CPR (kardiopulmoninis gaivinimas) yra gelbėjimo technika, kuri yra naudinga daugelyje kritinių situacijų, tokių kaip širdies priepuoliai ir arti skendimo, kai sustoja kvėpavimas ar širdis. CPR paprastai apima krūtinės spaudimo ir gelbėjimo kvėpavimo derinį, tačiau tikslus metodas ir trukmė skiriasi priklausomai nuo situacijos ir aukos. Jei nesate apmokytas atlikti CPR, daugelis sveikatos ekspertų rekomenduoja atlikti CPR tik rankomis, o tai nereikalauja įkvėpimo. CPR gali būti atliekamas suaugusiems, vaikams, kūdikiams ir net daugumai augintinių.
Žingsniai
1 metodas iš 3: Suaugusiųjų ir paauglių CPR naudojimas tik rankomis
1 žingsnis. Patikrinkite, ar nėra akivaizdžių pavojų
Kai kuriais atvejais gali būti nesaugu atlikti CPR. Jei netoliese yra kokių nors pavojų, trukdančių jums priartėti prie žmogaus, nekelkite pavojaus savo ir jų gyvybei. Skambinkite greitosios pagalbos tarnyboms ir laukite pagalbos.
- Pavyzdžiui, jei asmuo sugriuvo dėl dūmų ir ugnies ar toksiškų dūmų poveikio, venkite vietos.
- Jei asmuo yra pavojingoje situacijoje ir galite saugiai jį perkelti, prieš bandydami suteikti jam CPR. Pvz., Jei jie sugriuvo gatvės viduryje, palaukite akimirką, kai nėra artėjančio eismo, tada perkelkite juos iš kelio.
Žingsnis 2. Patikrinkite, ar neatsako
Jei suaugęs ar paauglys griūva, bet išlieka sąmoningas, CPR paprastai nereikia. Tačiau jei jie praranda sąmonę ir nekvėpuoja, turėtumėte, jei įmanoma, įkvėpti gelbėjimo kvėpavimą arba laikytis tik rankų CPR, jei nesate išmokyti kvėpuoti. Jei jie nekvėpuoja, neturi pulso ir nereaguoja, pabandykite atlikti tam tikrą CPR formą, net jei esate neišmokyti ar surūdiję.
- Papurtykite aukos pečius ir garsiai paklauskite: "Ar tau viskas gerai?" Jei nesulaukiate atsako, patikrinkite, ar nėra kvėpavimo požymių, pavyzdžiui, žmogaus krūtinė kyla ir krinta. Patikrinkite pulsą padėdami pirštus ant miego arterijos, šalia kvėpavimo vamzdžio, esančio tiesiai po žandikauliu.
- CPR, skirtas tik rankoms, idealiai tinka tiems, kurie neturi oficialaus CPR mokymo, arba žmonėms, kurie nėra tikri dėl savo CPR sugebėjimų. Tai neapima gelbėjimo kvėpavimo priemonių, susijusių su įprastiniu CPR, bet daugiausia dėmesio skiriama krūtinės suspaudimui.
Žingsnis 3. Kvieskite greitąją pagalbą
Jei radote nereaguojantį, nekvėpuojantį ar pulsuojantį asmenį ir nusprendžiate atlikti tam tikrą CPR, vis tiek turėtumėte nedelsdami paskambinti vietiniu pagalbos numeriu prieš imdamiesi kitų veiksmų. CPR kartais gali atgaivinti žmones, tačiau tai turėtų būti vertinama kaip pirkimo laikas, kol neatidėliotini darbuotojai atvyks su tinkama įranga.
- Jei yra 2 ar daugiau žmonių, vienas asmuo turi skambinti pagalbos, o kitas pradeda CPR.
- Jei asmuo nereaguoja dėl uždusimo (pvz., Nuskendus), rekomenduojama nedelsiant pradėti CPR 1 minutę ir paskambinti vietiniu pagalbos numeriu.
- Jei auka yra vaikas nuo 1 iki 8 metų, prieš skambindami pagalbos tarnybai atlikite 5 krūtinės suspaudimo ir gelbėjimo kvėpavimo ciklus, jei esate vienintelis asmuo. Tai turėtų užtrukti maždaug 2 minutes.
- Skambinus pagalbos tarnyboms, į vietą atvyks greitoji medicinos pagalba. Paprastai dispečeris taip pat galės nurodyti, kaip atlikti CPR.
