Kartais tobulo romantiško atitikimo suradimas priklauso nuo sėkmės. Tačiau labiau tikėtina, kad gyvenime susirasite partnerį, stengdamiesi pagerinti savo požiūrį į save, meilę, pasimatymus ir santykius. Atsisakykite pagundai surasti savo sielos draugą, palikdami tai likimui: patobulinkite save ir savo pažinčių strategijas, kad padidintumėte tikimybę susirasti savo meilužį.
Žingsniai
1 dalis iš 2: Potencialių sielos draugų paieška
Žingsnis 1. Mėgaukitės vieniša
Tai gali atrodyti priešinga, tačiau svarbu, kad būtumėte laimingas ir įsitikinęs kaip vienas žmogus, kol būsite pasirengęs rasti savo sielos draugą. Santykiai truks ilgiau, jei abu partneriai bus sveiki, stabilūs ir pasitikės savimi. Jei norite rasti savo sielos draugą-ir jei norite, kad jūsų idealus partneris jus vienodai trauktų-turite žinoti, kas esate, ko norite ir patikti sau. Kai kurie būdai, kaip praleisti laiką su savimi, yra šie:
- Susirasti įdomių pomėgių
- Vertinkite savo draugystę ir šeimą
- Siekia įdomios, stabilios karjeros
- Praktikuokite pasitikėjimą savimi ir stiprumą
- Rašykite dienoraštį, kuris padės susikaupti ir primins, kiek toli nuėjote
Žingsnis 2. Ugdykite savyje norimus bruožus
Sudarykite sąrašą savybių, kurios jums patinka partneryje. Galbūt jus traukia geras humoro jausmas ar graži šypsena. Galbūt jums patinka žmogus, kuris yra sportiškas ir dalyvauja sporte, o gal jus traukia tas, kuris mėgsta skaityti romanus. Nesvarbu, koks bruožas yra, pagalvokite, kaip galėtumėte sugebėti tą bruožą įkūnyti patys. Jei taip dirbate su savimi, galite pastebėti, kad galų gale susitiksite su žmogumi, kuris dalijasi jūsų interesais ir norais. Be to, jei taip nesusitiksite su savo sielos draugu, vis tiek patobulinsite save ir išmoksite naujų įgūdžių.
Žingsnis 3. Būkite atviri
Tyrimai rodo, kad žmonės ne visada sugeba nuspėti bruožus, kurie juos labiausiai traukia. Jei sudarysite pageidaujamų bruožų sąrašą, labai tikėtina, kad realiame gyvenime jus traukia žmogus, kuris demonstruoja gana skirtingus bruožus. Gerai turėti keletą santykių nutraukėjų, kai bandote rasti savo idealų partnerį: vis dėlto leiskite savo nuojautoms vadovauti daugiau nei privalumų ir trūkumų sąrašas. Jus gali nustebinti nuostabus sutiktas žmogus.
Ypač svarbu vengti tam tikrų vidinių šališkumų ir išankstinių nusistatymų. Nesmerkite žmogaus pagal jo odos spalvą, religiją, tautybę ar amžių. Skirkite šiek tiek laiko pažinti žmogų, prieš nuspręsdami, ar verta tęsti santykius
4 žingsnis. Venkite prisirišusių asmenų
Jei sutinkate nuostabų žmogų, kuris palaiko santykius su kuo nors kitu, atsispirkite norui užmegzti romaną su juo. Dauguma neištikimybės akto prasidėjusių santykių nesitęsia. Jų šaknys yra trūkumas ir noras to, ko negali turėti daugiau, nei tikra meilė. Prieš persekiodami, palaukite, kol jūsų idealus partneris bus vienišas, kad įsitikintumėte, jog jūsų santykiai turi galimybę kovoti.
Žingsnis 5. Sukurkite savo socialinį tinklą
Kuo įdomesnių draugų turite, tuo įdomesnių nepažįstamų žmonių per juos sutiksite. Išplėskite savo socialinį tinklą, kad išplėstumėte savo pažinčių fondą. Siekite draugiškų ir artimų pažinčių, jei norite susipažinti su naujais, perspektyviais žmonėmis. Keletas puikių būdų sutikti panašių žmonių:
- Prisijungimas prie susitikimų grupės
- Dalyvavimas hobyje
- Savanorystė dėl jums rūpimos priežasties
- Prisijungimas prie absolventų organizacijos
- Ugdykite turimas draugystes ir pažintis: pakvieskite draugus vakarieniauti, surengti keletą vakarėlių ar suplanuoti laimingą valandą
Žingsnis 6. Būkite draugiški
Šypsena ir juokas padės naujoms pažįstamoms jaustis patogiau aplink jus. Jei norite paskatinti ką nors atsiverti, palaikykite atvirą kūno kalbą ir elkitės draugiškai. Lengvas flirtas su kuo nors, kas jus traukia, taip pat yra puikus būdas nustatyti, ar jis jus taip pat traukia.
