Sužinoti, kad sergate inkstų nepakankamumu, yra baisu ir painu. Nors turėsite prisitaikyti prie naujų įpročių, tinkamai ir tinkamai gyventi galima ilgą ir pilnavertį gyvenimą. Ūminį inkstų nepakankamumą dažniausiai sukelia pagrindinė būklė, tokia kaip sužalojimas ar infekcija. Tai gali būti laikina, priklausomai nuo to, kiek pažeista jūsų inkstai, o inkstų funkcija dažnai atsinaujina, pašalinus pagrindinę priežastį. Jei sergate galutinės stadijos inkstų liga ar lėtine inkstų liga, jums reikės reguliarios dializės. Jei esate pakankamai sveikas transplantacijos operacijai, apsilankykite transplantacijos centre, kad patektumėte į laukiančiųjų sąrašą arba aptarkite donoro galimybes su savo šeima.
Žingsniai
1 metodas iš 3: ūminio inkstų nepakankamumo gydymas
Žingsnis 1. Nedelsdami kreipkitės pagalbos, jei atsiranda simptomų
Ūminis inkstų nepakankamumas paprastai diagnozuojamas žmonėms, kurie jau yra hospitalizuoti. Tačiau jei nesate ligoninėje, turite bendrą inkstų nepakankamumo priežastį ir jaučiate simptomus, turėsite nedelsdami kreiptis į gydytoją.
- Dažnos ūminio inkstų nepakankamumo priežastys yra sužalojimai, kraujo krešuliai, šlaplės užsikimšimas, sunki dehidracija, narkotikų perdozavimas, piktnaudžiavimas alkoholiu ir infekcija.
- Inkstų nepakankamumo simptomai yra šlapinimosi pokyčiai (pvz., Šlapimo trūkumas arba jo visai nėra), nuovargis ar vangūs judesiai, metalo skonis burnoje, skausmas tarp šonkaulių ir klubų, traukuliai ir patinimas dėl vandens susilaikymo, ypač kojose, kulkšnyse ir pėdos.
Žingsnis 2. Pradėkite gydymą nuo pagrindinės priežasties
Gydytojas turės atlikti tyrimus, kad nustatytų pagrindinę priežastį. Tada jie pašalins užsikimšimą ar krešulį, skirs antibiotikų ar imsis kitų veiksmų pagrindinei būklei gydyti.
Gydydami pagrindinę priežastį, gausite vaistų, padedančių kontroliuoti skysčių kiekį ir kalio kiekį kraujyje
Žingsnis 3. Atlikite inkstams palankius mitybos pakeitimus
Gydymo metu ir po jo turėsite valgyti daugiau sveikų angliavandenių, tokių kaip vaisiai ir daržovės. Taip pat turėsite apriboti baltymų, druskos ir kalio kiekį savo dietoje.
- Daug baltymų turintys maisto produktai yra raudona mėsa, paukštiena ir kiaušiniai. Vietoj šių turite valgyti daugiau vaisių, daržovių ir maisto, kuriame yra daug skaidulų, pavyzdžiui, rudųjų ryžių, lęšių ir aviečių.
- Taip pat turėsite pakeisti daug kalio turinčius maisto produktus, tokius kaip bananai, apelsinai ir bulvės, į mažai kalio turinčius maisto produktus, tokius kaip obuoliai, kopūstai, vynuogės, žaliosios pupelės ir braškės.
- Visada perskaitykite etiketę ant fasuotų ir perdirbtų maisto produktų, kad įsitikintumėte, jog nevalgote dalykų, kuriuose yra daug natrio.
Žingsnis 4. Paklauskite gydytojo, ar jums reikia dializės
Kai kuriems žmonėms, kuriems pasireiškia ūminis inkstų nepakankamumas, reikalinga dializė - tai procedūra, kuri filtruoja kraują, kai inkstai negali veikti. Dažnai tai tik laikina, tačiau sunkių inkstų pažeidimų atvejais gali prireikti ilgalaikės dializės.
2 metodas iš 3: dializės pradžia
1 žingsnis. Aptarkite dializės galimybes su savo gydytoju
Yra dviejų tipų dializė, ir gydytojas padės nuspręsti, kuris variantas yra geriausias.
