Dauguma sužalojimų įvyksta dėl nelaimingo atsitikimo ar netikėto įvykio, todėl ne visada galite būti pasiruošę turėdami pirmosios pagalbos vaistinėlę. Kartais tai reiškia žaizdos ar sužalojimo gydymą viskuo, ką turite po ranka. Kad padėtumėte sau būti šiek tiek geriau pasirengusiam, apsvarstykite galimybę gauti CPR ar pirmosios pagalbos mokymą iš tokios organizacijos kaip Raudonasis kryžius ar Amerikos širdies asociacija.
Žingsniai
1 metodas iš 4: gyvybinių ženklų įvertinimas
1 žingsnis. Prieš pradėdami veikti, patikrinkite, ar nėra pavojaus vietos
Nors galbūt trokštate padėti sužeistam asmeniui, jums nepadės, jei ir jūs sužeisite. Prieš kreipdamiesi į asmenį įsitikinkite, kad nėra jokių pavojų, tokių kaip gaisras, eismas, nestabilios konstrukcijos, nutrūkusios elektros linijos, greitai judantis vanduo, smurtas, sprogimai ar toksiškos dujos. Jei pavojus vis dar egzistuoja ir jums yra per daug pavojinga pasiekti asmenį, kvieskite pagalbą ir saugokitės, kad nepakenktumėte. Jei pavojus nekelia grėsmės jūsų saugumui, turėtumėte kreiptis į sužeistąjį.
Dėvėkite bet kokias asmenines apsaugos priemones, su kuriomis galite naudotis, pvz., Pirštines, kad apsaugotumėte jus nuo kraujo plintančių ligų, jei žmogus kraujuoja
2 žingsnis. Jei įmanoma, prieš suteikdami pagalbą, gaukite sutikimą
Prieš teikiant pirmąją pagalbą, patartina gauti asmens sutikimą. Jei asmuo yra sąmoningas, jis turi teisę atsisakyti pagalbos. Jie turi duoti žodinį sutikimą arba sutikimą gestu, pvz., Linktelėjimu ar nykščiu. Nustatykite save, nurodykite savo išsilavinimo lygį ir paklauskite asmens, ar galite suteikti pirmąją pagalbą.
- Jei asmuo yra be sąmonės, sutrikęs, protiškai sutrikęs, sunkiai sužeistas ar sunkiai serga, tada numanomas sutikimas ir jūs galite jam padėti.
- Jei sužeistas asmuo yra nepilnametis, jei įmanoma, gaukite jo tėvų ar globėjų sutikimą.
- Jei šis asmuo nepasiekiamas ir situacija kelia pavojų gyvybei, tada numanomas sutikimas ir jūs galite padėti vaikui.
- Jei asmuo atsisako pagalbos, turite tai gerbti. Net jei asmuo yra sunkiai sužeistas ir situacija kelia pavojų gyvybei, jei jis atsisako priežiūros, negalite suteikti pirmosios pagalbos.
Žingsnis 3. Įvertinkite žmogaus gyvybines funkcijas
Tai apima aukos ABC vertinimą: Abeje, Bpakartotinis valgymas ir Circuliacija. Pirmiausia bakstelėkite žmogui ant peties ir pasakykite jo vardą, kad sužinotumėte, ar jis sąmoningas. Jei ne, paguldykite juos ant nugaros ir priglauskite prie galvos bei kaklo, kad galėtumėte geriau įvertinti jų gyvybines funkcijas.
- Jei žmogus sąmoningas, pradėkite dirbti ir kalbėkite su juo, kad jis būtų ramus ir sulėtintų širdies ritmą.
- Jei įmanoma, stenkitės, kad nukentėjusiojo akys nebūtų nukreiptos, kad jie nematytų žaizdos.
