Įaugę kojų nagai yra galbūt viena iš skausmingiausių būklių, kurią sukelia tokia maža jūsų kūno dalis. Įaugę kojų nagai atsiranda, kai vienas nagų kraštas užauga ir susisuka į minkštą odą aplink kojos pirštą, todėl atsiranda skausmas, patinimas, paraudimas ir kartais infekcija. Gali atsirasti įaugęs nagas ant minkšto vidinio nago kampo odos arba ant išorinio nago kampo.
Žingsniai
1 dalis iš 3: įaugusių nagų simptomų atpažinimas
Žingsnis 1. Žinokite skirtumą tarp įaugusio nago ir pėdų grybelio
Įaugę kojų nagai taip pat žinomi kaip onichokriptozė ir gali atsirasti dėl kojos piršto įstrigimo, per daug aptemptų kojinių ar batų dėvėjimo ir netinkamo nagų kirpimo. Tačiau įaugusius kojų nagus taip pat gali sukelti nagų grybelis, vadinamas onichomikoze, kuris gali sukelti nenormalų nagų augimą ir įaugimą.
- Tačiau pėdų grybelis, pvz., Grybelis (tinea pedis), gali sukelti jūsų kojų nagų spalvos pasikeitimą ir išblukimą. Jūsų kojų nagai gali būti dėmėti su baltomis duobutėmis, po nagais gali būti geltonų šiukšlių arba jūsų nagai gali atrodyti kreidingi ir netaisyklingos formos.
- Kita pėdų būklė, sukelianti nagų deformaciją, yra egzemos ar psoriazės atsiradimas ant nagų. Jei turite šį odos sutrikimą, nagas gali pradėti luptis ar skilinėti, atrodyti storesnis arba raukšlėtis. Jūsų gydytojas gali atlikti testą, kad nustatytų, ar turite odos sutrikimų, sukeliančių nagų deformaciją.
- Jei jūsų kojų nagai tampa juodi, tai gali būti dėl traumos, kai ant nago numetėte kažką sunkaus. Bet tai taip pat gali būti dėl melanomos ar odos vėžio. Jei jūsų kojų nagai pajuoduoja be jokių traumų, turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją.
Žingsnis 2. Atidžiai apžiūrėkite savo pirštą
Atkreipkite dėmesį, ar jūsų kojų pirštų oda yra paraudusi ir šiek tiek patinusi, ypač aplink kojų nagus. Taip pat galite pastebėti gelsvo skysčio nutekėjimą, kuris gali būti ankstyvas infekcijos ar uždegimo požymis, o jūsų kūnas reaguoja į kojų nagų sudirginimą.
Žingsnis 3. Išnagrinėkite kojų nagą ir nustatykite, ar jis skausmingas
Aplink kojų nagus gali atsirasti patinimas ir paraudimas, taip pat skausmas ir jautrumas. Galite pastebėti, kad oda aplink nagų kampą gali būti kietesnė nei oda aplink kitus pirštus. Jūsų kojų nagas taip pat gali įlenkti į kojos piršto kampą arba išnykti į odą.
Jei iš nagų atsiranda gelsvos išskyros, jūsų kojų nagai šioje vietoje gali būti traškūs
Žingsnis 4. Patikrinkite, ar nėra infekcijos požymių
Įaugę nagai gali pablogėti, kol jie neužsikrės, arba galite pabandyti gydyti įaugusį nagą namuose ir užkrėsti kojų nagus. Galite nustatyti, ar įaugęs nagas yra užkrėstas, pastebėję, kad:
- Kojų nagai tampa vis skausmingesni, labai švelnūs ir patinę
- Po oda ar nagais matomos pūliai ar geltonos išskyros
- Oda ar nagas jaučiasi labai šilti
- Paraudimas, kuris dryžuoja ar pradeda plisti į kitus pirštus
Žingsnis 5. Jei užsikrėtėte kojų nagus, kreipkitės į gydytoją
Jei įtariate, kad kojų nagas yra užsikrėtęs arba sergate cukriniu diabetu ar kita liga, kai kojų kraujotaka yra ribota, turėtumėte kreiptis į gydytoją.