Žingsnis 7. Pasakykite „taip“akliesiems pasimatymams
Jūsų draugai žino, kas esate ir kas jums patinka. Tegul jų instinktai jums vadovauja, jei jie mano, kad jums gali tikti pažįstamas žmogus. Ne visi akli pasimatymai yra sėkmingi, tačiau kai kurie tikrai. Neuždarykite savęs galimybėms sutikti naujų, įdomių žmonių.
Žingsnis 8. Žinokite, kaip žmonės flirtuoja
Yra daugybė flirto stilių. Tačiau apskritai sėkmingiausi flirtuotojai linkę būti pagarbūs, malonūs, išraiškingi ir vartoti draugišką kūno kalbą. Žmonės, kurie flirtuodami naudoja uždarą kūno kalbą, erzinimus ar savęs pažeminimą, nėra tokie sėkmingi. Jei norite flirtuoti ar atpažinti flirtą kituose, atkreipkite dėmesį į šiuos bruožus:
- Šypsosi ir juokiasi
- Patvirtinimas per linktelėjimus ar žodinius susitarimus
- Tęsiant pokalbį
- Atvira kūno kalba (atmerktos rankos, kojos ir delnai)
- Dalijimasis asmenine informacija
- Užmegzti akių kontaktą
- Klausti klausimus
Žingsnis 9. Išlaikykite savo internetinių pažinčių profilį sąžiningą, bet paslaptingą
Daugelis žmonių susiranda savo sielos draugus per internetines pažintis. Tačiau naršyti pasaulyje gali būti sunku. Vartotojai praneša, kad jiems labiau sekasi, kai jie palaiko savo pažinčių profilius sąžiningus, bet trumpus. Tegul būna šiek tiek paslapties, kai kiti vartotojai skaito jūsų profilį: nerodykite rankos iš karto. Norėdami pažinti vienas kitą, naudokite datas: neleiskite profiliui atlikti visų darbų už jus.
10. Susipažinkite su žmonėmis širdį veriančiose vietose
Žmonės yra labiau linkę jaustis patrauklūs kažkam kitam, kai yra susijaudinimo situacijoje. Greitas širdies plakimas, prakaitavimas ir ekstremalūs jausmai gali padaryti žmogų jautresnį seksualiniam potraukiui ir simpatijai. Kai kurios geros, fiziškai jaudinančios vietos, kuriose galite rasti potencialų sielos draugą, yra šios:
- Treniruoklių salė
- Aukštos vietos
- Siaubo filmai
11. Žingsnis 11. Pasakykite sau, kad jūsų laukia ne vienas žmogus
Jei tik vienas žmogus norėtų įsimylėti vieną kitą žmogų, tai tik 1 iš 10 000 žmonių per savo gyvenimą rastų tikrą meilę. Visi žinome, kad tai netiesa: žmonės visą laiką įsimyli ir palaiko gražius santykius. Neapsigaukite ieškodami sau tinkamiausio žmogaus: verčiau užsibrėžkite tikslą sukurti artimus, palaikančius, sveikus ir mylinčius santykius. Pažiūrėkite, ar jūsų sielos draugas gali sužydėti priešais jus, o ne atsitiktine proga suteikti jums vienintelį tobulą žmogų. Daugelis labiausiai patenkintų meilės rūšių įvyksta per ilgą laiką, o tai rodo, kad sielos draugai tokie tampa per daugelį metų, kai susipažįsta.
2 dalis iš 2: Potencialaus sielos draugo pavertimas visą gyvenimą trunkančiu sielos draugu
1 žingsnis. Skeptiškai vertinkite terminą „sielos draugas“
Sielos draugas dažnai reiškia, kad du žmonės buvo sukurti vienas kitam ir gali egzistuoti visiškai harmoningai. Tačiau visi stiprūs, artimi, ilgalaikiai santykiai apims konfliktus ir nesutarimus. Tyrimai rodo, kad poros yra labiau patenkintos savo partneriais, kai galvoja apie tai savo meilę kaip kelionę ar kelią. Pabandykite savo sielos draugo paieškas apibūdinti taip: jūs neieškote tobulo ir harmoningo atitikimo. Vietoj to, jūs ieškote partnerio, su kuriuo galėtumėte eiti gyvenimo kelionę, Kitas teigiamas ir neigiamas dalykas. Kitas būdas tai pasakyti yra tai, kad turėtumėte ieškoti žmogaus, su kuriuo galėtumėte augti, o ne tik to, kuriam buvo lemta su jumis susitikti.