Žingsnis 4. Patikrinkite kvėpavimo takus, jei asmuo yra be sąmonės
Jei asmuo yra be sąmonės ir nėra kaklo ar stuburo sužalojimo galimybės, vieną ranką uždėkite ant kaktos, kitą - po smakru. Viena ranka švelniai spauskite kaktą ir kita ranka švelniai pakreipkite smakrą į dangų, kad atidarytumėte kvėpavimo takus. Įsitikinkite, kad žmogaus kvėpavimo takai lieka atviri; patikrinkite, ar burnoje nėra kliūčių.
- Jei asmuo yra sąmoningas, jis gali jums pasakyti, ar jo kvėpavimo takai yra užblokuoti. Pavyzdžiui, jie gali griebti už kaklo, kad parodytų, jog jie dūsta.
- Jei įtariate kaklo ar stuburo traumą, naudokite žandikaulio traukos metodą.
- Norėdami atlikti žandikaulio traukimo metodą, suimkite paciento žandikaulį iš abiejų pusių ir patraukite į priekį.
- Tai atveria kvėpavimo takus nepakenkiant kaklui ar stuburui.
5. Žiūrėkite, klausykite ir pajuskite kvėpavimo požymių
Ieškokite pakilimo krūtinės srityje; klausytis oro garso, patenkančio į plaučius ir iš jų; pajuskite orą, pakeldami veido pusę tiesiai virš žmogaus burnos.
Žingsnis 6. Padėkite žmogų į atsigavimo padėtį, jei jis kvėpuoja
Jei nukentėjusysis yra be sąmonės, bet kvėpuoja normaliai, padėkite jį ant šono, pakreipę galvą atgal, o ranką toliau nuo žemės po galva. Palikite ranką arčiausiai žemės arba sulenktą, arba tiesiai. Toliau nuo žemės esanti koja (viršutinė koja) turi būti sulenkta, kad būtų užtikrintas stabilumas ir kad nukentėjusysis nesivyniotų į priekį. Stebėkite žmogaus kvėpavimą.
Nedėkite žmogaus į atsigavimo padėtį, jei įtariate, kad jam yra stuburo trauma
Žingsnis 7. Patikrinkite, ar nėra pulso (kraujotakos) požymių
Jums nereikia matuoti pulso, tik jį aptikti. Galite greitai pajusti pulsą, uždėję 2 pirštus ant žmogaus gerklės, tuščiavidurėje vietoje, esančioje šalia kvėpavimo takų. Švelniai paspauskite.
Taip pat galite patikrinti pulsą ant žmogaus riešo. Padėkite 2 pirštus ant apatinės žmogaus riešo pusės toje pusėje, kuri yra arčiausiai nykščio
Žingsnis 8. Atlikite CPR, jei žmogus nekvėpuoja arba neturi pulso
Jei auka nekvėpuoja arba negalite aptikti pulso, atlikite CPR arba kardiopulmoninį gaivinimą. Atkreipkite dėmesį, kad pastaraisiais metais rekomenduojamas CPR atlikimo metodas pasikeitė; tyrimai rodo, kad tik suspaudimas CPR (kvėpavimas iš burnos į burną) yra toks pat veiksmingas kaip ir tradicinis metodas (kuris apėmė kvėpavimą iš burnos į burną).
- Norint pasiruošti ekstremaliai situacijai, primygtinai rekomenduojama apsilankyti CPR mokymo pamokoje, kad išmoktumėte tinkamą CPR administravimo procedūrą ir šiek tiek pasimokytumėte.
- Atminkite, kad CPR nėra gražus. Krūtinės spaudimas dažnai sulaužo šonkaulius. Pasiruoškite šiai galimybei.
Žingsnis 9. Ištirkite žmogų dėl žaizdų ar kraujavimo
Įvertinę kitus gyvybinius gyvūnus, ieškokite stipraus kraujavimo požymių. Kai žinote, kad žmogus kvėpuoja, galite pereiti prie visų atvirų žaizdų gydymo, spaudžiant ir pakeliant paveiktą vietą virš širdies lygio.