- Jūsų gydytojas gali pabandyti pakelti įaugusį nagą ir po juo įdėti medvilnės gabalėlį, kad nagas augtų virš odos. Tada gydytojas gali patarti kasdien mirkyti kojos pirštą ir pakeisti medvilnę, kad nagas liktų švarus ir tinkamai augtų.
- Kita galimybė gali būti pašalinti dalį nagų, kol jums taikoma vietinė nejautra. Jei pasikartoja įaugę nagai, jums gali prireikti operacijos, kad pašalintumėte visą nago dalį.
2 dalis iš 3: įaugusio nago gydymas namuose
Žingsnis 1. Pamerkite koją į šiltą vandenį
Tai gali padėti išvengti infekcijos ir sušvelninti įaugusį nagą. Tada ant nagų įlašinkite du lašus arbatmedžio aliejaus.
- Leiskite arbatmedžiui įsigerti, o paskui užpurkškite Vick's VapoRub ar Mentholatum ant įaugusio nago. Mentolis ir kamparas padės sumažinti skausmą ir dar labiau suminkštinti nagą.
- Užtepkite tvarstį arba nedidelį marlės gabalėlį, kad mentolis ir kamparas liktų ant nagų.
Žingsnis 2. Naudokite nedidelį medvilnės gabalėlį, kad pakeltumėte įaugusius
Kitą dieną dar kartą pamirkykite kojų pirštus 20 minučių ir išimkite nedidelį medvilnės gabalėlį. Sukite jį tarp pirštų, kad susidarytų ½ colio ilgio medvilninis „vamzdelis“.
- Švariomis rankomis priklijuokite vieną medvilninio vamzdelio galą prie piršto viršaus, o tada vienu pirštu pakelkite įaugusio nago kampą aukštyn ir atgal. Naudokite kitą pirštą, kad laisvą medvilninio vamzdelio galą padėtumėte po nagais, o tada iš kitos pusės. Medvilnė turi sėdėti tarp odos ir nagų.
- Atminkite, kad šis procesas gali būti skausmingas. Jums gali tekti paprašyti kito asmens pagalbos, kad padėtų medvilninį vamzdelį pastumti po nago kampu.
Žingsnis 3. Kasdien pamirkę pėdą, pakeiskite medvilnę
Taip pat būtinai tepkite arbatmedžio aliejų ir mentolio-kamparo tepalą, kad nagai būtų minkšti ir išvengtumėte infekcijos. Ant medvilnės vamzdelio taip pat galite užpilti arbatmedžio aliejaus.
- Venkite nagų dildės, pinceto ar nagų kirpimo priemonės, nes jie gali sulaužyti ar pažeisti odą. Tada tai gali sukelti infekciją.
- Dėvėkite baltas medvilnines kojines ir laikykite kojas švarias. Spalvoti dažai ant kojinių gali patekti į nagą ir sukelti daugiau uždegimo.
3 dalis iš 3: įaugusių nagų prevencija
1 žingsnis. Dėvėkite atvirus batus
Rinkitės patogius batus be kulno arba žemą kulną. Jei dirbate aplinkoje, kurioje gali būti pažeisti jūsų pirštai, dėvėkite apsauginius batus.
2 žingsnis. Nupjaukite kojų nagus tiesiai
Nenupjaukite nagų, kad laikytumėtės pirštų linijos, nes tai gali sukelti įaugusius nagus. Stenkitės jų nenupjauti per trumpai ir nepalikti per ilgai.
Žingsnis 3. Du tris kartus per savaitę mirkykite kojas
Padarykite tai šiltame vandenyje 10-15 minučių. Tai padės sušvelninti kojų nagus ir padaryti juos lankstesnius. Taip pat bus lengviau pakelti kojų nagų kraštą virš odos, kad jie neįaugtų į jūsų odą ir neužaugtų.
