Eteriniai aliejai gali turėti daug naudos sveikatai - nuo skausmo ir nerimo sumažėjimo iki geresnio miego. Kaip tėvai, galbūt norėsite, kad jūsų vaikas taip pat naudotųsi šiomis lengvatomis. Laimei, jūs galite naudoti eterinius aliejus savo vaikui! Tačiau yra keletas veiksmų, kuriuos turite atlikti, kad įsitikintumėte, jog teisingai naudojate aliejų ir kad jūsų vaikas būtų saugus. Pasirinkę tinkamus aliejus, juos atskiedę ir saugiai tepdami, galite įsitikinti, kad jūsų vaikas mėgaujasi eterinių aliejų pranašumais ir neturi jokio šalutinio poveikio.
Žingsniai
1 būdas iš 3: saugių aliejų rinkimas
Jei net praleidote kelias minutes parduotuvėje ar internete ieškodami eterinių aliejų, tikriausiai matėte dešimtis skirtingų pasirinkimų. Tai tikrai šiek tiek pribloškia. Natūralu, kad norite pasirinkti geriausią savo vaiko sveikatą, tačiau galbūt nežinote, nuo ko pradėti. Nesijaudink! Išsirinkti tinkamą aliejų paprasta, kai žinai, ko ieškoti. Netrukus turėsite puikų aliejų savo vaikui.
Žingsnis 1. Gaukite aukštos kokybės aliejų iš gerbiamų gamintojų
Galbūt manote, kad visi eteriniai aliejai yra vienodi, tačiau tai nėra tiesa. Deja, yra šešėlinių gamintojų, kurie nesiūlo gerų produktų. Žemos kokybės aliejai gali turėti cheminių priedų ar nešvarių ingredientų, kurie gali pakenkti jūsų vaikui arba sudirginti odą. Visada rinkitės aukščiausios kokybės aliejus iš patikimų gamintojų, kad įsitikintumėte, jog jie yra saugūs. Rinkdamiesi aliejų ieškokite šių ženklų.
- Pakuotėje turi būti visi ingredientai, įskaitant lotynišką augalo pavadinimą ir visus priedus. Taip pat ieškokite galiojimo datos, nes eteriniai aliejai netrunka amžinai.
- Etiketėje taip pat turėtų būti nurodyta kilmės šalis ar vieta.
- Aliejaus koncentracija turi būti aiški. Ieškokite procentinės dalies etiketėje, kurioje tai rodoma.
- Geriausi eteriniai aliejai yra sandariai uždarytuose tamsaus stiklo induose. Taip išsaugoma alyvos kokybė.
- Visada patikrinkite produkto etiketę, kad įsitikintumėte, jog šis aliejus yra saugus vaikams. Jei turite kokių nors abejonių, nenaudokite jo savo vaikui.
Žingsnis 2. Po 3 mėnesių naudokite ramunėlių, krapų, levandų ir kraujažolių
Kai jūsų kūdikiui sueis 3 mėnesiai, galima saugiai naudoti kai kuriuos švelnius eterinius aliejus ant odos arba paskleisti į orą. Kūdikiams saugūs aliejai yra ramunėlės, krapai, levandos ir mėlynieji kraujažolės. Laikykitės jų, kol jūsų kūdikiui sukaks mažiausiai 6 mėnesiai.
- Norėdami sumažinti nerimą ir padėti vaikui užmigti, galite naudoti levandas ir ramunėles.
- Gydytojai nerekomenduoja naudoti eterinių aliejų jaunesniems nei 3 mėnesių vaikams, todėl susilaikykite, jei jie yra jaunesni.
Žingsnis 3. Po to, kai vaikui sueis 6 mėnesiai, įpilkite daugiau aliejaus
Šiame amžiuje jūsų vaiko oda ir plaučiai yra stipresni ir jie gali susidoroti su daugiau riebalų. Šie aliejai yra saugūs naudoti ant odos (jei jie praskiesti) ir išsklaidomi į orą:
- Bergamotė, morkų sėkla, kedras, citronella, kalendra, kiparisas, eglės adata, greipfrutas, helichrysum, citrina, mandarinas, neroli, palma rožė, petitgrain, pušis, ravensara, rosalina, rožinis otto, sandalmedis, eglė, saldusis apelsinas, pelargonija, apelsinas, mandarinas ir arbatmedis.
- Cinamono aliejus yra saugus tik išsklaidyti, nenaudoti kūdikio odai.