- Jei pastebėjote, kad žmogus kraujuoja, nedelsdami spaudžiant tą vietą ir pabandykite sustabdyti kraujavimą.
- Kraujo netekimo sumažinimas padės pagerinti jų išgyvenimo galimybes.
- Stebėkite šoko požymius, tokius kaip šalta, blyški oda, greitas kvėpavimas, pykinimas, sumišimas ar sąmonės netekimas.
- Laikykite auką šiltai ir patogiai.
- Tiek šokas, tiek kraujo netekimas gali sukelti nukentėjusiojo kūno temperatūros sumažėjimą.
- Ant aukos užmeskite antklodę, paltą ar kitą šiltą daiktą, kad jie būtų šilti.
- Laikykite auką kuo nejudresnę. Gulint ar sėdint, žmogus turėtų būti ramus ir ramus.
Žingsnis 10. Kvieskite pagalbą, kai tai galite padaryti saugiai
Kai asmuo stabilizuojasi, nedelsdami kvieskite greitąją pagalbą. Jei asmuo kraujuoja, paprašykite, kad kas nors kitas paskambintų greitosios pagalbos tarnyboms, kol padėsite nukentėjusiajam. Kad tai būtų veiksminga, turite paprašyti vieno žmogaus, kad jis skambintų pagalbos tarnyboms. Nešaukite to miniai žmonių-pasirinkite vieną asmenį ir pasakykite kažką panašaus: "Tu! Žmogus Havajų marškinėliais! Skambink 911!"
- Jei esate vienintelis šalia esantis asmuo, skambinkite pagalbos telefonu.
- Jei neturite su savimi telefono, ieškokite praeivio ar vietos, kurioje gali būti telefonas.
2 metodas iš 4: žaizdų valymas
Žingsnis 1. Jei žaizda labai kraujuoja, pirmiausia paspauskite
Dauguma nedidelių žaizdų gana greitai nustoja kraujuoti. Tačiau jei žaizda smarkiai ar nuolat kraujuoja, prieš darydami ką nors kita, pabandykite ją suvaldyti. Paimkite švarią šluostę, pakelkite žaizdą virš širdies lygio ir tvirtai paspauskite audinį ant žaizdos, kol kraujavimas sustos.
- Jei neturite jokio audinio, kurį galite naudoti, spauskite tiesiai ranka.
- Jei po 15 minučių spaudimo kraujavimas nesustoja arba sulėtėja, kuo geriau išvalykite žaizdą ir kreipkitės į gydytoją.
Žingsnis 2. Nuvalykite žaizdą švariu vandeniu
Žaizdai skalauti naudokite švarų, vėsų vandenį iš čiaupo arba vandenį buteliuose. Jei įmanoma, leiskite vandeniui keletą minučių tekėti per žaizdą, kad nuplautų nešvarumus ir bakterijas. Jei turite, druskos tirpalas yra dar geresnis. Nuplaukite vietą aplink žaizdą muilu ir vandeniu, tačiau stenkitės, kad muilas nepatektų tiesiai į žaizdą.
- Neįveskite nieko, kas padidintų infekcijos tikimybę, pavyzdžiui, sulčių, riebalų ar pieno. Tas pats pasakytina apie purios išvaizdos tvenkinio ar upelio vandens šaltinius.
- Nors gerai išvalyti vietą aplink žaizdą alkoholiu ar kitomis dezinfekavimo priemonėmis, stenkitės, kad jos nepatektų į tikrąją žaizdą.
- Griežtos dezinfekavimo priemonės gali sudirginti pažeistus audinius ir sulėtinti gijimą.
Žingsnis 3. Išdžiovinkite sritį
Raskite ką nors, kuo galėtumėte išdžiovinti žaizdą, pavyzdžiui, audinio gabalėlį, rankšluostį ar kitą minkštą medžiagą. Venkite naudoti ką nors pūkuoto, pvz., Medvilnės kamuoliukų, kurie gali palikti žaizdos fragmentų arba įstrigti.