Žingsnis 4. Laikykite auką ant nugaros
Norint atlikti CPR tik rankomis, nukentėjusįjį reikia pastatyti ant nugaros (gulint), geriausia ant kieto paviršiaus, galva į viršų. Jei žmogus yra ant šono ar skrandžio (linkęs), švelniai apvyniokite jį ant nugaros, stengdamiesi palaikyti galvą ir kaklą. Pabandykite įsidėmėti, ar nukritęs ir be sąmonės žmogus patyrė didelę traumą.
- Kai žmogus yra ant nugaros, atsiklaupkite šalia jo kaklo ir pečių, kad galėtumėte geriau pasiekti jo krūtinę ir burną.
- Atminkite, kad neturėtumėte judinti žmogaus, jei įtariate, kad jis galėjo patirti didelę galvos, kaklo ar stuburo traumą. Tokiu atveju jų perkėlimas yra pavojingas gyvybei ir jo reikėtų vengti, nebent skubios pagalbos nebus galima gauti ilgą laiką (kelias valandas ar ilgiau).
Žingsnis 5. Pakreipkite žmogaus smakrą aukštyn, kad atidarytumėte kvėpavimo takus
Kai laikysite juos ant nugaros, pakreipkite galvą atgal, paspausdami smakrą aukštyn ir į priekį 2 pirštais. Tai turėtų atitraukti liežuvį ir palengvinti kvėpavimą.
- Jei bijote, kad žmogus patyrė kaklo traumą, stenkitės nejudinti galvos. Abiem rankomis atsargiai pastumkite žandikaulį į priekį, nejudindami galvos ar kaklo.
- Atidarę kvėpavimo takus, atidžiai klausykitės kvėpavimo garsų ir patikrinkite, ar krūtinė kyla ir krinta. Jei po maždaug 10 sekundžių nerandate jokių kvėpavimo požymių arba jei žmogus tik retkarčiais alsuoja, o ne reguliariai kvėpuoja, pradėkite CPR.
Žingsnis 6. Greitai stumkite žemyn krūtinės centrą
Padėkite vieną ranką tiesiai virš žmogaus krūtinės centro (paprastai tarp spenelių), o kitą - ant pirmosios, kad sustiprintumėte. Tvirtai paspauskite nukentėjusiojo krūtinę ir greitai siekite maždaug 100 krūtinės suspaudimų per minutę, kol atvyks greitoji medicinos pagalba.
- Jei nesate tikri, ką iš tikrųjų reiškia 100 suspaudimų per minutę, pabandykite atlikti suspaudimus pagal „Bee Gee“dainos „Stayin 'Alive“ar „Queen“dainos „Another One Bites the Dust“ritmą.
- Naudokite viršutinę kūno dalį ir jėgą, o ne tik rankos jėgą, kad stumtumėte tiesiai žemyn ant krūtinės.
- Dėl krūtinės suspaudimo žmogaus krūtinė turi būti nuspausta mažiausiai 2 colius (5,1 cm). Paspauskite stipriai ir supraskite, kad greičiausiai sulaužysite žmogaus šonkaulius. Tai labai įprasta, ir jūs neturėtumėte nutraukti suspaudimo, net jei manote, kad taip atsitiko.
- Krūtinės ląstos suspaudimas yra sunkus darbas, todėl prieš atvykstant greitosios pagalbos darbuotojams gali tekti išsijungti su kitais pašaliniais asmenimis.
- Tęskite šį veiksmą tol, kol asmuo reaguos arba kol neatvyks greitosios medicinos pagalbos komanda.
2 metodas iš 3: įprastinio CPR naudojimas suaugusiems ir vaikams
1 žingsnis. Atlikite tas pačias pradines procedūras, kaip ir tik rankomis atliekamą CPR
Net jei neseniai mokėtės CPR ir esate tikri savo sugebėjimais, vis tiek turite įvertinti asmenį, kad pamatytumėte, ar jis reaguoja. Perkelkite juos ant nugaros, jei jie nereaguoja ir neturi kaklo, galvos ar stuburo sužalojimo požymių. Prieš pradėdami spausti krūtinę, pabandykite paskambinti greitosios pagalbos tarnyboms ir suraskite, su kuo apsikeisti.
- Jei atliekate CPR mažam vaikui nuo 1 iki 8 metų, krūtinės spaudimui naudokite tik vieną ranką.
- Suaugusiųjų ir vaikų krūtinės spaudimo dažnis yra vienodas (maždaug 100 per minutę).
