Ar jūsų plaukai yra skraidantys ir šiurkšti? Ar jis nekontroliuojamas ir kupinas raizginių bei matinių dalelių? Slenkantys ir nevaldomi plaukai reiškia, kad jūsų plaukams trūksta drėgmės. Dažnai kirpykloje, valgykite tinkamą mitybą ir rūpinkitės savo plaukais kaip profesionalus namuose.
Žingsniai
1 metodas iš 3: plaukų pagrindų valdymas
Žingsnis 1. Nuplaukite plaukus
Trumpiems plaukams išspauskite milimetro dydžio šampūną, o ilgesniems-ketvirtadalio dydžio šampūną. Skalaudami šampūną ir kondicionierių, naudokite vėsų vandenį. Kaip dažnai plausite plaukus, priklauso nuo plaukų storio, galvos odos riebumo ir asmeninių pageidavimų.
- Jei turite garbanotus plaukus, plaukite plaukus šampūnu be sulfatų kas 2-3 dienas.
- Nuplaukite plaukus apimties didinančiu šampūnu, skirtu plonesniems, tiesiems plaukams.
- Reguliariai plauti šampūnu vieną ar du kartus per savaitę, o kitomis dienomis plauti kartu (naudoti tik kondicionierių) garbanotiems, atsipalaidavusiems etniniams plaukams.
2 žingsnis. Išplaukite šampūną iš plaukų
Nusausinkite švariu rankšluosčiu ir kruopščiai šukuokite. Negalima šukuoti, kai jis yra sausas, nes jis sukels daugiau švytėjimo. Elkitės su plaukais taip, kaip elgtumėtės megztiniu.
Atminkite, kad drėgmės išspaudimas, rankšluosčių džiovinimas ir džiovinimas gali pakenkti jūsų plaukams. Darykite tai švelniai
Žingsnis 3. Reguliariai kirpkite plaukus
Netgi 1⁄4 colio (0,6 cm) per mėnesį arba kas šešias savaites jūsų plaukų sveikata labai skiriasi. Jei bandote leisti savo plaukams išaugti, pakenkite pažeistus ir skilinėjančius galus, kad sveikata būtų tokia pati. Jūs vis tiek priaugsite ilgio! Plaukai, kuriems leidžiama augti neapipjaustyti, ilgainiui pradės lūžinėti nuo jų dėvėjimosi galų, o plaukai iškris greičiau, nei gali augti.
- Trumpus plaukus reikia kirpti kas 4-8 savaites, kad išlaikytumėte savo stilių ir kirpimą.
- Vidutinio ilgio plaukus reikia kirpti 6-12 savaičių.
- Ilgus plaukus reikia kirpti kas 8-12 savaičių.
Žingsnis 4. Kirpkite mažai priežiūros reikalaujantį kirpimą
Raskite stilių, atitinkantį jūsų veido formą ir jūsų plaukų tipą, ir paruoškite kilimo ir tūpimo taką per 10 minučių ar greičiau!
- Storesni plaukų tipai turėtų pasirinkti išlaikyti ilgas šukuosenas bent jau žemiau pečių, nes trumpi kirpimai gali išsipūsti ir atrodys garbanoti. Taip pat turėtumėte paprašyti savo stilistės ilgus sluoksnius aplink veidą, kad sukurtumėte glostančią formą.
- Ploni plaukai turėtų vengti sluoksnių ir apimti lengvą vieno ilgio kirpimą. Bet koks ilgis yra gerai, tačiau nepridėkite kirpčiukų!
- Jei jūsų plaukai garbanoti, pasirinkite kampinę skiltelę, kuri yra ilgesnė priekyje nei gale. Taip pat turėtumėte paprašyti savo stilisto, kad plaukai būtų ploni.
- Banguotų plaukų stiliai gali būti bet kokio ilgio. Tiesiog būtinai paprašykite sluoksnių ir palieskite bet kokius šerpetojimus savo mėgstamu stiliaus gaminiu.
- Tiesiems plaukams gerai sumaišyti sluoksniai ir ilgos sruogos yra geriausi jūsų draugai.
Žingsnis 5. Imkitės plaukų vitaminų ir laikykitės maistingos dietos
Nesilaikant tinkamos mitybos gali atsirasti anemija, nuovargis, silpnumas, vidurių užkietėjimas, apetito praradimas ir svorio kritimas. Gerkite vandenį, kad drėkintumėte save. Valgykite maistą, kuriame gausu B12.
- Kai kurie maisto produktai, kuriuos galite įtraukti, yra mėsa, žuvis, paukštiena, pieno produktai ir kiaušiniai.
- Vegetarams ir veganams į jūsų spirituotus pusryčius dažnai įtraukiama dalis kasdienių mitybos gairių.
2 metodas iš 3: garbanotų ar sausų plaukų valdymas
Žingsnis 1. Naudokite tinkamus įrankius ir procesus
Naudokite giliai drėkinančius šampūnus ir kondicionierius. Lengvu sluoksniu pašalinkite produktus kiekviename priežiūros etape, o ne naudodami vieną sunkų produktą vienu metu. Vietoj šepetėlio naudokite šukas su plačiais dantimis. Niekada nešukuokite plaukų, kai jie šlapi.
