Seborėjinis dermatitas yra dažna, lėtinė, uždegiminė odos būklė, dažnai pažeidžianti galvos odą, galvos pakraščius, antakius, blakstienų pagrindą, krūtinę, viršutinę nugaros dalį, nosį ir ausis. Ant riebios odos gali atsirasti baltų ar geltonų žvynelių, paraudimų, išbėrimų ir pleiskanų. Manoma, kad mielės Malassezia, genetiniai ir aplinkos veiksniai vaidina svarbų vaidmenį sergant seborėjiniu dermatitu. Kūdikiams seborėjinis dermatitas veikia galvos odą ir kaktą ir dažnai vadinamas „lopšio dangteliu“. Jautrūs yra įvairaus amžiaus paaugliai ir suaugusieji, ypač tie, kurie serga gretutine neurologine liga arba yra užsikrėtę ŽIV.
Žingsniai
1 metodas iš 3: būklės gydymas nereceptiniais šampūnais
Žingsnis 1. Plaukite plaukus ir galvos odą namuose
Tai labiau tinka, kai ant galvos odos tepamas pleiskanų šampūnas.
- Šampūnų seborėjinio dermatito gydymas nereceptiniais vaistais turėtų apimti vieną iš šių: akmens anglių deguto, ketokonazolo, salicilo rūgšties, seleno sulfido arba cinko piritiono.
- Kasdien plaukite galvos odą pasirinktu produktu ir šiltu (ne karštu) vandeniu, kad oda nebūtų pažeista.
- Tęskite tai porą savaičių. Jei būklė nepagerėjo, pablogėjo arba kitaip nerimaujate dėl situacijos, turite pasitarti su gydytoju.
- Daugumą gydomųjų šampūnų prieš skalavimą reikia palikti mažiausiai 5–10 minučių.
- Švelniai nuvalykite vokus, plaudami juos kiekvieną vakarą kūdikių šampūnu, ir nuvalykite svarstykles medvilniniu tamponu. Šilti ar karšti kompresai taip pat gali padėti atlaisvinti svarstykles.
- Paprastai tai yra žingsnis kūdikiams, turintiems „lopšio dangtelio“dirginimą.
Žingsnis 2. Tepkite gydomuosius kremus, gelius ir odos priežiūros priemones kitoms vietoms
Gydymas nuo pleiskanų šampūnu gali būti labai specifinis, tačiau vis tiek galite ieškoti kitų savybių kitose kūno vietose.
- Ieškokite priešgrybelinių gydymo būdų, kremų, kurie kovoja su bėrimu, niežuliu ir uždegimu.
- Gaukite odą drėkinančius kremus ir gelius. Raskite tuos, kurie yra aliejaus pagrindu (ne vandens pagrindu), todėl jie iš tikrųjų sulaiko drėgmę.
- Kelis kartus per dieną nuplaukite pažeistą vietą kremu/geliu.
- Tęskite šį įprastą skalbimą maždaug savaitę. Jei nėra pastebimo pagerėjimo, būklės pablogėjimo ar esate susirūpinę dėl būklės, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju.
- Krūtinei gydyti gali būti naudojami gydomieji šampūnai. Triamcinolone 0,1% losjoną galima tepti du kartus per dieną, kol jis pasidarys skaidrus, o tada naudoti vieną ar du kartus per savaitę.
3 žingsnis. Užtepkite arba nurykite produktus su alternatyviais priedais
Yra keletas natūralių priemonių, kurios nėra patikrintos moksliniais tyrimais, tačiau kai kurios mano, kad jos naudingos, remiantis anekdotiniais įrodymais ar asmenine patirtimi. Šiuos produktus galite pridėti prie savo šampūnų ir kremų.
- Galite pabandyti į savo šampūną įpilti arbatmedžio aliejaus. Įlašinus 10–12 lašų, gydymui gali atsirasti priešgrybelinių ir sutraukiančių savybių. Tačiau yra tyrimų, rodančių, kad ši medžiaga turi didelę alerginių reakcijų riziką.
- Žuvų taukų papildų vartojimas gali padėti sumažinti uždegimą ir pagreitinti kitų vitaminų, kurie padeda odai gijti, apdorojimą.
- Tepkite kremus su alaviju. Alavijas pasižymi antibakterinėmis ir odą gydančiomis savybėmis, nes pagerina kraujotaką.
