Mielių infekcija yra dažna, bet labai erzinanti būklė, kurią kasmet patiria milijonai moterų. Šios infekcijos atsiranda, kai makštyje auga per daug mielių, sukeliančių skausmą, niežėjimą, deginimą ir išskyras. Laimei, tai yra įprastos infekcijos ir tinkamas gydymas jas išgydo per savaitę. Tačiau nėra žinomų namų vaistų nuo mielių infekcijos, o gydytojai jų nerekomenduoja. Kai kurie iš šių gydymo būdų gali padaryti daugiau žalos nei naudos, todėl laikykitės įprastų ir mediciniškai patvirtintų gydymo būdų. Kreipkitės į gydytoją, vartokite rekomenduojamus vaistus ir laikykitės kai kurių namų priežiūros patarimų, kad greitai sugrįžtumėte į seną.
Žingsniai
1 metodas iš 3: Gydytojų rekomenduojami gydymo būdai
Nors galbūt norėsite gydyti savo infekciją iš namų natūraliomis priemonėmis, gydytojai nerekomenduoja mielių infekcijos gydyti niekuo, išskyrus patikrintus vaistus. Šie veiksmai yra vieninteliai mediciniškai patvirtinti mielių infekcijos gydymo būdai, todėl laikykitės šių priemonių, kad palengvintumėte greičiau. Tinkamai gydant, infekcija išnyks per kelias dienas.
Žingsnis 1. Pasirinkite medicininį gydymą, o ne nepatvirtintas namų gynimo priemones
Internete yra daug vaistų nuo mielių infekcijų, tačiau nenaudokite jų. Kai kurios įprastos namų gynimo priemonės apima acto pridėjimą į vonią arba jogurto, eterinių aliejų ar česnako įdėjimą į makštį. Visa tai yra kenksminga ir gali sukelti kitas infekcijas. Naudokite tik mediciniškai patvirtintus gydymo metodus.
Žingsnis 2. Pirmiausia apsilankykite pas gydytoją, kad patvirtintumėte, jog sergate mielių infekcija
Nors tai gali būti nepatogu, gydytojai rekomenduoja suplanuoti vizitą, kai tik manote, kad sergate mielių infekcija, prieš bandydami patys gydyti. Net jei anksčiau sirgote mielių infekcija, yra ir kitų infekcijų, kurios gali sukelti panašius simptomus, todėl svarbu tinkamai diagnozuoti. Tokiu būdu galite imtis tinkamų priemonių, kad tinkamai gydytumėte.
Gydytojas apžiūrės jūsų dubenį ir makštį, taip pat paims mėginį, kad patikrintų, ar nėra mielių. Šie tyrimai patvirtina, ar nesergate mielių infekcija
Žingsnis 3. Taikykite vietinį priešgrybelinį vaistą, kurį rekomenduoja gydytojas
Daugeliu atvejų gydytojas nurodys grybeliui naikinti naudoti vietinį kremą ar žvakes. Daugumą jų galima įsigyti be recepto, tačiau gydytojas gali išbandyti receptinius vaistus, jei dažnai sergate mielių infekcijomis. Tepkite kremą ar žvakes į makštį, kaip nurodyta, ir infekcija turėtų išnykti per savaitę. Dauguma vietinio gydymo kursų atliekami vieną kartą per dieną 3–7 dienas, tačiau laikykitės naudojamo tipo nurodymų.
- Kai kurie vietiniai mielių infekcijų gydymo būdai yra Monistat, Vagistat-3 ir Terconazole.
- Žvakutės ir kremai nuo mielių infekcijų yra su plastikiniu aplikatoriumi. Atsigulkite ir įkiškite aplikatoriaus galiuką į makštį. Tada suspauskite mėgintuvėlį, kad išeitų kremas, arba paspauskite plastikinį stūmoklį ant aplikatoriaus, kad išeitų žvakutė. Baigę nusiplaukite rankas ir aplikatorių.
- Jei naudojate žvakes, geriausia vaistą tepti prieš miegą, kad žvakutė neišbyrėtų.
Žingsnis 4. Vartokite geriamuosius vaistus, jei juos nurodė gydytojas
Gydytojas taip pat gali išbandyti geriamąjį priešgrybelinį vaistą, kad galėtų kovoti su infekcija, ypač jei esate linkęs į mielių infekcijas. Tai galingi vaistai, todėl infekcijai išvalyti gali tekti išgerti tik 1 ar 2 dozes. Paprastai jie veikia per 1-3 dienas.