Popieriniai rankšluosčiai taip pat veiks, jei neturite audinio rankšluosčio ar pagalvėlės
Žingsnis 4. Nuvalykite šiukšles nuo žaizdos, jei negalite jos nuplauti
Jei neturite vandens arba esate dykumos zonoje, naudokite dalį drabužių, kad nuvalytumėte nuo žaizdos visas šiukšles. Jei neturite švaraus rankšluosčio ar popierinio rankšluosčio, pabandykite surasti švariausią savo marškinių ar kelnių kojos dalį.
3 metodas iš 4: sunkus kraujavimas
Žingsnis 1. Apžiūrėkite žaizdą, kad nustatytumėte, kokia ji sunki
Norite įsivaizduoti, kiek kraujo netekote. Iš karto po žaizdos valymo patikrinkite, ar nėra gylio ir ar nėra pažeistų kraujagyslių požymių, pvz., Šlakstosi ar pulsuoja kraujotaka.
- Vidutinis žmogus turi apie 170 skysčių uncijų (5,0 l) cirkuliuojančio kraujo.
- Jei kas nors praranda apie 30% kraujo, jis gali patirti pavojingą kraujospūdžio kritimą ir patirti šoką.
- Pasinaudokite šia galimybe, kad įvertintumėte žaizdos gylį, nes 1,0 cm (0,4 colio) ar gilesnei žaizdai paprastai prireiks siūlių, kai tik gausite medicininę priežiūrą.
- Neišimkite daikto, jei jis yra įterptas į žaizdą.
- Pašalinus objektą, iš tikrųjų padidės kraujotaka.
- Medicinos specialistai galės geriau pašalinti objektą nepažeisdami jokių vidaus organų ir nesukeldami didelio kraujo netekimo.
Žingsnis 2. Norėdami sustabdyti kraujavimą, paspauskite
Kadangi neturite marlės ar tvarsčių, tvirtai spauskite žaizdą švaria ir sugeriančia medžiaga, pavyzdžiui, marškiniais, rankšluosčiu ar kojine. Jei daiktas permirkęs krauju, jo neišimkite, nes tai gali sutrikdyti kraujo krešulių susidarymą. Vietoj to uždėkite kitą medžiagos gabalėlį ant įmirkytos ir toliau spaudžiate.
- Jei žaizdoje vis dar yra daiktų, tvirtai prispauskite aplink ją. Spaudimas ant žaizdos padės sulėtinti kraujo tekėjimą.
- Jei žaizda yra prakiurusi ir gausiai kraujuoja, pabandykite ją užkimšti švaria šluoste, pvz., Rankšluosčiu ar antklode, arba tamponais, jei jų yra, ir paspauskite.
- Šiuo metu svarbiau sustabdyti žmogaus kraujavimą, nei nerimauti dėl galimos infekcijos.
- Jei įmanoma, ranka spauskite pagrindinę arteriją, vedančią į tą vietą, o kita ranka ir toliau spaudžia žaizdą.
- Šios sritys vadinamos „slėgio taškais“.
- Pavyzdžiui, norėdami sulėtinti kraujavimą rankoje, paspauskite rankos vidų tiesiai virš alkūnės arba šiek tiek žemiau pažasties.
- Jei žaizda yra ant kojos, paspauskite tik už kelio arba į kirkšnį.
Žingsnis 3. Perkelkite auką taip, kad žaizda būtų virš širdies
Tai padės sumažinti kraujo netekimą. Jei nukentėjusysis gali sėdėti, priverskite jį perkelti save į vertikalią padėtį; jei ne, tada, jei įmanoma, padėkite nukentėjusiajam atsisėsti.