Konfliktų ar ginčų metu ypač kenksminga įvardyti savo meilę kaip likimą, o ne kaip kelionę. Laimingų laikotarpių metu nėra tiek daug skirtumų
Žingsnis 2. Klausykitės savo instinktų
Tyrimai rodo, kad instinktyvios reakcijos į kitą žmogų yra svarbios bendrų santykių sėkmės prognozės. Nebandykite kalbėti apie save iš savo pradinių instinktų apie žmogų. Jei jaučiatės gerai apie jį, tęskite santykius. Jei jaučiate diskomfortą ar nerimą dėl santykių-net jei viskas atrodo gerai popieriuje-galbūt norėsite susirasti ką nors kitą.
3 žingsnis. Neleisk, kad tobulas trukdytų gėriui
Meilužio tobulumas dažnai neįvyksta iš karto: tam reikia laiko. Jei kas nors atrodo tinkamas, bet turi nedidelių trūkumų, pabandykite pažvelgti į didesnį vaizdą. Tobula meilė gali įvykti tarp dviejų netobulių žmonių.
Šis patarimas netaikomas „netobulumams“, kurie iš tikrųjų yra įžeidžiantys ar kontroliuojantys. Jei jūsų partneris bando jus įskaudinti, įžeisti ar izoliuoti nuo kitų, tai yra santykių laužytojas
Žingsnis 4. Užmegzkite tvirtą draugystės ryšį
Radę potencialų partnerį, sutelkite dėmesį į stiprios draugystės su juo kūrimą. Kartu užsiimkite linksma veikla, kalbėkite vieni kitiems apie savo gyvenimo tikslus, sužinokite apie vienas kito interesus ir palaikykite vienas kitą. Poros, vertinančios viena kitos draugystę, ilgainiui yra sėkmingesnės, romantiškesnės ir mylingesnės. Tie, kurie užmezga draugystės ryšius, pastebės, kad jie taip pat yra romantiškesni vienas su kitu (net seksas yra geresnis!).
Žingsnis 5. Įdėkite darbą į santykius
Net jei sutiksite žmogų, kuris jums atrodo idealus, abu turėsite sunkiai dirbti, kad sustiprintumėte ir augtumėte savo santykius, kad jie tęstųsi. Tai reiškia, kad jums gali tekti išspręsti nesutarimus, susitaikyti su erzinančiais vienas kito įpročiais ir būti atlaidiems vienas kitam. Kai kurie svarbiausi žingsniai, kurių reikia imtis norint likti su savo sielos draugu, yra šie:
- Aktyviai klausykite savo sielos draugo
- Atleiskite savo sielos draugui už nedideles klaidas
- Palaikykite savo sielos draugo pomėgius ir pomėgius
- Atsisakymas užmegzti santykius su kitais žmonėmis (jei nuspręsite būti monogamiški)
- Dėkingumo išreiškimas savo sielos draugei
6. Eikite į dvigubą pasimatymą
Išvykimas į dvigubą pasimatymą su kita pora gali padėti išlaikyti jūsų santykius aistringus ir mylinčius. Šis efektas yra ypač stiprus, kai jūs ir jūsų partneris kalbate intymiomis temomis su kita pora. Pakvieskite du artimus draugus vakarienės arba prisijunkite prie susitikimų grupės, skirtos poroms susipažinti. Leiskite savo socialiniam tinklui padėti jums ir jūsų partneriui tapti tikrais sielos draugais.
Žingsnis 7. Šaukštas po sekso
Santykiai yra laimingesni ir naudingesni, kai poros skiria laiko fiziškai mylėti vienas kitą po sekso. Jei manote, kad radote savo sielos draugą, būtinai skirkite laiko prisiglausti, šaukštu ir pasikalbėti pagalve po sekso. Tai sukurs teigiamą grįžtamojo ryšio ciklą, kuris leis jūsų santykiams klestėti.
8. Turėkite omenyje gyvenimo tikslus
Tiesa, du sielos draugai gali padėti formuoti vienas kito gyvenimą ir tikslus. Tačiau jums taip pat svarbu išlikti ištikimam sau gyvenime ir meilėje. Apsvarstykite, ko labiausiai trokštate gyvenime ir ar jūsų potencialus sielos draugas gali padėti jums pasiekti šiuos tikslus. Yra atvejų, kai meilės ar santykių palaikymui nepakanka meilės: jūs taip pat turite vertinti ir dalintis vienas kito svajonėmis. Kai kurie klausimai, kuriuos reikia atsiminti, yra šie:
- Kokia yra mano karjera ir ar mano partneris gali ją skatinti?
