Įaugę kojų nagai yra skausmingi ir netgi gali prireikti chirurginio pašalinimo, jei jie tampa sunkūs. Bet jei įaugusį nagą pagausite pakankamai anksti, tuomet galėsite jį išgydyti. Šis procesas reikalauja, kad galėtumėte pasiekti kojas, todėl paprašykite pagalbos, jei negalite to padaryti patys. Jei jūsų nagas atrodo užkrėstas (raudonas, šiltas, patinęs ir (arba) pūlingas), kuo greičiau kreipkitės į gydytoją.
Žingsniai
1 metodas iš 3: įaugusio nago pakėlimas
Žingsnis 1. Sušlapinkite kojas
Kad jūsų kojos būtų švarios ir nagai būtų lankstūs, turėsite mirkyti pažeistą koją šiltame vandenyje. Galbūt norėsite pamirkyti abi kojas, kad šis procesas būtų kiek atpalaiduojantis. Pamerkite kojas keturis -penkis kartus per dieną 10–15 minučių kiekvieną kartą.
Į kojų vonią galite įpilti du šaukštus „Epsom“druskų arba tiesiog naudoti paprastą vandenį
Žingsnis 2. Įlašinkite lašą ar du arbatmedžio aliejaus ant nagų
Arbatmedžio aliejus gali padėti kovoti su infekcijomis. Po kiekvieno kojos mirkymo ant pažeisto nago įlašinkite lašelį ar du arbatmedžio aliejaus. Arbatmedžio aliejus gali padėti užkirsti kelią infekcijai ir išlaikyti nagą šiek tiek minkštesnį.
Žingsnis 3. Skausmui malšinti tepkite „Vicks VapoRub“
Kai arbatmedžio aliejus įsigeria, taip pat galite įlašinti Vicks VapoRub tepalo ant skaudamos nagų vietos. Mentolis ir kamparas gali padėti sumažinti skausmą, o kitą gydymo dalį nagai bus minkšti.
Laikykite mentolį/kamparą 12–24 valandas, naudodami tvarstį arba nedidelį marlės gabalėlį
Žingsnis 4. Naudokite medvilnę, kad pakeltumėte kojų nagą
Kitą dieną mirkykite kojas maždaug 20 minučių. Tada paimkite nedidelį medvilnės gabalėlį (marlę ar vatos diskelį) ir susukite tarp pirštų, kad susidarytų maždaug ½ colio ilgio medvilninis „vamzdelis“. Užklijuokite vieną medvilninio vamzdelio galą prie piršto viršaus. Tada viena ranka švelniai šiek tiek pakelkite įaugusio nago kampą aukštyn. Kita vertus, laisvą medvilninio vamzdelio galą padėkite po nago kampu, o kitą pusę - taip, kad medvilnė būtų tarp odos ir nago.
Iš pradžių tai gali būti šiek tiek skausminga ar keista, tačiau būtina pakelti nagą nuo odos, kad jis neaugtų giliau į odą
Žingsnis 5. Kartokite šį procesą iki dviejų savaičių
Laikykite medvilnę vietoje ir pakeiskite ją kiekvieną dieną po kojos mirkymo. Šią procedūrą turėsite kartoti dvi savaites arba tol, kol kojų nagai šiek tiek išaugs, tačiau po kelių dienų turėtumėte pastebėti tam tikrą pagerėjimą. Jei nepastebite jokio pagerėjimo, kreipkitės į gydytoją.
2 metodas iš 3: Gydymo skatinimas
1 žingsnis. Dėvėkite gerai priglundančius batus ir kojines
Dėvėti aptemptus batus ir (arba) kojines yra dažna įaugusių nagų priežastis. Jei jūsų batai yra per siauri, pabandykite rasti savo dydžio plačius batus arba, jei įmanoma, rinkitės batus su atvirais pirštais.
- Aukštakulniai batai taip pat gali įaugti nagus, todėl kiek įmanoma dėvėkite plokščiapadžius arba batus su žemakulniais.
- Laikykitės paprastų baltų, medvilninių kojinių. Dažai iš spalvotų kojinių audinio gali sudirginti įaugusį nagą.
- Jei galite apsieiti be kojinių ir dėvėti sandalus, tai gali padėti jūsų įaugusiam nagui išgydyti dar greičiau.
2 žingsnis. Nupjaukite kojų nagus tiesiai per viršų
Nupjaudami kojų nagus kreivai, galite padidinti įaugusių nagų tikimybę. Norėdami pašalinti šį rizikos veiksnį, nupjaukite kojų nagus tiesia linija ir nenukirpkite jų per trumpai.
Žingsnis 3. Sportuodami ar užsiimdami veikla, kuri gali sužeisti jūsų kojų pirštus, apsaugokite savo kojas
Pakartotinis kojos piršto įmušimas ar smūgis į kamuolį taip pat gali sukelti įaugusius kojų nagus. Jei manote, kad jūsų įaugę kojų nagai gali atsirasti dėl dalyvavimo sporte ar dažnai įstrigusių kojų pirštų, pabandykite nusipirkti apsauginę avalynę.
Sustiprinti arba plieniniai pirštų batai gali padėti apsaugoti jūsų pirštus nuo sužeidimų
Žingsnis 4. Laikykite kojas švarias ir sausas
Jei kojos bus švarios ir sausos, tai gali užkirsti kelią įaugusiems kojų nagams, tačiau dažnai tikrindami kojas ir tinkamai jas prižiūrėdami galite aptikti įaugusius nagus, kol jie nekontroliuojami. Kasdien plaukite kojas ir kiekvieną dieną užsimaukite naują švarių sausų kojinių porą.
- Patikrinkite kojas, jei pastebėjote pirštų skausmą ar paraudimą. Jei pastebėjote, kad vienas iš jūsų kojų nagų auga į vidų, imkitės priemonių, kad jis neišsivystytų.
- Jei sergate cukriniu diabetu, turite kasdien tikrinti savo kojas. Jei negalite to padaryti patys, turėsite paprašyti, kad kas nors tai padarytų už jus.
3 būdas iš 3: medicininės pagalbos gavimas
Žingsnis 1. Patikrinkite, ar nėra infekcijos požymių
Užkrėstam įaugusiam nagui reikės medicininio gydymo, kitaip infekcija gali išplisti į kaulą. Požymiai, rodantys, kad įaugęs nagas gali būti užkrėstas, yra šie:
- paraudimas
- patinimas
- šiluma
- pūliai
Žingsnis 2. Reguliariai apsilankykite pas podiatrą, jei turite būklę, kuri riboja jūsų kraujotaką
Jei sergate cukriniu diabetu ar bet kokia liga, kai kojų kraujotaka yra ribota (pvz., Periferinių arterijų liga), jums reikės reguliariai lankytis pas podiatrą. Kreipdamiesi į podiatrą, net 85%sumažinsite tikimybę, kad jums reikės amputacijos.
Jei pastebėjote, kad jūsų įaugęs kojų nagas arba jei jūsų nagas buvo užkrėstas, paskambinkite podiatrui, kad kuo greičiau susitiktų
Žingsnis 3. Apsvarstykite chirurginį pašalinimą
Jei dažnai įauga nagai, geriausias pasirinkimas gali būti chirurginis viso nago arba jo dalies pašalinimas. Jūsų podiatras gali atlikti šią procedūrą naudodamas vietinę nejautrą, todėl nieko nejaučiate. Jei problema nuolat kartojasi, gali prireikti pašalinti visą nago šaknies dalį, kad ateityje nekiltų įaugę nagai.