- Hemodializės metu kraujas pumpuojamas per filtravimo aparatą. Hemodializę galite atlikti dializės centre arba išmokti tai daryti namuose. Gydytojui reikės implantuoti fistulę į ranką - tai ištrauka, leidžianti kraujui patekti į aparatą.
- Atliekant peritoninę dializę, aparatas siurbia valymo skystį į jūsų pilvą, o paskui - filtravimo proceso metu. Peritoninė dializė paprastai atliekama namuose. Gydytojas turės įdėti kateterį į pilvą, kad galėtų pasikeisti skysčiai.
- Filtravimo procesas gali užtrukti kelias valandas. Priklausomai nuo dializės tipo, jums jos prireiks kelis kartus per savaitę arba kiekvieną dieną. Paprastai hemodializė atliekama 3–5 kartus per savaitę. Peritoninė dializė dažnai atliekama kasdien.
Žingsnis 2. Kreipkitės dėl Medicare, jei gyvenate JAV ir esate neapdraustas
Dializė yra brangi, tačiau Jungtinėse Valstijose visi dializuojami pacientai turi teisę gauti „Medicare“. Medicare apmokės 80 procentų jūsų dializės išlaidų. Už likusią dalį turėsite sumokėti iš savo kišenės arba per privatų draudimą.
Jei turite problemų padengti likusią dializės išlaidų dalį, galite kreiptis dėl finansinės pagalbos per Amerikos inkstų fondą:
Žingsnis 3. Jei pasirinksite namų dializę, mokykitės
Norėdami atlikti dializę namuose, jūs su draugu ar šeimos nariu turite baigti mokymo programą, kuri trunka kelias savaites. Apsilankysite dializės centre ir sužinosite, kaip saugiai atlikti hemodializę ar peritoninę dializę. Jūsų centras ir toliau teiks paramą, prižiūrės įrangą ir rūpinsis jūsų priežiūra.
Namų dializė yra patogi, tačiau gali būti brangesnė. Be to, kilus komplikacijai, pvz., Oro burbuliukui ar kraujavimui, neturėsite apmokytų specialistų, kurie galėtų greitai reaguoti
Žingsnis 4. Jei norite, kad būtų medicinos specialistas, eikite į dializės centrą
Eidami į dializės centrą turėsite mažiau lankstumo. Atsižvelgiant į tai, kaip reaguojate į gydymą, jums gali prireikti, kad kas nors parvežtų jus namo. Tačiau turėsite parengtų budinčių specialistų, galinčių reaguoti į bet kokias komplikacijas.
Kai kuriems žmonėms taip pat naudinga pasikalbėti su kitais pacientais dializės centruose. Jei pasidalysite savo patirtimi su panašiomis aplinkybėmis esančiu žmogumi, tai padės prisitaikyti
Žingsnis 5. Laikykitės inkstams palankios dietos
Jūsų dializės centro dietologas padės sudaryti palankų inkstams maitinimo planą. Turėsite laikytis dietos tol, kol atliksite dializę. Inkstams palanki dieta susideda iš:
- Sveiki angliavandeniai (vaisiai, daržovės ir pilno grūdo makaronai), o ne baltymai (raudona mėsa, paukštiena ir kiaušiniai)
- Maisto produktai, kuriuose yra mažai kalio (obuoliai, vynuogės ir žaliosios pupelės), o ne daug kalio turintys maisto produktai (bananai, apelsinai ir bulvės)
- Mažesnis natrio ir riebalų vartojimas
- Mažesni porcijų dydžiai
3 iš 3 metodas: inkstų transplantacija
Žingsnis 1. Paprašykite gydytojo siuntimo į vietinį transplantacijos centrą
Norėdami gauti transplantaciją, transplantacijos centre turėsite atlikti medicininius ir psichologinius įvertinimus. Paklauskite savo gydytojo informacijos apie vietinį transplantacijos centrą.