Įsitikinkite, kad pacientas nevaikšto. Vaikščiojimas ir ypač bėgimas gali padidinti kraujotaką ir pabloginti kraujavimą
Žingsnis 4. Uždenkite žaizdą švaria šluoste
Kadangi neturite marlės ar tvarsčių, padenkite žaizdą drabužiu (marškiniais, paltu, kojinėmis ir pan.) Ar kita medžiaga (iš palapinės, plausto ir pan.), Kai kraujavimas sulėtėja arba sustoja. Taip pat galite naudoti augalą, kad padengtumėte žaizdą, kad sustabdytumėte kraujavimą. Ieškokite augalų, kurių lapai yra pakankamai dideli, kad uždengtų žaizdą.
- Venkite naudoti popierinį ar tualetinį popierių, nes jie yra gana trapūs ir iš tikrųjų gali užteršti žaizdą fragmentais ir šiukšlėmis.
- Spaudimui gali būti naudojamas bet koks audinys, kuris efektyviai sugeria kraują.
- Nekelkite ir nenuimkite tvarsčio, nes tai sutrikdys krešulių susidarymą ir vėl pradės kraujuoti.
- Jei padažas įmirksta krauju, ant jo pridėkite daugiau audinio medžiagos.
- Jei asmuo turi rimtą žaizdą krūtinėje, palikite ją neuždengtą, kol atvyks greitoji medicinos pagalba.
- Jei žaizda užsandarinama, ji gali sulaikyti orą krūtinės ertmėje ir sukelti plaučių griūtį.
Žingsnis 5. Pritvirtinkite tvarstį vietoje
Naudokite virvelę, juostą, virvę ar suplėšytas drabužių juosteles, kad surištumėte tvarstį. Neužriškite tvarsčio taip stipriai, kad nukentėtų kraujo tekėjimas į pažeistą vietą.
Jei neturite jokių medžiagų tvarsliavai pritvirtinti, tiesiog toliau spauskite rankas. Tai padės kraujo krešėjimui
Žingsnis 6. Naudokite žnyplę kaip paskutinę priemonę, jei negalite sustabdyti kraujavimo
Tam tikrose situacijose gali prireikti naudoti žnyplę. Jei žmogus nekontroliuojamai kraujuoja iš galūnės ir negalite jo sustabdyti spaudžiant, apvyniokite galūnę, pavyzdžiui, siaurą audinio juostelę, diržą ar kaklaraištį, 2 colius (5,1 cm) virš žaizdos. Priveržkite įvyniojimą, kol kraujavimas sustos, arba po žnyplės nejaučiate pulso. Norėdami sukurti papildomą įtampą, į audinį sujunkite daiktą, pvz., Rašiklį ar lazdelę, ir pasukite.
- Naudokite medžiagos juostelę, kurios plotis ne mažesnis kaip 5 coliai. Nenaudokite virvės, kabelio ar vielos, nes tai gali įpjauti žmogaus kūną ir padaryti rimtą žalą.
- Žnyplę naudokite tik ant žmogaus galūnių (rankų ar kojų) ir niekada ant kaklo ar liemens.
- Netempkite žnyplės ant sąnario, pvz., Alkūnės ar kelio, nes jis nebus veiksmingas.
- Žnyplės gali pažeisti audinius, todėl naudokite tik vieną, jei kraujavimas yra labai stiprus ir negalite jo sustabdyti vien spaudimu.
4 metodas iš 4: lūžiai
1 žingsnis. Būkite atsargūs judindami sužeistą asmenį
Perkelkite ką nors tik tuo atveju, jei kyla neišvengiamas pavojus, pvz., Gaisras, autoavarija ar kiti galimi aplinkiniai pavojai. Jei nukrito žmogus ir jam skauda kaklą arba jis negali pajudinti kojų ar rankų, jų nejudinkite. Jei įtariate nugaros smegenų pažeidimą, palikite žmogų, kol atvyks greitoji pagalba su lentomis ir kaklo apykaklėmis. Imobilizuokite juos tokioje padėtyje, kurioje juos radote, ir nedelsdami kvieskite greitąją pagalbą.
- Bet koks judesys gali sukelti paralyžių, jei asmuo turi stuburo traumą, todėl nejudinkite ir nuraminkite, kol atvyks pagalba.