- Vaikams nuo 1 iki 8 metų jums reikės nuspausti krūtinkaulį (krūtinės kaulą) nuo 1/3 iki 1/2 vaiko krūtinės gylio.
- Jei neseniai atlikote CPR mokymus, prieš pereidami prie CPR kvėpavimo pagalbos etapo, atlikite tik 30 krūtinės suspaudimų.
Žingsnis 2. Toliau atidarykite kvėpavimo takus
Jei esate apmokytas CPR, esate įsitikinęs savo sugebėjimais (nesurūdijęs) ir atlikote 30 krūtinės ląstos suspaudimų, tada atidarykite žmogaus kvėpavimo takus naudodami galvos pakreipimo, smakro pakėlimo techniką ar žandikaulio trauką, jei įtariate kaklo/galvos/stuburo traumą. Padėkite delną ant jų kaktos ir švelniai pakreipkite (ištieskite) galvą šiek tiek atgal. Tada kita ranka švelniai pakelkite smakrą į priekį, kad atsivertų kvėpavimo takai, kad būtų lengviau jiems duoti deguonies.
- Skirkite 5–10 sekundžių, kad patikrintumėte normalų kvėpavimą. Ieškokite krūtinės judesio, klausykite kvėpavimo ir pažiūrėkite, ar jaučiate aukos kvėpavimą ant skruosto ar ausies.
- Atkreipkite dėmesį, kad dusulys nelaikomas normaliu kvėpavimu.
- Jei jie jau kvėpuoja, kvėpavimo pagalbos nereikia. Tačiau jei jie vis dar nekvėpuoja, pereikite prie CPR kvėpavimo iš burnos į burną dalies.
- Norėdami atlikti žandikaulio stūmimo techniką, atsisėskite virš žmogaus galvos. Padėkite vieną ranką ant kiekvienos žmogaus žandikaulio pusės ir pakelkite žandikaulį taip, kad jis išsikištų į priekį, tarsi žmogus būtų įkandęs.
Žingsnis 3. Padėkite burną ant aukos burnos
Kai žmogaus galva pakreipiama ir pakeliamas smakras, įsitikinkite, kad jo burnoje nėra jokių kvėpavimo takus užkimšiančių daiktų. Tada viena ranka suimkite aukos šnerves ir uždenkite burną savo burna. Suformuokite antspaudą savo burna, kad oras negalėtų ištrūkti, kai bandote nukentėjusiajam kvėpuoti.
- Turėtumėte žinoti, kad CPR iš burnos į burną gali perduoti infekcines virusines ir bakterines ligas tarp aukos ir gelbėtojo.
- Prieš kreipdamiesi į burną prie savo, nuvalykite vėmimą, gleives ar seilių perteklių.
- Gelbėjimo kvėpavimas taip pat gali būti kvėpavimas iš burnos į nosį, jei žmogaus burna yra sunkiai sužeista arba jo negalima atidaryti.
Žingsnis 4. Pradėkite nuo 2 gelbėjimo įkvėpimų
Kai jūsų burna bus virš kito žmogaus, bent 1 sekundę stipriai įkvėpkite jo burnos ir stebėkite krūtinę, kad nustatytumėte, ar ji šiek tiek pakyla, ar ne. Jei taip, duokite antrą kvėpavimą. Jei taip nėra, pakartokite galvos pakreipimo, smakro pakėlimo manevrą ir bandykite dar kartą. Nebūkite pernelyg nedrąsus ar išsekęs, nes žmogaus gyvenimas yra jūsų rankose.
- Nors iškvepiant iškvepiamas anglies dioksidas, vis tiek pakanka deguonies, kad nukentėjusysis gautų naudos CPR metu. Vėlgi, tikslas ne visada juos atgaivinti ar tęsti neribotą laiką, bet ir skirti jiems šiek tiek laiko, kol atvyks greitoji medicinos pagalba.
- Maždaug 30 krūtinės ląstos suspaudimų ir 2 įkvėpimai įkvėpus yra laikomi vienu įprasto CPR ciklu suaugusiems ir vaikams.
- Jei atliekate CPR vaikui nuo 1 iki 8 metų, galite švelniau kvėpuoti, kad pripūstumėte plaučius.
