Svorio svyravimai, nėštumas ir greitas augimas gali sukelti odos tempimą ir randus. Ne tik svorio padidėjimas, bet ir svorio netekimas gali sukelti strijas. Daugeliui moterų atsiranda vidinės šlaunų, išorinių šlaunų ir blauzdų raudonos arba baltos spalvos pažeidimai. Nors jūsų oda su laiku išgydys save, daugelis žmonių nori slėpti savo strijas, kol jos nyksta. Patikimiausias būdas išvengti strijų ant kojų yra dėvėti kelnes. Tačiau, jei norite dėvėti lengvesnius drabužius, yra galimybių, kad jūsų strijos būtų mažiau akivaizdžios.
Žingsniai
1 būdas iš 3: makiažo naudojimas strijų padengimui
Žingsnis 1. Šveiskite odą
Ryte prieš norėdami užmaskuoti strijas, naudokite kūno šveitiklį. Išbandykite kūno šveitiklį, pagamintą iš kofeino. Dėl to jūsų oda gali atrodyti stangresnė ir lygesnė.
Žingsnis 2. Palyginkite kelis makiažo produktus
Išbandykite kojų ir kūno padengimo kremą. Rinkoje yra daugybė priedangų, padengiančių strijas ir kitas linijas, kurios kenkia sveikai atrodančiai odai. Niekas neturi tos pačios odos, todėl gali tekti išbandyti keletą produktų, kad pamatytumėte, kas jums labiausiai tinka.
- Pasirinkite spalvą, kuri atitiks jūsų odos atspalvį. Atminkite, kad jis gali būti šviesesnis ar tamsesnis nei jūsų veido makiažas.
- Jei esate reguliariai veikiami saulės spindulių, pasirinkite kūno dangą, kuriame yra apsaugos nuo saulės. Saulės nudegimai sumažina odos elastingumą ir daro strijas labiau pastebimas.
- Jei neturite galimybės uždengti kojų ir kūno, naudokite gruntinį drėkinamąjį kremą arba vandeniui atsparų korektorių. Pasirinkite maskuojamąjį žalią atspalvį, kad nuslėptumėte raudonas žymes.
Žingsnis 3. Išbandykite dangtelį ar korektorių
Į padengtą gaminį pamerkite plokščią pagrindo šepetėlį. Švelniai tepkite ant sričių su strijomis. Siekite naudoti labai lengvą makiažo sluoksnį. Įvertinkite padengimą vienu sluoksniu. Sluoksniuokite makiažą plonais sluoksniais, kol pasieksite norimą efektą. Jums greitai paaiškės, ar jis veikia.
- Jei ketinate dėvėti maudymosi kostiumėlį, užsidėkite jį prieš tepdami makiažą ant kojos.
- Naudokite miltelių šepetėlį, kad teptumėte kietėjimo miltelius. Palikite miltelius kelias minutes, prieš pasikeisdami į trumpą sijoną ar šortus.
- Purškiamas makiažo fiksatorius taip pat veiks norint nustatyti dangtelį ar korektorių.
2 metodas iš 3: „Sunless-Tanner“naudojimas strijų padengimui
1 žingsnis. Pasirinkite kojų savaiminio įdegio priemonę
Daugelis vaistinių prekės ženklų gamina saulės spindulių įdegio priemones, skirtas naudoti ant kojų. Jie gali padėti patamsinti odą, neapsaugodami nuo kenksmingos saulės ar soliariumo UV spinduliuotės. Išbandykite produktą ant nedidelio odos lopinėlio, kad patikrintumėte, ar nėra alergijos. Jei turite jautrią odą arba esate linkęs į odos alergiją, paprašykite savo gydytojo ar dermatologo rekomenduojamo produkto.
- Pasirinkite savaiminio įdegio produktą, kuris nėra purškimo buteliuke. Jums reikės losjono produkto, pažymėto „be dryžių“.
- Taip pat galite apsvarstyti galimybę užsisakyti įdegio procedūrą salone. Jie gali suteikti jums šepetėlį, kad įdegtumėte saugiai, greitai ir net be saulės.
- Atminkite, kad įprastas deginimasis saulėje ar soliariume nėra veiksmingas dengiant strijas. Taip yra todėl, kad strijos yra randų audinys, kuris neįdega. Tiesą sakant, įdegis gali padaryti juos labiau matomus.