- Ar aš noriu vieną dieną turėti vaikų? Ar mano partneris?
- Kur aš matau save po 5 metų? 10? 20? Ar galiu įsivaizduoti savo partnerį šalia manęs?
- Ar mes su partneriu esame laimingi gyvendami to paties tipo miestuose/miesteliuose/regionuose? Jei jūsų partneris yra nelaimingas mieste, bet jūs galite gyventi tik triukšmingame metropolyje, galbūt norėsite viską permąstyti.
9. Venkite santykių dviračių
Santykių ciklas reiškia vykstantį partnerių išsiskyrimo/papildymo ciklą. Šie santykiai gali būti labai viliojantys, nes jų šaknys yra susipažinimas ir susijaudinimas. Tačiau šis jaudulys, nors ir jaudinantis, dažniausiai būna neigiamas. Ir tyrimai rodo, kad poros, kurios patenka į išsiskyrimo/makiažo ciklą, dažnai turi prastus rezultatus ilgainiui. Atminkite, kad dviračių dviračių sportas ne tik eikvoja brangų laiką ir emocinę energiją, bet ir gali sutrukdyti susitikti su žmogumi, kuris jums labiau tinka.
Žingsnis 10. Atkreipkite dėmesį į ramybės ir komforto jausmus
Jei radote sielos draugą, jausitės ramūs, džiaugsmingi ir tikėsite, kad jūsų santykiai yra stiprūs ir sveiki. Jūsų sielos draugas turėtų jus palaikyti, o jūs - savo sielos draugą. Jei dėl savo santykių jaučiatės nerimastingi, nervingi ar susijaudinę, gali būti, kad jūsų santykiai nėra tinkami. Atminkite, kad ramybė, komfortas ir santykių sveikata yra svarbesni už dramą, nervus ar adrenalino antplūdį.
Vaizdo įrašas - naudojant šią paslaugą kai kuri informacija gali būti bendrinama su „YouTube“
Patarimai
- Tinkamas žmogus ateis tinkamu laiku.
- Būk savimi. Jei bandysite apsimesti kam nors kitam, galite nuvilti save ir savo partnerį. Būkite tuo, kuo norite būti, ir pirmenybę teikite savo gyvenimo tikslams. Juk netrukus gali netikėtai sutikti žmogų, kuriam patinka tai, kas esi.
- Nebūk per daug išrankus. Jei nuolat laikysitės tobulo žmogaus, garantuotai praleisite. Jei esate kambaryje, kuriame pilna žmonių, turinčių panašių pomėgių, turėtumėte turėti galimybę pasirinkti vieną ar du žmones, kuriuos norėtumėte geriau pažinti. Galite nustebinti, radę tobulą atitikmenį.
- Kol laukiate savo sielos draugo, žmonėms gali kilti klausimas, kodėl esate vienišas. Jie netgi gali reikšti, kad jums kažkas „negerai“, jei esate „vis dar“vienišas. Pasiruoškite tokiam nežinojimui. Atminkite, kad neturite gintis, kad esate vienišas. Laukdami susitikimo su potencialiu partneriu sutelkite dėmesį į tai, kaip mėgautis ir tobulėti.
- Pagalvokite, ko norite iš ilgalaikio partnerio, pavyzdžiui, patikimo, supratingo ar ambicingo žmogaus. Susikoncentravimas į tokius bruožus yra naudingesnis nei atsitraukimas nuo paviršutiniškesnių dalykų, pavyzdžiui, kaip kažkas atrodo.
Įspėjimai
- Kyla pavojus būti tokiam idealistui, kad nepastebite pagrindinių saugos priemonių ir raudonų vėliavų. Atminkite, kad vis dar yra skaudžių žmonių, kurie pasinaudos jūsų viltimi ir panaudos ją prieš jus. Jei, pavyzdžiui, visi jūsų draugai ir šeimos nariai mano, kad tam tikras asmuo jums netinka, neplaukite jų. Jie gali būti susiję su kažkuo.
- Nepainiokite chemijos su likimu. Kai sutinkate žmogų, kuris jus labai traukia, viskas jūsų kūne gali pasakyti, kad tai jūsų sielos draugas, bet tai gali būti hormonai ir geismas. Atminkite, kad jūsų sielos draugas gali būti tas, kurį jau pažįstate, bet niekada net nepagalvojote romantiškai. Būkite kantrūs ir neskubėkite, prieš nuspręsdami, ar kas nors gali būti „tas“.
- Nesijaudinkite ieškodami savo sielos draugo. Pasireiškimas kaip vargstantis ir beviltiškas meilės nėra patrauklus sielos draugui, ir tai gali paskatinti jus pasirinkti nepageidaujamą partnerį.