Taip pat galite atsekti organų įsigijimo ir transplantacijos tinklą: https://optn.transplant.hrsa.gov/members/member-directory. Pasirinkite „Transplantacijos centrai pagal organus“ir „Inkstai“, tada pasirinkite savo valstiją ar regioną
2 žingsnis. Apsilankykite centre, kad atliktumėte medicininį įvertinimą
Kai einate į centrą, gydytojai atliks fizinį egzaminą ir atliks testus, kad nustatytų, ar esate transplantacijos kandidatas. Jie turi įsitikinti, kad esate pakankamai sveikas transplantacijos operacijai ir atsigavimui.
- Jūs galite būti netinkamas, jei sergate sunkia širdies liga, vėžiu ar lėtine infekcija arba rūkote.
- Jei esate kandidatas į transplantaciją, būsite įtrauktas į laukimo sąrašą. Laukimo laikas priklauso nuo daugelio veiksnių, tačiau vidutinis laukimas yra nuo 3 iki 5 metų.
Žingsnis 3. Aptarkite su savo šeima gyvų donorų galimybes
Be patekimo į transplantacijos laukimo sąrašą, galite aptarti savo situaciją su kuo nors iš savo šeimos narių. Pasakykite jiems apie savo sveikatos būklę, paminėkite, kad jums atliekama dializė ir kad jūsų ilgalaikis tikslas yra rasti donorą.
- Užuot paprašę ko nors tuščio, paprastai geriausia pasidalyti savo istorija, šviesti artimuosius apie savo būklę ir leisti jiems savanoriškai tapti donorais.
- Jei draugas ar šeimos narys nori tapti donoru, abu turite įvertinti suderinamumą.
Žingsnis 4. Peržiūrėkite transplantacijos centro procedūras, jei esate laukiančiųjų sąraše
Jei esate laukiančiųjų sąraše, transplantacijos centras bet kuriuo metu gali jums paskambinti dėl organų rungtynių. Turite kuo greičiau patekti į paskirtą ligoninę, todėl įsitikinkite, kad tiksliai žinote, ką daryti, jei jums paskambins.
Kiekvienas centras turi savo procedūrą, todėl peržiūrėkite veiksmus, kurių turite imtis kartu. Įsitikinkite, kad žinote, kuri ligoninė atliks procedūrą, kaip greitai turėsite atvykti ir ką turėsite atsinešti
5. Suplanuokite ir atlikite operaciją, kai turite donorą
Jei turite gyvų donorų, suplanuokite operaciją jums patogia data. Operacija trunka apie 4 valandas, o ligoninėje pasveiksite iki savaitės.
Gydytojai jus stebės, kad įsitikintumėte, jog jūsų kūnas neatmeta naujo inksto
Žingsnis 6. Imkitės imunosupresantų ir kitų paskirtų vaistų
Kol turėsite naują inkstą, turėsite vartoti imunosupresantų arba vaistų nuo atmetimo. Tai padės išvengti jūsų kūno atmetimo naujo organo. Vartokite šiuos ir kitus paskirtus vaistus pagal gydytojo nurodymus.
Kadangi jūsų imuninė sistema bus nusilpusi, jums bus didesnė rizika susirgti. Rankų plovimas ir gera higiena yra būtini, todėl turėtumėte stengtis laikytis atokiau nuo sergančių žmonių
Žingsnis 7. Laikykitės mažai riebalų turinčios ir mažai druskos turinčios dietos
Mitybos apribojimai po transplantacijos nėra tokie griežti kaip dializės metu. Imunosupresantai gali sukelti svorio padidėjimą, todėl turėsite kontroliuoti suvartojamų kalorijų kiekį. Taip pat turėsite apriboti druskos ir riebalų vartojimą, ypač jei turite kitų sveikatos problemų, tokių kaip diabetas.
- Vietoj sviesto ar gyvulinių riebalų naudokite alyvuogių, žemės riešutų ir augalinius aliejus.
- Kepimo metu vietoj druskos naudokite džiovintas arba šviežias žoleles ir citrinų sultis. Į maistą nedėkite papildomos druskos ir venkite perdirbtų maisto produktų, tokių kaip delikatesinė mėsa, šoninė ir konservuotos daržovės. Venkite marinuotų maisto produktų ir apribokite kečupo, barbekiu padažo ir kitų sūrių prieskonių vartojimą.
