodas iš 4: Myasthenia gravis gydymas vaistais
Žingsnis 1. Gaukite cholinesterazės inhibitorių receptą
Cholinesterazės inhibitoriai gali padėti pagerinti raumenų susitraukimą ir jėgą. Šį vaistą turite vartoti kelis kartus per dieną, priklausomai nuo gydytojo nurodytos dozės. Niekada nevartokite daugiau nei rekomenduojama dozė.
Vartojant šį vaistą, gali pasireikšti šalutinis poveikis, pvz., Virškinimo trakto sutrikimai, pykinimas ir gausus prakaitavimas bei seilėtekis
Žingsnis 2. Pasitarkite su gydytoju apie kortikosteroidų vartojimą
Šis vaistas padeda palaikyti imuninę sistemą ir pagerinti raumenų kontrolę. Jūsų gydytojas greičiausiai rekomenduos pradėti mažą dozę, kad jūsų kūnas galėtų prisitaikyti prie vaistų ir jūs netaptumėte priklausomi nuo didelės dozės. Paprastai šį vaistą galite vartoti kas antrą dieną.
Kortikosteroidų nerekomenduojama vartoti ilgai, nes tai gali sukelti rimtų šalutinių poveikių, tokių kaip svorio padidėjimas, diabetas, kaulų retėjimas ir didesnė rizika užsikrėsti infekcijomis
Žingsnis 3. Gaukite receptą imunosupresantams
Imunosupresantai pakeis jūsų imuninę sistemą ir sumažins myasthenia gravis simptomus. Gydytojas gali rekomenduoti vartoti imunosupresantus ribotą laiką vieną kartą per dieną, nes šis vaistas gali sukelti rimtą poveikį, jei jis vartojamas ilgai.
Kai kurie imunosupresantų šalutiniai poveikiai gali būti pykinimas, vėmimas, kepenų ir inkstų sutrikimai, virškinimo trakto sutrikimai ir didesnė rizika užsikrėsti infekcijomis
Žingsnis 4. Pasakykite gydytojui apie visus šiuo metu vartojamus vaistus
Kai kurie vaistai gali pabloginti myasthenia gravis simptomus. Pateikite savo gydytojui visų vartojamų vaistų sąrašą, kad prireikus galėtų pakoreguoti vaistų vartojimo režimą. Visada pasakykite sveikatos priežiūros paslaugų teikėjams apie savo diagnozę myasthenia gravis, kad jie galėtų saugiai skirti vaistų nuo kitų ligų. Vaistai, kurie gali pabloginti miasteniją, yra šie:
- Beta blokatoriai
- Vaistai, kurių sudėtyje yra chinino ir panašių medžiagų, tokių kaip chinidino gliukonatas, chinidino sulfatas ir kvalakinas
- Fenitoinas (Dilantinas)
- Kai kurie anestetikų tipai
- Tam tikri antibiotikai
2 metodas iš 4: intraveninės terapijos naudojimas
1 žingsnis. Pasitarkite su savo gydytoju, kaip gauti intraveninį imunoglobuliną (IVIg)
Ši terapija atliekama įvedant normalius antikūnus į jūsų sistemą per IV. Tai padeda jūsų imuninei sistemai geriau reaguoti į myasthenia gravis simptomus. Pradėti dirbti užtrunka apie savaitę, o nauda gali trukti iki 3–6 savaičių.
Jums gali pasireikšti toks šalutinis poveikis kaip galvos svaigimas, šaltkrėtis, galvos skausmas ir skysčių susilaikymas
Žingsnis 2. Laikinam gydymui išbandykite plazmaferezę
Ši procedūra filtruoja kraują per aparatą, kad pašalintų antikūnus, kurie blokuoja signalus iš nervų į raumenis. Šio gydymo nauda paprastai trunka tik kelias savaites, kol turite pradėti kitą gydymą.
- Po kelių procedūrų gydytojui gali tekti implantuoti ilgą, lankstų vamzdelį į krūtinę, kad būtų lengviau patekti į veną.
- Šis gydymas gali turėti šalutinį poveikį, pavyzdžiui, žemą kraujospūdį, raumenų mėšlungį, širdies ritmo sutrikimus ir kraujavimą.
3 žingsnis. Apsvarstykite galimybę vartoti intraveninius vaistus, tokius kaip rituksimabas
Šis vaistas gali padėti sumažinti tam tikrų baltųjų kraujo kūnelių kiekį organizme, sustiprinti imuninę sistemą ir palengvinti jūsų būklę. Turite eiti į infuzijos centrą ar ligoninę, kad šis vaistas į organizmą patektų per kelias savaites. Po kelių mėnesių turėsite grįžti, kad prireikus vėl atliktumėte gydymą.
3 metodas iš 4: pašalinkite užkrūčio liauką
Žingsnis 1. Aptarkite su gydytoju operaciją, skirtą užkrūčio liaukos pašalinimui
Užkrūčio liaukos pašalinimas atliekant procedūrą, vadinamą timektomija, gali padėti pagerinti simptomus ir nustoti vartoti vaistus nuo miastenijos. Operacija gali būti atliekama kaip atvira operacija, kuri yra gana invazinė, arba kaip minimaliai invazinė operacija. Gydytojas įvertins jūsų ligos istoriją ir jūsų būklę, kad nustatytų jums tinkamiausią tipą.
Atminkite, kad užkrūčio liaukos pašalinimo operacijos nauda gali pasirodyti ne vienerius metus arba visai
2 žingsnis. Atidarykite arba minimaliai invazinę chirurgiją, kad pašalintumėte užkrūčio liauką
Jūsų chirurgas turėtų iš anksto apibūdinti kiekvieną operacijos žingsnį. Procedūros metu jums bus atliekama bendra anestezija ir jūs neturėsite jausti skausmo.