Žingsnis 5. Jei reikia, pakartokite ciklus
Atlikite 2 gelbėjimo įkvėpimus, atlikdami dar 30 krūtinės suspaudimų ir dar 2 įkvėpimus. Jei reikia, kartokite, kol auka reaguoja arba kol skubios medicinos pagalbos darbuotojai gali jį perimti. Atminkite, kad spaudžiant krūtinę bandoma atkurti tam tikrą kraujotaką, o gelbėjimo kvėpavimas suteikia šiek tiek (bet ne daug) deguonies, kad audiniai, ypač smegenys, nemirtų.
3 metodas iš 3: CPR naudojimas kūdikiams (iki 1 metų)
1 žingsnis. Įvertinkite situaciją, kad išsiaiškintumėte, ar jų kvėpavimo takai yra užblokuoti
Dažniausia kūdikių uždusimo priežastis yra užspringimas. Turite įvertinti situaciją, kad nustatytumėte, ar kvėpavimo takai yra visiškai ar tik iš dalies užblokuoti.
- Jei kūdikis kosėja ar užsikimšęs, kvėpavimo takai yra iš dalies užblokuoti. Leiskite kūdikiui toliau kosėti, nes tai yra geriausias būdas pašalinti užsikimšimą.
- Jei kūdikis negali kosėti ir pradeda ryškiai raudonuoti arba mėlynėti, kvėpavimo takai yra visiškai užkimšti. Norėdami pašalinti užsikimšimą, turėsite atlikti nugaros smūgius ir krūtinės suspaudimus.
- Jei jūsų kūdikis serga, turi alerginę reakciją ar dūsta, nes jo kvėpavimo takai yra patinę, galite atlikti krūtinės ląstos suspaudimą ir gelbėti kvėpavimą, tačiau turėsite nedelsdami paskambinti vietinei pagalbos tarnybai.
Žingsnis 2. Padėkite kūdikį tarp dilbių
Padėkite kūdikį taip, kad jis būtų nukreiptas į viršų ant 1 dilbio. Tą pačią dilbio ranką laikykite už pakaušio. Padėkite kitą dilbį ant kūdikio priekio ir švelniai apverskite jį taip, kad jie būtų veidu žemyn ir visą laiką liktų tarp jūsų rankų.
- Sukdami kūdikį nykščiu ir pirštais laikykite žandikaulį.
- Nuleiskite apatinę ranką ant šlaunies. Kūdikio galva turi būti žemiau krūtinės.
- Atminkite, kad nugaros smūgiai turėtų būti atliekami tik tuo atveju, jei kūdikis vis dar yra sąmoningas. Jei kūdikis krenta be sąmonės, praleiskite nugaros smūgius ir tęskite ties krūtinės suspaudimu bei gelbėjimu.
Žingsnis 3. Atlikite smūgius, kad pašalintumėte kvėpavimo takų obstrukciją
Naudokite dominuojančios rankos kulną, kad tarp kūdikio menčių atliktumėte 5 švelnius, tačiau skirtingus nugaros smūgius.
- Toliau palaikykite kūdikio kaklą ir galvą, laikydami žandikaulį tarp nykščio ir rodomųjų pirštų.
- Suteikiant CPR kūdikiui, dažnai einama plona linija tarp veiksmingumo ir sužalojimo. Tačiau nedidelė raumenų ir kaulų trauma yra maža kaina, kurią reikia sumokėti už gyvybės išsaugojimą.
Žingsnis 4. Padėkite kūdikį ant nugaros
Atlikę švelnius nugaros smūgius, padėkite laisvą ranką ant kūdikio galvos, tvirtai remdami ranką išilgai kūdikio stuburo. Atsargiai apverskite kūdikį, kad jis vėl būtų veidu į viršų.
- Pasukdami kūdikio galvos nepakelkite, nes tai gali priversti užsikimšimą atgal į gerklę. Laikykite nuleistą galvą.
- Kreipdamasis, kūdikis turi likti tarp jūsų rankų.
- Nepamirškite išlikti ramūs ir ramiai kalbėti su kūdikiu. Jie negali suprasti jūsų žodžių, bet gali pajusti jūsų ramų ir meilų toną.
Žingsnis 5. Padėkite pirštus kūdikio krūtinės centre
Padėkite 2 ar 3 pirštų galiukus kūdikio krūtinės centre, kita ranka palaikydami kūdikio kaklą ir galvą. Sumušdami kūdikį tarp dilbių, nykščiu ir pirštais laikykite žandikaulį. Apatinė ranka turi atremti kūdikio nugarą ant priešingos šlaunies, o kūdikio galva turi būti žemiau nei likusio kūno dalis.
- Taip pat galite padėti kūdikį ant nugaros ant kieto, lygaus paviršiaus, pavyzdžiui, stalo ar grindų.