Žingsnis 4. Venkite aliejų, kol vaikui sukaks 2 metai
Šie aliejai yra per stiprūs vaikams iki 2 metų: beržas, žiemžalis, izopas, masija, anyžius, kajuputas, kardamonas, kukurūzas, pankolis, galangalas, ho lapai, mairūnas, lauro laurai, mirtas, niaouli, rozmarinas, šalavijas, sanna, saro, eukaliptas, bazilikas, juodosios sėklos, gvazdikėliai, imbiero lelija, česnakai, laurai, citrinžolės, citrinos lapai, gali pasikeisti, melissa, mirtos, ąžuolo samanos, opopanax, raudonėlis, Peru balzamas, šafranas, pikantiškoji satureia hortensis, treemoss, terpentinas, verbena, ylang-ylang ir skaisčias medis.
- Pipirmėtė yra geras aliejus, naudojamas galvos ir skrandžio sutrikimams gydyti, tačiau prieš vartojimą palaukite, kol jūsų vaikui sukaks mažiausiai 30 mėnesių.
- Bazilikas ir citronelė yra geros natūralaus vabzdžių atbaidymo galimybės. Bazilikas taip pat padeda kovoti su nerimu.
Žingsnis 5. Kai vaikui sueis 6 metai, perjunkite stipresnius aliejus
Po 6 metų jūsų vaikas gali valdyti daugumą kitų eterinių aliejų. Jei norite įmaišyti daugiau, nedvejodami tai darykite. Kai kurie aliejai, kurie yra saugūs vyresniems nei 6 metų vaikams, yra šie:
Anyžius, kajeputas, kardamonas, kukurūzai, pankoliai, laurai, mairūnai, niaouli, muskato riešutai, pipirmėtės ir šalavijai
Žingsnis 6. Nenaudokite vagių mišinių, eukalipto ar rozmarino vaikams iki 10 metų
Šie aliejai vis dar per daug dirgina mažus vaikus ir turi didelę neigiamos reakcijos riziką. Praleiskite juos, kol vaikui sukaks 10 metų.
2 metodas iš 3: Aliejų skiedimas vietiniam naudojimui
Vienas iš populiariausių būdų naudoti eterinius aliejus vaikams yra lengvas masažas ant odos. Tai gali turėti įvairių privalumų, tokių kaip sumažėjęs nerimas ir geresnis miegas. Tačiau niekada nenaudokite grynų, neskiestų aliejų savo vaiko ar kitų žmonių odai. Tai kelia didelę alerginių reakcijų riziką ir gali būti net toksiška. Tai skamba bauginančiai, tačiau galite išvengti bet kokių problemų, tiesiog atskiesdami naudojamus aliejus. Tai sumažina alyvos stiprumą ir neturėtų sukelti jokių problemų.
Žingsnis 1. Patvirtinkite koncentraciją ant eterinio aliejaus etiketės
Eteriniai aliejai gali būti gryni arba praskiesti. Patikrinkite etiketėje nurodytą procentą, kad parodytumėte, kiek aliejus yra koncentruotas. Priklausomai nuo jūsų vaiko amžiaus, 0,25–3% koncentracija yra saugi, taigi, jei koncentracija yra didesnė už šią, prieš naudojimą suplanuokite aliejaus atskiedimą.
2 žingsnis. Eteriniam aliejui atskiesti pasirinkite nešiklį
Vežėjų aliejai naudojami siekiant sumažinti eterinių aliejų koncentraciją. Dauguma riešutų, sėklų ar augalinių aliejų tiks. Geras pasirinkimas yra alyvuogių, avokadų, simondsijų ar vynuogių aliejus.
- Ieškokite ekologiškų aliejų, į kuriuos nėra pridėta jokių cheminių medžiagų. Taip pat norėsite aliejų, kurie neturi stiprių natūralių kvapų, todėl jie netrukdo eteriniams aliejams.
- Taip pat galite naudoti vandenį kaip nešiklį, tačiau aliejus ir vanduo gerai nesimaišo. Gerai suplakite buteliuką, kai jį naudojate, kad aliejus tinkamai praskiestų.