Šukuokite plaukus, pradedant nuo galiukų iki šaknų. Tai padės geriau valdyti susipainiojimus
Žingsnis 2. Gausiai naudokite kondicionierių ir drėkinančias priemones
Jei jūsų plaukai yra labai sausi, jiems trūksta aliejaus ir jie yra labai nevaldomi, šampūno naudoti nereikia. Jei naudojate šampūną, rinkitės šampūną be sulfatų ir sutelkite dėmesį į jo putojimą ant galvos odos. Leiskite jam nuplauti iki plaukų galiukų. Jei jūsų plaukai tampa per daug drėkinami ir riebūs, sumažinkite kondicionieriaus kiekį ir dažnumą.
- Kartą per savaitę prieš dušą tepkite plaukus giliu kondicionieriumi. Apsaugokite jį dušo dangteliu. Garo iš dušo pakaks. Toliau plauti kūną, skustis ir viską, ko jums reikia, tada plaukite plaukus vėsiu vandeniu, kaip įprasta.
- Užuot džiovinę plaukus po dušo, dar duše tepkite plaukus kondicionieriumi. Po to šukuokite plaukus ir neplaukite produkto.
Žingsnis 3. Išdžiovinkite ore arba naudokite difuzorių
Geriausia išdžiovinti ore, kad kuo mažiau susiraukšlėtų; jei reikia, naudokite difuzoriaus priedą prie savo plaukų džiovintuvo, esant vidutiniam arba žemam nustatymui.
Taip pat galite pabandyti plaukams išdžiovinti marškinėlius, o ne rankšluostį. Rankšluosčiai linkę sugerti per daug jūsų plaukams reikalingos drėgmės. Marškinėlių lygumas leidžia palikti kuo daugiau natūraliai
3 iš 3 metodas: tiesių ar riebių plaukų valdymas
Žingsnis 1. Naudokite šampūną ir kondicionierių, kuriuose gausu baltymų ir glicerino
Šios medžiagos padeda apsaugoti plaukus nuo lūžinėjimo.
- Niekada nepraleiskite kondicionieriaus ir apsvarstykite galimybę naudoti tik kondicionierių plaukams plauti dvi dienas per savaitę. Kondicionieriai apima nedidelį kiekį paviršinio aktyvumo medžiagų, kurias šampūnas naudoja plaukams valyti.
- Kondicionierius vis tiek išvalys plaukus, nenuimdamas jų nuo natūralių aliejų.
Žingsnis 2. Apsaugokite plaukus
Naudokite purškiklius, kurie padengs jūsų drėgnus plaukus molekule, vadinama OFPMA. tai apsaugos jūsų plaukus iki 450 laipsnių ir padės sumažinti garbanojimą.
Jei turite storesnius plaukus, naudokite argano aliejų
Žingsnis 3. Džiovinkite ore ir naudokite vėsų džiovinimo režimą
Idealiu atveju prieš džiovindami plaukų džiovintuvu, leiskite plaukams išdžiūti 90% viso būdo. Per daug karšti plaukai gali išsausinti plaukus.
Džiovindami, laikykite purkštuką nukreiptą žemyn ant plaukų, antraip tai gali sukelti nereikalingą garbanojimą
Žingsnis 4. Minimaliai ištiesinkite plaukus ir sumažinkite karščio poveikį
Lyginimas sukelia apskritimo problemą. Galbūt norėsite jį ištiesinti, tačiau karštis sukelia dar daugiau švytėjimo. Jei viena jūsų plaukų dalis yra labiau garbanota nei likusi, kaip ir jūsų plaukų linija, pabandykite ištiesinti tik „problemines“vietas. Naudokite gerą keraminį apvalų šepetėlį, kad ištiesintumėte likusią dalį, kad sumažintumėte šilumos poveikį.
- Investuokite į gerus tiesinimo įrankius. Įsitikinkite, kad jūsų lygintuvas turi termostatą, ir naudokite minimalią šilumą, kad ištiesintumėte plaukus. Laikykitės 200-350 laipsnių diapazono.
- Ne ištiesinkite tas pačias dalis vėl ir vėl. Iškirpkite plaukus ir naudokite spaustukus, kad išlaikytumėte savo kelią.
Patarimai
- Pasitarkite su specialistu, kokie produktai geriausiai tinka jūsų plaukų tipui. Nepasiduokite sunkiam pardavimui!
- Garbanotiems plaukams venkite plauti plaukus lietingomis ar drėgnomis dienomis. Vietoj to purškite nenuplaunamo kondicionieriaus ir vandens mišinį.
- Garbanotiems plaukams dėvėkite plaukus miegodami laisvoje „ananasų“bandelėje, kad išlaikytumėte garbanos formą.
- Perjunkite į satino ar šilko pagalvės užvalkalą, kad išvengtumėte matinių ir šerpetojimo.
- Prieš treniruotę į plaukus įpilkite nenuplaunamo kondicionieriaus.
Įspėjimai
- Kruopščiai nuplaukite produktus nuo akių ir kūno.
- Po naudojimo visada išjunkite įrankius.
