Jei atrodo, kad negalite atsikratyti nemalonaus jausmo, kad gerklėje įstrigo plaukai, galite išbandyti keletą gudrybių. Galite drąsiai nuryti kelis plaukus arba suvalgyti minkštą burną, kad išstumtų plaukus. Arba spręskite kitas sveikatos problemas, kurios gali tiesiog sukelti jausmą, kad kažkas įstrigo gerklėje. Šios problemos gali apimti rūkymą, rūgšties refliuksą ir alergijas.
Žingsniai
1 iš 2 metodas: išplaukite plaukus
Žingsnis 1. Pabandykite nuryti plaukus
Jei įtariate, kad gerklėje įstrigo vienas ar du plaukai, pabandykite juos tiesiog nuryti. Plaukai keliaus per jūsų virškinamąjį traktą, kaip ir maistas, ir jūsų kūnas juos pašalins. Jūsų kūnas nesugadins plaukų, nes jis pagamintas iš keratino, tankaus baltymo.
Jei atrodo, kad plaukai ilgi, pažiūrėkite, ar galite švariais pirštais ištraukti plaukus iš gerklės
Žingsnis 2. Valgykite minkštą maistą
Plaukus iš gerklės galite atsikratyti nuriję didelę burną maisto. Pasirinkite maistą, kuris yra minkštas ir švelnus jūsų gerklei. Pavyzdžiui, suvalgykite keletą kąsnių bananų ar minkštos duonos.
- Turėtumėte pabandyti nuryti kąsnį, kuris patogiai telpa į burną. Jei bandysite nuryti per didelį kąsnį, galite užspringti.
- Plaukai su maistu keliaus per virškinamąjį traktą, jei pavyks juos nuryti.
Žingsnis 3. Kreipkitės į ausų, nosies ir gerklės (ENT) specialistą
Jei negalite ištraukti plaukų iš gerklės ir pojūtis jus vargina, suplanuokite susitikimą su ausų, nosies ir gerklės specialistu. Jei jaučiate kitus gerklės skausmo požymius, pvz., Skausmingą rijimą ar pūlingą tonzilių atsiradimą, turite būti nuodugniai ištirti.
Specialistui gali tekti atlikti tyrimus arba atlikti rentgeno spindulius. Būtinai pateikite išsamią ligos istoriją ir paaiškinkite visus savo simptomus
2 metodas iš 2: kitų problemų sprendimas
Žingsnis 1. Skalaukite šiltu sūriu vandeniu
Jums gali atrodyti, kad plaukai įstrigo gerklėje, nors iš tikrųjų nieko nėra. Kitos problemos gali sukelti nemalonų jausmą. Norėdami nuraminti gerklę, užpildykite stiklinę šilto vandens ir įmaišykite druskos, kol ji ištirps. Skalaukite druskos vandeniu, kad gerklė jaustųsi geriau.
Tyrimai taip pat rodo, kad skalavimas gali užkirsti kelią peršalimo simptomams arba juos sumažinti
Žingsnis 2. Nustokite rūkyti
Rūkymo toksinai ir dalelės gali sudirginti gerklės gleivinę. Šis dirginimas gali atrodyti kaip plaukai, įstrigę gerklėje. Pabandykite sumažinti kasdien rūkomų rūkalų kiekį, kad sumažintumėte gerklės sudirginimą ir rūkančiojo kosulį.
Žingsnis 3. Gydykite rūgšties refliuksą
Jei turite rūgšties refliuksą, skrandžio rūgštys vėl patenka į gerklę. Ši rūgštis gali sudirginti gerklę, ypač jei ji pasiekia balso stygas. Kai taip atsitinka, rūgštis gali sukelti jausmą, tarsi kažkas būtų įstrigęs gerklėje. Paklauskite savo gydytojo apie geriausius rūgšties refliukso gydymo būdus.
Jei taip pat jaučiate užkimimą, kosulį ar dažnai skalaujate gerklę, gali atsirasti refliukso tipas, vadinamas gerklų ryklės refliuksu
Žingsnis 4. Paimkite vaistus nuo alergijos
Jei turite alerginę reakciją į tai, ką suvalgėte, gali būti sunku nuryti, jaučiate, kad kažkas įstrigo gerklėje, arba liežuvis gali atrodyti plaukuotas. Laikykitės alergijos gydymo plano arba nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