3 žingsnis. Įpilkite 1/4-2 lašus eterinio aliejaus į 1 arbatinį šaukštelį (5 cm3) nešiklio aliejaus
Vaikams reikia silpnos eterinių aliejų koncentracijos, kad būtų išvengta bet kokių neigiamų reakcijų. Lašai į arbatinį šaukštelį (5 cm3) yra paprastas būdas gauti tinkamą mišinį. Tiksli koncentracija priklauso nuo jūsų vaiko amžiaus, todėl sumaišykite aliejus, kad gautumėte tinkamą koncentracijos lygį.
- 3–24 mėnesių vaikams naudokite 0,25–0,5% koncentraciją arba 1/4–1/2 lašą 1 arbatiniam šaukšteliui (5 ml).
- Vaikams nuo 2 iki 6 metų galite padidinti koncentraciją iki 1–2%arba 1–2 lašus 1 šaukšteliui (5 ml).
- Vaikams nuo 6 iki 15 metų galite naudoti 1,5–3% koncentraciją arba 1 1/2 - 3 lašus 1 šaukšteliui (5 ml).
Žingsnis 4. Atšaldykite sumaišytus aliejus, kad jie liktų švieži
Eteriniai aliejai, sumaišyti su nešiklinėmis alyvomis, laikui bėgant gali sugesti ir sugesti. Laikykite mišinį šaldytuve, kol būsite pasiruošę juos naudoti, kad jie liktų švieži.
Šaldyti aliejai turėtų likti švieži maždaug metus
Žingsnis 5. Praskieskite aliejus, net jei naudojate juos vonioje
Eterinių aliejų pridėjimas prie vaiko vonios yra populiarus. Galite pamanyti, kad sumaišius aliejus su vonios vandeniu, jie bus pakankamai praskiesti, tačiau aliejus ir vanduo gerai nesimaišo. Tai reiškia, kad aliejus vis dar yra stiprus ir gali sudirginti jūsų vaiko odą. Prieš pridėdami juos į vonią, praskieskite aliejus taip, lyg juos naudotumėte tiesiai ant odos.
3 metodas iš 3: teisingas aliejų naudojimas
Galite pajusti, kad jūsų darbas baigtas, kai pasirinksite tinkamus aliejus ir prireikus juos atskiesite. Tačiau vis tiek turite laikytis kai kurių saugos patarimų, kad galėtumėte teisingai naudoti savo vaiką. 2 rekomenduojami eterinių aliejų naudojimo su vaikais metodai yra ant jų odos ir aromaterapija. Atlikite šiuos veiksmus, kad įsitikintumėte, jog jūsų vaikas be jokių problemų gauna visą aliejaus naudą.
Žingsnis 1. Prieš naudodami eterinius aliejus savo vaikui, paklauskite savo pediatro
Nesvarbu, kokio tipo aliejų planuojate naudoti, visada pirmiausia paklauskite savo vaiko pediatro. Jie gali pasakyti, ar aliejus yra saugus, ar ne, ir koks stiprumas yra geriausias.
Jei gydytojas jums sako, kad aliejaus naudojimas nėra saugus, būtinai jų klausykite. Jūsų vaikas gali rimtai reaguoti, jei naudosite jam netinkamą aliejų
2 žingsnis. Nenaudokite eterinių aliejų jaunesniems nei 3 mėnesių vaikams
Gydytojai nerekomenduoja vaikams naudoti bet kokio tipo eterinio aliejaus, kol jiems sueis bent 3 mėnesiai. Jų oda ir plaučiai nepakankamai išsivystė, kad galėtų saugiai apdoroti aliejus. Laikykitės, kol jūsų vaikas bus pakankamai senas, kad toleruotų aliejų.
Žingsnis 3. Laikykitės vieno aliejaus vienu metu
Jei vienu metu naudojate per daug aliejų, yra didelė blogų odos reakcijų rizika. Būkite saugūs ir naudokite tik vieną aliejų per dieną. Tai sumažina dirginimo ar alerginių reakcijų riziką.
Tai taikoma tiek odai, tiek aromaterapijai
Žingsnis 4. Jei naudojate aliejų ant vaiko odos, atlikite nedidelį lopo bandymą
Net jei pasirinkote saugius aliejus, visada yra tikimybė, kad jūsų vaikas gali reaguoti, jei naudosite jį ant odos. Pradėkite labai mažą kiekį užtepdami ant odos mažoje vietoje, tada palaukite 15-30 minučių. Jei nematote jokių dirginimo požymių, šis aliejus turėtų būti saugus.