- Jei jums atliekama atvira operacija, chirurgas padalins krūties kaulą ir pašalins užkrūčio liauką. Atvira chirurgija gali būti geras pasirinkimas, jei jums reikia skubios chirurgijos, kad pašalintumėte užkrūčio liauką.
- Minimaliai invazinei operacijai chirurgas padarys nedidelius pjūvius krūtinėje ir pašalins užkrūčio liauką per pjūvius. Minimaliai invazinė operacija dažnai lemia mažesnį kraujo netekimą operacijos metu ir reikalauja trumpesnio atsigavimo laiko nei atvira operacija.
Žingsnis 3. Skirkite kelias savaites ar mėnesius atsigauti po operacijos
Turėsite gulėti lovoje ir reguliariai tikrinti pjūvius, kad įsitikintumėte, jog jie neužsikrėtė. Gydytojas taip pat gali skirti vaistų nuo skausmo, kad padėtų jums valdyti skausmą ar diskomfortą, kai atsigaunate.
Turėsite stebėti nepageidaujamus simptomus ar komplikacijas, tokias kaip kraujavimas, pasunkėjęs kvėpavimas ar stiprus skausmas. Jei atsiranda nemalonių simptomų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją dėl gydymo
4 metodas iš 4: namų gynimo priemonių ir gyvenimo būdo pokyčių naudojimas
Žingsnis 1. Valgykite atsargiai
Myasthenia gravis gali apsunkinti valgymą. Stenkitės valgyti tuo metu, kai raumenys yra gana stiprūs, ir valgydami darykite dažnai pertraukas. Venkite maisto, kurį sunku kramtyti, ir laikykitės minkštesnio maisto. Kai kuriems žmonėms yra naudinga valgyti kelis mažus patiekalus per dieną, o ne keletą didesnių patiekalų.
Žingsnis 2. Kai galite, pereikite prie elektrinių prietaisų, o ne rankinių
Pasikartojančios rankinės užduotys gali greitai išeikvoti energiją. Ieškokite prietaisų ir prietaisų, kurie galėtų palengvinti šias užduotis. Pvz., Virimo metu galite pereiti nuo įprasto dantų šepetėlio prie elektrinio arba naudoti elektrinį maišytuvą, o ne šaukštą ar plaktuvą.
Žingsnis 3. Kad sumažintumėte akių įtampą, dėvėkite akių užsegimą
Akinis gali padėti sumažinti tokius simptomus kaip dvigubas regėjimas ir sumažinti įtampą atliekant veiklą, kuriai reikia daug vizualinio dėmesio. Pabandykite nešioti akinius užsiimdami veikla, pavyzdžiui, skaitydami, rašydami, naudodami kompiuterį ar žiūrėdami televizorių.
Retkarčiais perjunkite akies dangtelį į kitą akį, kad išvengtumėte vienos akies įtempimo
Žingsnis 4. Saugokite savo namų aplinką
Dėl myasthenia gravis galite būti labiau linkę į kritimus ir kitus nelaimingus atsitikimus namuose. Paprašykite šeimos nario, draugo ar namų sveikatos priežiūros specialisto padėti jums įrengti turėklus ir griebtuvus didelės rizikos vietose, pavyzdžiui, šalia laiptelių ar vonios kambaryje. Taip pat galite padaryti savo namus saugesnius:
- Pašalinkite palaidus plotus, netvarką ir kitus užkliuvimo pavojus.
- Kad jūsų nuosavybės takai, šaligatviai ir važiuojamosios dalys būtų švarūs nuo lapų, sniego, ledo ir šiukšlių.
- Ant jūsų namų slidžių grindų uždėkite neslystančius kilimėlius arba neslystančią juostą.
Žingsnis 5. Atlikite stresą mažinančią veiklą
Stresas gali pabloginti myasthenia gravis simptomus. Kasdien skiriant nors kelias minutes atsipalaiduoti ir atsipalaiduoti gali padėti jaustis šiek tiek geriau. Išbandykite kelis paprastus stresą mažinančius pratimus ar veiklą, pavyzdžiui:
- Sąmoninga meditacija
- Pilvo kvėpavimas
- Maudymasis šiltoje vonioje ar duše
- Raminančios muzikos klausymas
- Skaityti mėgstamą knygą ar klausytis garso knygos
6. Suplanuokite savo kasdienę veiklą, kad sumažintumėte stresą ir įtampą
Kiek galite, planuokite pagrindinius darbus ir veiklą atlikti tuo metu, kai turite daug energijos. Strategizuokite būdus, kaip palengvinti ir efektyvinti įprastas užduotis, kad nereikėtų išleisti daug energijos judant ar renkant medžiagas.
Pavyzdžiui, jei jums reikia eiti į maisto prekių parduotuvę, suplanuokite savo kelionę iš anksto. Sudarykite pirkinių sąrašą, atsižvelgdami į tai, kur parduotuvėje yra daiktų, kad jums nereikėtų vaikščioti pirmyn ir atgal
Žingsnis 7. Kreipkitės į palaikymo tinklą
Kova su miastenija gali būti varginanti, ir jūs neturėtumėte su tuo kovoti vieni. Paprašykite šeimos narių, draugų ar kaimynų padėti jums atlikti užduotis, kurios jums gali būti sunkios, pavyzdžiui, tvarkyti reikalus ar rūpintis darbais namuose.