- Dažnas geriamasis priešgrybelinis preparatas yra Diflucan. Vienas vaistų kursas yra įprastas, tačiau po kelių dienų gali tekti išgerti kitą dozę, jei simptomai nepraeina.
- Nėščios moterys neturėtų vartoti geriamųjų vaistų nuo mielių infekcijų, todėl gydytojas to nepaskyrė, jei esate nėščia ar galite būti nėščia.
Žingsnis 5. Užbaikite visą vaisto vartojimo kursą
Nesvarbu, ar infekcijai vartojate geriamus, ar vietinius vaistus, labai svarbu vartoti visą vaisto kursą, kaip nurodyta. Jei nustosite anksti, infekcija gali grįžti. Laikykitės visų dozavimo nurodymų ir vartokite vaistus tiek laiko, kiek nurodė gydytojas.
- Priklausomai nuo tipo, vietinis vaistas gali veikti 1-7 dienas.
- Geriamieji vaistai paprastai veikia 1-3 dienas, priklausomai nuo tipo.
2 metodas iš 3: išvengti skausmo ir diskomforto
Net nedidelės mielių infekcijos yra nepatogios. Kol laukiate vaistų poveikio, vis tiek galite jausti skausmą. Laimei, yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad jaustumėtės geriau, kol infekcija visiškai neišnyks. Šie veiksmai savaime neišgydys infekcijos, tačiau jie gali sumažinti skausmą, kol vaistai atlieka savo darbą.
Žingsnis 1. Genitalijoms valyti naudokite tik vandenį
Lytinių organų švarumas gali padėti išvengti diskomforto ir sutrumpinti infekciją, tačiau nenaudokite muilo. Muilas gali pakeisti makšties pH ir priversti augti daugiau mielių. Tiesiog nuplaukite paprastu vandeniu, kad būtumėte švarūs.
Po maudynių gerai išdžiovinkite. Drėgmė gali padėti mielėms augti
Žingsnis 2. Paimkite šiltą vonią, kad sumažintumėte diskomfortą
Mielių infekcijos yra labai nepatogios, net jei jas gydote vaistais. Šilta vonia gali numalšinti skausmą, kol laukiate infekcijos išgydymo. Pabandykite mirkyti 20 minučių keletą kartų per dieną, kad jaustumėtės patogiau, kol infekcija išnyks.
- Į vonią nedėkite jokių burbuliukų ar kvapiųjų medžiagų. Tai gali sukelti dirginimą ir pabloginti mielių infekciją. Populiari namų priemonė yra acto pridėjimas į vonią, tačiau nėra įrodymų, kad tai veikia, ir gydytojai to nerekomenduoja.
- Įsitikinkite, kad vanduo yra šiltas, o ne karštas. Karštas vanduo erzina ir gali pabloginti skausmą.
- Taip pat galite raminti vėsią vonią. Eksperimentuokite, kad pamatytumėte, kas jums patogiau.
Žingsnis 3. Skausmui sumažinti naudokite šaltą pakuotę
Kaip ir vonia, šalta pakuotė gali padėti sumažinti skausmą, kol laukiate infekcijos išnykimo. Pabandykite suvynioti šaltą kompresą į rankšluostį ir 15-20 minučių laikyti jį prie savo lytinių organų, kad sumažintumėte skausmą. Tai galite kartoti tiek kartų, kiek reikia, kol infekcija išgydys.
- Dėvėkite kelnes ar apatinius drabužius, kai naudojate šaltą pakuotę, kad į makštį nepatektumėte daugiau bakterijų.
- Po kiekvieno naudojimo visada nuplaukite rankšluostį. Taip pat prieš ir po naudojimo nuvalykite šaltą pakuotę, kad neplatintumėte infekcijų.
Žingsnis 4. Venkite liesti ar subraižyti sritį
Tai sukelia didesnį dirginimą ir gali pabloginti infekciją. Tai gali būti viliojanti, tačiau jums bus daug geriau, jei nustosite niežėti. Vietoj to naudokite šaltas pakuotes ar vonias.
Žingsnis 5. Susilaikykite nuo sekso, kol infekcija neišnyks
Seksas mielių infekcijos metu yra ne tik skausmingas, bet ir į makštį įves daugiau bakterijų. Tai gali pabloginti infekciją ir neleisti jai išgydyti. Venkite lytinio kontakto, kol infekcija nebus visiškai aiški.