- Probiotikų, vitamino C, vitamino D vartojimas gali sustiprinti imunitetą ir padėti nuo dermatito.
Žingsnis 4. Pasitarkite su gydytoju
Jei nė viena iš nereceptinių namų gynimo priemonių neveikia ir (arba) jūsų būklė pablogėja, turite kreiptis į gydytoją.
Galite padėti gydytojui jums padėti, pasiruošę atsakyti į klausimus apie jūsų simptomus, jūsų būklės laiką, gydymo būdus, kuriuos bandėte, kokius kitus vaistus vartojate, ir bet kokius gyvenimo pokyčius ar stresą, kurį galite patirti
Žingsnis 5. Dirbdami su kūdikiu, atsargiau naudokite šampūnus
Kūdikių odą ir galvos odą kai kurie produktai gali lengviau sudirginti. Pasitarkite su pediatru, jei nesate tikri, ką naudoti.
- Naudokite švelnų šampūną, pvz., „Johnson's Baby Shampoo“. Palikite jį veikti dvi ar tris minutes, švelniai švepdami kūdikio galvos odą minkštu šepečiu, kad pašalintumėte nuosėdas ir plutą. Kruopščiai išskalauti. Pakartokite tai du tris kartus per savaitę.
- Negalima pereiti prie šampūnų nuo pleiskanų ar kitų losjonų nepasitarus su pediatru.
- Ant galvos odos sričių užtepkite vietinio mažo stiprumo steroidų losjoną, pavyzdžiui, 1% hidrokortizono losjoną du kartus per dieną dvi savaites.
- Norint gydyti platesnį lopšio dangtelį arba lengvesniais atvejais, kai gydomasis šampūnas nebuvo sėkmingas, prieš pašalinant vaistinį šampūną, reikia pašalinti dalį apnašų. Naktį prieš miegą tepkite galvos odą žemės riešutų ar alyvuogių aliejumi, kad atlaisvintumėte svarstykles, o ryte šampūnu naudokite vieną iš gydomųjų šampūnų.
- Jei nė vienas iš šių metodų neveikia arba norite išbandyti kitus produktus, turite kreiptis į pediatrą.
2 metodas iš 3: gydomųjų šampūnų ir kremų naudojimas
Žingsnis 1. Užtepkite uždegimą mediciniškai kontroliuojančius kremus, šampūnus ar tepalus
Gydytojas gali rekomenduoti vieną iš kelių receptinių stiprumo medžiagų tepti ant pažeistos odos.
- Šie šampūnai ir kremai gali būti: hidrokortizonas, fluocinolonas arba desonidas. Juos lengva tepti ir jie yra veiksmingi esant seborėjiniam dermatitui, tačiau ilgesnis naudojimas mėnesius gali sukelti odos plonėjimą ar dryžavimą.
- Desonidas (arba kartais DesOwen) yra kortikosteroidas, taikomas galvos odai ar odai.
2 žingsnis. Įtrinkite gydomąjį galvos odos produktą kartu su priešgrybeliniu šampūnu
Gydytojas gali tiesiog įtraukti galvos odos vaistą į esamą procedūrą, tačiau tiksliai laikykitės jų patarimų.
Pavyzdžiui, galite turėti šampūną su ketokonazolu, kurį jau naudojate reguliariai. Tačiau gydytojas gali pridėti vaistinį galvos odos produktą, pvz., Klobetasolį (Temovate), kad galėtumėte naudoti du kartus per savaitę
Žingsnis 3. Gydymas tabletėmis
Kartais gydytojas gali skirti priešgrybelinius vaistus, kad kovotų su būkle iš vidaus.
- Šiai situacijai naudojamas receptas kartais yra terbinafinas (Lamisil).
- Tai nėra dažna rekomendacija, nes yra didesnė vaisto šalutinio poveikio rizika, įskaitant kepenų sutrikimus ir alergines reakcijas.
Žingsnis 4. Vartokite imuninę sistemą veikiančius vaistus
Tai yra didesnės rizikos vaistai, kurie keičia odos imuninę sistemą, kad sumažintų alergines reakcijas, sukeliančias dirginimą.