Jei matote paraudimą ar sudirginimą, šio aliejaus visiškai nenaudokite
Žingsnis 5. Tepkite praskiestus aliejus tiesiai ant vaiko odos
Kol jūsų vaikas neturės jokių blogų reakcijų po pleistro bandymo, aliejų galite naudoti ant jo odos. Paimkite nedidelį kiekį ir įmasažuokite į vaiko odą.
Taip pat galite įpilti aliejų į vonią arba įlašinti kelis lašus į drėgną kompresą ir prispausti jį prie vaiko odos
Žingsnis 6. Laikykite visus aliejus nuo vaiko veido
Net jei aliejus yra saugus, jis gali sudirginti vaiko akis, burną ir nosį. Aliejų tepkite tik po kaklu, kad apsaugotumėte veidą.
Žingsnis 7. Naudokite aromatinę lazdelę, kad aliejus pasklistų į orą
Tai yra kitas rekomenduojamas eterinių aliejų naudojimo metodas vaikams ir jis turi daug mažesnę dirginimo riziką. Difuzoriaus lazdelė skleidžia aliejaus kvapą ir yra labai naudinga aromaterapijai.
Nereikia skiesti aliejų, jei juos naudojate aromaterapijai
Žingsnis 8. Visus aliejus laikykite ten, kur vaikai negali jų pasiekti
Visi eteriniai aliejai gali būti toksiški prarijus. Visada laikykite aliejų aukštoje, saugioje vietoje, kur jūsų vaikas negali jų pasiekti.
Jei jūsų vaikas patenka į aliejų ir jį praryja, nedelsdami paskambinkite nuodų kontrolei
9. Naudokite visus aliejus iki galiojimo pabaigos
Eteriniai aliejai iš tikrųjų netrunka amžinai. Patikrinkite naudojamo aliejaus datą „Geriausias iki“ir įsitikinkite, kad nenaudojate jo ilgiau. Alyvos, kurių galiojimo laikas pasibaigęs, turi didesnę tikimybę sukelti neigiamas reakcijas.
- Jei aliejus ima kvepėti kitaip arba yra apleistas, tai yra ženklas, kad jis blogėja.
- Atminkite, kad aliejus ilgiau galite išlaikyti šviežius, šaldydami.
Žingsnis 10. Jei matote neigiamas reakcijas, nustokite naudoti aliejus
Net jei nepadarėte nieko blogo, jūsų vaikas gali blogai reaguoti į eterinius aliejus. Reakcijos dažniausiai sukelia raudoną bėrimą ant jūsų vaiko odos. Jie taip pat gali atrodyti nervingi ar susijaudinę, jei bėrimas juos vargina. Pastebėję šiuos požymius, nedelsdami nutraukite alyvos naudojimą.
Kreipkitės į savo vaiko pediatrą arba nuodų kontrolę, jei jie turi reakciją
Žingsnis 11. Neleiskite niekam nuryti eterinių aliejų
Eteriniai aliejai nėra skirti nuryti, o nurijus jie gali būti toksiški. Tai tinka vaikams ir suaugusiems. Jokiu būdu neleiskite niekam nuryti aliejaus.
Kai kurie eteriniai aliejai yra skirti nuryti. Tai darykite tik gavę specialų gydytojo leidimą ir nurodymus
Medicininiai išsinešimai
Eteriniai aliejai gali turėti įvairios naudos sveikatai, pavyzdžiui, sumažinti nerimą ir skausmą, taip pat pagerinti miegą. Laimei, jūsų vaikas taip pat gali mėgautis šiomis privilegijomis! Jums tereikia atlikti keletą papildomų veiksmų, kad išsirinktumėte tinkamus aliejus ir juos saugiai naudotumėte. Aliejus galite naudoti ant vaiko odos arba paskirstyti į orą aromaterapijai. Tiesiog įsitikinkite, kad aliejus visada praskiedžiamas prieš tepant ant vaiko odos. Taip pat nepamirškite pasitarti su savo pediatru prieš naudodami bet kokius aliejus savo vaikui. Tokiu būdu galite įsitikinti, kad jie turi puikią patirtį be jokio neigiamo šalutinio poveikio.
Įspėjimai
- Eteriniai aliejai gali būti toksiški prarijus, todėl nedelsdami kreipkitės į apsinuodijimų kontrolės tarnybą, jei jūsų vaikas netyčia praryja.
- Nebandykite naudoti eterinių aliejų tam tikroms sveikatos sąlygoms gydyti. Pasitarkite su savo pediatru, jei jūsų vaikui reikia gydymo.