3 iš 3 metodas: natūraliai užkirsti kelią infekcijoms
Išsivalius mielių infekcijai, yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad ateityje išvengtumėte naujų. Šie namų priežiūros patarimai gali užkirsti kelią mielių nekontroliavimui. Jei vis dar reguliariai patiriate mielių infekcijas, pasitarkite su gydytoju, kad gautumėte daugiau gydymo galimybių.
1 žingsnis. Dėvėkite medvilninius apatinius drabužius, kad sumažintumėte drėgmę
Geriausias yra lengvas medvilninis apatinis trikotažas, nes jis yra kvėpuojantis ir nesulaiko drėgmės. Jei reguliariai nenešiojate tokio tipo apatinių, tada perjunkite ir pradėkite tai daryti.
- Taip pat galite dėvėti apatinius apatinius drabužius, jei visa dalis nėra pagaminta iš medvilnės.
- Kita vertus, venkite apatinių drabužių iš šilko ar nailono. Jie gali sulaikyti drėgmę ir sukelti mielių infekcijas.
Žingsnis 2. Kuo greičiau apsivilkite šlapius ar prakaituotus drabužius
Buvimas šlapiuose ar prakaituotuose drabužiuose gali paskatinti mielių augimą. Jei mankštinatės, einate maudytis ar kaip nors sušlapiate, kuo greičiau persirenkite ir apsivilkite sausus drabužius bei apatinius drabužius.
Ypač nepamirškite pasikeisti maudymosi kostiumėlio, kai tik baigsite plaukti
Žingsnis 3. Venkite kvapnių moteriškų higienos priemonių
Kvapūs ar dezodorantiški tamponai, pagalvėlės ir purškalai gali išmesti makšties pH. Tai gali paskatinti mielių augimą ir sukelti infekciją. Kad išvengtumėte mielių infekcijų, geriausia vengti bet kurio iš šių produktų ir laikytis bekvapių tipų.
Žingsnis 4. Kiekvieną kartą lytinių santykių metu naudokite prezervatyvą
Nors mielių infekcijos nėra LPI, infekcijos po lytinių santykių yra dažnos, nes į makštį patenka daug bakterijų. Kiekvieną kartą naudojant prezervatyvą bakterijos gali užkirsti kelią infekcijai.
- Taip pat svarbu visada naudoti prezervatyvą, kad būtų išvengta kitų LPI.
- Net jei vartojate hormoninę kontracepciją, tai neapsaugos jūsų nuo infekcijų. Taip pat visada naudokite prezervatyvą.
Žingsnis 5. Venkite praustis, kad neprasidėtų infekcijos
Nors kai kurios moterys mėgsta naudotis dušu ir po to jaučiasi švaresnės, tai yra bloga idėja. Douching pašalina visas makšties bakterijas, įskaitant sveikas. Dėl to mielės gali nekontroliuoti ir pradėti infekciją. Geriausia visiškai atsisakyti prausimosi ir makštį skalauti tik paprastu vandeniu.
Žingsnis 6. Pabandykite vartoti geriamuosius probiotikus, kad pamatytumėte, ar tai padeda
Probiotikai gali padidinti gerųjų bakterijų skaičių makštyje ir sustabdyti mielių augimą. Gaukite geriamąjį laktobacilų papildą, kuris yra gerosios makšties bakterijos, ir vartokite jį kaip nurodyta. Tai nėra patikimas būdas užkirsti kelią infekcijoms, tačiau tai gali padėti.
- Kai kurie gydytojai rekomenduoja vartoti probiotikus, jei vartojate antibiotikus. Tai gali padėti išvengti mielių infekcijų vartojant vaistą.
- Taip pat galite gauti daugiau probiotikų iš jogurto ir kefyro, kuriuose yra laktobacilų.
Medicininiai išsinešimai
Jei patiriate mielių infekciją, tikriausiai norite kuo greičiau palengvėti. Laimei, juos lengva gydyti, tačiau namų gynimo priemonės nėra išeitis. Gydytojai nerekomenduoja jokių namų gydymo būdų, todėl, jei manote, kad sergate mielių infekcija, kreipkitės į gydytoją. Turėdami tinkamus vaistus ir namų priežiūros patarimus, per savaitę turėtumėte grįžti į normalią būseną.
