Žiema yra vienas iš labiausiai žalojančių jūsų plaukų laikų. Vėsios dienos lauke ir centrinis šildymas patalpose gali išdžiovinti plaukus, kol jie praras blizgesį, apimtį ir jausis suglebę ir trapūs. Tačiau tinkamai ją prižiūrėdami galite išvengti to žiemos silpnumo.
Žingsniai
1 būdas iš 3: plaukų gydymas duše
Žingsnis 1. Plaukite plaukus rečiau
Naudokite šampūną tik porą kartų per savaitę. Palikite savo plaukų natūralius aliejus nepažeistus, kad pagerintumėte sveikatą. Šampūną tik šiek tiek suplakite. Jei jūsų galvos oda yra labai riebi ir ją reikia dažniau plauti, sutelkite dėmesį į galvos odą ir šaknis, o likusią dalį palikite ramybėje. Venkite per didelio skalavimo, nes tai pašalins natūralius plaukų aliejus.
- Naudokite švelnų šampūną, kuriame nėra alkoholio. Taip pat venkite produktų, pagamintų iš silikono ar jo darinių, kuriuos ingredientų sąraše galima atpažinti pagal priesagą „-cone“. Šios cheminės medžiagos sukurs sausesnius plaukus.
- Taip pat būkite atsargūs su šampūnais, kurių sudėtyje yra sulfato, todėl plaukai nebus blizgūs.
EKSPERTŲ PATARIMAS
Michael Van den Abbeel
Professional Hair Stylist Michael Van den Abbeel is the owner of Mosaic Hair Studio and Blowout Bar, a hair salon in Orlando, Florida. He has been cutting, styling, and coloring hair for over 17 years.
Michael Van den Abbeel Profesionalus plaukų stilistas
Rinkdamiesi šampūną atkreipkite dėmesį į sudedamąsias dalis.
Michaelas Van den Abbeelis, „Mosaic Hair Studio“savininkas, sako:"
Žingsnis 2. Visada naudokite kondicionierių
Investuokite į intensyvesnes formules žiemos mėnesiams. Prieš sudrėkindami plaukus, padirbėkite kondicionieriuje prieš skalbimą. Tada po kiekvieno šampūno vėl kondicionuokite plaukus nenuplaunama formule, kad papildytumėte drėgmę.
Jei jūsų plaukai paprastai linkę labai greitai išdžiūti, kondicionuokite juos ir tarp šampūnų
Žingsnis 3. Venkite karšto vandens
Nors karštas dušas šaltu oru gali atrodyti kaip dangus, žinokite, kad tai yra pragaras jūsų plaukams. Prieš panardindami galvą po srove, sumažinkite temperatūrą iki drungnos. Kai laikas skalauti, vėl nuleiskite, kol atvės. Naudokite šaltą vandenį, kad užsandarintumėte plaukų odeles ir išvengtumėte jų aliejaus išsiskyrimo.
2 būdas iš 3: Plaukų puoselėjimas
Žingsnis 1. Drėkinkite plaukus per naktį
Prieš eidami miegoti, purškite plaukus lengva vitamino E aliejaus migla. Plaukams šukuoti plačiomis dantimis šukomis. Atstatykite plaukų drėgmę miego metu.
Žingsnis 2. Giliai kondicionuokite plaukus
Be kondicionieriaus, kurį naudojate duše, kartą per savaitę plaukams suteikite gilų gydymą. Naudokite produktą, kuriame yra daug antioksidantų. Norėdami išvengti chemikalų ir (arba) sutaupyti pinigų, naudokite šį naminį receptą:
- Sumaišykite 1 kiaušinio trynį su 5 šaukštais kokosų aliejaus, tada įpilkite pusę avokado, sutrinkite ir maišykite, kol mišinys taps vienodas.
- Mišinį įtrinkite į galvos odą, leiskite 20 minučių pailsėti ir nuplaukite šaltu vandeniu.
Žingsnis 3. Švelniai šukuokite plaukus
Venkite per didelio šukavimo ar šukavimo per stipriai, nes jūsų plaukai yra sausesni, trapūs ir lengviau ištraukiami arba kitaip pažeisti. Naudokite plačių dantų šepetėlį ar šukas. Švelniai perbraukite per plaukus. Padarykite tai du kartus per dieną, kad atsikratytumėte raizginių, tačiau kitaip venkite šepetėlio per dažnai.
- Vietoj plastiko ar metalų naudokite šepetėlį su natūraliais šeriais, pvz., Šernų šereliais, kurie labiau traumuoja jūsų odelę ir padidina statinės elektros tikimybę.