- Jūsų gydytojas gali skirti kremus, vietinius losjonus ar panašius vaistus, kurių sudėtyje yra vaistų grupės, vadinamos kalcineurino inhibitoriais. Paprastai jie yra takrolimuzas (Protopic) ir pimekrolimuzas (Elidel).
- Šie vietiniai vaistai gali būti bent tokie pat veiksmingi kaip kortikosteroidai ir turėti mažiau šalutinių poveikių. Jie turi didesnę vėžio riziką, didesnę pirkimo kainą ir negali būti naudojami tiems, kurių imuninė sistema jau susilpnėjusi.
Žingsnis 5. Užtepkite antibakterinius gelius ar kremus
Gydytojas gali paskirti vieną iš šių vaistų, kol pamatysite, kad jūsų būklė gerėja.
Jūsų gydytojo recepte gali būti metronidazolas (MetroLotion, Metrogel), kurį reikia vartoti vieną ar du kartus per dieną
3 iš 3 metodas: kitų gydymo būdų vykdymas
Žingsnis 1. Reguliariai plaukite odą
Pažeista vieta turi būti ypač švari ir minkšta.
- Visiškai nuvalykite muilą nuo kūno ir galvos odos. Nenaudokite abrazyvinio muilo ar stiprių chemikalų. Naudokite drėkinamąsias priemones. Venkite aštraus muilo ir naudokite drėkinamąjį kremą.
- Naudokite šiltą vandenį - ne karštą.
Žingsnis 2. Nuvalykite vokus
Tai yra viena iš sunkiausiai valomų ir gydomų vietų.
- Jei jūsų vokų oda parausta arba pleiskanoja, tuomet kiekvieną naktį juos galite nuplauti kūdikių šampūnu.
- Medvilniniu tamponu nuvalykite žvynuotą odą.
- Užtepkite šiltą kompresą, kad nuramintumėte odą, ir nuvalykite žvynuotą odą.
Žingsnis 3. Pašalinkite žvynuotą odą nuo plaukų
Tai nėra visiškai tas pats, kas gydymas nuo pleiskanų, tačiau tai gali padėti lengvai pašalinti odos daleles nuo pačių plaukų.
- Įlašinkite kelis lašus mineralinio aliejaus arba alyvuogių aliejaus tiesiai į galvos odą.
- Palikite lašus vieną valandą.
- Šukuokite arba šukuokite plaukus ir nuplaukite šiltu vandeniu.
Patarimai
- Seborėjinis dermatitas dar vadinamas pleiskanomis, seborėjine egzema ir seborėjine psoriaze. Kūdikiams jis vadinamas lopšio dangteliu.
- Ši sąlyga nėra užkrečiama ir nėra prastos higienos požymis.
- Šios būklės priežastys lieka neaiškios, tačiau gali apimti stresą, genetiką, per odą patekusias mieles, kitas sveikatos būkles, šalutinį vaistinį poveikį, šaltą ir sausą orą.
- Dėvėkite sklandžius, medvilninius audinius.
- Apsvarstykite galimybę nusiskusti veido plaukus, pavyzdžiui, barzdas ar ūsus, nes jie gali paslėpti ar pasunkinti seborėjinį dermatitą.
- Prieš pereinant prie agresyvesnių gydymo būdų, gydytojas gali rekomenduoti pradėti nuo kai kurių pagrindinių odos priežiūros priemonių.
- Vyrai dažniau serga šia liga nei moterys.
- Naujagimiams ir suaugusiems nuo 30 iki 60 metų yra didesnė šios ligos rizika.
Įspėjimai
- Kreipkitės į gydytoją, ypač jei dėl jūsų būklės prarandate miegą arba sutrinka jūsų kasdienybė.
- Venkite subraižyti paveiktas vietas.
- Kreipkitės į gydytoją Jei jūsų būklė sukelia nerimą, gėdą, manote, kad esate užsikrėtęs, arba nesėkmingai bandėte valymo būdus.
- Venkite alkoholio turinčių produktų naudojimo
- Šią būklę galima supainioti su psoriaze, egzema, spuogais rožine ar alergine reakcija.
- Būkite ypač atsargūs, kai naudojate nereceptinius produktus su kūdikiais, nes dirginimas yra didesnis pavojus. Pasitarkite su pediatru.
- Visada kreipkitės į gydytoją, kai jums reikia medicininės pagalbos ir (arba) gydytis.