- Dėl kitų lūžių, pavyzdžiui, rankos ar galūnės, suteikite pirmąją pagalbą tik tuo atveju, jei greitosios medicinos pagalbos netrukus nesitikima.
- Judėjimas ir polinkis į lūžį gali padaryti daugiau žalos nei naudos.
- Jei gydymas medicinos įstaigoje nėra iš karto prieinamas, padėkite stabilizuoti kaulą ir malšinti skausmą vadovaudamiesi šiomis gairėmis.
Žingsnis 2. Sukurkite stropą iš audinio rankos lūžiui
Jei pažeista galūnė yra viršutinė galūnė, pavyzdžiui, ranka, galite lengvai sukurti paruoštą peties diržą su sužaloto asmens marškinėliais ar megztiniais. Atsargiai ištraukite nepažeistą ranką iš rankovės, laikydami marškinius aplink kaklą. Patraukite audinį aukštyn taip, kad jų alkūnė būtų sulenkta 90 ° kampu, o alkūnė remiasi į pakeltų marškinių lūpą. Taip saugiai imobilizuosite visus peties, alkūnės, dilbio ir riešo lūžius.
- Jei turite žirklių ar kitų kirpimo įrankių, iš marškinių ar kito audinio, pavyzdžiui, pagalvės užvalkalo, galite iškirpti ir tradiciškesnį diržą.
- Iškirpkite audinį į didelį kvadratą, apie 40 cm (100 cm) kvadratą, tada sulenkite kvadratą įstrižai į trikampį.
- Vienas diržo galas turėtų eiti po žmogaus ranka ir per petį.
- Kitas galas turėtų eiti per kitą petį. Užriškite 2 galus už kaklo.
- Diržas ne tik žymiai sumažins skausmą, bet ir neleis kaulų fragmentams judėti.
Žingsnis 3. Sulaužykite sulaužytą ranką ar koją, kad ją palaikytumėte
Nemėginkite išlyginti kaulo. Norėdami pagaminti įtvarą, naudokite medžiagą, kurią turite po ranka arba galite rasti netoliese. Ieškokite standžios medžiagos įtvarams gaminti, pavyzdžiui, lentos, lazdos ar susukto laikraščio.
- Ištraukite įtvarą už jungties virš ir žemiau lūžio.
- Pavyzdžiui, jei sulaužyta blauzdos dalis, įtvaras turi būti virš kelio ir žemiau kulkšnies.
- Kartoninė dėžutė yra puikus įtvaras kojai. Suplėšykite arba supjaustykite šonus, kad jie atitiktų paveiktą vietą.
- Padėkite dėžę su žeme ir pastumkite ją po koja, apjuosdami koją kartonu.
- Apsaugokite kartoną juostele, virve ar suplėšytomis audinio juostelėmis nuo to, ką dėvite.
- Sulenkite dėžutės kraštą apačioje, kad palaikytumėte kulkšnies sąnarį, kad jis laisvai nesvyruotų.
Žingsnis 4. Užklijuokite įtvarą minkšta medžiaga
Naudokite drabužius, rankšluosčius, antklodes, pagalves ar bet ką kitą minkštą, kurį turite su savimi. Pritvirtinkite įtvarą prie srities. Galite naudoti diržą, virvę, batų raištelius ar bet ką kitą, kas yra patogu, kad įtvaras išliktų vietoje. Dėdami įtvarą būkite atsargūs, kad nesužeistumėte kūno. Įtvarą gerai paminkštinkite, kad ji nepridėtų spaudimo į sužeistą vietą, o tik ją imobilizuotų.
Žingsnis 5. Sumažinkite patinimą ledu ar šalta pakuote
Jei yra ledo, pvz., Iš ledo skrynios ar ledo paketo, tepkite jį toje vietoje, kad sumažėtų patinimas. Žiupsneliu tikrai galite naudoti bet ką šalto, pavyzdžiui, šaltas skardines sodos.