- Sutepkite šukas ar šepetėlį trupučiu alyvuogių aliejaus, kad šukavimas būtų tolygesnis.
Žingsnis 4. Reguliariai kirpkite plaukus
Neleiskite sausiems antgaliams kilti aukštyn, laiku juos pašalindami. Norėdami išlaikyti dabartinį plaukų ilgį, žiemą kiekvieną mėnesį pašalinkite pusę colio, kad atsikratytumėte negyvų galų. Jei bandote auginti plaukus, darykite tai kas du mėnesius.
Žingsnis 5. Pagerinkite savo mitybą
Išlaikykite savo plaukus hidratuotus kasdien geriant 8 stiklines skysčių. Įtraukite į savo mitybą sveikus riebalus, kurie padės sutirštinti plaukus. Subalansuokite savo mitybą tarp liesų baltymų, vaisių ir daržovių, kuriuose gausu cinko ir vitamino A. Puikūs šaltiniai:
- Riebalai: alyvuogių aliejus; riešutai; sėklos; avokadai.
- Cinkas: kiauliena; žuvis; Turkija; sojos pupelės.
- Vitaminas A: obuoliai; mangai; bananų.
Žingsnis 6. Tiesioginę šilumą naudokite retai
Kadangi jūsų plaukai jau sunkiai sulaiko drėgmę, nenaudokite plaukų džiovintuvų, garbanojimo geležies ir pan. Leiskite plaukams išdžiūti ore arba švelniai masažuokite rankšluosčiu, kad paspartintumėte procesą. Jei turite naudoti plaukų džiovintuvą, laikykite jį bent pėdos atstumu nuo plaukų, kad sumažėtų tikimybė, kad jie išdžius odelių pagrindą.
Žingsnis 7. Laikykite plaukus aukštyn
Nesvarbu, ar turite trumpus, ar ilgus plaukus, formuokite juos aukštyn kojomis. Sumažinkite jo poveikį sausam žiemos orui. Laikykite jį arti savo natūralių aliejų šaltinio ir sulaikykite drėgmę. Arba tiesiog šią žiemą pasižiūrėkite į berniuko išvaizdą ir sutrumpinkite.
- Ilgi plaukai: susuktas šignonas; bandelė su balerina; Prancūziškai pintas šignonas; Prancūziškai pasuktas šignonas.
- Vidutinio ilgio plaukai: aptakus žemas bandelė; mazai pintas mazgas; maža, tekstūruota bandelė; paprastas šignonas.
- Garbanoti ir (arba) šiurkštūs plaukai: pynimas; dėžutės pynės; dirbtiniai užraktai; nėrimo pynės.
3 iš 3 metodas: padėkite plaukams dėvėdami tinkamus drabužius
Žingsnis 1. Uždenkite plaukus šaliku
Saugokite jo drėgmę nuo sauso oro. Prieš eidami į lauką, apvyniokite ją šaliku. Naudokite tą, kuris pagamintas iš šilko, nes kitos medžiagos, tokios kaip medvilnė ar vilna, padidins statinės elektros kaupimąsi, todėl plaukai gali išsiskirti nelyginėse vietose, prilipti prie veido, kai to nenorite, ir apskritai elgtis netinkamai.
2 žingsnis. Dėvėkite skrybėlę
Jei vien šaliko nepakanka, kad galva būtų šilta, o plaukai apsaugoti nuo sniego, ledo ar lietaus, pridėkite skrybėlę. Pirmiausia apvyniokite šilko skarelę aplink plaukus, kad sumažintumėte statinės elektros tikimybę. Tada ant to uždėkite skrybėlę. Jei neturite šilko šaliko, rinkitės skrybėlę, pagamintą iš medvilnės, o ne iš vilnos ar akrilo, nes medvilnė mažiau palanki statinei elektrai.
Žingsnis 3. Pasakykite „ne“garbanoms
Jei turite ilgus plaukus, susilaikykite nuo kaklo kaklelio, nes tai gali padėti susivynioti nugarai. Venkite plauti plaukus daugiau nei iš tikrųjų turite. Kadangi šaltas oras ir žema žiemos drėgmė išdžiovina jūsų plaukus, per didelis šukavimas gali pažeisti jūsų lūžinėjančius plaukus, todėl išvenkite to, pašalindami vėžlį.
Žingsnis 4. Naudokite audinių minkštiklį
Kai skalbiate drabužius, būtinai naudokite tai, kad sumažintumėte statinės elektros susidarymo plaukuose tikimybę. Būtinai naudokite jį skalbdami skrybėles, taip pat drabužius, kuriuos vilksite per galvą. Būtinai naudokite, jei tie drabužiai pasiūti iš vilnos ar akrilo.