Žingsnis 2. Paruoškite savo kojas odininkui
Ryte prieš tepdami savaiminio įdegio priemones, nušveiskite kojas kūno šveitikliu. Tai pašalins negyvas odos ląsteles. Nušveista oda taip pat ilgiau išliks įdegusi. Tą dieną, kai tepate įdegį, nenaudokite jokių kitų odos produktų.
Žingsnis 3. Užtepkite įdegį
Į lėkštę ar dubenį išspauskite šiek tiek savaiminio įdegio. Lėkštė bus jūsų makiažo paletė. Sutepkite įdegį medvilniniu tamponu. Nuvalykite perteklių kitoje plokštelės dalyje. Taikyti išilgai baltos strijos linijos. Savaiminio įdegio perteklių nuvalykite švariu medvilninio tampono galu.
- Toliau tepkite įdegio rankas ir kojas, kad įdegis būtų tolygus, natūraliai atrodantis.
- Jei jums sunku pasiekti visas strijas, naudokite veidrodį arba paprašykite draugo padėti.
Žingsnis 4. Ištaisykite visas klaidas
Leiskite odai išdžiūti, kad pamatytumėte, kaip atsirado įdegis. Juostelės ar tamsios dėmės gali būti pašalintos šveičiant šluoste ir vandeniu. Šveičiamasis šveitiklis gali ištrinti dryžius dideliuose odos plotuose.
3 iš 3 metodas: odos priežiūra
Žingsnis 1. Atkreipkite dėmesį, ar jūsų strijos yra raudonos ar baltos spalvos
Raudonos strijos yra šviežios ir jas galima sumažinti arba sumažinti naudojant tam tikrus produktus. Baltos strijos yra senesnės ir dauguma kremų savo išvaizdos nepakeis. Tačiau geros drėkinimo procedūros padės jūsų odai išgydyti laikui bėgant, ir net baltos strijos turėtų atrodyti mažiau akivaizdžios.
Žingsnis 2. Tonizuokite kojas
Dirbkite vidinę ir išorinę šlaunų dalis, naudodamiesi ėjimu, pilatesu, joga, barre, bėgimu, atsilenkimais ir pritūpimais. Kreipkitės pagalbos į asmeninį trenerį, kad sukurtumėte kojų rutiną, kuri įtvirtintų raumenis po strijomis. Jei priaugote svorio, aerobikos pratimai gali padėti atsikratyti kelių kilogramų ir sumažinti spaudimą nuo odos.
- Nors tvirti raumenys nepašalins strijų, jie gali sumažinti celiulito atsiradimą, kuris dažnai atsiranda tose pačiose srityse, kuriose atsiranda strijų.
- Minimalus svorio netekimas gali išgydyti ir beveik išnykti. Didelis svorio netekimas gali sukelti odos perteklių kai kuriose kojų vietose.
Žingsnis 3. Gaukite kremų ar makiažo receptą
Apsilankykite pas savo dermatologą ir paklauskite apie Retin-A kremą. Jis naudojamas raudonoms strijoms gydyti. Veiklioji medžiaga yra vitaminas A, kuris pasirodė esąs veiksmingas mažinant randus.
Jūsų dermatologas taip pat gali paskirti vietinius steroidus, skirtus naudoti su Retin-A
Žingsnis 4. Gerai prižiūrėkite savo odą
Sveika, sudrėkinta oda turi mažiau akivaizdžių dėmių nei sausa, sudirgusi oda. Dėl to kiti kremai ir makiažas jūsų kojoms bus mažiau atšiaurūs. Kasdien patepkite drėkinamuoju kremu, pavyzdžiui, kakavos sviestu. Jei turite silpnų strijų, tai gali net padaryti jas beveik nematomas.
Patarimai
- Jei neturite laiko rasti kūno ir kojų dengiamojo kremo, išbandykite neperšlampamą korektorių ir pagrindą iš vietinės vaistinės.
- Jei nerandate tobulai tinkančio pagrindo ar maskuojančios kreminės spalvos, įsigykite šviesesnį ir tamsesnį produktą ir sumaišykite.
- Jei jūsų padengimas ar korektorius neatitinka jūsų odos spalvos, pabandykite naudoti veido pudrą. Tai galima rasti kosmetikos parduotuvėse ir vaistinėse. Tai suteikia odai lygią išvaizdą.