- Pirštai turi būti dedami tarp kūdikio spenelių krūtinės centre.
Žingsnis 6. Švelniai suspauskite krūtinę
Stumkite tiesiai žemyn krūtinę, paspausdami ją maždaug 1,5 colio (3,8 cm). Jei kūdikis sąmoningas, atlikite tik 5 suspaudimus. Jei kūdikis yra be sąmonės, atlikite 30 suspaudimų.
- Greitai siurbkite 100 kartų per minutę.
- Kiekvienas suspaudimas turi būti lygus, o ne staigus ar drebantis.
- Būkite atsargūs, kad kompresijų metu nesusižeistumėte kūdikio šonkaulių.
Žingsnis 7. Uždenkite kūdikio nosį ir burną ir kvėpuokite
Nereikia gniaužti nosies užkimštos, kaip tai darytumėte suaugusiam. Vietoj to, uždarykite kūdikio kvėpavimo takus, uždėdami visą burną ant nosies ir burnos. Pirmiausia būtinai nuvalykite vėmimą, kraują, gleives ar seiles.
- Atidžiai įkvėpkite 2 kartus. Įpurkškite 1 oro pūtimą į kūdikio burną. Jei krūtinė juda, išleiskite antrą oro pūtimą.
- Jei krūtinė nejuda, prieš atlikdami antrą kvėpavimą, pabandykite dar kartą išvalyti kvėpavimo takus.
- Iš plaučių giliai neįkvėpkite oro. Vietoj to, naudokite skruostų raumenis, kad švelniai įkvėptumėte oro.
Žingsnis 8. Jei reikia, pakartokite ciklą
Jei reikia, kartokite krūtinės suspaudimą ir gelbėjimo kvėpavimą, kol kūdikis vėl pradės kvėpuoti arba kol atvyks greitoji medicinos pagalba.
- Jei įtariate, kad kūdikis dūsta nuo pašalinio daikto, po kiekvieno krūtinės suspaudimo raundo turėtumėte pažvelgti į jo burną.
- Kiekvieną ciklą turėtų sudaryti 30 krūtinės suspaudimų, po to 2 avariniai įkvėpimai.
Patarimai
- Neturint pakankamai deguonies, smegenų audinys pradeda mirti maždaug po 5–7 minučių. CPR naudojant kvėpavimo metodus daugeliu atvejų žmogui gali nusipirkti dar 5–10 minučių, o tai dažnai yra pakankamai laiko, kad atvyktų felčeriai.
- Geriausias laikas pradėti CPR yra per 5 minutes, kai žmogaus kvėpavimas sustoja.
- Sąlygos, tinkamiausios CPR, yra šios: nereaguojantys žmonės (ar augintiniai) dėl širdies priepuolio, insulto ar skendimo.
- CPR nesuteikia jokios naudos asmeniui, kuris serga pažengusia gyvybei pavojinga liga arba turi didelę traumos žaizdą, pvz., Šūvį.
- CPR gali būti derinamas su pirmosios pagalbos metodais žmonėms, kurie dėl traumos nustojo kvėpuoti.
- Jei dar nebuvote formaliai apmokytas CPR ir esate avarijos liudininkas su kitais praeiviais, susisiekite su EMS ir paklauskite aplinkinių, ar kas nors žino CPR. Jei niekas nežengia į priekį arba esate vienas, atlikite CPR, kiek galite, atsižvelgdami į savo išankstines žinias šiuo klausimu.
- Pandemijos, tokios kaip dabartinis koronaviruso protrūkis, metu CPR suteikimas gali būti rizikingesnis nei įprasta. Jei nerimaujate dėl virusų plitimo, prieš pradėdami CPR, lengvai uždenkite žmogaus nosį ir burną plonu rankšluosčiu ar drabužiu. Atlikite tik rankų CPR, kad išvengtumėte sąlyčio su jų burna ir nosimi.
Įspėjimai
- Jei negavote CPR mokymo, CPR rekomenduojama atlikti tik rankomis. Gydykite auką krūtinės ląstos suspaudimais, kol pasirodys greitoji medicinos pagalba, bet nebandykite gelbėti.
- Niekada nenutraukite CPR, kol neatvyks EMC.
- Jei esate formaliai apmokytas ir įsitikinęs savo sugebėjimais, atlikite visas aukščiau išvardytas priemones, įskaitant krūtinės suspaudimą ir gelbėjimo kvėpavimą.
